massage thaï

Le massage thaïlandais est un excellent outil préventif de nombreuses maladies. Il est fort probable d'empêcher l'apparence de la maladie, plutôt que de son traitement. L'objet principal de l'impact est le dos, comme le supportant en bonne santé, vous pouvez empêcher l'émergence de nombreuses maladies chroniques.

Selon de nombreux spécialistes, une personne souffrant de douleurs au dos éprouve rarement des problèmes de la colonne vertébrale. Souvent, la douleur au dos indique des muscles faibles, qui soutiennent mal le pilier vertébrale et sur le délai dans le passage de l'énergie à travers les canaux. Par exemple, si les muscles sont faibles d'une part, cela peut entraîner une courbure de la colonne vertébrale et affecter davantage l'œuvre des organes internes.

Un spécialiste expérimenté de massage thaïlandais est capable de guérir une douleur chronique. Il est préférable de se familiariser avec la technique de remplir dans des classes pratiques. Mais, dans notre article, vous pouvez vous familiariser avec les informations utiles et certaines techniques majeures qui vous aideront maintenant à vous éviter de la douleur.

Le système de massage thaïlandais est basé sur le massage de tissus mous et de manipulation.

La réception principale avec massage des tissus mous - pression. Mais ce n'est pas tout pour que le massage soit efficace dans une mesure complète, le masseur doit pouvoir calculer le pouvoir de la pression. En modifiant le pouvoir de l'exposition, il est nécessaire de suivre la réaction du patient, il ne devrait pas ressentir de la douleur et de l'inconfort.

massage thaï

Pouvoir de la médecine antique

Le massage de base thaïlandais prend

Considérez les principales techniques du massage thaïlandais.

En appuyant sur le pouce. Cette réception est effectuée à l'aide d'une vignette. Dans certains cas, la réception est combinée à la prise de traction. Cette combinaison de techniques rend la peau plus approvisionnée pour de nouvelles réceptions.

"Étapes" avec les doigts . Cette réception est effectuée comme suit: les pouces sont situées presque les unes des autres, en alternance, les doigts sont progressivement déplacés dans la direction du flux d'énergie. "Pas" d'un doigt est de 2-3 cm.

Appuyer sur la paume . Avec l'aide de la pression, la paume peut être affectée sur une surface corporelle plus étendue. Le pressage peut être effectué de quelques secondes à quelques minutes. Mettre en évidence trois types de pression:

  • Une paume où la mise au point est effectuée par la base. Il est utilisé pour une forte pression;
  • deux palmiers situés les uns sur les autres où la force d'impact est régulée à la main d'en haut;
  • En appuyant sur le "papillon", où se trouvent les bases des paumes. Cette technique vous permet d'augmenter la zone d'exposition.

Appuyer sur le coude . Avec ce type de pression, des réceptions plus profondes sont effectuées. En règle générale, cette réception est utilisée pour massager des muscles épais.

En appuyant sur le genou . En appuyant sur le genou permet à un masseur d'étirement. Cela, l'effet de la réception augmente plusieurs fois. Utilisez cette réception dans le domaine des fesses et de l'arrière des jambes.

En appuyant sur les pieds . Prendre la pression des pieds vous permet d'affecter la vaste zone du corps. Si des muscles épais sont massés, le massage est effectué avec un talon ou un devant du pied.

En appuyant sur la position debout . L'impact de cette réception est très fort. Par conséquent, le massothérapeute doit faire très attention à l'exécution. Cette technique est utilisée pour massager les baies, les mains, les jambes et les dos.

Manipulations

La manipulation est le mouvement de l'une des parties du corps pour obtenir l'effet maximum lors de la torsion ou de l'étirement. Effectuer des manipulations, le massothérapeute devrait pouvoir faire varier le pouvoir de l'exposition et faire certains efforts.

L'effet maximum du massage thaïlandais est que les mouvements doivent être effectués avec une plus grande amplitude de mouvements que par celle avec laquelle le patient peut effectuer sans aucune assistance. Avec massage régulier et systématique, il y a une restauration de flexibilité et de facilité de mouvements du corps. Les manipulations sont détenues dans le cas où une compréhension mutuelle complète entre le massothérapeute et le patient a été réalisée.

Membres d'étirement

Membres d'étirementL'étirement des membres est effectué comme suit:

  • montée - une des principales techniques du massage thaïlandais. Facile à exécuter, vous devez effectuer très bien, sans jogging;
  • Secouer - L'essence de cette méthode est un mouvement intensif de haut en bas lors du massage des membres. La plus grande efficacité d'admission se manifeste lorsque le massothérapeute tire le corps du patient à lui-même;
  • rotation - Cette technique vous permet d'étirer uniformément le tissu autour de l'articulation. Cette réception est utile dans l'arthrose;
  • Échappement avec poussée - Effectuer la réception de tirer, le reste du corps doit être stationnaire. Le plus grand effet est atteint dans le cas où la thérapie de massage utilise le poids de son corps.

Réceptions complexes pour diverses douleurs

Considérez un complexe de techniques effectuées pour éliminer la douleur dans diverses parties du corps.

Douleur au sommet du dos

Si le patient se plaint de la douleur au sommet du dos, entre les lames, le complexe suivant est effectué:

  1. Le patient tombe sur le ventre, face à face. En appuyant sur toute la surface de l'arrière dans les 5 minutes. Une attention particulière est accordée à la région au bas du dos;
  2. Ensuite, le patient tombe sur le dos, le massothérapeute démarre avec les jambes redressées;
  3. Ensuite, le patient tombe de son côté. La rotation de l'épaule est effectuée, vous devez faire pivoter l'épaule avec un support sur le coude. Ensuite, vous devez lever la main et l'étirer;
  4. Le patient s'assied, le massothérapeute effectue l'étirement des épaules "papillon";
  5. Le patient tombe à nouveau face à face, le massothérapeute répète toutes les techniques ci-dessus.
avec des douleurs au sommet de la flèche

Points de localisation pour massage de douleurs au sommet du dos

Douleur au fond du dos

Si le patient se plaint de la douleur au bas du dos, l'ensemble de techniques suivant est effectué:

  1. Le patient tombe sur le ventre face au ventre. Dans les 5 minutes 5 minutes, le massothérapeute effectue une série de presses dans la zone du bas du dos. Avec une attention particulière, les points indiqués sur la figure sont massés;
  2. Le patient tombe sur le dos. Rotation des cuisses, tremblant et jambes balançoires. Ensuite, le massothérapeute effectue l'étirement des jambes avec le plomb, balancement du corps en avant, en appuyant sur le côté extérieur de la jambe de la pose du demi-voyage;
  3. Ensuite, appuyez sur tout le long de la surface de l'arrière: sur les genoux, la réception de "cobra", en fléchissant les jambes. Chaque réception est donnée pendant 5 minutes;
  4. Après avoir répété toutes les techniques ci-dessus.
Douleur au fond du dos

Points de localisation pour massage de douleurs au bas du dos

Douleur dans le cou et les épaules

En règle générale, la douleur dans cette zone indique la surtension des muscles.

  1. Le patient prend la position assise, le massothérapeute commence à masser soigneusement le haut du dos. Ensuite, pendant 5 minutes, appuyez sur les points spécifiés de la figure. Après la stimulation des deux côtés du cou. Ensuite, le "papillon" est effectué aux épaules, "papillon" avec une pente;
  2. Le patient tombe sur l'estomac, mettant la pression sur les épaules, étirant le cou, tourne la tête, secouant les jambes;
  3. Ensuite, en position assise, répétez tout le complexe.

avec douleur dans la zone d'épaule

Mal de tête

Si le patient se plaint de maux de tête, cela indique le blocage des canaux d'énergie situés à la base du crâne, dans le domaine des temples et du front.

