Gât suflat cum să tratezi și ce să faci acasă?

Ce trebuie să faceți dacă vă suflați gâtulO durere ascuțită a gâtului poate fi un simptom neplăcut al miozitei cervicale.

Mioza cervicală la oamenii obișnuiți se numește „răceală cervicală” .

Această boală se manifestă brusc din cauza hipotermiei, a unei schimbări bruște a vremii, a unei poziții incomode a capului în timpul somnului (și, în consecință, a suprasolicitării mușchilor cervicali), a stresului etc.

Uneori, gâtul rece este o complicație după o durere în gât, gripă și SARS. Boala se face simțită după ceva timp, așa că nu veți observa simptomele imediat, ci doar, de exemplu, în dimineața următoare după o călătorie în transport cu ferestrele deschise.

Prin urmare, este important să știți ce să faceți la primele simptome ale unui gât rece și să nu vă pierdeți în cazul unei patologii neplăcute.

Simptomele miozitei cervicale

Un gât rece se va face simțit încă din dimineața de după „ziua fatidică” ținut sub aparatul de aer condiționat în birou sau în fața ferestrelor deschise în transport.

În timpul nopții, fibrele musculare ale gâtului devin amorțite, spasm și, în timpul trezirii de dimineață, rădăcinile nervoase vor începe să se irite. Acest proces va provoca dureri severe în zona gâtului și incapacitatea de a efectua mișcări ale capului.

Senzațiile de durere au următorul caracter :

  • Durerea crește odată cu palparea sau mișcările capului;
  • Sindromul durerii este localizat doar pe o parte (adică este mai pronunțat fie în stânga, fie în dreapta);
  • Pielea din zona dureroasă se umflă și se înroșește;
  • Durerea crește odată cu întoarcerea sau îndoirea capului;
  • Senzațiile de durere devin mai puternice în timpul procesului de mestecare;
  • Durerea radiază spre tâmple, urechi, lobi frontali, către articulațiile umerilor, mai rar spre zona omoplaților.

Adesea, pacienții pot avea o creștere bruscă a temperaturii, care este însoțită de dureri de cap severe. La pacienții adulți, miozita poate fi însoțită de febră.

În plus față de sindromul durerii, simptomele însoțitoare apar cu un gât rece. : stare generală de rău, slăbiciune, ganglioni limfatici măriți, mușchii inflamați devin mai densi, se observă hipertonie musculară.

Adesea, când mușchii cervicali se răcesc, ganglionii limfatici se inflamează.

Dacă tratamentul a fost de slabă calitate sau a lipsit cu totul, atunci miozita cervicală va dobândi rapid complicații sub formă :

Tratamentul unei răceli cervicale

Tratamentul miozitei cervicale trebuie să fie cuprinzător. Complexul de măsuri terapeutice include tratamentul medicamentos, masajul, exercițiile de fizioterapie, rețetele populare.

Primul ajutor

La primele simptome ale unei răceli cervicale, trebuie avut grijă ca pacientul să fie singur acasă. În caz de durere acută și febră, trebuie administrate AINS și analgezice, precum și medicamente antipiretice. În niciun caz nu trebuie să faceți mișcări bruște ale capului, să faceți gimnastică sau să faceți un duș răcoros, gâtul trebuie să fie cald și calm.

Tratament medicamentos

În primul rând, trebuie să depășești sindromul durerii. Pentru aceasta, pacientul este repartizat medicamente antiinflamatoare nesteroidiene и analgezice (în cazul în care pacientul are febră, atunci trebuie utilizate AINS sub formă de injecții):

Pentru febră și durere activă, puteți utiliza și medicamente cu acțiune dublă :

De asemenea, este important să utilizați preparate topice: unguente și geluri încălzitoare (Fastum-gel, Dolobene). Aceste medicamente vor ajuta la reducerea durerii în zona inflamată și la îmbunătățirea circulației sanguine.

Eficace, de asemenea produse care conțin venin de șarpe :

Dacă suma mea este dobândită natura purulentă, pot fi utilizați agenți antibacterieni, care sunt combinate cu medicamente antipiretice.

Orice medicament are o serie de indicații și contraindicații, astfel încât selecția independentă de fonduri este nedorită. Consultați-vă medicul de participare, vă va ajuta să alegeți numărul cel mai eficient de medicamente. Unele mijloace pot provoca, de asemenea, intoleranță individuală și o reacție alergică.

Video: "Și dacă ați suflat gâtul?"

Masaj

Masajul este un mijloc eficient de combatere a spasmelor și a edemei. Principalul lucru este de a găsi un master profesional și de a combina sesiuni de masaj, cum ar fi fizioterapie sau educație fizică terapeutică.

Important! Masajul este contraindicat în procesul inflamator în ganglionii limfatici, precum și în perioada acută de dezvoltare a patologiei.

