- Blog - Sukan.ru

Ski adalah salah satu jenis cuti musim sejuk yang paling popular. Kelas-kelas aktif mudah untuk menguasai pendatang baru, tetapi sebelum senaman adalah penting untuk mengetahui cara memilih ski. Peralatan yang tidak dipilih yang dipilih membawa kepada kecederaan, kos yang luas dan boleh menangkis keinginan untuk menunggang. Dalam artikel kami, kami akan memberitahu anda bagaimana untuk memilih ski mereka yang baru mula memahami pandangan musim sejuk yang lain. Jadual video dan khas akan memudahkan pemilihan peralatan.

Kenapa penting untuk memilih ski yang betul untuk pelbagai jenis ski

Terdapat dua jenis ski di ski: Skro dan klasik. Di bawah setiap jenis jenis ski yang berasingan dipilih. Tambahan memberi perhatian kepada ketinggian anda, panjang ski, ketegaran, saiz boot.

Untuk ciri stroke klasik:

  • Slaid ski selari antara satu sama lain;

  • Penolakan dari salji dengan kaki dan tongkat manual;

  • Kesederhanaan relatif pergerakan, memandangkan kaedahnya mudah untuk menguasai pendatang baru.

Pelbagai strok klasik sedang menjaringkan. Gaya perjalanan membayangkan penolakan hanya dengan tangan mereka, yang sangat memuatkan otot-otot kulit, bahu dan lengan bawah. Kaedah ini akan sesuai dengan mereka yang mempunyai keseimbangan, tetapi dibangunkan dengan baik secara fizikal.

Gaya berjalan ski dicirikan oleh peningkatan kelajuan menunggang, tetapi lebih cekap tenaga dan lebih sukar bagi pemula kerana teknikal yang tinggi. Kaki berubah secara bergantian ketika berjalan di atas skates es biasa.

Apa skis memilih - klasik, skate atau gabungan

Apabila menghampiri soalan, bagaimana untuk memilih ski merentas negara berdasarkan gaya perjalanan, anda perlu mempertimbangkan:

1. Bagi strok klasik, model klasik khas diperlukan, di dalamnya panjang ski yang besar, yang memberikan pergerakan cepat pergerakan. Oleh kerana ski tidak bersilang bersama, panjangnya hanya terhad kepada kemudahan untuk pemain ski mengikut pertumbuhannya. Untuk berjalan dengan peralatan tersebut, ski terbentuk (dua trek mendalam di salji) akan diperlukan.

2. Langkah skate membayangkan kehadiran pergerakan silang, di mana ski lama boleh ditangkap antara satu sama lain dan membawa kepada penurunan seorang atlet. Di sini anda perlu memberi perhatian kepada model skate pendek.

3. Pelbagai gabungan atau ski lintas negara sejagat lebih sesuai untuk gaya skate, kerana ia dibekalkan dengan gunting yang tidak terlalu panjang. Mereka baik dan dengan berjalan kaki klasik, bagaimanapun, disebabkan oleh ciri-ciri yang membina, mereka boleh tergelincir dengan jogs.

Untuk berjalan-jalan yang tenang di lembah salji, disyorkan untuk memilih model ski klasik. Sekiranya anda merancang untuk serius terlibat dalam disiplin sukan, anda perlu memberi perhatian kepada skate atau model gabungan.

Ski klasik: Plus and Ciri-ciri

Kelebihan utama rangkaian model sangat sesuai untuk pemula yang tidak mempunyai pengalaman meluncur. Disyorkan untuk digunakan pada landasan yang baik yang disediakan khusus untuk berjalan atau meluncur untuk tujuan pemulihan fizikal. Ciri-ciri:

  • Jangan melebihi 207 cm panjang, dilengkapi dengan kaki yang bengkok dan takuk untuk mengawal slip;

  • Ketegaran ski adalah sederhana atau di bawah purata, yang membolehkan untuk menekankan berat pelari di tengah-tengah ski semasa dorongan;

  • Dicirikan oleh pelbagai pilihan warna dan model, merujuk kepada kumpulan harga sejagat - pemula boleh memilih model ekonomi, untuk profesional terdapat jenis dengan fifumes, saluran udara dan ciri-ciri lain pada harga yang lebih tinggi.

Sekiranya tiada nota khas di ski, bersama-sama dengan peralatan yang anda perlukan untuk membeli salap. Ia digunakan untuk bahagian ski bersentuhan dengan salji dan meningkatkan cengkaman ketika menunggang.

Skala skala

Peralatan bertujuan untuk mereka yang telah menguasai kemahiran menunggang kursus klasik, dan mahu pergi ke tahap yang lebih profesional. Ski untuk skater gaya berjalan mempunyai beberapa ciri:

  • Dibekalkan dengan misteri bodoh;

  • Panjang tidak melebihi 192 cm;

  • Dibezakan oleh ketegaran yang tinggi dari lenturan di bahagian membujur;

  • Mereka mempunyai jurang kecil (2-3 mm) di bahagian tengah untuk meningkatkan kecekapan kejutan.

Ski sedemikian tidak sesuai untuk laluan gunung atau peralihan pelancong jangka panjang. Mereka digunakan pada trek yang dilancarkan dan terlatih, kurang kerap untuk berjalan kaki yang pendek.

Gabungan ski

Menurut reka bentuk ski, lebih mirip dengan klasik daripada pada skate. Model Universal, antara kelebihan utama:

  • Panjang polozov mencapai 200 cm, yang membolehkan anda bergerak dengan bergerak skate, walaupun dengan berhati-hati supaya bahagian belakang ski tidak berpegang pada satu sama lain;

  • Julat model ini termasuk jenis dengan penunjuk yang tinggi ketegaran dan sehingga 59 mm lebar - ini membolehkan untuk mengendalikan peralatan dalam keadaan keras (salji yang mendalam, tidak ada kemungkinan untuk menolak);

  • Apabila memilih ski, adalah penting untuk mengambil kira berat badan mereka - pendatang baru adalah model gabungan yang sesuai dengan jisim 1.3-1.5 kg.

Tetapi serba boleh bermakna anda kehilangan kelebihan ski klasik dan kelebihan skate. Pilihan yang ideal adalah untuk memutuskan dengan gaya dan membeli sepasang ski itu di bawah gaya ini, atau dua pasang ski di bawah kedua-dua gaya ski.

Kriteria ski ski ski pelincir tambahan

Di sesetengah kedai sukan terdapat pembahagian model untuk wanita, lelaki, kanak-kanak, pelancong dan sebagainya. Walau bagaimanapun, kriteria ini tidak dominan. Penekanan yang lebih besar harus dilakukan pada ciri-ciri teknikal peralatan. Sebagai contoh, sebelum memilih panjang ski, patut dipertimbangkan bukan sahaja gaya menunggang, tetapi juga peningkatan dalam atlet.

Bagaimana untuk memilih ski dengan berat dan pertumbuhan

Untuk setiap gaya menunggang, parameter dipilih secara berasingan:

· Untuk "klasik" panjang pemisahan ski adalah magnitud pertumbuhan jumlah menunggang dan 25-30 cm di atas. Iaitu, untuk atlet, pertumbuhan 170 cm harus bersaiz panjang 195-200 cm.

· Gaya ski memerlukan ski, panjang yang akan melebihi pertumbuhan seorang atlet dengan 10-15 cm. Sebagai contoh, bagi seorang gadis dengan pertumbuhan purata 165 cm, ski diperlukan 175-180 cm.

· Jenis gabungan peralatan menganggap bahawa ski akan menjadi 15-20 cm lebih daripada pertumbuhan pemilik mereka.

Vithing tentang bagaimana untuk memilih ski dalam pertumbuhan, ditunjukkan dalam jadual di bawah. Berat seseorang sangat penting. Berikut adalah bahagian langsung - semakin banyak yang anda timbangkan, semakin tinggi penunjuk rigging ski harus.

Bagaimana untuk memilih ski untuk pertumbuhan: jadual

Maklumat diberikan untuk mempermudahkan pilihan peralatan untuk orang dewasa. Kadar pertumbuhan yang lebih rendah sesuai untuk kanak-kanak, tetapi mereka harus dibayar lebih banyak perhatian apabila menentukan saiz boot.

Pertumbuhan dalam cm. Ski, dalam cm
Klasik Digabungkan Skal.
155. 180. 170 - 180. 170.
160. 185. 180. 175.
165. 190. 185. 180.
170. 195. 190. 185.
175. 200. 195 - 200. 190.
180. 205. 200 - 205. 190 - 195.
185. 205 - 210. 205. 195.
190. 210. 205. 195.
195. 210. 205. 195.

Bagaimana untuk menentukan ski ketegaran

Pelbagai model ski bernilai sehingga 5 ribu Rubles menganggap bahawa pengilang mengambil kira beban seorang atlet dan pertumbuhannya, tetapi di sini perbezaan dalam kadar ketegaran adalah minimum. Jika anda membeli ski dari segmen yang lebih mahal, anda harus menggunakan kaedah di bawah.

Memeriksa kertas ski ketegaran

Letakkan pasangan ski yang dipilih di atas lantai atau permukaan rata yang lain. Berdiri di dalam kasut dalam kedudukan seperti itu seolah-olah anda akan mula menunggang. Pada masa ini, penjual atau pembantu lain mesti meletakkan kertas biasa di bawah ski dan membelanjakannya dari pusat ke tumit, dan kemudian dari pusat ke kaus kaki.

  • Sekiranya lembaran tidak sesuai di bawah ski kerana lenturan yang teruk - model tidak sesuai dengan anda, kerana ia terlalu lembut.

  • Jika lembaran mendaki di bawah ski, anda perlu mencari pusat graviti (ia tidak selalu bertepatan dengan pusat ski itu sendiri). Dalam model klasik, blok itu harus terletak pada jarak 70 (+/- 5) cm ke arah tumit ke kaus kaki.

  • Biarkan pembantu menggerakkan kertas itu ke blok, anda perlu memindahkan seluruh berat badan ke kaki dengan ski yang diperiksa. Sekiranya penjual tidak dapat mengeluarkan kertas, maka kadar ketegaran sesuai untuk massa anda.

  • Semasa menyemak model skate, kertas harus bebas dipintal dari bawah blok, sebagai pilihan terakhir, mudah untuk bergerak.

Sekarang di kedai-kedai skis, mereka dipilih pada pendirian khas yang dipasang di dewan. Video tentang cara memilih ski di kedai:

Semak pemampatan

Ambil pasangan ski yang dikehendaki, lipat mereka bersama-sama dengan pihak-pihak gelongsor antara satu sama lain. Tentukan pusat graviti (di bawah kasut) dan ambil sepasang satu tangan 3 cm di bawah tahap yang ditentukan. Harus ada jurang kepada 1.5 mm antara kelas ski klasik, ruang itu dibenarkan untuk 2 mm untuk model skate. Kaedah yang mudah dan terpantas, tetapi tidak tepat - lebar jurang mudah dikawal oleh kuasa mampatan.

Bagaimana untuk memilih saiz boot

Kasut skate dibeli dengan margin kecil saiz - mereka mesti duduk dengan ketat, tetapi meninggalkan tempat untuk pergerakan jari, serta kaus kaki yang hangat. Untuk membeli kasut, yang menghisap sedikit, kerana dengan masa yang memalukan penebat dan kasut akan menjadi lebih bebas.

Apabila membeli kasut klasik, ia dibenarkan untuk meninggalkan stok sebanyak 1 saiz. Jari berhenti tidak boleh berehat di dalam kaus kaki supaya tidak menyebabkan ketidakselesaan ketika menunggang.

Video mengenai pilihan ski

Kami Pilih Ski-Country Skiing, Boots Ski, Ski Ski, Salap Ski

Diterbitkan: skisport.ru.

Sekiranya anda buat kali pertama di trek ski, atau bagaimana untuk membelanjakan sekurang-kurangnya wang dan mendapatkan maksimum keseronokan dari ski.

Bahagian pengenalan. Untuk siapa artikel ini. Apakah artikel ini untuk apa.

Di internet terdapat persidangan yang didedikasikan untuk menjalankan ski. Secara berkala, orang yang datang ke persidangan ini terutama baru untuk bermain ski, tanya saya soalan mengenai pilihan inventori. Dari masa ke masa, jawapan telah terkumpul, yang ingin mengatur entah bagaimana.

Artikel ini harus menjawab isu-isu utama yang timbul dari seseorang yang telah memutuskan untuk membeli ski untuk diri mereka sendiri dan keluarga mereka, dan tidak mempunyai banyak pengalaman ski, kecuali ski dalam pelajaran pendidikan jasmani di sekolah. Sebagai peraturan, selepas itu, terdapat masa yang lama, inventori, teknologi, pelincir berubah, dan orang itu berhenti menavigasi dalam kelimpahan moden ini. Malangnya, tidak ada penjual yang berkelayakan di kedai-kedai yang dapat menjawab dengan teliti soalan-soalan yang timbul. Seperti yang saya tulis salah seorang daripada mereka yang saya membantu Majlis - "semalam di kedai AAA. Tiada soalan itu bukan tindak balas. Mereka tidak mempunyai katalog dan perunding." Atau "berada di musim panas di kedai BBB. Jam" penyeksaan "penjual. Tiada apa yang dipelajari kecuali harga." Di samping itu, salah satu tugas penjual, tidak kira apa yang mereka katakan adalah "mempromosikan pembeli untuk membeli inventori yang lebih mahal, ia duduk di bawah sedar walaupun pada penjual yang paling teliti. Oleh itu, datang untuk pembelian, anda mesti mengetahui dengan jelas apa yang anda perlukan.

Saya akan cuba memberitahu bagaimana untuk membelanjakan sekurang-kurangnya wang dan mendapatkan keseronokan maksimum dari ski untuk diri saya dan keluarga saya.

Pilih Ski

Dan masih plastik ...