  1. Le patient prend la position couchée sur le dos. Masseur effectue l'étirement du cou, des virages de la tête;
  2. Ensuite, dans les 5 minutes, faites pression sur les points indiqués sur la figure.
Avec des maux de tête

Points d'emplacement pour massage de maux de tête

Description des réceptions d'occasion

Beaucoup n'imaginent pas comment faire un massage thaïlandais. Nous proposons de vous familiariser avec les principales techniques utilisées dans le massage thaïlandais.

Capture d'écran

Le patient tombe de manière à ce que la jambe droite repose à angle droit au corps. Le masseur met son pied droit sous le genou du patient, à gauche - sous le dos. Le masseur lève lentement le patient pour la main gauche, puis retarde quelques secondes dans cette position, après quoi elle revient à sa position initiale.

Capture d'écran

Capture d'écran

Étirer les épaules "papillon"

Le patient doit tresser ses mains derrière son dos. Le massothérapeute appuie sur les coudes du patient, les tirant légèrement de haut en bas. Signature de la réception, maintenez-la pendant quelques secondes. Le patient ne devrait pas ressentir de douleur.

Étirer l

Étirer les épaules "papillon"

Étirer l'épaule et le genou

Le massothérapeute a sa main gauche sur l'épaule droite au patient, la main droite met le genou bent du patient. Dans cette position, le massothérapeute effectue des mouvements d'étirement.

Étirer l'épaule et le genou

Étirer l'épaule et le genou

"COBRA" sur les genoux

Le patient réside sur l'estomac. Le massothérapeute tire ses genoux à ses hanches, puis s'est enveloppé pour ses poignets et le massothérapeute commence à élever le patient, déviant tout son poids. Dans cette position, tenez 10 secondes.

"COBRA" sur les genoux

"COBRA" sur les genoux

Feuille

Le patient a des jambes le long du corps d'un masseur. Le masseur pire pour les poignets et commence à tirer le patient, en aidant tout son corps. Après avoir atteint la tension maximale, dans cette position, vous devez orienter 10 secondes, puis revenir à la position de départ. Toutes les techniques sont effectuées en douceur.

Feuille

Feuille

Au cours de l'exécution de techniques, le massothérapeute ne doit pas oublier l'état de son corps, le poids doit être distribué uniformément, sinon vous pouvez endommager vos propres muscles. Le patient et le massothérapeute doivent ressentir un sentiment de confort harmonieux.

Et, retour après des vacances dans la Russie froide, vous allez certainement essayer de trouver quelque chose de similaire ici. Mais tous les salons nationaux de massage thaïlandais n'offrent pas le même niveau de services. Après tout, le massage en Thaïlande est une vraie science médicale et une philosophie de l'est mince

Le mythe principal autour du massage thaïlandais - il doit être érotique. Et ce mythe est venu de: Au début des années 70, lors de la guerre du Vietnam, la Thaïlande a été choisie par un endroit idéal pour des destinations de vacances des soldats de l'armée américaine. Bien sûr, la prostitution fleurit ici avec orageuse. Et des maisons publiques masquées dans des salles de massage. La mythe vit à cette journée - visiter, chercher des aventures, demandez aux stations thaïlandaises "Bodi Massage", ce qui signifie plus. Et comme vous le savez, qui cherche, il trouve toujours.

Important!
Le massage thaïlandais aide bien avec la radiculite lombaire, les ostéochondroses et augmente la mobilité des articulations. Akuressura, y utilisait, contribue à se débarrasser des lêles sanguines et augmente le ton des vaisseaux. Le massage accélère les péristaltiques et aide à la digestion. Le massage thaï traite également l'insomnie et le stress.

Mais le vrai massage thaïlandais est un processus absolument chaste. Pendant le massage traditionnel et le maître, et que le client est habillé de costumes de coton spacieux, n'ouvrant que des brosses et des pieds. Souffle donc l'assexualité de l'ensemble du processus. Donc, le salon russe, où on vous propose un massage avec des nuances sexuelles, au vrai massage thaïlandais a une attitude très lointaine.

Ami de Bouddha

Au XVIIe siècle, un diplomate français qui a travaillé et thaïlandais a écrit: "À Siamé, quand quelqu'un tombe malade, il commence un traitement avec le fait que son corps fait et donne une personne spécialement compétente dans cette affaire qui se trouve même sur le patient et le serre même avec ses jambes ".

En fait, le massage thaïlandais est toujours plus âgé - il est d'environ 2,5 mille ans. C'est l'art ancien de la guérison physique et spirituel. Son ancêtre, ainsi que le père de toute la médecine thaïlandaise, est un docteur Jiva. Cet homme est venu du nord de l'Inde et était un ami proche et un compagnon du Bouddha Gautama. Des fragments du traité du Dr Jevah sur les subventions de massage accrochent sur la paroi wat du temple principal de Bangkok. À propos de plus qu'une attitude valable à la force de guérison du massage thaïlandais, le fait qu'aujourd'hui, le massage du royaume siamois est inclus dans le système de santé officiel.

Thaï traditionnel

Donc, vous êtes venu au salon. Les artisans de massage thaïlandais vous rencontreront bien et, très probablement, vous offriront du thé au gingembre. Il réchauffera le corps et accélérera les processus métaboliques. Vous serez transmis à des pantoufles douces et vous vous sentez immédiatement à l'aise. Si vous commandez ce qu'on appelle le massage traditionnel thaïlandais, vous serez invité à changer les pyjamas spacieux et à rester sur le tapis, placé juste sur le sol. Masseuse vous demandera si vous voulez qu'un massage soit fort (fort), moyen (moyen) ou léger (doux).

Maintenant, le rituel lui-même commence. Commencez le massage de l'arrêt. Ils sont essuyés avec une serviette chaude, puis une pression lisse sur les points réflexologiques traduisent votre corps en un état calme. Ensuite, tout votre corps pendant une heure et demie sera assez extrêmement frotté, tordre, presser et étirer. Tout cela se fait dans une séquence claire: certaines manipulations se détendre, un ton, et certains apportent même de petites douleurs. N'ayez pas peur - tout est tel que conçu et configuré uniquement pour votre rétablissement. Mais si vous n'aimez toujours pas quelque chose, n'hésitez pas à dire cette masseuse, et cela affaiblira l'impact.

Lignes magiques et points

Dans tous les types de massages thaïlandais, l'impact sur votre corps est effectué par des lignes d'énergie invisibles de votre corps. En Thaïlandais, ils s'appellent "sen". Le Basic Ten Sen devrait connaître chaque masseur de soi-même. Sur ces lignes sont des points biologiquement actifs auxquels le maître sera pressé pendant le massage. C'est quelque chose comme la doctrine chinoise de l'acupuncture, mais il n'y a pas d'aiguilles ici, elle s'appelle donc une acupression. Un maître expérimenté sait où ces points sont sur votre corps, car ils ont une température supérieure autre que la température totale corporelle. Il sait également que l'impact sur eux aidera à nettoyer vos canaux d'énergie et les flux d'énergie vitaux pourra se déplacer librement à travers le corps.

Intéressant!
L'un des mythes sur le massage thaïlandais se lit comme suit: un massothérapeute devrait marcher sur le dos. Ce n'est pas vrai. L'impact maximal fort est avec l'aide des genoux et des coudes. Le masseur les appuie sur le dos du patient pour se rendre dans des muscles profondément allongés et les aider à se détendre autant que possible.

Ce massage thaïlandais devrait durer au moins une heure supérieure à une heure et demie. C'est le temps minimum pour lequel l'impact sur votre corps peut avoir un effet approprié. Alors n'essayez pas d'économiser et de faire une demi-heure de massage - seul un salon sans scrupules peut offrir un tel service.

La dernière corde devient généralement un massage de la tête. Les Thaïlandais considèrent la tête de la partie sacrée du corps. Sur le menton, les joues, les oreilles et les têtes, il y a aussi des points, un impact modique sur lequel vous vous calmerez, vous allez sauver des maux de tête, aidera à froid. C'est donc tout. Si, insérez-vous du tapis, vous sentirez le ton et la flexibilité dans tout le corps à coupler avec une incroyable relaxation, puis le massage a réussi. Le massage thaïlandais est brun et calme en même temps. Les muscles sont doux, le sang diffère librement, le stress est enlevé. "Quoi d'autre est nécessaire pour le bonheur?" - Pensez-vous et assurez-vous de venir encore.