Puteți îmbunătăți efectul masajului folosind uleiuri esențiale care sunt doar binevenite cu gâtul marcat.

Masajul gâtului cu miozită se efectuează numai după eliminarea inflamației

De exemplu, o acțiune bună posedă :

  • Uleiul de rozmarin (efect antimicrobian, efect antiinflamator);
  • Ulei de scorțișoară (efect de încălzire, îmbunătățește circulația sângelui);
  • Ulei esențial de cedru;
  • Uleiul esențial de margaretă;
  • Ienupăr esențial de ulei.

Dacă aveți posibilitatea de a efectua o sesiune de masaj la domiciliu, puteți găti amestecul esențial: Luați 10 ml de ulei de bază (migdale, lenjerie, măsline) și adăugați 5-6 picături de un amestec de Daisy, Cedar și Ilieper Essential Uleiuri. Se amestecă bine ingrediente. Aplicați o cantitate mică de amestec la nivelul gâtului și purtați ușor și încet uleiul în piele.

Important! Uleiurile esențiale pot provoca o reacție alergică, deci înainte de a aplica, asigurați-vă că aveți alergii la unele componente ale amestecului.

Video: "Cum să te ajuți cu bolnavii mei?"

Fizioterapie

Cu un gât rece, este nedorit să se efectueze exerciții, în special implicarea mișcărilor ascuțite. Cu toate acestea, mulți experți sfătuiesc să efectueze un exercițiu simplu și blând după inflamația de bază doarme, iar pacientul se plânge de umflarea reziduală și spa musculară.

De obicei, complexul de exerciții este selectat de către medicul participant bazat pe imaginea clinică individuală a pacientului. Exercițiile incluse în complex sunt destul de simple și destinate executării la domiciliu.

De exemplu, Cele mai frecvente exerciții care sunt incluse în complexul terapeutic Pentru mosită sunt:

  • Întoarcerea netedă și lentă a capului stâng-dreapta;
  • Umerii mișcării în sus, ca și cum le scuturați;
  • Capul se înclină înainte fără filetare sau tensiune puternică;
  • Exerciții pentru rezistență: palmele ușor presate pe frunte, capul, whisky, în același timp, ca și cum ar rezista acestor mișcări.

Exerciții similare au fost incluse în Complexul terapeutic al Dr. Evdokimenko . El sfătuiește exercițiile descrise mai sus pentru a efectua în fiecare zi timp de 10-15 minute, fără a supraviețui și fără mișcări ascuțite. După ce efectuați complexul, luați un număr mic de cremă obișnuită și ușor masați zona sub spate.

Asigurați-vă că vă amintiți că în timpul îndeplinirii tuturor prescripțiilor terapeutice, gâtul trebuie să fie păstrat cald, în timp ce trebuie să evitați diferențele și schițele de temperatură ascuțite. Este de dorit să se conformeze patului și să alegeți o pernă convenabilă pentru dvs., ceea ce va permite să se relaxeze mușchii gâtului.

Important! În caz de inflamație a ganglionilor limfatici, este imperativ să consultați un medic, deoarece riscul unei infecții purulente este mare. Masajul și orice exercițiu fizic în acest timp sunt strict interzise!

Incalzire

Mulți experți se opun încălzirii gâtului cu tampoane de încălzire sau băi fierbinți ... Se crede că acest lucru agravează umflăturile și crampele. Prin urmare, este recomandabil să folosiți unguente de încălzire de casă, geluri, comprese și frecare.

Tratamentul cu remedii populare

Mioza cervicală nesupurativă este una dintre acele patologii care pot fi înfrânte cu ajutorul remediilor populare acasă.

Printre acestea, există multe rețete eficiente, dar ușor de preparat. :