Pertama, berundur lirik ski kayu. Sekarang mereka terutamanya dijual ski dengan permukaan gelongsor plastik (walaupun pokok terus digunakan dalam reka bentuk ski). Seorang lelaki bergegas di atas ski kayu, ketika berpindah ke plastik, biasanya menghadapi fenomena yang sangat tidak menyenangkan - pulangan yang paling kuat, yang bertukar menjadi keseronokan kepada siksaan sebenar. Seorang lelaki yang bingung - di atas hutan, saya akan lama meninggalkan untuk n kilometer, dan kemudian saya terpaksa mengetuk kaki saya, dan mengapa saya membeli plastik ini. Ia amat menyinggung jika orang itu membeli bermain ski plastik, dan anaknya, mengubah pelajaran budaya fizikalnya untuk merayap yang memalukan, selama-lamanya menjijikkan untuk melayari ski. Apa masalahnya? Faktanya ialah ski plastik lebih licin daripada kayu. Pertama, pokok dengan geseran tentang salji sangat senyap, yang praktikal tidak berlaku dengan plastik, dan kemudian ingat bagaimana ski kayu itu dioles - memegang salap sepanjang panjang, hanya di bawah salap menyekat telah ditambahkan pada salap. Kedua-dua faktor ini memastikan kekurangan pulangan yang nyata. Sekarang, membeli ski plastik, ramai orang tidak percaya bahawa mereka tidak perlu dihiasi, atau meletakkan salap di bawah blok, sepadan dengan suhu pada termometer di luar tingkap, seperti yang digunakan untuk menghancurkan kayu. Oleh itu, recoil pada ski plastik boleh dielakkan, tetapi kami akan membincangkannya dengan lebih terperinci dalam bahagian yang didedikasikan untuk pelincir. Dan pada kualiti gelongsor plastik jauh lebih baik daripada kayu. Di samping itu, permukaan gelongsor plastik lebih tahan lama. Dan jika pada ski kayu tidak berdiri dan cuba keluar dalam suhu ditambah, maka pada plastik musim anda akan dapat menjadi lebih lama. Jadi jangan takut untuk membeli ski plastik.

Mulakan dengan klasik

Apabila memilih ski, banyak bergantung pada tahap yang anda naik, dan gaya apa yang akan dijalankan terutamanya, klasik atau skate. Malangnya, gaya yang berbeza memerlukan pelbagai inventori. Terdapat apa yang dipanggil "universal" ski, tetapi jika anda memilih panjang dan kekejangan mereka yang optimum untuk strok klasik, maka skate akan menunggang mereka, katakan ia menyusahkan. Di samping itu, persoalan mengubah sistem pelinciran akan meningkat - blok klasik dimampatkan oleh orang-orang dalam salap, dan agar salap lebih lama ditahan, kasut biasanya akan dibakar. Skaters memerlukan permukaan gelongsor yang lancar sepanjang sepanjang panjang, dan sepenuhnya dilincirkan dengan pelincir gelongsor (paraffins). Dan pelincir klasik blok parafin adalah kontraindikasi. Jika kemudian pada parafin ini (atau sisa-sisa-Nya) untuk meletakkan salap, ia akan segera turun. Secara umum, tidak perlu menggabungkan tidak lengkap. (Tetapi pada masa yang sama ia tidak perlu bersinar dari perkataan "sejagat" - ia adalah ski yang benar-benar biasa, hanya pilih panjang dan ketegaran, masing-masing, gaya menunggang).

Oleh itu, jika ada keinginan untuk mencuba kedua-dua gaya dan membenarkan dana, lebih baik untuk mengambil dua set, dan jika anda tidak membenarkan, menghentikan klasik. Kuda memerlukan laluan terlatih, dan terdapat beberapa daripada mereka. Dan ski untuk orang-orang klasik membuka di mana-mana hutan atau taman. Iaitu, terdapat banyak lagi laman web untuk bermain ski. Kami masih ambil perhatian bahawa trek skate yang disediakan diletakkan paling kerap pada kelegaan yang kompleks dengan kadar yang besar dan keturunan - di bukit dan jurang, dan direka untuk atlet yang disediakan. Laluan ini mula mengatasi pendatang baru, anda boleh "bangun" selepas lif ketiga. Dan keluarga di landasan seperti itu tidak diseret dengan anda. (Jika terdapat trek yang baik (dan mudah) di sebelah anda, pertimbangkan anda bahawa anda bernasib baik. Dalam kes ini, gaya skate diperlukan untuk mencuba.)

Ski amatur (massa) universal, dan sesuai untuk kebanyakan keadaan cuaca. Mereka menggunakan bahan yang lebih murah. Oleh itu, mereka lebih sukar. Sebagai contoh, jika berat pasangan ski perlumbaan adalah kira-kira 1 kg, maka amatur berat purata 1.4 - 1.5 kg. Plastik extruded yang murah dari permukaan gelongsor menyerap kurang parafin, dan, dengan itu, pelincir tidak begitu lama di ski. Tetapi tidak kira jika "norma" biasa anda tidak melebihi 10-15 km. Seperti yang ditulis dalam artikel oleh Ivan Kuzmina "Ibu bapa dari pemain ski muda" di LS No. 8, dipercayai bahawa berat ski mentakrifkan 60% daripada sifat ski gelongsor, 20% ditentukan oleh bahan, keadaan dan struktur permukaan gelongsor ski dan 20% yang terakhir ditentukan oleh pelinciran ski. Oleh itu, berjaya mengambil berat badan anda, anda akan mendapat kualiti yang sangat baik, walaupun permukaan gelongsor mereka tidak dibuat dari plastik yang paling mahal.

Satu lagi hujah yang memihak kepada ski yang murah - jika anda kebanyakannya berjalan melalui hutan dengan keluarga anda, maka ski tersebut akan melayani anda dengan setia selama bertahun-tahun. Dan jika anda ingin memperbaiki sebagai pemain ski, dan membeli sendiri model perlumbaan, maka ski mudah ini akan kekal pada salji pertama dan terakhir, mengikut yang ski mahal maaf.

Terdapat ski dengan takuk di bawah blok. Mereka seolah-olah berada di atas salji yang lembut. Dan menarik hakikat bahawa, sebagai pembeli, mereka tidak perlu mencungkil mereka. (Malah, mereka masih perlu dilincirkan - pengeluar disyorkan). Tetapi saya tidak akan menasihati seperti jika saya tidak mahu kekacauan dengan pelincir sama sekali. Kenapa? Pertama, dalam kualiti yang berlari yang biasa adalah lebih baik. Dan kedua, ski tanpa takuk adalah sejagat. Noth ini akan berfungsi dengan baik pada ski sederhana-lembut, tetapi tidak tegar tegar (atau ais) dan tidak longgar. Dan ski biasa boleh dengan mudah disesuaikan dengan keadaan yang berubah dengan mengubah komputer dan perubahan panjang pad pelincir. Di samping itu, dari masa ke masa, kedudukan itu akan dimeteraikan, dan sifat pegangan akan merosot. Tetapi pada umumnya, untuk mengambil atau tidak mengambil ski dengan takuk - ini adalah masalah rasa.

Bagaimana untuk memilih ski

Seperti yang ditulis di atas, berat pesongan sebanyak 60% menentukan kualiti ski memandu. Oleh itu, pemilihan ski di parameter ini adalah perkara utama dalam proses pilihan. Deflection berat atau ketegaran bahagian ski individu dalam panjangnya menentukan pengedaran tekanan tekanan ski di bawah berat pemain ski. Ciri ini juga dipanggil Epura Ski. Berikut adalah gambaran khas untuk ski klasik (Atom arc cap klasik k, lukisan yang diambil dari www.ernordic.com):

Gambar tipikal untuk ski klasik. Bahagian atas ditunjukkan pengedaran tekanan apabila meluncur pada dua ski, tidak ada tekanan di bawah blok. Di bawah menunjukkan pengedaran tekanan apabila menolak. Di mana ia ditulis "SockGambar tipikal untuk ski klasik. Bahagian atas ditunjukkan pengedaran tekanan apabila meluncur pada dua ski, tidak ada tekanan di bawah blok. Di bawah menunjukkan pengedaran tekanan apabila menolak. Di mana ia ditulis "Sock's Sock" dan "Heel Ski" beban ski tidak begitu besar. Dan di kawasan pad ski, tekanan maksimum pada salji dibuat.

Di bahagian atas angka itu, pengagihan tekanan pada salji ditunjukkan pada beban yang semakin meningkat pada kira-kira separuh berat badan ski apabila pemain ski menunggang dua ski. Di bahagian bawah, pengagihan tekanan semasa menolak satu kaki apabila kasut dengan maase ditekan ke dalam salji. Untuk skat skat, gambar akan berbeza, kerana mereka tidak sepatutnya mempunyai tekanan maksimum di bawah blok (Atom ATC Racing Skate):

Gambar tipikal untuk ski ski. Seperti yang anda lihat, beban ski ski diedarkan di atas permukaan yang sama sekali berbeza - ia jatuh ke dalam dua "mentol" yang kuat, sementara bahagian tengah ski hampir tidak dimuatkan dengan joging.Gambar tipikal untuk ski ski. Seperti yang anda lihat, beban ski ski diedarkan di atas permukaan yang sama sekali berbeza - ia jatuh ke dalam dua "mentol" yang kuat, sementara bahagian tengah ski hampir tidak dimuatkan dengan joging.

Iaitu, skala skala harus lebih kuat klasik untuk pemain ski yang sama.

Ski yang baik mesti membengkokkan sama rata, berkadar dengan usaha yang dipantau. Jika tidak, tekanan yang berlebihan pada salji mungkin muncul di kawasan ski yang berasingan, yang akan membawa kepada brek ski dan gris pesat di zon-zon ini. Berikut adalah lukisan dari artikel V.Smoljanov (ls № № ...).

Satu contoh ski yang buruk yang membongkok ke arah membujurSatu contoh ski yang buruk yang membongkok ke arah membujur

Anda boleh menyemak eppure ski hanya pada peralatan yang agak kompleks. Oleh itu, di kedai, anda perlu menggunakan teknik lain, secara tidak langsung menentukan kualiti berat berat ski.

Jadi, anda datang ke kedai ... Katakan anda telah memutuskan gaya menunggang, julat harga dan, mungkin, model ski.

Prosedur ini mungkin:

1. Lihat beberapa pasang panjang ski yang sesuai. Untuk ski klasik, panjangnya harus menjadi peningkatan dalam pemain ski + 25-30 cm, untuk pemain ski + 10-15 cm.

Contoh ski buruk dengan skruContoh ski buruk dengan skru

2. Semak geometri ski. (Jika mereka melengkung, maka prosedur lanjut tidak masuk akal, tetapkan mereka selain). Pada masa yang sama, jangan bergantung sepenuhnya pada reputasi jenama terkenal. "Amanah tetapi sahkan". Lihat di sepanjang ski dari permukaan gelongsor. Ski tidak boleh melengkung dalam arah membujur (alur harus langsung), tidak ada "skru" - garis di seluruh kaus kaki dan tumit permukaan gelongsor mestilah selari.

Hidupkan ski ke tepi, melihat bersama - permukaan gelongsor mesti mempunyai selekoh seragam yang licin tanpa pepijat, lekukan atau gerbins tajam.

3. Pilih Ski dalam kekerasan. Bagi klasik, definisi kekakuan yang paling betul adalah: mencari kira-kira pusat graviti untuk setiap ski (menyimpan ski dengan dua jari setiap sisi sisi). Letakkannya selari dengan satu sama lain di lantai licin permukaan gelongsor (jika mereka membenarkannya dilakukan di kedai, sekiranya berlaku, ambil akhbar). Jika ski dengan geometri lurus, iaitu lebar ski adalah berbeza sepanjang keseluruhan panjang (bukan potongan sisi), dan dinding sisi rata (ski tidak digunakan menggunakan teknologi topi (CAP)), kemudian periksa lantai hanya - letakkan ski Di sisi, ia sepatutnya sesuai dengan lantai Kemudian berdiri di ski dengan dua kaki supaya pusat-pusat graviti berlaku pada permulaan kaus kaki kasut. Dan kemudian memetik "Singkat Ski Disiplin" RGAFK: "Ski yang sesuai, dengan mengambil kira berat atlet, ski itu dianggap sebagai permukaan gelongsor yang di bawah bahagian kargo (jarak 3-5 cm di bawah tumit Daripada boot dan 10-15 cm di atas pelekap (yang bermaksud kira-kira 20 cm dari kasut kaus kaki)) Jangan menyentuh lantai apabila atlet berdiri di atasnya dengan kedua-dua kaki. Dalam kes apabila pemain ski memindahkan berat badan pada salah satu Ski, seluruh permukaan gelongsor ski harus lancar ke lantai. " Dalam praktiknya, ini diperiksa hanya - satu orang berada di ski, dan yang kedua membawa di bawah blok dengan lembaran kertas nipis. Apabila anda berdiri di kedua-dua ski, tempat-tempat di mana sekeping kertas berhenti bergerak menentukan blok pad. Jika anda memindahkan berat satu ski, kertas di bawah kasut tidak boleh bergerak, ski akan mengakuinya ke lantai. Kemudian gerakkan berat pada ski kedua, ia juga harus menekan helaian ke lantai. Pemeriksaan dengan sekeping kertas boleh dibuat kepada satu orang, hanya ikuti berat untuk diedarkan secara sama rata pada kedua-dua ski apabila menentukan panjang pad.

Jika anda menggunakan kaedah ini, keadaan tidak membenarkan, maka adalah mungkin untuk menentukan ketegaran seperti ini: Berhati-hati lipat ski ke permukaan gelongsor antara satu sama lain dan memampatkannya dengan satu tangan 3 cm di bawah pusat graviti. Antara ski di sana harus menjadi jurang kira-kira 1-1.5 mm (kuasa berus kira-kira sepadan dengan berat seseorang, tetapi ia tidak begitu mudah untuk memerah ski dengan satu tangan). Perlu diingat bahawa kuasa berus tidak semestinya sesuai dengan berat badan anda (contohnya, jika anda kerap melakukan berus dengan penghormatan).

Di kedai-kedai yang besar, terdapat beberapa tempat istimewa untuk memeriksa ski. Dalam kes ini, anda boleh meminta untuk menggunakan pendirian sedemikian, mengatakan berat badan anda.

Pemain ski yang terkenal, juara dunia Alexander Zavyalov menerangkan cara lain "Rakyat" untuk menentukan ketegaran. Orang biasa (bukan seorang gimnastik dan bukan rod) mesti menghidupkan ski ke sentuhan penuh plastik gelongsor di bawah blok. Jika ia tidak menentukan, maka ski pasti sukar baginya.

Untuk Konkovoy. Pelepasan ski apabila dimampatkan oleh satu tangan harus lebih - 1.5 - 2 mm. Dan jika anda menentukan di atas lantai dengan sekeping kertas, kemudian di bawah but, sekeping kertas harus bergerak sedikit atau mudah untuk menarik jika anda memindahkan satu berat ski.

Sekiranya anda gagal untuk mengambil kekakuan ski klasik - yang ada yang lembut, anda boleh dengan tenang melihat ski sedikit lebih lama. Sebagai peraturan, semakin lama ski, semakin sukar. Sebagai contoh, firma Fisher dalam model massa umumnya berlalu ke pergantungan langsung dari panjang ski dari berat pemain ski. Sudah tentu, dengan skates, nombor sedemikian tidak akan lulus, dan untuk bermain ski klasik panjangnya tidak begitu kritikal.