Et quelque chose d'autre?

L'art du massage thaïlandais développé par des siècles. Pendant ce temps, de nombreuses branches diverses de stylistique classique ont été inventées. Par conséquent, dans le salon thaïlandais moderne, vous pouvez proposer des types de massage alternatifs.

Huile aromatique.

Le massage de l'huile aromatique, comme le thaï traditionnel, est très populaire et est proposé dans chaque salon. Contrairement au massage traditionnel thaïlandais, le massage «huile» n'est pas fabriqué sur le sol, mais sur le canapé, et des vêtements, vous serez que des culottes. Mais ici, encore une fois, pas d'erotica et de zones érogènes, et toutes les mêmes lignes d'acupressure et points. Le massage est fabriqué à l'aide d'huiles aromatiques thaïlandaises. Huiles non faciles - chacune a son propre effet. Il peut être tonique, décrivant les gilets ou apaisant. Dans certains salons, l'assistant vous suggère de renifler et de choisir la saveur la plus appropriée. Et dans certaines masseuses, je vous regarde, je comprendrai quelle huile vous apporterez plus d'avantages en ce moment.

Cette vue incroyablement agréable du massage dure au moins une heure. L'impact ici est plus doux, pas de yoga. C'est une combinaison de massage musculaire et point. L'objectif est la relaxation profonde de l'organisme entier, certains s'endorment même au cours d'une session. Les composants essentiels des huiles affectent les terminaisons nerveuses, éliminent les toxines du corps, copieur avec maux de tête et insomnie. Ce maître rituel apaisant magique dépense individuellement à chaque fois. Tout dépend de votre poignée musculaire, que le maître se sent parfaitement avec vos doigts et essaierai de neutraliser. Tout le corps après massage, y compris les pieds et les brosses à main, sera préchauffé et flexible, et la peau est hydratée et parfumée. À la fin de la procédure, le maître vous fera un petit massage de la tête, plusieurs mouvements d'étirement (prélevés sur le massage traditionnel) et élimine également la peau de l'huile.

Arrêt de massage

En Thaïlande, comme en Chine, on croit que l'arrêt est une véritable carte de tous les corps du corps humain. Par conséquent, au massage des pieds (ou massage des pieds) ici sont sérieusement et alloués dans un look séparé. Pendant une heure, vos jambes apprécieront un massage qui améliorera non seulement la circulation sanguine et la mobilité des articulations, mais également à l'aide d'une exposition à des points biologiquement actifs, il établira le travail de l'ensemble de l'organisme. S'il y a des problèmes avec des organes internes, racontez-vous à propos de ce masseuriste, et cela fera attention aux points réflexogènes responsables d'eux. De plus, après un tel massage, vous oublierez la gravité dans vos pieds et vous volerez pratiquement dans l'air.

Sacs à base de plantes de massage

Le massage semble un peu étrange - il n'est pas fait à la main, mais des sacs en toile désintéressés remplis d'herbes thérapeutiques. Dans un mélange spécial de 10 à 20 herbes thaïlandaises, qui retirent la douleur dans le dos et les articulations, se détendent et éliminent les toxines du corps. Le massothérapeute passera ces compresses chaudes dans toutes les mêmes lignes d'énergie et appuyer sur les bons points, et vous êtes traité et vous détendez-vous.

Massage en boue

Massage minceur - Un service qui achète ces journées spécialement en popularité et les artisans thaïlandais ne doivent pas effectuer de manière efficace. Pendant la procédure, la crème amincissante thaïlandaise naturelle faite sur des herbes est appliquée. L'attention est portée aux zones traditionnelles traditionnelles pour les dames. Les fortes mains de taek à l'aide d'un certain algorithme de mouvements font que ces zones sont moins problématiques et améliorent le drainage lymphatique, augmentent l'élasticité de la peau et du tonus musculaire.

Yoga pour paresseux

Le massage traditionnel thaïlandais est également appelé yoga passif. Vous serez décalé dans différentes poses, pliant-mélanger des mains et des jambes, étirez les articulations et le dos. Tout cela n'est pas juste incroyablement gentil, mais est également fait sur la science. Cette "danse" complexe mènera à la tonalité tout votre système musculo-squelettique, ainsi que de vos ligaments, système lymphatique et terminaisons nerveuses. De plus, la combinaison des mouvements de swing, d'étirement et de pression vous introduira à un état proche de la méditation.

Qui ne peut pas?

Les contre-indications pour le massage thaïlandais peuvent être graves maladie cardiaque, une grossesse, des opérations de force récemment transférées, une pression artérielle accrue, des varices, MOMA.

En général, dans un bon salon, l'administrateur devant la session vous demandera de remplir un questionnaire ou de poser une question personnellement sur les maladies de la souffrance et des problèmes de santé existants.

Quant à la douleur pendant le massage, il est également préférable de me dire, ne tolérez pas. Si sa cause est une pince musculaire qui ne donne pas de flux sanguin librement pulsant, ni muscle trop cher, serrer le nerf, masseuse aidera à éliminer les spasmes de plusieurs sessions. Mais si vous avez une période d'exacerbation de certaines douloureuses, il est préférable de traiter un médecin d'abord sous le contrôle du médecin et de commencer un cours de massage.

Anna Poddubny, propriétaire du salon Tai Spa à Zhukovka:

- Les maîtres de massage du salon de Thaïlande doivent prendre très soigneusement. Nous dépensons le casting, tester des candidats personnellement. Nous faisons attention aux détails - apparence, sourire, force des mains, professionnalisme, certificats médicaux et médicaux sur l'absence de maladies, connaissance de l'anglais et, bien sûr, la disponibilité des certificats. L'école de massage la plus ancienne et la plus faisant autorité en Thaïlande - WAT Software - est située dans le temple du même nom à Bangkok. Les maîtres de cette école ont un haut professionnalisme et sont les gardiens des traditions anciennes. C'est comme en Russie MSU. La deuxième école non moins forte est Chang Mei. Au fait, c'était d'ici qu'en massage thaïlandais, la direction "yoga passive" est allé. Les diplômes de ces écoles sont des priorités lors du choix d'un maître.

Chaque maître a sa propre école d'apprentissage et de culture, donc l'approche du client sera différente. Mais il y a des traditions (un ensemble de règles déverrouillé), qui est obligé d'observer le massothérapeute professionnel thaïlandais. Tout d'abord, cette réunion d'invité est amicale de dire bonjour, aide l'invité à louer des vêtements supérieurs, offrir un thé thaïlandais traditionnel. L'élément obligatoire apprendra les plaintes du client pour la santé et ses attentes du massage. Avant une session, le maître est configuré pour pratiquer. Massage - Le processus est presque sacré. Le maître prononce un court mantra, demandant au père de la médecine Dr. Jeri de libérer le client des maux et de lui envoyer la santé.

Voir également:

Dernière mise à jour: 03/19/2021

Les pratiques de massage orientales sont le domaine le plus populaire des procédures de bien-être. Cela est dû à leur histoire millénaire et à leur philosophie riche. Toutes les espèces de massage oriental sont basées sur les effets sur les flux d'énergie - méridiens internes. Et la session de massage est construite de manière à ce que l'exposition du point sur les zones réflexogènes alterne avec un massage linéaire dans la direction du courant de l'énergie interne (le plus méridien).

Massage avec des varices
Massage des pieds thaïlandais: avantage et préjudice

Quelles sont les pratiques orientales du massage des pieds thaïlandais et s'arrêtent? Qu'est-ce qu'il a des fonctionnalités et comment le faire correctement? Quelle spécificité a un massage des pieds thaïlandais et plus sur sa technique de mise en œuvre dans notre article.