  • Compresă încălzitoare făcută din piure de cartofi calzi ... Aplicați o cantitate mică pe zona inflamată și înfășurați-vă gâtul într-un șal sau eșarfă caldă;
  • Unguent de gălbenuș și oțet ... Luați 1 gălbenuș de ou, 1 linguriță de terebentină și 1 lingură. stoc de oțet de mere. Se amestecă bine toate ingredientele până se omogenizează. Un astfel de unguent trebuie frecat peste zona inflamată noaptea și înfășurați gâtul cu o batistă caldă sau o eșarfă deasupra;
  • Pentru tratamentul miozitei cervicale, puteți utiliza remedii populareCombate bine inflamația praf de copt ... Presărați bicarbonat de sodiu pe mușchii gâtului, iar durerea va încetini încet;
  • Unguent sau compresă de coadă de casă ... Luați untură sau unt, topiți baza pentru unguent. Se amestecă untura sau uleiul cu coada de cal tocată într-un raport de 4: 1;
  • Infuzie de plantă adonis. Luați 10 grame de plantă Adonis și umpleți-le cu 200 ml. apă clocotită abruptă. Infuzați amestecul timp de o oră. Trebuie să beți o astfel de infuzie în 1 lingură. lingură de trei ori pe zi timp de 30 de zile;
  • Infuzie de castravete. Luați 3 grame de flori de castravete și 10 grame de frunze de castravete. Se toarnă 200 ml de materie primă. se fierbe apa si se lasa 6 ore. Luați o infuzie de 1 lingură. lingura de 6 ori pe zi;
  • Unguent de muguri de salcie. Puneți mugurii de salcie și amestecați-i cu unt într-un raport de 1: 1. Unguentul rezultat trebuie tratat cu zona inflamată de două ori pe zi;
  • Infuzie de muguri de salcie. Luați 1 lingură. lingură de muguri de salcie și se toarnă 200 ml. apă clocotită abruptă. Infuzați amestecul timp de o oră. Trebuie să luați infuzia în 1 lingură. lingura de 6 ori pe zi;
  • Tinctura de scoarță de salcie. Măcinați coaja de salcie și umpleți-o cu vodcă de calitate într-un raport de 1:20. Trebuie să luați tinctura în 1 lingură. lingura de 4 ori pe zi ( IMPORTANT! Nu este de dorit să se utilizeze tinctura pentru hipertensiune).

Concluzie

Simptome gât rece poate fi foarte neplăcut, mai ales dacă te iau prin surprindere. Este întotdeauna necesar să începeți tratamentul pentru un gât rece cu un diagnostic, deoarece atât durerea musculară, cât și compresia nervilor pot provoca sindromul durerii.

Când tratați miozita cervicală, trebuie să vă amintiți câteva puncte importante. :

  • Simptomele unui gât rigid (sau miozita cervicală, în terminologia medicală) va apărea doar a doua zi, după hipotermie directă, o zi petrecută la pescaj sau o excursie într-un vehicul cu geamurile deschise. Este important în primul rând să nu intrați în panică, ci să vă asigurați imediat repaus la pat;
  • În plus față de durerea la nivelul coloanei cervicale, pacientul poate prezenta simptome însoțitoare, cum ar fi inflamația ganglionilor limfatici, hipertonicitatea musculară în zona afectată, umflarea și durerile de cap ;
  • Tratamentul gâtului rigid trebuie să fie cuprinzător. ... Terapia complexă include medicamente, fizioterapie, masaj, gimnastică de remediere și rețete populare;
  • Odată cu creșterea și inflamația ganglionilor limfatici, este imperativ să consultați un specialist , deoarece există riscul dezvoltării unei infecții purulente. Cu ganglionii limfatici inflamați, masajul și orice exercițiu fizic sunt, de asemenea, interzise;
  • Simptomele unui gât răcit sunt destul de posibile de înfrânt cu ajutorul rețetelor populare. ... Este important să ne amintim că nu toate pot funcționa pentru dvs. Prin urmare, înainte de a începe să utilizați acest sau alt remediu, verificați dacă aveți o reacție alergică sau o intoleranță individuală la una sau mai multe componente.
De asemenea, au citit articole de genul: Bogach Lyudmila Mihailovna

Doctor în terapie cu exerciții

Realizează terapie complexă și profilaxia bolilor coloanei vertebrale, transcrie imagini cu raze X și RMN. De asemenea, efectuează reabilitarea și recuperarea stării fizice după leziuni.

Alți autori Comentarii pentru site Cackl e

Hipotermia în orice moment al anului este plină de consecințe neplăcute asupra sănătății. Curentele de aer, ferestrele deschise, ventilatoarele și aparatele de aer condiționat toate declanșează o boală numită „sângerare la gât”. Impactul frigului asupra zonei gâtului provoacă un spasm al vaselor de sânge și al mușchilor. Spasmul prelungit și intens declanșează un proces inflamator al mușchilor și contribuie la dezvoltarea miozitei cervicale. Este ușor să vindecați gâtul răcit acasă cu ajutorul unguentelor disponibile, al masajului sau al rețetelor de medicină tradițională.

Simptome de miozită

Hipotermia gâtului este însoțită de dureri acute, care se manifestă în principal dimineața, după ce a fost într-o poziție în timpul somnului. Durerea cu miozită este specifică:

  • crește atunci când capul este înclinat și întors, constrânge mișcarea bolnavului;
  • trece în zona umerilor, tâmplelor, omoplaților;
  • mai rău la mestecat;
  • însoțită de roșeață și umflare a țesuturilor moi.

Miozita este, de asemenea, diagnosticată de următoarele simptome:

  • tensiunea mușchilor afectați;
  • o creștere a ganglionilor limfatici localizați în apropierea inflamației;
  • cefalee în frunte și occiput și temperatură ridicată a corpului.