Sila ambil perhatian bahawa pemula dan kanak-kanak boleh diambil ski yang agak lembut, kerana tanpa mempunyai teknik yang baik, mereka tidak akan dapat sepenuhnya mendorong ski yang sukar. (Bermakna lembut dalam had yang munasabah, iaitu, sedikit lebih lembut daripada teknik yang dijelaskan, dan bukannya yang boleh diperah oleh dua jari.)

Kemudian periksa seragam pemampatan ski. Oleh itu, anda secara tidak langsung memeriksa kualiti berat pesongan, yang terutama menentukan kualiti ski memandu. Memerah dengan dua tangan 3-5 cm di bawah pusat graviti, melihat keseragaman mampatan - jurang dari atas dan di bawah harus berkurangan mengikut usaha dan sama rata. Biasanya stoking ski adalah tumit sedikit lebih lembut, jadi pertama jurang antara kaus kaki ski berkurangan lebih cepat daripada di antara tumit, ia adalah perkara biasa. Akibatnya, yang terakhir harus hilang di bawah blok, kira-kira pada titik pemampatan. Pada masa yang sama, bermain ski harus sesuai dengan satu sama lain sepanjang, jurang antara mereka tidak seharusnya. Socks ski sebagai mampatan tidak boleh disebarkan. Di samping itu, setiap ski harus membengkokkan sama. (Ia berlaku bahawa ski tidak dipilih oleh kekakuan dan dengan pemampatan penuh, satu yang sedikit berkelip, dan yang lain melengkung.) Selepas fleksi, anda harus mempunyai perasaan bahawa bahagian hidung dan ekor ski sepadan dengan definisi "elastik ".

Berikut adalah petikan berguna dari artikel oleh i.kuzmina "Ibu bapa pemain ski muda" di LS No. 8: Kes-kes biasa tidak sangat baik Ski:

  • Ski dimampatkan dengan usaha yang ketara dari awal lagi.
  • Ski pertama berkepala dengan mudah, dan kemudian "berhenti" datang, dalam ski seperti itu, dengan sekeping mampatan yang berulang, anda boleh mendengar ketukan di depan blok.
  • Dengan mampatan yang kuat, pemilik ski dalam hubungan di bawah blok.
  • Dengan pemampatan yang kuat, pemilik di bawah blok tetap jurang lebih daripada 2 mm (kecuali ski di atas ais). (Ini bermakna di sini memandangkan pemampatan dengan satu tangan).

(Secara umum, apabila memilih ski, lebih baik untuk menggunakan pertama dengan tangan dengan tangan - jadi anda boleh dengan cepat memilih beberapa stim yang sesuai, pada masa yang sama memeriksa keseragaman mampatan. Dan kemudian, jika anda akhirnya boleh memilih pasangan anda menggunakan a sekeping kertas, atau semak mereka lebih pickily.)

4. Semak kebetulan pusat graviti. Tentukan pusat graviti setiap ski dari pasangan. Kemudian lipat ski bersama-sama, tumit ski pada baris yang sama. Pusat graviti yang ideal mesti bertepatan, tetapi percanggahan antara kira-kira 1-1.5 cm tidak mematikan. (Apabila anda meletakkan pengikat, anda perlu menentukan pusat graviti lebih tidak menentu, sebagai contoh, meletakkan ski di belakang pisau atau akhir garis nipis.)

5. Periksa permukaan gelongsor. Ia tidak sepatutnya cekung atau melengkung dalam diameter, tetapi mesti rata, dengan pengecualian alur.

Jika tidak, penyediaan ski akan menjadi sangat sukar - besi dan pengikis tidak akan sesuai dengan seluruh permukaan ski. (Penyimpangan kecil boleh diperbetulkan. Untuk melakukan ini, skid perlu bosan, yang memerlukan pengalaman dan mesin ski.) Untuk memeriksa, melampirkan objek rata pada mulanya, di tengah dan di hujung ski, ia mesti sesuai dengan ketat ke permukaan gelongsor.

Tidak perlu ada kerosakan yang jelas dan besar kepada plastik - lubang, Bugro, detasmen, dll. . Kelemahan kecil - goresan kecil, burr tidak begitu penting sebagai pesongan berat (epur atau ketegaran). Anda boleh menutup mata anda (dan anda boleh memperbaikinya). Di samping itu, ski tidak seharusnya lancar. Slaid ski licin lebih teruk. Oleh itu, hampir semua ski mempunyai "struktur" pada permukaan gelongsor - kekasaran yang digunakan secara khusus di kilang. Peminjam di pinggir ski baru dikeluarkan dengan skirt kecil dengan pergerakan cahaya dari kaus kaki ke tumit ski. Dan calar akan muncul di mana-mana selepas bulan pertama ski.

Semak permukaan gelongsor ski. Ia tidak sepatutnya cekung atau melengkung dalam diameter, tetapi mesti rata, dengan pengecualian alurSemak permukaan gelongsor ski. Ia tidak sepatutnya cekung atau melengkung dalam diameter, tetapi mesti rata, dengan pengecualian alur

6. Selepas sepasang ski berjaya meluluskan cek ini, anda akhirnya boleh melihat dan selesai.

Jika anda, bagaimanapun, tidak dapat mencari pasangan yang sesuai di kedai ini atau di antara model dan gred ini, sila ambil perhatian yang berikut:

Kilang STC menggunakan jenis kayu yang ringan poplar atau aspen untuk menghasilkan ski, dan beban kuasa terutamanya plat laminate dan gentian kaca. Oleh itu, ski pada dasarnya lembut. Apabila saya menolak diri saya di bawah berat 60 kg Latihan Murah Skis Pengeluaran Skis Klasik STC (di bawah jenama Madshus), saya mencuba lebih daripada 15 pasang, dan berhenti pada satu, yang lebih lama daripada yang anda perlukan hingga 5 cm, yang mempunyai gelembung plastik kecil pada ski untuk dipakai, dan beberapa kecacatan kosmetik. Tetapi kekakuan mereka mempunyai sesuatu. Pada akhirnya, saya melepaskan gelembung, dan ski ternyata sangat berjaya. STC juga menghasilkan ski murah di bawah jenama Peltonen dan Karhu. Di samping itu, nama lirik seperti Viking, Sable, Magnum juga menyembunyikan ski STC.

Skis Karelia (Sorsu) dan Tis biasanya tegas, pokok di dalamnya digunakan lebih awal, tetapi ski ini lebih sukar daripada pengeluaran STC dalam julat harga yang sama. Antara jenama ini, anda lebih suka mengambil ski jika anda mempunyai berat di atas purata. Pelepasan TISA tahun 2001 telah dilakukan dengan sangat budaya, tetapi ia mahal.

Sekiranya cara membenarkan anda dengan selamat menanggung produk jenama terkenal - Fisher, atom, Madchus, Rossinol, dan sebagainya. Antara ski bernilai 80-100 dolar kurang variasi parameter dan lebih mudah untuk dipilih. Tetapi semua peringkat utama pilihan mesti diulang dengan ski tersebut.

Pemilihan Boots Ski

Jika anda membenarkan cara itu, maka ambil but pada Rotafella Nnn atau Salomon SNS tunggal. Ia jauh lebih mudah daripada sistem ruang lama. Sudah tentu, mengikat sistem ini tidak murah. Tetapi mereka berbaloi. Jika seolah-olah anda bahawa belanjawan anda tidak akan membenarkan anda menghabiskan 40-50 dolar pada perlumbaan perlumbaan, maka perlu diingat bahawa terdapat lampiran berjalan yang sangat baik yang berharga $ 20-25. Julat harga untuk kasut meliputi kira-kira $ 50 untuk Boots Pelancong kepada kira-kira $ 200 untuk Boots Racing. Seperti dalam kes ski, kasut pelancong adalah universal, dan diperbuat daripada bahan yang lebih murah. Sebenarnya, kelajuan berjalan di atas kasut ski mempunyai sedikit pengaruh, jadi tidak perlu mengejar model teratas. Tetapi jika anda berhasrat untuk mencuba sendiri dalam gaya skate, maka ambil model untuk skate, dengan cuff yang tegar yang meliputi pergelangan kaki. Atau digabungkan, sama seperti melihat skate, tetapi dengan keupayaan untuk mengeluarkan cuff plastik, selepas itu mereka boleh berjalan dengan klasik. Model khusus kelas menengah akan dikenakan biaya lebih mahal daripada kasut pelancong. Apabila memilih, perhatikan terutamanya kepada kemudahan boot. Pengeluar yang berbeza memohon blok yang berbeza, ada yang dapat sesuai dengan sempurna untuk kaki anda. Anda boleh mengambil kasut model musim lalu - mereka jauh lebih murah dengan kualiti yang hampir sama, kecuali yang tidak semua saiz kekal. Untuk menunggang hutan, kasut kelas pelancongan sesuai, sebagai contoh, Rossinol X1 - X4, atau Alpina dan Salomon tahap yang sama. Ambil hanya memasang untuk satu-satunya (NNN atau SNS) yang sesuai. Kasut dengan satu-satunya satu-satunya hanya satu kelemahan. Jika kita berjalan di dalam asfalt, maka tapak kaki plastik di kaus kaki di kaki dipadamkan hampir ke pendakap logam, yang termasuk dalam pengikat. Pendakap akan kemungkinan besar tidak dapat terjatuh - ia agak tertanam di dalam satu-satunya, tetapi ciri-ciri kekuatan pengedap akan merosot, dan jenis perdagangan boot akan hilang. Pengrajin rakyat menggunakan pelbagai cara untuk melindungi kasut mahal jika tidak ada kemungkinan untuk memakainya di sebelah ski. Salah satu pilihan adalah galos getah yang dipakai pada kasut. Galosh yang lebih baik dengan kain lembut di dalamnya. Hanya cuti getah jejak pada boot cahaya atau melangkau cat. Apabila saya sampai ke tempat itu, saya mengeluarkan galos, saya meletakkannya dalam beg plastik supaya salji tidak akan disumbat, dan dia dikebumikan di salji di bawah beberapa pokok Krismas. Dalam perjalanan kembali memakai. Kaedah kedua diterangkan dalam LS No. 16. Sekeping tiub getah / hos dengan diameter dalaman kira-kira diameter yang sama dari pendakap dan panjang bahagian terbuka bahagian terbuka kurungan dipotong ke atas heliks dan memakai (penggulungan) pada pendakap. Sebelum berpakaian ski, tiub dikeluarkan dan dimasukkan ke dalam poket.

Memilih kayu ski.

Tekanan yang paling moden dibuat dari serat karbon dan gentian kaca dalam perkadaran yang berbeza. Melekat daripada 100% serat karbon paru-paru dan keras, tetapi berdiri beberapa kali lebih mahal daripada gentian kaca (sehingga 200 dolar). Oleh itu, 100% kayu gentian kaca tidak begitu sukar, lebih mudah untuk menjadi dan pecah, dan menimbang sedikit lagi. Sticks kelas menengah boleh dibuat dari campuran gentian kaca dan serat karbon. Semakin besar peratusan gentian kaca, tongkat lebih murah. Fiberglass agak sesuai untuk kanak-kanak dan pemula yang tidak mempunyai banyak kuasa dan berat badan.

Plastik (komposit) kayu kadang-kadang pecah. Ini boleh berlaku apabila jatuh pada tongkat atau dengan plot untuk tongkat dengan semua berat dengan kehilangan keseimbangan, kebenaran tidak selalu. Saya terpaksa memecahkan kayu gentian kaca murah walaupun tekan yang kuat - saya tidak mendapat usaha tepat dalam paksi tongkat - dan bersedia.

Jika berat badan anda besar, maka ambil lebih tahan lama dengan peratusan besar karbohidrat. Atau aluminium. Mereka tidak biasa dengan tongkat aluminium dengan cincin besar, yang dihasilkan oleh tahun-tahun Edak 10-20. Sticks aluminium moden adalah sama seperti kayu komposit.

Tongkat domestik pengeluaran STC telah terbukti dengan baik (mereka juga dihasilkan sebagai Madshus yang murah, Karhu - pelekat yang berbeza, lihat http://stc-ski.ru/content/view/29/45/lang.ru/) dan Uekhk (kimia elektrik elektrik menggabungkan). Untuk seorang amatur, juga pilihan yang baik - Balakovo tongkat, mereka lebih murah, tetapi mereka mempunyai kualiti yang baik (dihasilkan di bawah jenama Volzhanka). Tongkat domestik yang layak berdiri dari 300-400r.

Pertumbuhan, lihat Konk, lihat Klasik, lihat
150. 130. 120.
152. 132. 122.
155. 135. 125.
157. 137. 127.
160. 140. 130.
165. 145. 135.
170. 150. 140.
172. 152. 142.
175. 155. 145.
178. 157. 147.
180. 160. 150.
182. 162. 152.
185. 165. 155.
187. 167. 157.
190. 170. 160.
192. 172. 162.
195. 175. 165.

Pelinciran skis.

Pertama, sepasang perkataan untuk agak sengit dalam ski pelincir. Pelincir adalah dua spesies utama: pelincir gelongsor dan pelinciran. Untuk strok klasik, hidung dan tumit ski dilincirkan dengan pelincir gelongsor, biasanya paraffins. Dan bahagian tengah ski (blok) dilincirkan oleh salap, supaya tidak ada pulangan. Panjang pad adalah kira-kira 50 cm dari tumit kasut yang dimasukkan ke dalam gunung, ke hadapan untuk memakai ski. Bagi pemula, anda boleh memanjangkan blok untuk 10-15 cm yang lain untuk bermain ski. (Saya didengar kepada orang-orang mengesyorkan bahawa tidak ada kembali ke belakang (!!!) Ski.)

Blok ski klasikBlok ski klasik

Ski untuk strok skate dilincirkan sepanjang keseluruhan pelincir gelongsor.

Pilihan dan pembelian pelincir dan alat pelinciran bergantung kepada bagaimana anda akan naik. Jika matlamat utama adalah kenaikan pada hujung minggu, maka senjata dana dan, yang paling penting, kos masa untuk menyediakan ski sangat berkurang. Jika anda akan mengejar, maka anda perlu melabur wang dan masa yang berharga.