Massage des pieds thaïlandais: histoire et avantage

Il y a plus de 2 000 ans, le contemporain et l'ami du Bouddha, Jego Kumar Bhashi, est devenu le fondateur de la technique de massage spéciale. La cérémonie de ce massage combiné des prières et des exercices. Être une personne profondément religieuse, un docteur personnel des Kings indiens croyait qu'une telle totalité aiderait à nettoyer le corps et à assurer l'harmonie avec l'énergie interne de la personne.

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La Thaïlande est un pays créé par des tribus de la Chine à l'intersection des routes commerciales.

Elle a absorbé les éléments de nombreuses cultures. Et une pratique de massage de guérison, originaire du territoire du nord de l'Inde, a toujours reçu son développement sur le territoire de la Thaïlande.

A cette époque, le seul endroit où la technique de massage a été enseignée, il y avait un temple. Par conséquent, le massage thaïlandais est, tout d'abord, la pratique spirituelle. Conformément à ses fondements, on pense que la séance de massage est l'attachement volontaire de bonnes personnes et non de travail.

Pendant des siècles, du maître au maître, un système appelé massage thaïlandais a été formé. Le massage thaïlandais classique offre une étude non seulement les jambes et les pieds, mais également d'autres parties du corps - mains et dos. La technique a combiné les connaissances religieuses, philosophiques et médicales de nombreuses générations. Par conséquent, l'art du massage thaïlandais vous permet d'améliorer le corps et de l'esprit du patient. Il convient de noter un tel fait que ce massage est aujourd'hui inclus dans le système de santé officiel du royaume siamois.

Alors, quel est l'avantage du massage thaïlandais pour le corps? Et pourquoi exactement l'impact sur une telle zone, comme les jambes, donne le résultat le plus inestimable?

Expert d'opinion

Il y a plus de 70 mille terminaisons nerveuses au pied de l'homme. Ils sont une sorte de projections de tous les organes. Massage des pieds thaïlandais, ou plutôt sa technique d'exécution, vous permet d'affecter ces points bioactifs. De plus, vous ne devriez pas oublier les principales lignes de l'énergie humaine, le plus méridien. En Thaïlande, ils s'appellent "Sing SIP". Dans la philosophie thaïlandaise, il y a 10 lignes importantes du corps humain ou des "lignées du flux de vie": avec Pigkel, montant, etc.

Chirurgien vasculaire de médecin, FLABOG

Osipova Ekaterina Yakovlevna

Travailler sur les zones réflexogènes des lignes d'arrêt et d'énergie dans la technique du massage thaïlandais peut être:

  • se débarrasser des déchets;
  • améliorer la circulation sanguine;
  • Enlever la tension, la fatigue et le stress;
  • intensifier le système immunitaire;
  • Enlevez les toxines et les glissades;
  • améliorer la qualité du sommeil et éliminer ses troubles;
  • faciliter la restauration après la maladie de la souffrance;
  • stimuler la lymphotok;
  • stabiliser la digestion et augmenter l'appétit;
  • normaliser la pression artérielle;
  • Renforcer le tonus musculaire.

Comme déjà compréhensible, le massage des pieds thaïlandais est incroyablement utile et contribue à se débarrasser de divers types de violations et de dysfonctionnements dans le corps. En outre, cela augmente l'énergie et donne une sensation d'harmonie complète, avec le monde, lui-même et son propre corps.

Expert d'opinion

Toute pratique de massage (y compris le massage thaïlandais) doit être effectuée par un spécialiste exclusivement hautement qualifié qui a une éducation appropriée et un certificat, qui confirme la présence de connaissances et de compétences dans un massagiste. Par conséquent, avant de vous inscrire par une session, vérifiez si un spécialiste a une licence pertinente.

Chirurgien vasculaire de médecin, FLABOG

Osipova Ekaterina Yakovlevna

Massage des pieds thaïlandais: description

Massage des pieds thaïlandais
Massage thaïlandais: Description

Comment une session de massage des membres inférieurs de la méthode thaïlandaise? Cela commence par la préparation. Le massage traditionnel thaïlandais est une cérémonie. Et cela nécessite un strict de conformité avec une variété de règles.

Dans la salle dans laquelle la session sera faite, elle devrait être chaude et confortable. Une caractéristique distinctive de cette technique est que le patient doit être dans des vêtements. L'exigence principale est la facilité et la naturalité de ses matériaux. En règle générale, il s'agit d'un t-shirt et d'un short / pantalon. Au fait, un tapis ou un matelas pour effectuer la procédure devrait également être constitué de matériaux naturels. Cette condition détermine l'autre - l'absence d'huiles de massage et de crèmes.

Après avoir établi un lien émotionnel avec le patient, à travers la conversation, les honneurs des enseignants sont rachetés. Mantra est prononcé, comme un signe de respect du père du fondateur. Il permet à l'assistant de vous immerger dans le processus. De ce point sur, les manipulations de massage commencent.

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La durée minimale de la session est d'une heure et demie.

Pendant ce temps, le maître fonctionnera toutes les zones du membre. L'effet même d'une procédure est si important que cela équivaut à une nature de trois jours de nature.

Comment faire le massage des pieds thaïlandais: processus

Technique thaïlandaise, vous pouvez appeler un yoga passif, car il est inhérent à des éléments tels que: étirement, torsion, pression. Avec l'aide de telles manipulations, le maître affecte les muscles squelettiques profonds. Et les mouvements du massothérapeute en même temps, semblables à la danse rituelle. Au cours de la procédure, cela peut changer de position et se tenir debout sur un ou deux genoux, assis juste ou sur les talons.

La procédure de massage peut être effectuée à la fois manuel et avec des bâtons de bois et des sacs à base de plantes. Les pieds de massage thaïlandais avec des baguettes avec différents diamètres de leurs fins, vous permettent de déterminer principalement des points actifs et des flux d'énergie situés sur les pieds du patient. L'exécution compétente des manipulations de massage vous permettra de créer doucement un étirement de joints, de masse musculaire et de tendons. Les bâtons de massage sont fabriqués à partir du bois précieux de bois - le massif de l'arbre de teck. Le poussin n'est pas malheureusement élu, il contient un grand nombre d'huiles essentielles.

La technique du phytomassage thaïlandais par des sacs à base de plantes est suffisamment inhabituelle. Pour la procédure de massage, des sacs chauds étincelants remplis de frais à base de plantes sont utilisés. C'est une sorte de compresse, de sorte que la composition des herbes utilisées pendant le massage est d'une grande importance. En règle générale, le gingembre, la citronnelle, le camphre, le patchouli, le safran, la citron vert de Kafr, etc. Il existe certains principes de massage avec des sacs: une observance claire de la séquence de manipulations de massage, de l'équilibre, de l'orientation respiratoire du patient. En outre, le massage des pieds en herbes thaïlandais pour les hommes commence à droite, et pour les femmes, au contraire.

Si nous généralisons les types de massages thaïlandais des jambes, alors le maître pendant une session utilise de telles adhérences comme tremblant et levant le membre, son étirement, son tirage, ainsi que la rotation de l'arrêt. Tout cela visait à élaborer des articulations, des ligaments, des muscles difficiles à atteindre et de se débarrasser du blocage et des colliers de flux d'énergie.

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Plus la session de massage dure plus longtemps, plus l'effet que vous puissiez atteindre est grand.

Mais la première procédure est considérée comme une introduction et l'impact sur les membres inférieurs seront minimes. Lors de sessions ultérieures, la durée de la session et la charge sur le corps augmenteront de proportion.

Massage thaïlandais et auto-massage en variqueux

Le massage des jambes thaïlandais est-il autorisé pendant les varices? Les varices variquent est une maladie assez courante, de sorte que la réponse à cette question intéresse beaucoup. L'impact sur les points d'acupressure sur les traces et les lignes d'énergie à la surface du membre sont strictement interdites. Mais seulement avec le flux compliqué de la maladie variqueuse: thrombophlébite (thrombophlébite), ulcères trophiques, gangrène, etc.

Lors des premiers signes de pathologie vasculaire, le massage est même nécessaire. Avec elle, il est possible d'améliorer la circulation sanguine et le métabolisme cellulaire, se débarrasser de l'appartenance ethnique, enlever la fatigue et la douleur dans les jambes. Le massage thaïlandais exclut la forte pression, idéale pour l'impact sur la peau au-dessus des damnés de navires. Tous les mouvements des maîtres sont distingués par une douceur et une dimension spéciales. Néanmoins, la possibilité d'effectuer la procédure dans chaque cas particulier est souhaitable de consulter un spécialiste.

Expert d'opinion

Bien entendu, le massage thaïlandais dans les varices est autorisé à faire uniquement aux premières étapes de la maladie (avec la permission du médecin). Si le client de l'armoire de massage a des troubles trophiques, des ulcères, des veines prononcées, un massage contre-indiqué.

Chirurgien vasculaire de médecin, FLABOG

Osipova Ekaterina Yakovlevna

Peut-être que ce soit à la maison sur leur propre massage sur la méthodologie thaïlandaise? La réponse est sans équivoque - non. L'auto-massage thaïlandais est impossible pour la raison pour laquelle cela nécessite un grand nombre de connaissances. En plus de la récupération, il devrait supporter une relaxation complète.

En plus des varices, il est possible de faire un simple massage des pieds et des jambes. Vous pouvez le faire non seulement avec vos mains, mais aussi avec l'utilisation de masseurs. Le principe principal est la facilité et le manque d'impact agressif. Pour les massages de pied dans des veines variqueuses, il est conseillé d'utiliser un moyen venuotonique. La crème de pied "Norman®" deviendra une partie à part entière du processus préventif et thérapeutique dans des sections varicoses aux premières étapes. Le remède présente des anti-inflammatoires, des analgésiques, des effets vénotoniques et hydratants. Il peut être utilisé lors d'une session de massage des pieds en distribuant sur la face supérieure du pied, du tibia et de l'ICR. La crème "Norman®" pour les jambes est efficace et sûre pendant la grossesse, confirmée par des études cliniques. Les spécialistes de la société pharmaceutique Vertex ont travaillé sur le développement de ces fonds, il dispose de tous les documents et certificats nécessaires.

Massage des pieds thaïlandais: contre-indications

Le massage des pieds thaïlandais a non seulement des indications, mais aussi des contre-indications. Malheureusement, avec toute l'utilité de la procédure, il a à la fois des interdictions temporaires à sa conduite et à compléter. Les interdictions absolues incluent:

  • lésions fongiques des membres;
  • aggravation des maladies chroniques;
  • Néoplasmes malins;
  • Troubles de la personnalité.

Interdictions et conditions temporaires nécessitant des conseils avec un spécialiste:

  • États fébrits;
  • période postopératoire;
  • Infarctus du myocardi déplacé (Infarctus Myocardiii) au cours de la première année;
  • intoxication médicinale et alcoolique;
  • phlebeurysme.

Est-il possible d'effectuer un massage thaïlandais de la femme des pieds pendant la grossesse? La question est mince. Toutes les femmes enceintes de l'accomplissement du massage des pieds ne doivent être abandonnées que dans le premier trimestre. Cela est dû au fait que c'est pendant cette période, une implantation d'œufs dans la paroi de l'utérus et la formation du fœtus est enflammée. Le risque d'interruption spontanée de la grossesse est extrêmement large. Et le massage peut nuire à ce processus. Sur le plan d'une femme, en particulier, dans le domaine des talons et d'Achille, les tendons sont situés des points appelés "avortement". Ce sont des projections d'utérus et d'ovaires, et avec des effets négligents sur eux, le résultat peut être imprévisible.

Vidéo: massage des pieds thaïlandais

Vertex n'est pas responsable de l'exactitude des informations présentées dans ce clip vidéo. Source - Boutique SPA

Sources:

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  3. Dubrovsky V. I., Dubrovskaya N. M. Manuel pratique du massage. M., Population "Step", 1993.
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  8. https://wiki2.org/fr/Thai_massage.
  9. https://con-med.ru/upload/iblock/8a5/3_10.pdf.
  10. https://cyberleninka.ru/article/n/o-nekotoryh-redkih-vidah-massazha-i-samomassazha.

Pour des diagnostics précis, contactez un spécialiste.

Quand j'ai informé mon ami que j'irais au massage thaïlandais, elle m'a regardé étrangement et demanda des notes de condamnation dans sa voix: "Qu'en est-il du mari?" Encore bien! Non seulement devait dépenser le programme éducatif pour son mari et sa maman, également tous familiers sont convaincus que le massage thaïlandais est une délie de débauche exotique. Peu à peu, j'ai rassemblé toute une collection d'idées fausses à son sujet et j'ai décidé de les démissionner en une fois tombé. Et je me suis aidé dans ce spécialiste du centre du massage du bien-être thaïlandais Wai Thai.

Mythe 1. Massage thaïlandais - quelque chose indécent.

En fait, le massage du bien-être thaïlandais existe au moins 2,5 mille ans, le divertissement érotique est d'environ 50 ans. Il a été inventé pour loisir l'armée américaine, plus tard - touristes. Nous avons ces deux procédures sont les mêmes, de sorte que la confusion se pose. Si vous le comprenez, "indécent" - "massage corporel", ce corps de massage est généralement nu. Et la procédure thérapeutique antique est "Massage Nuad", lorsque le massothérapeute, et le patient est habillé. Mais ce sont des différences externes et une interne beaucoup plus. Techniques de développeurs, "Fondateur père" Ce massage thaïlandais est considéré comme un médecin de Bouddha personnel.

Jusqu'à récemment, les Européens de ce système de guérison ne savaient rien: c'était "fermé" - seuls les moines bouddhistes et l'Imperial Lekari restaient cultivés dans les monastères et ses transporteurs (ils ont également reçu une éducation au monastère). Il y a à peine 100 à 150 ans, la situation a changé: les médecins laïques ont reçu l'accès aux connaissances. Mais apprendre à faire un massage

Encore

Dans le monastère, et pour aller à la formation, vous devez d'abord maîtriser le yoga et obtenir des compétences de massage primaire

à certains

Maîtrise. Seulement sur sa recommandation peut être poursuivi pour comprendre les connaissances anciennes. Le processus d'apprentissage prend 5-7 ans, ce qui est assez comparable à la formation de médecins européens. En bref, le vrai massage thaï est grave

Médical et prophylactique

Une procédure qui n'inclut pas de moments indécents. Les amoureux des "fraises" devront chercher dans un autre endroit.

Mythe 2. Tous les massages, en substance, identiques et thaïlandais devraient également être faits lorsque le dos fait mal.

En fait, nous appelons la procédure de massage thaïlandaise «Massage» simplement parce que cela nous est familier, mais il est plus correct de dire «système de guérison». Son impact est destiné à l'organisme entier. Dans le travail de massage classique avec des muscles, en thaï - avec biologiquement actif Points, avec le corps de l'énergie humaine. Nous ne voyons pas cela, mais les Thaïlandais croient que dans le corps d'une personne diffuse de vitalité spéciale, et plus de 70 000 canaux d'énergie sont associés à tous les tissus et organes de chaque personne avec espace, formant une sorte de cocon. Santé - lorsque l'énergie coule librement et que la maladie est un blocage Quelques canaux.

Passant à travers les lignes principales des jambes à la tête, le massothérapeute avec pression sur certains points restaure l'échange énergétique complet. Vous avez déjà pensé que le témoignage du massage thaïlandais peut être presque n'importe quelle condition - et ne pas se tromper. Bien entendu, des contre-indications existent: sérieux Cardiovasculaire Maladies, hypertension artérielle, oncologie, ostéoporose, certaines maladies de la peau. Cela devrait être conseillé de vous conseiller avant une session. L'objectif principal du massage thaïlandais est d'amener le corps à l'état d'équilibre, de lui permettre de fonctionner sans échec et de vous réjouir à la vie à sang.