Jika anda membaca bahan-bahan SWIX atau firma lain yang didedikasikan untuk latihan ski, anda boleh menganggarkan berapa banyak masa yang diperlukan Perlombongan Penyediaan profesional satu pasangan: pembersihan dengan parafin lembut (aplikasi, penyingkiran oleh pengikis plastik, menyapu dengan berus), kemudian lapisan 1-2 lapisan parafin cuaca (memohon, menyejukkan ski ke suhu bilik untuk sekurang-kurangnya 10 minit), penyingkiran pengikis plastik, kehilangan berus, menggilap). Iaitu, setengah jam anda akan merosakkan dengan satu pasangan. Plus, tambahan "keseronokan" adalah bau (Walau bagaimanapun, bukan MESMer), paraffin yang dikikis di atas lantai. Sekiranya anda mempunyai karpet di atas lantai - hujung karpet. Kami menyediakan ski sekali dengan seorang kawan di rumah, menghidupkan istana, maka tentu saja, semua orang telah dihapuskan, tetapi beberapa sisa parafin, nampaknya tinggal di atas lantai, dan istana mula meluncur liar ... Saya ingat kata-kata yang baik Daripada isterinya ... Singkatnya, anda memerlukan tempat di mana untuk berbalik dan tidak mengganggu sekurang-kurangnya 30-40 minit, jika tidak, sisa parafin akan dipisahkan di seluruh apartmen, terutama pada musim sejuk, ketika, kerana Kekeringan dan elektrik statik, residu ini melekat pada segala-galanya untuk mematuhi segala-galanya. Ia berlaku bahawa semasa anda berada dengan penyediaan, rumah menghilang semua keinginan untuk menunggang. Ini hanya untuk pemain ski fanatik yang "berpaling". Nasib baik, terdapat pilihan alternatif, murah dan tidak buruk mengikut keputusan, mereka akan ditulis mengenai mereka di bahagian berikut.

Untuk mempunyai idea mengenai proses latihan ski, baca artikel A. Gushin "Bagaimana untuk menyediakan ski?" Dari majalah "perlumbaan ski" №5. Atau ambil di kedai Fisher Fisher Brochure SWIX Nordic Ski penyediaan.

Ski Mazi slip

Pelincir slip adalah jenis yang berbeza. Paraffin paling sering digunakan, dan kedua-dua pemecut (serbuk atau termampat), emulsi, pasta, dan sebagainya digunakan dalam sukan profesional. Pelincir sedemikian agak mahal, tetapi dibelanjakan dengan cepat. Oleh itu, jika anda tidak akan mengejar secara profesional, maka jangan mengambil pelincir import yang mahal. Dalam kebanyakan kes, domestik tidak lebih buruk, dan sering lebih baik (kecuali beberapa yang lebih cepat daripada yang diimport). Kehidupan rak parafins hampir tidak terhad. Tetapi tidak ada gunanya mengambil banyak. Dan banyak jenama dan jenis yang berbeza, juga, tidak memerlukan pilihan masalah pilihan - yang lebih baik untuk cuaca hari ini ... dalam pelincir profesional yang diselesaikan oleh reben parafins, tetapi pencinta untuk menyiksa diri mereka dengan pilihan apa-apa.

Sekiranya iklim berada di kawasan di mana anda hidup basah, maka anda lebih baik membeli parafins fluorinated. Sebagai contoh, untuk Moscow, di mana kelembapan udara di musim sejuk paling kerap lebih tinggi daripada 50%. Jika kelembapan, sebagai peraturan, adalah di bawah 50%, maka paraffins akan dilakukan tanpa fluorin.

Dari domestik yang murah, anda boleh menyebut parafins Ukrtus, Ray, Wiste, MVIS, Fest. Bagi Moscow, anda boleh mengambil Mwisa Marathon Kit - ia akan sesuai dengan anda. (Pelincir ini kembali ke rantau Moscow, dan mereka pergi ke sana). Ia adalah murah (hampir 50-60 rubel), dan bergulung dengan baik dalam kebanyakan kes. Ini adalah satu set pemendakan parafins (dengan kandungan kecil fluorin) kepada tiga julat suhu. Ia masih bernilai mendapatkan tablet - pemecut MVIS. Mereka mempunyai cuaca yang cerah №238 pada suhu -9 + 5, terus sehingga 100 km. Ia tidak selalunya berlaku cuaca solar di mana ia benar-benar baik, tetapi juga dalam yang mendung dia akan pergi, walaupun lebih buruk. Pada pendapat saya, kelebihan utamanya untuk seorang amatur adalah kesederhanaan aplikasi dan ketahanan pelinciran. Sebaik sahaja saya mencium dengan cara yang sejuk - anda boleh menunggang sebulan. Ia berharga kira-kira 350 rubel, tetapi ia dimakan sangat ekonomi - cukup selama bertahun-tahun.

Untuk iklim basah, gel fluorinated, pasta, semburan atau emulsi. Mereka digunakan untuk permukaan bergerak dengan swab kapas atau semburan, kering atau dipanaskan dengan pengering rambut, kemudian digilap. Cepat dan selesa. Kelemahan: Mahal, dengan cepat dibelanjakan, simpan sehingga 10-15 km.

Penyimpanan salji ski

Memegang salap adalah pepejal (dalam balang) dan cecair (dalam tiub). Memegang salap mesti memenuhi dua keperluan. Salap pertama harus membenarkan menolak. Dengan menolak di bawah blok, tekanan tambahan dicipta di salji, dan kristal salji dimasukkan ke dalam lapisan salap, ski "tongkat" ke salji, yang memungkinkan untuk menolak. Selepas kemajuan kristal harus keluar dari salap, yang akan membolehkan slaid ski. Apabila ski slaid di satu ski, tekanan di bawah blok juga hadir, tetapi pada masa yang sama salap harus membenarkan gelongsor pada satu ski dan "brek" hanya pada saat kegembiraan. Oleh itu, pemilihan salap mengekalkan optimum, memberikan kombinasi terbaik untuk memegang dan meluncur, dalam sukan profesional tidak mudah. Alternatif lapisan salap yang berbeza digunakan, pengenaan mereka dalam dam dan teknik lain.

Peminat boleh dihiasi lebih mudah. Agar tidak menipu kepala anda, saya akan membawa peraturan yang paling mudah: untuk kebanyakan keadaan cuaca yang paling banyak dan maze yang murah (UKTUS, MVIS, bijak, murah (tanpa fluorin) yang diimport SWIX, Mula, Rode, dll.) Perlu meletakkannya Salap, had suhu yang lebih rendah Julat yang 3-4 darjah di atas suhu semasa. Sebagai contoh, jika sekarang -5, kemudian letakkan salap -1 + 1 atau -2-0. Sejak keadaan salji, yang bermaksud memegang, tidak hanya bergantung kepada suhu, tetapi juga dari kelembapan, angin, salji tua atau baru, dan bahkan rantau ini, selalu mengambil trinket plastik dengan mereka (yang disebut "tiub") Dan salap lebih hangat dan lebih sejuk daripada yang dicairkan di rumah. Sekiranya anda tidak masuk ke dalam salap, jika terlalu perlahan - letakkan lebih sejuk di atas, ia tidak tahan dengan baik - lebih panas. (Untuk meningkatkan pegangan, anda juga boleh memanjangkan zon pelincir ke hadapan ke ski untuk dipakai.) Larzing - Beberapa minit, dan anda akan gembira untuk menunggang semua masa yang tinggal. Oleh kerana salji berbeza di mana-mana, untuk kawasan tertentu, peraturan ini boleh diselaraskan dari segi nilai peralihan suhu Ointway berbanding dengan suhu udara. Jangan takut untuk bereksperimen, dan anda dengan cepat akan mengesan pilihan yang optimum.

Untuk seorang amatur, terdapat cukup 3-4 balang salap, bertindih dari julat suhu dari +3 hingga -15 darjah. Sekiranya anda membuat di rumah, sebelum melancarkan Mazi yang baru, adalah dinasihatkan untuk mengeluarkan jenazah salap lama dengan pengikis plastik. Salap lebih baik dalam 2-3 lapisan nipis, menggosok setiap palam.

Salap cecair lebih sering disebut Clisters. Klip jalur nipis digunakan di kedua-dua belah alur dan licin dengan pengikis plastik (sukar untuk melakukannya di dalam sejuk, lebih baik di rumah).

Claster mungkin diperlukan untuk suhu positif. Tetapi ia sangat kotor. Sebelum meletakkan ski ke dalam penutup apabila anda pergi rolling, bungkusnya dalam polietilena supaya tidak merosakkan kes itu. Di samping itu, selepas menunggang, ular menyembunyikan dan jika ski berdiri secara menegak, dia mula perlahan-lahan membuang. Jadi selepas menunggang kulat, lebih baik untuk segera mengeluarkan dengan basuh (petrol, atau pengikis dan kain kering).

Pada suhu minus, salap pepejal biasanya berfungsi dengan baik. Tetapi di bawah keadaan cuaca tertentu, anda mungkin menghadapi masalah:

  • Podlip. Apabila suhu peralihan (kira-kira 0 darjah) dan dengan segar, terutamanya dengan jatuh, salji Anda mungkin menghadapi "podlip" - salji akan mematuhi salap dan menjadi bola salji yang tebal di bawah blok.
  • Oblaning (beku) salap. Di bawah suhu negatif (lebih kerap apabila peralihan -2 -0, tetapi ia berlaku pada -25) untuk memulakan "icing" salap - kristal salji bukannya sepenuhnya meninggalkan lapisan salap selepas kecederaan, mereka mula tergesa-gesa, meninggalkan petua dalam salap, dan Di permukaannya muncul kerak ais. Ia lebih kerap disebabkan oleh fakta bahawa salap itu lebih lembut (lebih hangat) daripada yang anda perlukan. Ia juga boleh berlaku jika anda mula menunggang dengan segera selepas meninggalkan rumah apabila kulit masih lebih panas daripada udara ambien .. Jika suhu air berada di bawah 0 darjah, tetapi kepingan salji di ski menjadi air - untuk menunggang awal . Di samping itu, salap yang tidak selesa dapat dengan cepat melarikan diri. Berikan ski (dan salap) untuk menyejukkan suhu ambien 10-15 minit.
  • Keadaan salji di pintu ski dan di luar ia boleh berbeza, oleh itu, salap, yang dibenarkan untuk melancarkan ski secara normal, ketika meninggalkannya boleh menjadi sangat perlahan. Anda juga boleh merasakan perbezaan dalam memegang dan slaid apabila meluncur di tapak solar dan di bawah naungan, sebagai contoh, di dalam hutan.

Alat yang diperlukan untuk penyediaan ski dan pengganti mereka

Sekarang mengenai set alat yang diperlukan. Sekiranya anda melihat Panduan SWIX (atau firma lain) untuk menyediakan ski, ia mewujudkan tanggapan bahawa ski perlu membeli keseluruhan beg pakaian semua jenis alat dan bahan. Untuk latihan ski, ia benar-benar perlu. Tetapi amatur boleh dilakukan dengan alat yang lebih sederhana.

Saya membeli pelancong plastik skis dengan notches di bawah blok. Saya mengambil satu langkah ke hadapan, dan bermain ski dua ke belakang. Saya membuat salap lipat di bawah blok di mana terdapat takik, tetapi mereka semua kembali. Bagaimana anda boleh memberitahu saya?Jadi anda boleh mengasah pengikis plastik

Jika anda mengambil ski dengan pangkalan perlumbaan (maka kadang-kadang dipanggil permukaan gelongsor), yang diperbuat daripada berat molekul yang tinggi disinter (sintered) plastik, maka alat utama adalah besi ski, yang lain boleh digambarkan dari ubat-ubatan. Faktanya adalah bahawa besi domestik mempunyai gelung histerisis yang sangat besar di termostat - parafin lebih kecil, maka ia cair hampir tidak. Dan pada suhu yang tinggi, anda secara automatik meneruskan pangkalan (permukaan gelongsor), iaitu, kami menulis liang-liang, dan parafin berhenti untuk diserap ke pangkalan data. Dan makna membeli ski mahal hilang (lihat artikel Steve artikel "Gunakan Besi kanan" di LS No. ...). Besi ski yang baik boleh dibeli untuk 60-70 dolar.

Ski baru, tanpa mengira sama ada anda kemudian akan menggunakan paraffin panas atau tidak, semua yang sama, lebih baik memproses kali pertama menggunakan besi. Dalam kes yang melampau, anda boleh melakukan besi isi rumah (hanya baik yang tidak merosakkan, mengambil tanah lama, tanpa lubang di satu-satunya). Dalam kes ini, berhati-hati - mempunyai kain basah yang besar di tangan. Jika tiba-tiba paraffin merokok - anda boleh dengan cepat mengurangkan suhu iPhum tunggal, melampirkan kain kepadanya, dan mengelakkan plastik yang menghadap. Pemprosesan utama dilakukan oleh Soft Plus Paraffin tanpa fluorin, titik lebur yang 65-75 darjah, yang juga mengurangkan risiko muka. Tetapkan termostat besi ke minimum di mana parafin mencairkan secara normal, dan mula memanaskan ski, dengan lancar dan tanpa tekanan dengan menggerakkan besi dari kaus kaki ke tumit ski. Berhati-hati pastikan bahawa ia tidak terlalu panas, dan menjadi lapisan parafin antara besi dan ski. Besi isi rumah lebih baik ke tepi, sebahagian besar dari satu-satunya. Pilihan ini sesuai jika anda tidak merancang untuk sentiasa menggunakan besi paraffin.

Berikut adalah alat asas yang digunakan dalam penyediaan ski, dan menganggap kemungkinan pengambilalihan mereka oleh pencinta.