Mythe 3. Seul Thaïlandais le faire, ce qui signifie que vous devez aller en Thaïlande.

En fait, oui, seul Thaïlandais, car ce n'est pas simplement un ensemble de mouvements, mais la philosophie de la vie entière, ou la population orientale est plus proche. Mais dans la Thaïlande lointaine, il n'est pas nécessaire d'aller. Dans les salons ukrainiens, il existe des massages thaïlandais qualifiés. Par exemple, tous les experts du Centre Wai Thai - de Bangkok, ils sont diplômés de l'école de médecine supérieure au monastère de Wat et travaillaient à l'hôpital ou en médecine centres de spa Mais pas dans le domaine de l'activité touristique. Ceci est une condition indispensable du contrat de travail. Le fait est que pour les vacanciers que toutes les procédures "essaient" Une fois à deux De curiosité, le massothérapeute s'habitue à rendre le soi-disant massage de démonstration, peu profond. Et il ne peut ensuite pas restructurer à donner au patient l'énergie comme elle devrait être dans la procédure médicale.

En Thaïlande, des salons de massage, bien sûr, plus, mais il est facile de courir dans le hackeur, conçu pour les touristes. Considérez, les jeunes filles ne peuvent pas être de vraies masses - des personnes de moins de 15 à 17 personnes ne sont tout simplement pas prises en formation et il y a beaucoup de temps dessus. Et au centre du massage thaïlandais "au lieu de résidence", vous pouvez visiter à un moment opportun, passez le cours complet de procédures et même choisir le "ton" thérapeute de massage, dont vous aimez le plus la technique.

Mythe 4 fois dans le processus de massage thaïlandais, rien «est faux», ce qui signifie qu'aucun impact grave ne se produit.

En fait, une telle impression ne peut développer que quelqu'un qui n'a pas essayé. Pour la première fois, voyant des coniques fragiles, des clients, des hommes particulièrement grands, des doutes exprès qu'un tel spécialiste

Ils sont quelque chose

aidera. Mais les travailleurs du centre thaïlandais de Wai savent déjà qu'après une session de tout sain,

D'abord,

Reconnaît qu'il était faux, doutant des capacités d'un massothérapeute,

et deuxièmement,

Partagez la joie: "Comme si c'était né!".

Toutes les espèces de massage thaïlandais sont basées sur la technique d'exposition à des points biologiquement actifs + éléments d'éléments d'étirement de yoga +. Il est même parfois appelé un "yoga passif". Les masses «classiques» sont habituées à appliquer la force et dans le massage thaïlandais, il est très important de contrôler la condition du patient et de se conformer à l'équilibre de la procédure. Les os des secousses et des crunchs ne seront pas. Le massothérapeute affecte le corps avec ses doigts, des paumes, des coudes, des genoux, tout leur poids est le tendon chaud et étiré et les ligaments, rétablissant la circulation sanguine et activant le fonctionnement de tous les organes et systèmes.

Une session passe non seulement dans la position de l'estomac, mais aussi sur le dos, et sur le côté, et même assis. Dans certains points, tout cela rappelle à distance la leçon d'acrobatie, que vous ne faites pas de tension, et tout le monde fait pour vous. Cependant, le résultat parle de lui-même - découvrez l'effet de guérison, et vous deviendrez une réglementation du centre du massage thaïlandais.

Mythe 5. Le massage peut être fait aussi souvent que possible.

En fait, il s'agit d'une procédure aussi intensive que les sessions quotidiennes réduiront un effet positif - une charge n'est pas nécessaire. Vous pouvez le plus souvent faire massage thaïlandais tous les deux jours. Et de manière optimale - 2-3 fois par semaine. Traditionnellement, le cours est de 10 procédures, mais il est préférable de choisir un programme pour vous-même, en tenant compte des caractéristiques individuelles. Cela peut être 5-7 sessions hérapeutiques ou 12-15 de forme relaxante, tonique et corrective. Après avoir obtenu son diplôme, vous pouvez faire un massage une fois toutes les deux semaines - juste pour maintenir ton ton. Même une session ponctuelle donne un bon «secouez» le corps - la différence de bien-être avant et après sa ressentie, elle devient plus facile et plus agréable de vivre.

Natalia Nostroslova

Source: Eva.alkar.net.

Dans les réalités modernes, afin de prévenir la prévention de la santé, une personne nécessite un massage de haute qualité et professionnel. Son objectif principal est d'empêcher l'ensemble des maladies associées au système musculo-squelettique.

La plupart des gens liés à un développement physique insuffisant, situant un mode de vie ou une main-d'œuvre sévère, des charges psycho-émotionnelles, une nutrition déséquilibrée surviennent des changements progressifs qui cause Chirurgie de la colonne vertébrale et tout le système locomoteur. Ces changements entraînent de graves troubles:

  • L'apparence de la douleur qui donne la tête, le cœur ou la région de l'estomac;
  • perte de sensibilité et élasticité de tissus mous;
  • formation de points de déclenchement;
  • syndrome psychétie (VD);
  • La fibrose et bien plus encore.

Il existe de nombreuses façons d'empêcher les maladies du système musculo-squelettique, ils comprennent des traitements d'eau, des feuilles et divers massages.

Caractéristiques de la technologie de massage thaïlandaise.

Le massage thaïlandais est l'une des techniques d'impact mécanique et réflexe sur un corps humain qui a une forte action d'admission.

La fonctionnalité de massage n'est pas seulement dans la restauration des ligaments et des articulations, améliorant l'approvisionnement en sang aux muscles et à la peau de la peau, la relaxation des zones de déclenchement, mais également l'utilisation de techniques de relaxation musculaire pour la colonne vertébrale, ainsi que des massages de points bioactifs, qui contribue à la liaison du corps.

Les principales techniques du massage thaïlandais

Dans presque tous les types de massage, les principales techniques stimulantes ont l'air de même. Mais dans le massothérapeute thaïlandais fonctionne non seulement avec ses mains, mais tout le corps. Dans le processus, diverses pression sont effectuées (pouce, paume, coude, genou ou pieds). "Étapes" Les doigts fournissent une stimulation des terminaisons nerveuses. Souhabissement, rotation, tirage en utilisant des pousses - pertinents lorsque des blocs, une inflammation dans les articulations pendant la rémission. Certains éléments techniques ressemblent à des poses du yoga. Au moment de la manipulation, il y a un impact sur les points principaux de la tête et du visage, la zone cervicale, ainsi que sur des points actifs situés sur les paumes et les traces.

Contre-indications

Puisque toutes les maladies apparaissent le plus souvent avec des spasmes, des douleurs musculaires, des maladies des racines nerveuses et des plexus, dans de tels cas, le massage thaïlandais est tout simplement nécessaire, car au moyen d'étirements à long terme des membres ou des muscles et des muscles augmente l'approvisionnement en sang à Les tissus, la douleur diminue, la colonne vertébrale est réduite et la relaxité complète.

Comme avec toutes les manipulations, le massage thaïlandais a des limites, il existe un certain nombre de symptômes dans lesquels toute manipulation est interdite, c'est la suivante:

  • tumeurs malignes;
  • nécrose tissulaire;
  • échec rénal et cardiovasculaire aigu;
  • thrombus;
  • tuberculose;
  • inflammation de la moelle osseuse (ostéomyélite);
  • maladies inflammatoires et purulentes;
  • Maladies respiratoires et vénériennes;
  • maladies chroniques dans le stade de l'aggravation;
  • blessures prenant les nerfs périphériques;
  • Insuffisance de la fonction du système circulatoire;
  • problèmes avec des navires;
  • saignements et prédispositions à eux;
  • athérosclérose des navires du cerveau;
  • intoxication du corps;
  • les troubles mentaux;
  • Infection à VIH;
  • athérosclérose;
  • Maladie de Burger (bombardement);
  • fièvre;
  • Blessures (ecchymoses, étirements, fractures, luxations);
  • Intoxication alcoolique (gueule de bois);
  • Post-partum et période prédatrice;
  • inflammation des ganglions lymphatiques;
  • crise hyper-hypotonique;
  • Symptômes allergiques (éternuement, démangeaisons, éruptions cutanées, gonflement, pelage);
  • période après les opérations;
  • Chimiothérapie.