  • Pengikis plastik untuk menghilangkan lebihan parafin. Anda boleh membeli sebuah syarikat untuk $ 3-4, dan ia boleh digantikan oleh serpihan garis sekolah yang telus, Plexiglas, dll. 2-4 mm tebal. Dalam kes ini, anda perlu melakukan perkara berikut: letakkan pada permukaan halus permukaan rata dengan melelas, dan menembak pada kulit seorang penguasa supaya wajahnya tajam dan lurus, dan tidak ada burr dan penyelewengan. Di samping itu, sudut-sudut penutup garisan pada kulit separuh bulatan (tepi harus kekal tajam). Pilih sudut ini di bawah alur ski anda kemudian keluarkan parafin dari alur. Jika anda mempunyai beberapa pasang ski, kemudian memandu sudut untuk pasangan yang berbeza. Lihatlah kedai pada pengikis berjenama untuk mewakili apa yang perlu berakhir.
  • Berus nilon digunakan untuk menghilangkan sisa parafin selepas mengeluarkan pengikisnya. Jika anda menggunakan parafin yang jelas, maka berus diperlukan agak sukar. Kami terpaksa menggunakan berus rumah seperti "menyeterika" atau berus untuk tangan dengan bulu nilon keras. "Pasir adalah pengganti ops yang tidak penting," tetapi anda juga boleh mengeluarkan lebihan parafin.
  • Fibertex kasar (Fibertex), sebagai contoh, SWIX T265 - diperlukan dalam penyediaan ski baru untuk mengeluarkan longgokan dari baki plastik selepas mesin pengisaran permukaan gelongsor. (Sebenarnya, timbunan sisa akan dikeluarkan selepas beberapa bulan ski). Berdiri tidak terlalu mahal. Kira-kira jenis plat kasar ekonomi yang sama mungkin tidak mengandungi apa-apa yang kasar, dan hanya menambah timbunan. Tetapi terdapat analog yang hampir lengkap. Tetapi membelinya atau tidak membelinya ... mungkin tidak semestinya.
  • Fiberlene (Fibermen) - Bahan nonwoven, digunakan untuk ski penggilap akhir. Secara umum, tidak perlu, ski boleh digilap dengan stok Kapron lama. Atau KOSK merasakan. Akhirnya, memakai bulu lama.
  • SWIX 17 Sandpaper No. 100 digunakan untuk mengempelas pad untuk ski klasik supaya salap lebih baik disimpan. Tidak perlu. Mana-mana ahli skook isi rumah akan sesuai dengan bijirin yang sesuai. Secara umum, adalah perlu untuk bersembunyi di bawah blok jika anda menjalankan lebih daripada 20-30 km atau di atas ais.
  • Pengikis cukur SWIX T-89 digunakan untuk mengeluarkan longgokan - kekasih tidak diperlukan.
  • Kitaran logam. Tidak mungkin anda akan kitaran sendiri - proses memerlukan kemahiran, dan, yang paling penting, mesin ski, di mana ski dilampirkan dengan tegar. Ski moden dihasilkan dengan struktur bercetak, Cyclish yang tidak berbaloi. Kitaran diperlukan kecuali untuk mengeluarkan plastik dek. Dan merosakkan ski apabila Cyclishing lebih mudah mudah - tangan gemetar - dan di sini adalah gelombang atau awal. Pencinta tidak diperlukan.
  • Mengepam, digunakan untuk memohon struktur ke permukaan gelongsor. Pencinta tidak diperlukan. Struktur sejagat yang digunakan di kilang adalah mencukupi.
  • Berus tembaga, diperlukan untuk menghapuskan paraffins Frosty. Jika anda sudah bersedia untuk datang ke istilah dengan sedikit kemerosotan meluncur, menggunakan parafin yang lebih panas, maka tidak diperlukan. Sekiranya anda menggunakan Paraf Frosty yang keras, anda perlu ambil. Atau gunakan gel atau pemecut untuk fros, yang digunakan oleh lapisan yang sangat nipis, dan tidak memerlukan penggunaan berus yang tegar.
  • Basuh, digunakan untuk menghilangkan salap menyimpan di bawah blok. Juga sesuai untuk membuang parafin gelongsor, jika tidak mungkin menggunakan pembersihan spin panas. Sebaik-baiknya. Ia biasanya berguna dalam perkara sehari-hari - yang hanya tidak perlu mencela dia.
  • RUBBING (Cork) digunakan untuk meludahi orang-orang yang disimpan. Plastik lebih sesuai untuk salap. Cork boleh digunakan untuk memohon pemecut. Ia perlu.

Aksesori Ski Tambahan.

Satu lagi perkara yang dikehendaki adalah kes ski. Pertama, akan ada di mana untuk menyimpan ski, dan, yang paling penting, anda tidak hilang sambil memegang salap semasa anda sampai ke ski. Bekerja dari pakaian tanpa pelarut atau basuh sangat sukar. Baik domestik meliputi kos dari 200 rubel. Ambil perlindungan untuk 2-3 pasang. Ia diberi makan dan bermain ski dan tongkat.

Tidak buruk untuk mengambil ligamen ski di Velcro. Kurang risiko bahawa permukaan gelongsor ski semasa pengangkutan akan rosak oleh tongkat atau pengikat pasangan lain. Sekiranya anda pergi ke ski dekat, maka dalam kes ini anda boleh membawa ski tanpa penutup. Mengenai ski yang terikat dengan ligamen, lebih sukar untuk mendapatkan kotor. Ikat ski sedemikian rupa sehingga peletakan lembut ligamen adalah antara permukaan gelongsor ski, mereka tidak boleh menyentuh.

Kain. Untuk pemprosesan ski, anda memerlukan kain kapas lama. Mereka menyeterika tunggal selepas menggunakan parafins, pengikis dan alat lain dibersihkan, salap pegangan dikeluarkan menggunakan basuh, sisa parafin dilancarkan selepas lulus pengikis dan berus, dan sebagainya. Malah ski Poland selepas memohon parafins, paling teruk, anda boleh kain tanpa menekan yang kuat.

Bagaimana untuk menyimpan ski

Sejak dalam kebanyakan model ski, terutamanya besar-besaran, kayu digunakan, maka anda tidak boleh menyimpan ski berhampiran sumber haba atau di balkoni yang cerah. Buddy saya memakai kes musim panas dengan ski di balkon kaca di sisi yang cerah. Dan sepasang ski "LED", baiklah dia murah. Pelincir juga tidak perlu menyimpan berhampiran sumber haba atau di bawah sinar matahari.

Teknologi pelinciran ski yang dipermudahkan

Kita boleh membaca tentang kehalusan pelincir dengan cara yang panas (menggunakan besi ski) dalam artikel Steve Paulina "Gunakan Besi Kanan" dari LS No. ... Khususnya, ia tidak mengesyorkan penggunaan isi rumah untuk Tujuan ini - anda boleh dengan mudah memanfaatkan ski mahal plastik. Tetapi anda boleh memohon pelincir gelongsor dan tanpa besi.

Anda boleh mencuba kaedah ini (bereksperimen): Ambil baldi logam dengan tudung, katakan, liter. Ia sepatutnya tidak dipertingkatkan, tetapi baldi murni logam dengan lancar yang lancar, aluminium yang lebih baik - dia mempunyai kekonduksian haba yang tinggi. Squeeze water, tuangkan 2/3 dari baldi, tidak lagi perlu secara tidak sengaja tidak menjerit. Tutup baji dengan tudung supaya tidak membakar feri. Gabungan sedemikian akan menggantikan besi apabila menggunakan paraffin lembut dengan pemprosesan ski utama atau dengan pelincir untuk memanaskan dan ringan minus. Sebagai peraturan, dalam parafins sedemikian, titik lebur jauh lebih rendah daripada 100 darjah Celsius. Paraffin harus pra-tergesa-gesa dengan lapisan tebal di permukaan gelongsor, dan ski harus berbaring secara mendatar, naik permukaan gelongsor, sebagai contoh, pada dua tabretes.

Air mendidih dan baldi hangat yang baik mempunyai cukup untuk mencairkan sedikit parafin. Sudah tentu, Paraffin Frosty tidak membuatnya, tetapi akan ada jaminan 100% dari pangkalan asas. Sebagai sejuk, gantikan air. Buat beberapa pas perlahan dari kaus kaki ke akhir ski. Tetapi pertimbangkan kaedah ini terdapat kelemahan yang ketara - anda secara tidak sengaja boleh mengubah baldi dan menjerit. Oleh itu, untuk kegunaan tetap, lebih baik untuk mendapatkan besi ski.

Cara lain. Paraffin boleh digunakan menggunakan menggosok intensif. Pertama sekali, bersihkan ski. Jika ski adalah lapisan yang jelas dari parafin lama, mudah untuk lulus pengikis plastik dan / atau berus nilon. Sutital ski tulen Satu lapisan pepejal yang sangat nipis bar parafin (mudah untuk mengawal melihat kasut ski dari tingkap). Tidak semestinya lapisan yang benar-benar pepejal. Kemudian kita mengambil trord gabus dan menggosok secara intensif di kedua-dua belah 1-2 minit. Haba yang dikeluarkan cukup untuk parafin separa melembapkan ke pangkalan. Kemudian berjalan gerakan yang sedikit menyikat dari kaus kaki ke tumit ski. Kos masa adalah minimum. Lumpur hampir tidak, mesin tidak diperlukan. Pada salji biasa akan memegang sekurang-kurangnya 10 km.

Terdapat apa-apa perkara - termostystka dari syarikat Toko adalah sekeping yang ketat merasakan dengan struktur kecil yang disisipkan pada getah spongy. Gabungan sedemikian didakwa membezakan haba yang mencukupi untuk memohon pemecut dengan cara yang sejuk. Yang aktif oleh insole dari sintetik yang padat, dibalut di sekitar kantong kecil yang kecil. Juga juga boleh digunakan sebagai alternatif kepada Tritis Cork apabila menggunakan parafins dengan cara yang sejuk.

Apa salap ski untuk membeli penyediaan ski

Bergantung pada tahap penyediaan dan ketebalan dompet anda, tiga set pelincir boleh dibezakan, yang mencukupi untuk menunggang.

Minimum.

Salap memegang pepejal.Salap memegang pepejal.

Kit ini cukup untuk berjalan-jalan yang selesa di hutan di ski plastik tanpa pulangan dan melekat. Ia tidak perlu membeli parafins, besi, berus dan alat lain. Ia cukup untuk membeli satu set kunci (contohnya, perumahan atau halangan) dan smear ski hanya di bawah blok, menggosoknya dengan palam supaya tidak ada pulangan. Untuk berjalan-jalan, percayalah, ini cukup, slaid ski akan tanpa parafin.

Inilah yang merupakan sebahagian daripada set minimum yang diperlukan:

3 - 4 balang (briket) Mazi. Bertindih pada suhu dari 0 hingga -15 darjah (menyesuaikan bergantung pada rantau), dan satu gabus atau grill sintetik.

Plug sintetikPlug sintetik

Salap dan Rubrota akan dikenakan biaya pada 100 - 200 rubel. Jika anda membenarkan wang, beli pengikis plastik tambahan (kira-kira 90 rubel) dan sebotol basuh korporat (kira-kira 300 rubel). Walau bagaimanapun, mengenai pengikis dan penggantinya ditulis di atas. Anda boleh lakukan tanpa pembersihan. Secara amnya tanpa itu, iaitu, keluarkan pengikis salap lama dan menggantikannya dengan minyak minyak tanah atau petrol. (Bersihkan ski walaupun itu, secara umum, ia benar-benar pilihan, anda boleh sekeping bulu kapas yang dibasahkan dalam petrol. Dan maruah "domestik" utama mencuci adalah dalam ketiadaan bau yang kuat.)

Sila hanya ingat bahawa dengan pelincir sedemikian (salap pepejal), anda tidak boleh pergi ke ski pada suhu ditambah, kerana apabila ditambah anda akan memerlukan salap pegangan cecair (Clisters).

Cukup.

Salap pegangan cecair.Salap pegangan cecair.

Kit ini akan membolehkan anda dengan cekap dan penuh perhatian untuk bermain ski. Ini ditetapkan untuk mata cukup bukan sahaja untuk menunggang yang selesa di hutan di sesiapa Cuaca, tetapi juga untuk mengambil bahagian dalam kebanyakan perlumbaan ski besar-besaran dari "ski Rusia". Ia termasuk perkara yang sama yang dalam set minimum, ditambah satu set parafin yang murah, besi, berus, bank wock, pengikis plastik, satu set salap cecair yang murah. Kit sedemikian akan menelan kos yang lebih besar - dari 3000 rubel. Adalah sangat wajar untuk menambah mesin ski khas untuk kit ini - ia akan membolehkan anda bukan sahaja menyediakan ski anda, tetapi juga untuk menerima keseronokan dari proses ini. (Mesin, jika dikehendaki, boleh dibuat dari teman wanita, memangkas permaidani pelancong atau sesuatu seperti itu, dan beberapa kelenjar dan skru untuk mendapatkan ski).

Lanjutan.

Kit ini mungkin memerlukan pemain ski yang cukup maju dan disediakan, jadi maklumat berikut mungkin sudah diketahui dari penerbitan terdahulu di LS, dari jurulatih atau dari beberapa sumber lain. Walau bagaimanapun, kami juga memberikan senarai ini. Kepada semua perkara di atas, anda boleh menambah satu set kunci Dengan kandungan fluorin (pepejal dan cecair), serta parafins Dengan kandungan fluorin (Pelincir sedemikian sangat berkesan dalam kelembapan yang tinggi). Anda juga boleh membeli antistatik parafin (diperlukan untuk mengeluarkan dengan permukaan gelongsor ski voltan statik), pemecut (serbuk dan fluorocarbon tulen bentuk), rolling (untuk aplikasi ke permukaan gelongsor cuaca yang sepadan), semburan dan emulsi . Di samping itu, perlu diingat bahawa pemain ski yang cenderung cuba dalam senjata pelincir mereka yang berbeza, kerana dalam cuaca yang berbeza, kerja salap sering pengeluar yang sama sekali berbeza. Secara umum, kit ini sudah menjadi pemain ski yang lebih tinggi, dan nilainya bertambah banyak kali berbanding dengan nilai dua set pertama, digabungkan.

Ia berguna untuk dibaca: A. Vertsyshev: Kami membuat cuccant untuk menyediakan ski merentas negara. Arich "Tuning" untuk kasut anda: Kami membuat insoles tersuai untuk kaki anda di kasut, kasut ski, dan lain-lain. Onishchenko ski: Cyclish atau paraffin? Dan. Kuzmin memilih ski ski kanak-kanak. Konovalov Alexander Zavyalov: Semua tentang ski fischers. Konovalov Artem Yarovikov: Semua tentang Madshus Ski. Biryukov ujian ski ski tahap atas 2009-2010 dan 2010-2011. Isaev Bagaimana untuk melintasi ski merentas negara? Ski atom: menasihati ahli atom untuk membeli ski merentas negara, kayu ski dan kasut ski? Di mana untuk membeli pakaian dan aksesori ski?

Setiap pemain pemula menghadapi kesukaran pemilihan ski merentas negara. Bagaimana untuk memilih ski merentas negara? Skate atau klasik? Atau mungkin universal? Lebih mahal atau lebih murah? Dari jawapan yang betul kepada soalan-soalan ini akan bergantung, suka sukan ini atau anda akan benci.

Dalam artikel ini, beritahu saya bagaimana untuk memilih ski merentas negara dan tidak menghidupkan proses pembelian ke dalam sakit kepala. Bagaimana untuk memilih skate dan ski klasik daripada yang berbeza dan apa yang perlu diberi perhatian.