Ce sont ces cas dans lesquels le massage est constitué catégoriquement contre-indiqué. Mais, en plus de ce qui précède, il existe des contre-indications locales, elles impliquent un impact modéré ou une exclusion de toutes les parties du corps pendant une session. S'il existe des limitations similaires, il est préférable de prévenir l'assistant à l'avance.

Recommandations de base

En plus des contre-indications, certains autres recommandations devraient savoir:

  1. Le dernier repas doit être deux heures avant la procédure.
  2. Au cours de la session, il ne devrait y avoir aucun son superficiel, les téléphones cellulaires doivent être désactivés, vous ne pouvez pas parler et interrompre le processus. Le patient doit être configuré psychologiquement.
  3. S'il y a un inconfort pendant le massage, vous devez faire rapport au maître. Les peintures sont un phénomène normal pendant la procédure, mais ils ne devraient pas causer de forte gêne.
  4. Il n'est pas recommandé de faire des techniques manuelles dans un état d'irritation et de forte stress.

L'individualité de chaque personne devrait prendre en compte et s'il y a au moins certains doutes, il est préférable de consulter votre médecin.

Beaucoup de gens ont des craintes liées directement à leur âge, mais s'il n'y a pas de restrictions, le massage deviendra une excellente occasion de prendre soin de son organisme.

Qui a au moins assisté à la session de massage thaïlandaise, est restée agréablement surprise par les résultats de cette procédure. Grâce aux techniques de massage classique, de traitement de la tractation et des méthodes d'impact sur les points bioactifs (acupuncture), les zones de déclenchement musculaires compactées sont instantanément et massées, ce qui contribue au relief de la personne de la douleur, ainsi que de la restauration de psychopathe - fond d'évaluation.

Le massage thaïlandais est un excellent moyen de faire face au stress et à la fatigue. Cela aide non seulement à la détente, mais améliore également l'approvisionnement en sang, les muscles s'acquitent, retourne la mobilité des articulations et de la colonne vertébrale. Favorise le rajeunissement et en augmentant le ton commun du corps, gonflement des gonflements, la peau se lève, le teint du visage est amélioré.

Prenez soin de votre corps, vous devez commencer à l'avance. Il vaut mieux faire de la prévention que de traiter la maladie avec des pilules et des opérations.

Auteur: k.m.n., académicien Ramtn M.a. Bobr

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massage thaï (Taish. นวด แผน แผน , "NOUPH POEN BORAN", ou Tâse. นวด แผน แผน , "Pchen thai" ou tuis. นวด ไทย , "Thai") - une direction spéciale de massage qui se concentre sur une exposition ponctuelle et pratiquée en Thaïlande.

L'art du massage thaïlandais classique a été formé sous l'influence de la culture antique de la Chine et de l'Inde et a acquis la vue actuelle en raison d'une pratique longue, observation de la nature du corps humain, par la méthode d'essai et d'erreurs créant un système clair de thérapie récréative.

Médecin considère le père-fondateur du massage thaïlandais Jelly Kumar Bhashi.  (eng.) russe [une] , Des entrées personnelles de l'un des rois indiens, qui ont décidé il y a plus de deux mille ans. Le massage thaïlandais a toujours été utilisé à des fins thérapeutiques avec la médecine traditionnelle thaïlandaise. La connaissance ancienne a été adoptée par des maîtres de la génération en génération de formation individuelle. Il y a des milliers d'années, faute d'écriture, cette connaissance n'a pas été documentée jusqu'à la période sukhotai, lorsque le roi Ramkhamkheng a marqué le début du certificat thaïlandais en 1277. Il est supposé que les maîtres du massage de ces temps pourraient déjà documenter les connaissances jusqu'à la période Ayutthay, mais la ruine complète des Birmese Ayutthai en 1765 n'a pas laissé la preuve de l'enquête du système de massage.

Les preuves documentaires des enseignements ne sont restées que du début de la période de Bangkok, en particulier lors de la règle des rois de Rama III et de Frame V.

Le roi de Rama III en 1832 a fondé la première université de Thaïlande au monastère de Wat Pho, qui est devenu le premier établissement d'enseignement supérieur pour l'apprentissage des citoyens ordinaires. Sur soixante plaques de marbre et sur les murs du temple sont des images et des diagrammes de lignes d'impact sur le corps et les points d'acupression. Dans le même temps, quatre-vingts statues décrivant des vergetures et des poses de yoga ont été réalisés, vingt-six sont toujours sur le territoire de Wat Pho.

En 1870, le roi de Rama V a ordonné de collecter et de réécrire les textes sur la médecine traditionnelle thaïlandaise, le massage thaïlandais et le yoga. Ce travail a été achevé en 1906.

Il y a deux approches principales de l'accomplissement du massage thaïlandais: Royal и traditionnel .

Comme suit du nom, il a été effectué pour l'élite dirigeante et présente un certain nombre de restrictions éthiques dans la technique.

Une caractéristique de cette espèce est que le massothérapeute se déplace sur les genoux le long des massés, maintient constamment le corps du patient en un pied; Massagerable ne tombe jamais sur l'estomac; Le masseur n'utilise que ses mains, principalement les pouces, parfois la partie extérieure du poignet, touchant le patient seulement la surface de travail des mains. Le massage commence des genoux et continue à l'envers; Ensuite, le massage des pieds est fait, puis les pieds. Les positions d'étirement ne s'appliquent pas. Il est également impossible de remplacer par une personne et de travailler dans la position "entre les jambes" du patient.

C'est la principale direction du massage distribué pour une utilisation dans la pratique et la formation (en particulier pour les étrangers). Une caractéristique de cette espèce et de cette sous-espèce est un contact plus proche avec le patient: le massage utilise des pouces, la surface de la paume et sa base, la partie extérieure du poignet, des coudes, de l'avant-bras, des genoux et des pieds et des bâtons de bambou.

Avant une session de massage, il est nécessaire de découvrir l'état des massés. Condition interne: un massothérapeute et le patient doivent être dans un état calme et détendu. Massage doit être constamment concentré sur un massage. Le nom doit communiquer une Massession de toute sensation d'inconfort. Le massage est effectué conformément au souffle et au masseur du patient. Il est nécessaire de fournir des transitions douces d'un point d'acupression à une autre. Il est nécessaire de créer une atmosphère de confiance entre le massothérapeute et le patient . Ceci est essentiel dans la mise en œuvre du massage thaïlandais.

  • Améliorer la circulation sanguine, chauffer la zone massée, élimination de l'appartenance ethnique.
  • Améliorer la force et l'efficacité des muscles, l'élimination des toxines, l'élimination de la tension, la relaxation des tendons et l'amélioration de leur élasticité.
  • Stimuler et améliorer l'activité du système nerveux.
  • Respiration détendue et profonde.
  • Améliorer l'élasticité du tube digestif, le massage de la zone de l'estomac empêche les non-actifs.
  • Améliorer le flux sanguin vers le cuir, améliorer la condition de la peau, lissage des cicatrices.
  • Grossesse.
  • Maladies oncologiques.
  • Toutes les maladies chroniques dans le stade de l'aggravation.
  • Chaleur.
  • Dommages ou inflammation des muscles. Il est nécessaire de faire une compresse chaude si les dommages sont longs et pas de rougeur, font un massage très soigneusement.
  • Avec de nouveaux dommages aux muscles en présence de rougeurs et à chaud à la zone touchée du corps, vous devez faire une compresse froide, la zone endommagée n'est pas massée.
  • La région de la fracture osseuse fraîche n'est pas massée ou des dommages aux articulations.
  • En cas de varices, cette zone n'est pas massée.
  • Le massage est contre-indiqué dans la maladie de la peau infectieuse. Vous pouvez faire un massage avec des lésions cutanées non infectieuses, en évitant la zone de l'éruption cutanée.
  • Indexication de l'alcool ou de la drogue.
  • Avec une maladie cardiaque progressive, le diabète doit être utilisé des précautions spéciales. Si le massage a faim, il est nécessaire de lui offrir une collation légère. S'il est trop complet, il convient d'éviter certaines dispositions (par exemple, des positions de mentir sur l'estomac) et l'impact sur la zone abdominale.
  • N'ouignez pas beaucoup les massables afin de ne pas créer de malaise.
  • Masseur ne devrait pas jouer le rôle d'un médecin.

Il est nécessaire d'assurer une situation calme et agréable qui favorise la relaxation et le confort. Fuling et matelas devraient être de haute qualité. Massagener doit avoir une bonne humeur et une bonne condition physique. À la recherche d'un massothérapeute et massés doit être confortable.

SEP SIP - Dix lignes principales d'énergie vitale [Éditer | Code ]

Le massage thaïlandais fonctionne sur la base de stimuler l'énergie vitale en appuyant sur SIP ou Prana ("Vent de vent"). SAINT SIP, ou dix lignes principales, comprennent 72 000 canaux de vitalité qui traversent tout le corps. La bonne technique d'impact sur ces lignes contribuera à soutenir l'équilibre de la vie du corps et de l'esprit par exonération des verrous et une augmentation du flux d'énergie sur ces lignes. Dans un sens anatomique, appuyer sur ces points d'énergie, le massothérapeute stimule la circulation sanguine, augmente la sensibilité des terminaisons nerveuses, améliore la mobilité et la flexibilité du corps, favorise la relaxation. Les dix lignes passent de la région autour du nombril sur la largeur de la largeur de la largeur Deux doigts sous la surface abdominale et traversent tout le corps dans diverses directions avec sortie à dix points.

  1. SE Sepha Il commence sur la largeur d'un doigt à gauche du nombril et passe à travers le pubis et la partie interne de la hanche gauche dans la direction du dos, coule le long de la colonne vertébrale vers la tête et retourne, se terminant dans la narine gauche.
  2. Saint pingke Il commence le bon pavé sur la largeur d'un doigt et traverse le pubis et la partie intérieure de la cuisse droite dans la direction du dos, coule le long de la colonne vertébrale vers la tête et revient, se terminant dans la narine droite.
  3. Sainte somme Il commence au-dessus du nombril sur la largeur de deux doigts et coule autour du centre de la poitrine, passe le long de la gorge et se termine à la pointe de la langue.
  4. Saint Cantari Le nombril sur la largeur d'un doigt commence ci-dessus et est divisé en quatre branches. Deux lignes s'écoulent, passant à travers les côtes et le bord de l'épaule aux deux mains, descendant vers les deux poignets et les dix doigts. Les deux branches inférieures traversent la surface interne de la cuisse, jusqu'aux chevilles et tous les doigts sur les jambes.
  5. Sep Sakhasarungsi Le nombril gauche commence sur la largeur de trois doigts et traverse la partie interne de la hanche gauche le long de la jambe gauche, le côté intérieur du pied gauche et la base de tous les doigts sur la jambe gauche. Ensuite, les flux retournent à l'arrière, se déplaçant sur le côté du pied de l'extérieur du pied, le long de la hanche gauche, le ryube, à travers le mamelon au menton, se terminant dans l'œil gauche.
  6. Sen Taruar La pavée droite commence sur la largeur de trois doigts et coule la partie interne de la hanche droite le long de la jambe droite, le côté intérieur du pied droit et la base de tous les doigts sur la jambe droite. Ensuite, les flux retournent à l'arrière, se déplaçant sur le côté du pied de la face extérieure de la jambe, le long de la hanche droite, des côtes, à travers le mamelon au menton, se terminant dans l'œil droit.
  7. Sep thantapusung Il commence sur la largeur des quatre doigts à gauche du nombril, passe à travers le mamelon gauche, sur le côté du cou, se terminant dans l'oreille gauche. Dans la même direction, l'énergie coule le long du dos.
  8. Saint rusum Il commence sur la largeur de quatre doigts le droit du nombril, passe à travers le mamelon droit, sur le côté du cou, se terminant par l'oreille droite.
  9. Sen Sukumung Il commence sur la largeur de deux doigts sous le nombril et un peu gauche, coule, se terminant dans l'anus.
  10. Saint Sikkini Il commence sur la largeur de deux doigts sous le nombril et un peu à droite, se déroule, se terminant dans l'urètre.
  • Position assise
  • Assis sur les talons
  • debout sur les genoux
  • debout sur un genou
  • Appuyer sur le grand doigt
  • Appuyez sur avec deux pouces
  • Appuyez sur les pouces croisées
  • Pouce devant
  • relatif aux pouces
  • Pouces frontales
  • Appuyez sur la base de la paume
  • Appuyer sur tout le palmier
  • Acheter du coude
  • Appuyez sur avant-bras
  1. Nous sommes honorés aux enseignants.
  2. Impact sur 13 Points d'énergie Foot:
    • Impact avec les pouces pour trois points le long de la ligne de pied central, aidant le corps
    • Impact précis sur trois points le long de l'extérieur du pied
    • Impact sur quatre points au bas des doigts
    • Impact sur trois points le long du côté intérieur du pied, aidant le cas
  3. Massage des pieds:
    • Impact ponctuel sur deux lignes près du Big Bertovoy Bone et Soleus
    • Exposition spacieuse à deux lignes du haut de la jambe (Gastrocnemius et Vastustus Medialis)
    • Effet spot sur la troisième ligne du milieu du tendon de talon au-dessus de la cheville jusqu'au milieu de la partie interne de la hanche (Vastus medialis et Sartorius)
    • Effet de point sur la doublure tendon et la cheville (13 points)
    • Impact ponctuel sur tibalisanterior
    • Impact sur le point sur Pernez Longus et Gastrocnemius
    • Frotter le genou
    • Impact des paumes du genou au milieu de la cuisse
    • Impact des paumes du genou le long de l'extérieur du pied
    • Exposition à vos doigts à l'extérieur de la jambe de la flexion du genou
    • Appuyez sur les paumes de la hanche vers le bas des jambes
    • Appuyez sur les paumes le long du bas de la jambe, répétez
    • Étirant le haut de la jambe, affecte Extenseur Spinalis, Gluteus Medius, Rectus Femoris, Vastustratéralis, Vastus Médialis.
    • Étirer le bas de la jambe
    • Massage ICR, affecte Gastrocnemius et Soleus
    • Similecing IKR Palms, impact sur Gastrocnemius, Soleus et Achille Tendon
    • Massage de la hanche avec des doigts, affecte le fémuré de rectus
    • serrant les paumes de la cuisse, affecte vastus latéralis, Vastus medialis
    • Stretching multistané de la partie de la hanche (non utilisé chez les patients atteints de maladie cardiaque, avec hypertension, diabète, pour femmes enceintes et menstruelles), affecte le Rectus Femoris, Vastus Lateralis, Vastustus Medialis, Gracillis, Groupe de hangarts, Gluteus Maximus
    • influence
    • L'impact de la "porte du vent" sur la flexion pelvienne (non utilisé pour les patients souffrant de malade cardiaque, avec hypertension, diabète, pour femmes enceintes et femmes menstruelles), l'effet observé est la sensation de chaleur dans la jambe.
    • Étirements des jambes
    • Stretching Achille Tendon, affecte Gastrocnemius, Soleus et Achille Tendon
    • Pied des doigts de massage
    • Étirer vos doigts sur les jambes
    • étirement arrière des orteils.

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