Volna-luna.

Mula-mula anda perlu memahami beberapa perkara penting. Beli Peralatan Sukan yang lebih baik Kualiti maksimum yang mampu membayar belanjawan keluarga anda. Malah untuk berjalan kaki yang jarang berlaku dengan keluarga Jangan pilih ski yang paling murah . Prinsip ini sama dengan Memilih basikal atau inventori sukan lain. Miser membayar dua kali - ia telah lama dikenali untuk semua orang.

Dari pemula, anda sering boleh mendengar: "Saya naik 5 kali setahun, saya memerlukan yang paling murah." Pemasangan sedemikian akan merosakkan kesan menunggang dan anda dan orang yang anda sayangi. Lebih-lebih lagi, jika naik 5 kali setahun, lebih baik menghabiskan masa ini dengan keseronokan, dan tidak dalam siksaan. Sudah tentu, rangka kerja pada prinsip ini mengenakan keadaan kewangan, tetapi ini adalah perkara peribadi semua orang.

Satu perkara adalah tepat, adalah lebih baik untuk membeli inventori, Brands yang terbukti. . Mereka mempunyai kawalan kualiti yang sesuai dan penjagaan reputasi. Berikut adalah jenama yang kami percayai dan mengesyorkan untuk pembelian:

  • Salomon.
  • Fischer.
  • Atom.
  • Rossignol.
  • Tisa (milik Fischer)
  • Pelonten.
  • Yoko.

Apakah ski klasik yang terkenal dari skate?

Pertama sekali, berbeza Reka bentuk atau, sebagai pemain ski berkata, Epura. . Kerja ski bergantung kepada ini, dan skate dan klasik ia sama sekali berbeza. Juga, untuk klasik, ski dipilih lebih lama, dan untuk skate - lebih pendek. Dijelaskan oleh fakta bahawa dalam meluncur ski yang anda perlukan untuk berayun di pihak-pihak dan melakukannya lebih pendek. Dalam klasik, lebih baik untuk mengambil ski lebih. Menurut undang-undang fizik, ski yang lebih lama, semakin kurang mencetuskan tekanan pada salji, kurang geseran dan slip yang lebih baik.

Bagaimana untuk bekerja skating ski (skate)

Imej dari majalah "bermain ski"
Imej dari majalah "bermain ski"

Seperti yang dapat dilihat dari lukisan, ski ski tidak pernah dihancurkan sepenuhnya . Ia berfungsi seperti musim bunga dan mempunyai titik tekanan maksimum di kaus kaki dan tumit. Di latar depan, skim ini mencerminkan tekanan ketika menetapkan atlet di 2 kaki. Dalam pelan jauh - pemindahan berat kepada 1 kaki apabila menyewa. Tekanan meningkat dengan ketara pada kaus kaki dan tumit, dan hampir tidak berubah di bawah blok.

Bagaimana untuk bekerja ski klasik (klasik)

Imej dari majalah "bermain ski"
Imej dari majalah "bermain ski"

Klasik, sebaliknya, sepenuhnya dihancurkan di bawah blok . Adalah difahami - di bawah blok terdapat salap pegangan yang tidak membenarkan ski meluncur kembali apabila penolakan. Di latar depan, carta skier berdiri pada 2 kaki, dalam berat latar belakang dipindahkan ke 1 kaki dan ditolak.

Skim jelas ditunjukkan mengapa di ski klasik hampir mustahil untuk menunggang skate dan sebaliknya.

Apa yang digabungkan ski (combi)?

Gabungan ski atau hanya Kombi adalah Klasik dengan ketegaran yang meningkat . Secara kasar, ini adalah ski untuk klasik, dengan keupayaan kadang-kadang menunggang skate. Benar, ada satu tolak - untuk stroke klasik di bawah blok, adalah perlu untuk meletakkan salap pegangan, dan salap ini hanya akan mengganggu skate. Iaitu, Combi perlu terus mendakwa, yang menyampaikan kesulitan dan mengambil masa.

Kelebihan Ski Cobbed:

  • Simpanan (tidak perlu membelanjakan wang pada 2 set)
  • Versi yang baik dari ski pertama (pada masa akan datang anda boleh memutuskan apa langkah seperti lebih)

Cons Gabungan Ski:

  • Adalah perlu untuk sentiasa memohon dan menyiram salap pegangannya
  • tidak mendedahkan sepenuhnya ciri-ciri gaya ski
Volna-luna.

Bagaimana untuk memilih pemula ski merentas negara?

Mula-mula anda perlu membuat keputusan tentang berapa banyak yang anda ingin naik di mana anda akan naik dan matlamat apa yang dimasukkan. Tidak selalu ada landasan yang luas untuk stroke skate, tetapi akses ski boleh menjadi Natoptan di setiap taman, walaupun di tengah-tengah bandar besar. Sekiranya tidak ada laluan yang baik berdekatan, yang mana mereka berhati-hati, maka jelas mengambil ski klasik. Sekiranya trek itu berhampiran atau ada peluang untuk menungganginya, pilihannya lebih sukar. Untuk mempermudah, secara bersyarat membahagikan menunggang untuk beberapa kategori:

  • Berjalan dengan keluarga dan rakan-rakan

Untuk berjalan-jalan, perkara utama adalah untuk mendapatkan keseronokan, udara segar, sembang, teh panas dari termosos. Untuk menunggang itu, ia lebih baik untuk dipilih Klasik. . Kami menasihati anda untuk memberi perhatian kepada Bermain ski mentol - Dengan takik atau modul Moole (Skintech, Twinskin dan sebagainya). Mereka tidak perlu mencairkan, supaya mereka tidak bergulir, mereka boleh menjadi selesa untuk berdiri dan minum teh dan lebih mudah untuk mendaki bukit tanpa kecergasan fizikal yang serius.

Volna-luna.

Skates tidak akan sesuai dengan tujuan ini. Konk - jenis penunggang yang memakan tenaga, berjalan kaki skate tidak akan berfungsi. Tanpa penyediaan yang mencukupi, di Kursus Skating, tidak mungkin untuk berkomunikasi, semestinya seseorang dari syarikat akan melancarkan, dan Skating tidak akan bertahan lama.

  • Kelas tetap untuk mengekalkan bentuk dan kesihatan

Ringkasnya, pendidikan jasmani untuk kesihatan 2-3 kali seminggu. Di sini anda sudah dapat menyambung ski dan menggantikannya dengan klasik - untuk tujuan ini, gabungan ski akan sesuai. Jika mereka tidak menakutkan minus jenis ski ini, yang kami disenaraikan di atas. Atau beli ski di bawah setiap langkah dari segmen harga purata.

  • Kesempurnaan peralatan ski, keinginan untuk memperbaiki ski

Jika anda ingin belajar bagaimana untuk bermain di ski secara teknikal, anda perlu berfikir tentang membeli 2 pasang - satu untuk setiap gaya menunggang. Digabungkan tidak akan membenarkan peralatan tetapan

  • Penyertaan dalam pertandingan, keinginan untuk menaikkan pelepasan sukan

Bagi perjuangan untuk hasilnya dalam pertandingan, tentu saja, beberapa pasang diperlukan. Sekurang-kurangnya 1 untuk setiap gaya, ideal - 2-3 untuk setiap gaya. Selain itu, ski mestilah tahap tertinggi. Ia sudah bernilai ditolak dari berapa banyak yang anda sanggup melabur dalam keghairahan anda. Ia sentiasa lebih baik untuk mengambil 2 pasang yang baik daripada 4 medium. Pendekatan khas diperlukan untuk pemilihan ski profesional. Kira-kira, Bagaimana untuk memilih ski profesional Baca dalam artikel yang berasingan.

Kami mengesyorkan Membaca: Bagaimana untuk memilih kasut ski yang betul?

Apa yang perlu diberi perhatian apabila membeli ski? Cadangan umum.

  • Geometri. . Ski tidak boleh melengkung dalam arah membujur (mudah untuk melihat alur), tidak ada batas skru
Imej dari majalah "bermain ski"
Imej dari majalah "bermain ski"
  • Permukaan gelongsor Harus lancar, plastik tanpa gelombang, pepijat dan lubang
  • Pada lamina tidak sepatutnya Kerosakan . Melalui mereka, kelembapan boleh masuk ke dalam, maka inti akan membengkak dan menjadi rosak
  • Mesti mengecut sama dan lancar. Tidak sepatutnya sedemikian rupa sehingga satu ski mengecut lebih mudah, yang lain lebih berat
Volna-luna.
Kami mengesyorkan Membaca: Penyediaan skate ski .

Bagaimana untuk memilih ski untuk stroke klasik?

Dalam pertumbuhan

Classic dipilih berdasarkan formula: Pertumbuhan skier + 20-30 cm . Jika ketinggian anda adalah 180 cm, ski memilih panjang 200 - 210 cm.

Oleh berat badan

Ski untuk strok klasik dipilih berdasarkan Pelabelan berat di permukaan . Jawatan sebegini juga di beberapa ski yang murah dari pengeluar terkenal, seperti Salomon. Dalam foto itu, ski dikira pada berat 65-78 kg.

Volna-luna.

Sekiranya tiada label, maka anda boleh memilihnya dengan berat badan anda boleh menjadi popular di kalangan pemain ski Kertas kerja :

  • Cari titik baki. Anda boleh melakukannya dengan meletakkan ski pada garis nipis atau pisau. Sekiranya tidak ada apa-apa, anda boleh ski 2 jari untuk sisi sisi dan mencari titik keseimbangan.
  • Letakkan ski di lantai licin dan berdiri supaya stoking kasut berdiri di garisan keseimbangan
  • Mintalah seseorang untuk memegang kertas di bawah ski. Anda perlu berdiri dengan lancar dengan mengedarkan berat 2 kaki. Lembaran kertas A4 harus pergi kira-kira 20-25 cm ke hadapan dan sampai ke tumit. Apabila memindahkan berat badan ke satu kaki, ski harus hampir mengambil lembaran. Sekiranya anda mengambil kertas yang lebih sempit, maka ia harus pergi ke ski kecil.

Terdapat cara yang lebih kecil untuk memilih ski dengan berat jika kedai tidak membenarkan ujian kertas. Cara sedemikian sesuai untuk yang paling murah, di mana tidak ada pelabelan berat badan.

Sila ambil perhatian bahawa kuasa berus bagi setiap orang adalah berbeza dan kaedah pemilihan ini tidak boleh digunakan sebagai yang utama.

Cara pertama - memerah satu tangan :

  • Cari titik baki
  • 5 cm di bawah titik baki memerah sepasang ski dengan satu tangan. Mesti ada jurang kira-kira 1 mm

Satu lagi cara untuk kekejangan ski bapa dan datuk nenek kami telah diperiksa:

  • Cari titik baki
  • Squeeze sepasang tangan ski 2 di bawah titik imbangan. Oleh itu, anda perlu mencari pasangan yang anda tidak dapat memahami jika mereka diperah terlalu mudah, maka mereka lembut. Jika anda gagal, sukar.

Lepas I. Kaedah pilihan yang paling mudah Jika saya tidak mahu mengganggu sama sekali. Apabila berat pemain ski lebih tinggi daripada biasa, lebih baik untuk mengambil had atas panjang, iaitu pertumbuhan pemain ski adalah + 25-30 cm. Apabila beratnya normal, nilai purata dipilih ( Ketinggian + 20-25 cm), berat di bawah norma - ketinggian + 20 cm). Juga, orang yang berlebihan berat badan, kami mencadangkan memberi perhatian kepada gabungan dan memilihnya dari segi skim klasik. Mereka berbeza dari klasik hanya meningkatkan ketegaran.

Bagaimana untuk memilih ski untuk stroke skate?

Dalam pertumbuhan

Untuk stroke skate, pertumbuhan dipilih seperti berikut: Pertumbuhan skier + 10-15 cm . Ski pendek lebih mudah bergerak, lebih mudah untuk menguruskannya. Oleh itu, orang baru adalah lebih baik untuk mengambil sedikit panjang jika jisim badan membenarkan. Kami mengesyorkan ski lebih banyak terima kasih (lebih dekat dengan +15 cm).

Oleh berat badan

Pada beberapa model, seperti dalam kes klasik, ditunjukkan Pelari Berat Skier. Untuk pasangan tertentu. Sekiranya tidak ada tanda sedemikian, maka anda boleh menggunakan cara yang sama seperti dalam pemilihan klasik, kecuali untuk memerah dengan 1 tangan. Tetapi ada beberapa ciri:

  • Pada doh kertas, apabila memindahkan jisim pemain ski pada satu kaki, sekeping kertas harus bebas ski di zon pengikat
  • Apabila memerah 2 tangan harus tetap menjadi jurang kira-kira 2mm

Banyak kedai khusus mempunyai peranti khas untuk kekakuan kekakuan ski merentas negara.

Bagaimana untuk memilih ski gabungan?

Combi dipilih sebagai salib antara skate dan klasik: Pertumbuhan skier + 15-20 cm . Seperti yang telah kita tulis di atas, Combi adalah ski klasik terhadap ketegaran yang tinggi. Oleh itu, pemilihan gabungan ski adalah sama dengan pemilihan klasik dengan kecenderungan sedikit dalam skate. Kaedah pemilihan yang diterangkan secara terperinci di atas.

Kami mengesyorkan Membaca: Pantai Ski Fastening: Ciri-ciri, Pilihan, Pembelian .

Bagaimana untuk Pilih Ski Kekerasan: Arahan Video dari Fischer

Banyak kedai khusus mempunyai peranti untuk kekejangan ski merentas negara. Pada pemilihan video ski yang dihasilkan di gerai khas, tetapi di lantai yang lancar dengan bantuan sekeping kertas, anda boleh menjalankan ujian yang sama.

Suatu punca: Latihan365.u.

Dengan ketibaan fros dan salji, ia datang masa yang baik untuk sukan musim sejuk. Salah satu yang paling popular di negara kita adalah bermain ski. Dan jika anda tidak membeli ski atau saudara-mara, maka artikel ini akan membantu anda memahami kriteria asas pilihan.

Ski bukan sahaja merupakan cara yang sempurna untuk menghabiskan hujung minggu, tetapi juga kardiografi yang kuat, di mana semua kumpulan otot yang terlibat. Hanya dalam satu jam ski kelas, anda boleh membakar hingga 700 kalori (untuk perbandingan - untuk jam berlari, anda akan menghabiskan hanya 540 kalori). Dan supaya skating membawa keseronokan, adalah penting untuk memilih untuk memilih inventori - kita akan memberitahu anda tentangnya sekarang.

Bagaimana ski persimpangan moden diatur

Setiap ski mempunyai permukaan yang lebih rendah dan atas, teras, tulang rusuk, kaus kaki, tumit dan trak untuk peranti pengikat kasut. Permukaan gelongsor yang lebih rendah adalah pekerja. Bergantung kepada cuaca, ia mesti dirawat dengan salap ski yang berbeza. Ia boleh mengukir satu atau lebih panduan alur separuh bulatan atau trapezoid. Di permukaan atas terdapat platform untuk pemasangan pemasangan. Ia adalah padanya bahawa kaki anda berdasarkan. Inti adalah semua yang terletak di antara permukaan gelongsor dan penutup atas. Inti bertanggungjawab untuk ciri-ciri utama ski: berat dan ketegaran.

[52.9k]

Bahagian depan ski atau kaus kaki - mempunyai bentuk keluar melengkung, menyediakan sedikit slip di salji. Bahagian belakang atau tumit telah menebal dan diperkuat oleh clinina cenderung, bulat untuk mengurangkan brek. Dia juga menghalang pemisahan ski. Ciri-ciri struktur ski yang khusus merentas negara adalah bahawa mereka mempunyai berat khas pesongan. Apabila atlet jatuh pada mereka, mereka membengkokkan dan merata mengedarkan berat badan pada asas yang dilindungi salji.

Kenapa patut memilih model amatur

Banyak ski amatur sesuai untuk skating kedua-dua skate dan gaya klasik. Dan sejak itu, kemungkinan besar, ini adalah pasangan pertama anda, kemungkinan besar, anda masih tidak tahu dengan tepat bagaimana anda akan berjalan. Inventori profesional adalah "tajam" bukan sahaja di bawah gaya tertentu, tetapi juga berat pemain ski dan bahkan kualiti salji tertentu.

[52.9k]

Skate ski pendek dan lebih sukar. Tongkat untuk gaya ini lebih lama daripada untuk klasik. Bagi boot, mereka ternyata lebih sukar dan mempunyai sokongan lateral tambahan. Oleh itu, ski persimpangan klasik lebih panjang dan lebih lembut, tongkat mereka lebih pendek, dan kasut lebih lembut, sebagai kasut yang biasa untuk berjalan.

Bagaimana untuk memilih lebar dan panjang ski

Kualiti ski, kelajuan dan kemudahan semasa berjalan. Berski untuk berjalan klasik biasanya dipilih mengikut formula + 15-25 cm untuk pertumbuhan pemain ski. Semakin sukar atlet, semakin lama dan lebih sukar, dia memerlukan ski. Bermain untuk menunggang gabungan harus sedikit lebih pendek, dan jika anda segera mencari model untuk stroke skate, formula bekerja di sini + 5-15 cm untuk pertumbuhan. Sebagai peraturan, semakin besar panjang ski, semakin tinggi ketegaran mereka. Oleh itu, jika ski yang dipilih ski terlalu lembut, ambil model lebih lama. Mengenai kekakuan saya ingin mengatakan bahawa semasa pilihan, anda perlu dipandu oleh tahap penyediaan. Sekiranya dia tinggi, anda boleh membeli ski keras dengan selamat.

Sebagai tambahan kepada panjang, anda mesti memberi perhatian kepada lebar. Jika anda berhasrat untuk menaiki lebuh raya rata, membeli ski yang luas, dibezakan oleh rintangan yang tinggi. Sekiranya anda perlu menaiki ais atau di lebuh raya yang ketat, ski sempit akan menjadi penyelesaian terbaik. Mereka bergerak dan lebih mudah untuk analog yang luas.

[52.9k]

Apa yang dipengaruhi oleh reka bentuk teras

Dari jenis teknologi, yang digunakan untuk pembuatan teras dalam model tertentu, berat dan, masing-masing, ketegaran ski bergantung kepada pembuatan teras. Inti mungkin terdiri daripada lapisan kayu yang diletakkan oleh gentian kaca / karbon dan dibungkus sepenuhnya ke dalamnya, di sepanjang tepi yang dihadkan oleh dinding sisi plastik (biasanya). Sebagai contoh, beberapa model ski dari Fischer, apabila membangunkan teras, teknologi saluran udara digunakan - ini adalah pangkalan kayu dengan beberapa saluran udara, yang pasti menjejaskan berat ski.

Terdapat juga teras dari bahan buih: akrilik dan propylene - jenis cahaya untuk pencinta lanjutan dan atlet latihan. Struktur selular teras 2 juga dijumpai. Jenis teras yang paling mudah juga digunakan dalam model sukan.

Apakah perbezaan antara ski kayu dan plastik

Model plastik dicirikan oleh kekuatan yang lebih tinggi, berbanding dengan kayu, dan bahkan boleh dikendalikan dalam cuaca panas. Bagi ski merentas kayu kayu, adalah mustahil untuk menggunakannya dengan petunjuk positif termometer. Ski kayu secara tradisional dilincirkan ke salap sepanjang keseluruhan dan hangat di bawah blok, dan ini cukup untuk mencegah pulangan semasa memandu. Struktur kayu juga menyumbang kepada ini.

[52.9k]

Bagi model plastik, semuanya tidak begitu mudah di sini. Setelah membelinya dan mula berkhidmat serta ski lintasan kayu, ramai orang kecewa dengan pembelian. Hakikatnya ialah plastik mempunyai sifat gelongsor yang terbaik, terutamanya dibandingkan dengan kayu. Oleh itu, sebelum perjalanan di ski itu, mereka perlu menjadi pelincir yang cukup dengan cara yang sesuai di tempat-tempat tertentu, dan tidak di mana-mana.

Bagaimana untuk memilih ski untuk kanak-kanak

Sesetengah ibu bapa percaya bahawa ski adalah satu pembaziran masa. Pendapat sedemikian adalah dangkal dan salah. Berski menguatkan sistem kardiovaskular, mengembangkan radas vestibular, marah badan kanak-kanak. Pada mulanya, adalah perlu untuk mengambil kira pertumbuhan, berat badan dan umur kanak-kanak. Pada mulanya, sudah cukup untuk membeli model kanak-kanak yang konvensional dari kayu semulajadi. Semasa pilihan, pastikan bahawa model yang anda suka mempunyai takik - mereka menghalang rollback. Sekiranya anda membuat keputusan untuk membelinya secara berasingan, pastikan bahawa hujungnya berkualiti tinggi, kebolehpercayaan sokongan bergantung padanya. Gunung ski keras, lembut dan separa tegar. Bagi kanak-kanak di bawah enam tahun adalah model yang sesuai dengan versi lembut atau separa tegar, yang membolehkan memakai kasut kasual atau kasut. Selepas 6 tahun, orang dewasa sesuai dalam bentuk pengikat tegar. Membeli ski "pada tumbuh" tidak disyorkan.

Bagaimana untuk memilih tongkat untuk bermain ski

[52.9k]

Dengan tongkat untuk menunggang, semuanya lebih mudah - mereka juga dibahagikan kepada model teratas, sederhana dan rendah dan mempunyai penggredan kualiti yang berbeza. Stick lebih mahal dan lebih profesional, lebih mudah dan lebih kuat. Tetapi, walaupun kekuatan dan kekurangan getaran apabila penolakan, mudah untuk memecahkan mogok subjek akut. Ini sering berlaku pada kaum, apabila sisi dan sering pukulan ski rawak sebenarnya memotong sekeping tongkat. Walau bagaimanapun, tongkat amatur murah boleh memecahkan mana-mana profesional, hanya menolak keras pada permulaannya. Sticks Skate Rostovka dipilih seperti berikut: Ketinggian anda adalah minus 20 sentimeter untuk skating ski dan ketinggian anda tolak 30 sentimeter untuk klasik. Pada masa yang sama, pergelangan tangan tongkat boleh sedikit berbeza bergantung pada kesediaan anda.

Yuri Alisievich, Shopping Portal Shop.By

Senarai lengkap yang telah ditulis: Mengenai Skis untuk Dummies 1. Masuk. Baik untuk Teapots 2. Bahagian teoritis. Mengenai ski untuk dummies 3. Memilih ski. Mengenai Ski untuk Dummies 4. Maklumat umum mengenai pengikat. NN75, SNS, NNN? Mengenai Ski untuk TeApots 5. Pemilihan kasut. Tetapi ski untuk Dummies 6. Pakaian. Burung Burung untuk Teapots 7. Ciri-ciri Membeli Inventori Bu Ski .O SCHEC untuk TeApots 8. Ujian ski perbandingan dari kategori berat yang berbeza .

Dan hello lagi. Untuk Libez kami. Hari ini kami mencapai pilihan ski.

Saiz penuh

Gambar tipikal, apa yang mana?

Perkara pertama yang perlu kita lakukan ialah menentukan yang mana kita meneruskan matlamat di mana dan bagaimana untuk menunggang. Terdapat corak yang boleh diramal, semakin banyak yang kita mahukan, keperluan inventori yang lebih serius, di atas jumlahnya, tetapi juga anda memerlukan latihan fizikal yang terbaik dan lebih lagi ketekunan! Oleh kerana anda seorang pemula, anda tidak mempunyai pengetahuan tentang latihan tidak, maka tugas set pertama inventori yang anda peroleh adalah berakhir pada masa anda pergi ke peringkat seterusnya dan tidak menemui keinginan. Ini adalah proses semula jadi, anda tidak perlu takut dengan ini. Di Rusia, berbeza dengan Eropah, langkah SKNEAL lebih popular. Saya tidak faham mengapa. Dari sudut pandang fisiologi, ia adalah tidak wajar untuk seseorang. Dari sudut pandangan, ia lebih rumit. Langkah ski menuntut kualiti latihan jejak. Nah, tentu saja, ya, lebih mudah dari sudut pandangan pelinciran ski, dan dengan teknik yang betul lebih cepat, mungkin satu-satunya kelebihan. Pada masa ini, saya sering mendengar nasihat, bermula dari stroke skate. Saya tidak bersetuju, dan saya mencadangkan bermula dari klasik.

Secara bersyarat membahagikan ski pada julat harga, kerana tidak memutar dan harga memutuskan 1 ski bajet kepada ~ 5-6 ribu rubel. Ski hampir sepenuhnya berjalan, hanya di sempadan atas boleh memenuhi model sukan. Segmen tengah dari ~ 5 hingga ~ 18 ribu Rubles. Kebanyakan model sukan, walaupun di sempadan bawah terdapat model yang canggih bermain ski, dan sempadan teratas juga boleh menjadi ski atas pada diskaun. Segmen atas boleh dihantui dari ~ 18-20 ribu rubel. Dan ke atas. Ia semua sangat kira-kira, dan harga selama 20 tahun.

Segera saya katakan bagaimana untuk tidak memilih ski dan mengapa.

Apabila membeli ski yang murah, anda tidak sepatutnya melihat jenama. Sangat kasar. Terdapat apa yang dipanggil pengeluar Eselon Fisher pertama, seorang atom, Rosinyl, Madshus, Salomon. Elite Dunia dinikmati oleh jenama-jenama ini, mereka berada di semua pendengaran. Ia hanya perlu difahami bahawa saya mengatakan ladang untuk bersyarat 5-6 ribu akan lebih buruk daripada tees untuk wang yang sama. Dan secara umum ia adalah bahawa mereka dibuat di Rusia di Rusia di satu tumbuhan dengan meluncur bajet dari Auchan, dan pada mereka plastik yang sama, pengisian yang sama, dan keseluruhan perbezaan dalam reka bentuk dan harga.

Ramai, malangnya, terpaksa memilih ski dengan pinjaman ke dompet, dan sering pada harga terendah (kumpulan bajet). Malangnya, mereka hanya boleh dianggap secara konvensional, masalah utama ski murah Ini bukan ski Kelembutan mereka, dalam rekod terakhir, saya menyifatkan keperluan untuk bermain ski, yang tidak membaca-baca. Hampir semua ski murah sangat mudah menolak, mereka biasanya dipanggil "clappers." Secara umum, ini bukan ski dan snowshoes. Tetapi jika matlamat anda hanya berjalan melalui hutan musim sejuk, iaitu, mereka tidak memerlukan tingkap salji - mengapa tidak))

Lain-lain yang bertentangan, kadang-kadang anda perlu melihat betapa jelasnya pendatang baru membeli ski, sama ada ia membayar banyak yang salah, atau hanya orang yang terbiasa untuk mengambil segala-galanya atas (sebaliknya "status" shake), dan membeli model atas. Saya setuju, mereka lebih baik, tetapi bukan untuk anda! Inventori mesti sepadan dengan tahap anda, dan tidak berjalan terlalu jauh. Ski teratas pertama mengasah di bawah atlet dengan peralatan yang sangat baik dan kecergasan fizikal. Jika ski ditentukan oleh berat pemain ski 70kg, maka untuk pemula ia akan menjadi ski yang terlalu keras. Akibatnya, anda bukan sahaja tidak akan menemui potensi ski ini, tetapi anda juga akan menjadi tidak berkesan dan perlahan-lahan. Ya, paru-paru ski, cepat, responsif. Dan sekarang mereka mendapat pemula dan mula menguasai teknik ini. Apa yang berlaku? Dalam proses menguasai teknologi, anda perlu merasakan pergerakan anda, setiap fasa. Dan anda mempunyai ski pada ketika itu mereka akan terbang ke hadapan supaya anda tidak memahami apa-apa dan tidak mempunyai masa untuk mereka. Juga, anda tidak boleh menjual sepenuhnya untuk kejutan. Tetapi yang sama, dalam jangka masa yang tidak berpengalaman, ski teratas lebih mudah untuk membunuh, mereka lebih rapuh apabila jatuh, dan sifat-sifat plastik mahal hampir pasti akan diminta untuk akhir Musim jika anda adalah paraffin ski sendiri dan menipu. Ingat apa tugas dalam ski pertama, ia masih akan berlaku!

Jika anda digunakan untuk menimbang segala-galanya terlebih dahulu dan meneroka, dan jika anda membacanya, kemungkinan besar ia mungkin. Kami pergi ke laman rasmi pengeluar, dan kami melihat bagaimana ski dan hierarki mereka dilabelkan dengan pengeluar yang berbeza , Adalah baik bahawa di kedai anda tidak menggantung mi di telinga. Tetapi masuk akal pada belanjawan ski di kawasan seluas 10 ribu.

Tetapi apa yang perlu dilakukan jika ada sedikit wang? Membeli-belah dan menyusun semua ski mengikut syarat yang diterangkan. Antara ski murah yang baru, saya akan mempertimbangkan model atas: Piala Perlumbaan Tisa, Sable Pro Classic dan Brados Pro Skate. Harga TIS biasanya sekitar 5 ribu, dan Sabli / Brados bahkan kurang. Khususnya, ini adalah model atas jenama bajet, dan di kilang di Mukachevo, bukan sahaja tees yang dihasilkan di Mukachevo, dan di kilang di Balabanovo (STC) pada umumnya, separuh jenama dunia, dan hampir separuh daripada pukal Ski pukal di dunia. Saya sudah keliru, yang tidak ada di sana. Oleh itu, saya mempunyai skate pro sable, dan mereka bekerja sebagai harga 300%, tetapi jelas bahawa ini tidak terpakai kepada semua ski STC dan bukan untuk semua tees. Malangnya tidak menunggang tees ini, walaupun saya ingin membandingkan, tetapi sangat ramai atlet memuji mereka.

Terdapat satu lagi pilihan, sentiasa memantau laman iklan iklan. Tetapi di sini anda perlu bertindak balas dengan cepat pada masa yang sama dan mudah dalam subjek, kerana pasaran yang digunakan sangat tidak dapat diramal, anda boleh tinggal di atas pada harga yang baik, tetapi anda boleh tergesa-gesa di kayu api lebih mahal di kedai. Atas Ski dari Piala Dunia "Baiklah, jadi sebenarnya, 20 tahun yang lalu! Dan meminta mereka 10-15 ribu. Ini adalah pekerjaan! Tetapi untuk 2-3 ribu, tertakluk kepada keadaan biasa, mengapa tidak, ada alternatif yang sangat baik untuk bermain ski bajet.

Apa yang masih perlu diberi perhatian apabila membeli? Kami datang ke kedai dan memampatkan secara mental pilihan yang tidak sesuai untuk harga. Peniaga Kami melihat pelantikan: Semakin kami menganggap trek yang tidak bersedia, lebih banyak ski. Lebar ski sukan biasanya tidak lebih daripada 44mm, keseronokan bermain ski biasanya lebih luas ~ 50mm dari pelbagai jenis pelancongan atau ski yang disokong adalah lebih luas, 60-70- ... dan kemudian> 100, tetapi ini adalah satu lagi padang rumput. Sekarang dalam Segmen harga yang lebih rendah adalah hampir mustahil untuk membeli ski klasik tanpa mencuci. Terdapat kompromi yang memungkinkan untuk tidak menggunakan salap, tetapi benar-benar membunuh slip. Jadi kita fikir sama ada untuk membawa mereka. Sekiranya anda tidak mahu melepaskan salap, saya tidak mahu melihat ski dengan Camus (walaupun saya menasihati anda untuk melihatnya pada mereka), model tersebut mengikut pemerhatian saya bermula dari 5 ribu. Sekiranya tidak ada wang, tetapi saya mahukan gelongsor biasa, memahami dengan orang ramai, sedang mencari ski klasik tanpa nota, kita boleh mempertimbangkan ski Kombi sebagai klasik. Peniaga Kami meletakkan ski yang sesuai sesuai untuk kami.

Maksimum Rostov Ski.

Bagi klasik, ia adalah adat untuk memilih ski di tangan yang memanjang, ada nasihat untuk menambah pertumbuhan 20-30 cm. Saya menasihati anda untuk mula tidak mengambil maksimum yang maksimum, iaitu pertumbuhan + 20cm akan menjadi optimum dari segi kemudahan. Untuk skate untuk pertumbuhan menambah 5-15 cm, ski lama akan ada tumit rantaian supaya mereka lebih pendek. Dan dengan teknik yang lemah, semakin banyak masalah dan dengan kepingan tumit, dan mungkin stoking untuk tepi laluan. Kerana ski ski pertama tidak lebih tinggi daripada 10 cm pada pertumbuhan, ia akan memudahkan perkembangan teknologi. Gabungan ski tidak wujud, menerima fakta ini! Sekiranya tidak jelas, kami kembali ke entri sebelumnya sekali lagi dan membandingkan keperluan untuk skating dan ski klasik. Malah, ini hanyalah helah pemasar, kerana kita segera menentukan apa yang kita perlukan, dalam kes yang melampau, anda boleh menggunakan khi sebagai ski klasik. Seperti yang saya maju, ia adalah bernilai untuk membangunkan ski dengan klasik, tetapi pilihan masih kekal untuk anda.

Kami menguji pilihan yang dipilih untuk ketegaran, kaedah mudah adalah relevan untuk orang biasa: ski ski klasik sedikit di bawah pusat jisim, dengan 5-10 cm. Dan cuba untuk memerah pertama dengan satu tangan, maka dua, ski harus ditutup hanya apabila dimampatkan oleh dua tangan. Menyambung ski - apabila dimampatkan dengan dua tangan di bawah blok, jurang harus kekal sekurang-kurangnya 1-2mm. Sekiranya tidak ada ski yang sesuai di kalangan ski yang dipilih, anda dapat melihat rostovka sedikit lebih atau a sedikit kurang, perkara utama adalah untuk kekal dalam had yang disyorkan kaedah yang lebih tepat, ia akan mengambil lantai yang lancar (dan bersih), dan pembantu dengan sekeping kertas. Seperti ski, kita dapatkan mereka dengan dua kaki, a Pembantu dengan helaian kertas memeriksa zon di mana daunnya bergerak dengan lancar, jadi ia adalah blok panjang yang tipis, jika risalah di bawah kaki sedang menutup ski ini sesuai untuk klasik. Untuk skate, masing-masing, di bawah satu kaki, shod yang tidak berpakaian harus kekal.

Kira-kira untuk memahami prinsip dan saiz pad

Model atas dibuat untuk berat yang berbeza, redup di kilang, dan mempunyai pelabelan yang sesuai, model massa mempunyai ketegaran pada berat purata berat untuk setiap rostok. Tetapi ada model untuk orang yang berat, walaupun mereka biasanya tidak murah.

Ia juga bernilai melihat bahan permukaan gelongsor yang saya telah diberitahu. Namun, saya menasihati anda untuk mengambil usaha sama molekul yang tinggi, biarkan ia dari usaha sama yang paling mudah tetapi tidak diekstruded. Sekiranya tidak ada versi plastik yang disemperit, maka, dengan itu, jangan tunduk kepada penjual, dan jangan membelanjakan wang pada parafin.

Ia juga bernilai melihat ski untuk kecacatan: segala macam cip, detasmen, ski yang sama dalam sepasang, dan supaya skru tidak.

Apabila membeli ski yang digunakan, pertama sekali kami mengkaji apa yang kami dapati. Kami cuba untuk mengetahui apa tahun yang mereka ada, jenis model, jika ini adalah puncak, anda tahu terlebih dahulu di mana dan dalam bentuk apa ketegaran ditunjukkan. Dalam kes pemeriksaan, tentu saja, kita periksa permukaan gelongsor, jika anda masih boleh hidup dengan calar membujur tunggal, dengan diskaun yang mencukupi tentu saja, maka dengan melintang (pepenjuru) tidak begitu segalanya licin, calar cetek, walaupun ada Ramai daripada mereka, mereka dibuang dengan pengisaran, tetapi di sini juga, adalah perlu untuk memahami bahawa ketebalan plastik tidak terbatas, alur pada pengisaran juga berkurangan, dan mereka perlu memberi wang untuk pengisaran. Apabila membeli ski mahal, ia patut dilihat berapa kali mereka mengisar, ia dapat dilihat sama ada di kaus kaki, biasanya tidak mengisar dari hujung atau oleh kedalaman sisa alur. Tiada siapa yang mahu membeli digulung dan digilap selama 5-7 kali ski pada harga yang ideal. Jadi semua ini memerlukan sekurang-kurangnya diskaun yang setanding. Secara umum, tanpa pengalaman sukar untuk melihat semua nuansa, kerana saya tidak menasihati anda untuk membeli ski ski peringkat tinggi. Dan pilihan belanjawan datang dengan sangat baik. Anda boleh mengambil tahap awal yang baik dan hampir baru untuk 3-5 ribu. Dan mungkin sedikit lebih maju ke ~ 10 ribu. Ski, fastenings, kasut. Untuk harga di kedai 1.5-2-3 kali lebih tinggi. Sudah tentu, sebelum membeli, periksa bahawa ini benar.

Bagi ski sendiri, semuanya seolah-olah menjadi. Mungkin saya tidak ingat, jika ada soalan yang baik, tambah.

P.S. Dalam entri pertama, saya menyatakan idea bahawa jika kita menjalankan ski yang berbeza dalam beberapa keadaan. Saya akan menguji saya, dan kawan saya, kuat secara fizikal tetapi tanpa teknologi ski. Dan itulah yang saya ada:

Saiz penuh

Beberapa yang paling murah Nordway, ski tipikal untuk pemula. Hampir Top Rossignol, musim 19-20. Dan sudah berusia 16 tahun berumur berusia 16 tahun.

Saiz penuh

Dua pasang diasah di bawah kuda, satu lagi diisytiharkan sebagai kombo. Jadi mereka akan bersaing dalam skate.

Bagaimana salji yang cukup akan jatuh, bandingkan.

Saya mendengar bahawa ski kayu tidak tergelincir jika mereka tidak dihiasi, tetapi plastik sebaliknya, mereka slaid supaya tidak mustahil untuk menolak jika mereka tidak dihiasi. :) Nah, dan ski plastik murah tidak boleh dibuat dengan salap, tetapi kayu adalah mungkin.

Elena-Kh.

[240k]

7 tahun yang lalu

Dan saya sebagai pemain ski saya berfikir bahawa terdapat lebih baik daripada ski plastik. Saya bangun di ski plastik dan saya akan praktikal dalam apa-apa cuaca. Dan debu ski kayu saya di sudut jauh, kerana mereka sentiasa perlu dilincirkan, kerana salji melekat pada mereka, mereka juga lebih perlahan. Dan bukan apa-apa salap sesuai untuk ski kayu. Ski plastik yang baik adalah ski berkelajuan tinggi, dan pelinciran dalam keadaan cuaca yang tidak diperlukan (walaupun ia bergantung kepada bagaimana untuk menunggang), dan dijual di hampir setiap sudut (berbeza dengan kayu, yang boleh dibeli untuk memerintahkan, dan , Oleh itu, harga mereka akan jauh lebih tinggi daripada plastik).

Sistem ini memilih jawapan ini sebagai yang terbaik.

Anatoly Yuryevich.

[39.2k]

3 minggu yang lalu

Jika kita bercakap tentang membandingkan ski rentas plastik dengan ski ski kayu, maka slaid plastik lebih baik. Tetapi slaid ski kayu salib tidak jauh lebih buruk, semakin banyak berat badan mereka lebih ringan daripada plastik. Serta dalam lebar, yang sama sempit sebagai plastik. Tetapi masalah di sini adalah:

1) Pada awal musim bunga, apabila suhu udara dari 0 darjah dan ke atas, ski kayu mesti dilincirkan oleh salap, jika tidak, mereka tidak meluncur pada salji basah dan lipomy. Slaid plastik tanpa salap Sentiasa, termasuk pada musim bunga.

2) Ski kayu adalah wajar untuk smalle. Pembersih plastik tidak perlu.

3) ski plastik lebih tahan lama dan tahan lama.

Di samping itu, ski yang berbeza adalah tujuan yang berbeza. Jika misalnya anda suka ski ski, atau seorang atlet baru, maka ski rentas kayu yang lebih baik.

[240k]

Dan jika anda adalah atlet profesional, tentu saja plastik yang lebih baik, atau ski gentian kaca.

Inhamus.

[240k]

[16.6K]

Saya mempunyai ski kayu di zaman kanak-kanak saya, maka saya selesa untuk saya dan selesa. Tetapi sekarang, sudah tentu, saya lebih suka dengan plastik. Saya fikir jika kanak-kanak itu hanya belajar bermain ski, maka kayu lebih baik, kerana lebih sukar untuk menentang plastik. Tetapi untuk orang dewasa yang sudah menunggang dengan baik, ia akan menjadi lebih mudah untuk plastik, dan lebih mudah untuk mencarinya.

[240k]

Rosenbom.

[26.5k] Untuk menyeberangi perlumbaan, tentu saja plastik sangat diperlukan. Ia sangat mudah apabila menunggang bergerak skate, walaupun kini mungkin stroke klasik digunakan kecuali di Sukan Olimpik. Tetapi untuk berjalan-jalan yang mudah, terutama di dalam hutan, di mana salji adalah luha yang lebih mendalam memilih kayu. Walaupun mereka kini tidak dapat mencari

Victor.  [79k]

Ski kayu yang lebih baik. Hanya tidak terpaku, yang dibuat dari kayu pepejal. Mereka mendapat nipis dan tahan lama, hujung ski direndam dalam air panas, mereka disumbat, dan kemudian ski membakar api. Ski sedemikian tidak retak, kaki tidak menyakiti mereka, anda boleh mengambil seratus kilometer dan berkhidmat selama bertahun-tahun.

Rogneda.  [79k]

[396k]

Adakah anda masih menghasilkan ski kayu? Pada pendapat saya, sekitar satu plastik.

7 tahun yang lalu

Victor. [79k]

Ski semacam itu hanya orang yang boleh lakukan. Pada beberapa ski, anda perlu menghabiskan satu pokok, memotongnya bersama.

Stahanovua.

[6.7k]

[240k]

4 tahun yang lalu

Sebelum ini, ya, semua orang menggunakan ski kayu. Sekarang lebih baik menggunakan pakaian plastik. Mereka memerlukan penjagaan penjagaan yang lebih kecil daripada kayu, mereka boleh dengan mudah dibeli di mana-mana sukan. Hanya jangan membeli murah, mereka boleh dengan mudah memecahkan.

Zolotynka.

[523k]

6 tahun yang lalu

[240k]

Plastik lebih moden, mendengar bahawa mereka lebih baik slaid. Tetapi ... Kami belajar untuk berjalan di ski kayu dan, saya fikir, bagi mereka yang mula-mula jatuh di ski, lebih baik untuk memulakan dengan mereka. Dan nasihat kami mengenai pakar dan profesional, mereka sendiri akan memikirkannya.

Marial

[21.7k]

Saya pastinya bukan pakar, tetapi pada pendapat saya ski plastik lebih mudah dan lebih baik dalam operasi. Mereka sangat slaid dan jujur ​​bercakap ski kayu yang saya tidak pernah melihat untuk jangka masa yang lama dijual. Yang menghairankan, mereka masih dijual))  [79k]

Rashad47.

[7]  [79k]

3 tahun yang lalu

Добавить комментарий