Ce cauzează miozita cervicală?

Se întâmplă ca mai multe persoane să fie expuse la frig, de exemplu, stând într-un birou sub un aparat de aer condiționat sau în mijloacele de transport în comun cu ferestrele deschise, dar în același timp doar unul și-a răcit gâtul. Prin urmare, alți factori decât hipotermia afectează dezvoltarea miozitei:

  • motive bacteriologice: paraziți, infecții, boli virale recente;
  • rigiditate și tensiune musculară, ședere lungă într-o singură poziție, de exemplu, lucru sedentar în fața unui computer;
  • poziție greșită în timpul somnului;
  • boli cronice ale aparatului locomotor;
  • stres și imunitate scăzută.

Tratamentul miozitei acasă, ce trebuie făcut

Hipotermia gâtului limitează activitatea fizică, hărțuiește cu dureri dureroase constante, provoacă insomnie. Este posibil să vindecați gâtul acasă în decurs de o săptămână, cu condiția ca procedurile de tratament să înceapă la timp. Dacă nu se iau nicio măsură, există probabilitatea apariției complicațiilor și a dezvoltării miozitei într-o formă cronică, purulentă.

  • Principala metodă de tratament la domiciliu este aplicarea căldurii în zona afectată. Pentru a face acest lucru, folosiți eșarfe, bandaje. Produsele fabricate din lână de oaie sau cămilă sunt eficiente. Materialul natural reține în mod natural căldura, îmbunătățește circulația sângelui și ameliorează spasmele musculare. O baie sau un duș cald vă va ajuta rapid să vă încălziți gâtul.
  • O metodă eficientă de tratament pentru inflamația gâtului este un masaj ușor relaxant. Dacă ganglionii limfatici sunt măriți, nu se poate exercita presiune asupra lor.
  • Nu este recomandat să dormiți pe o pernă moale atunci când gâtul este suflat. Mai bine puneți o rolă, un prosop rulat sau o pătură sub cap.
  • În timpul tratamentului, evitați cu grijă curenții de aer, modificările bruște de temperatură și hipotermia, pentru a nu agrava boala.
  • Ar trebui să vă mișcați mai puțin, nu vă încordați mușchii. Este indicat să stați în pat.

Tratamentul medical al miozitei

Este imposibil să tratați un gât rece fără utilizarea de unguente și creme speciale. Aceste fonduri diferă în ceea ce privește tipul și principiul de acțiune:

Tipul de unguent Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) Încălzire
Nume Diclofenac, Nisa, Ibuprofen, Meloxicam Finalgon, Menovazin, Bystrum-gel, Apizatron
Principiul de funcționare Acestea opresc procesul inflamator, ameliorează durerea și umflarea Îmbunătățiți circulația sângelui, trofismul țesuturilor, reduce durerea

Puteți utiliza împreună agenți iritanți și antiinflamatori, alternându-i conform instrucțiunilor.

Dacă gâtul este suflat și nu puteți întoarce capul, tencuiala de ardei vă va ajuta să faceți față rapid durerii. Ameliorează durerea și se încălzește din cauza iritației severe a pielii cu esența de ardei roșu. Aplicați un ipsos pe zona inflamată timp de 3-5 zile timp de 12 ore. Înainte de prima utilizare, trebuie să verificați dacă există o reacție alergică la componentele medicamentului.

Metode tradiționale de tratare a miozitei

Când gâtul doare și este imposibil să întoarceți capul, se folosesc orice mijloace care pot elimina disconfortul. Pentru ameliorarea simptomelor miozitei, se utilizează un complex de metode populare de tratament la domiciliu - frecare, unguente, comprese, realizate independent de ingrediente naturale.

Comprese

  • Compresă de vodcă. Înmuiați o mică bucată de tifon cu vodcă sau alcool, aplicați în zona în care se simte cea mai acută durere. Înfășurați partea superioară cu folie alimentară și o eșarfă pentru încălzire maximă. Păstrați timp de aproximativ două ore.
  • Compresă de cartofi. Tocăm câțiva cartofi, fierți în uniformă, învelim într-o cârpă și fixăm pe gât cu o eșarfă caldă. Păstrați până când cartofii se răcesc, apoi ungeți locul dureros cu alcool. Se recomandă efectuarea procedurii înainte de culcare, deoarece eficacitatea încălzirii crește odată cu relaxarea completă a mușchilor.
  • Compresa de muștar și usturoi este un remediu puternic bazat pe un efect puternic de încălzire. Pentru a prepara compoziția, combinați pudra de muștar diluată cu apă și usturoi zdrobit într-o stare moale într-un raport de trei la unu. Aplicați amestecul pe țesătură și puneți-l pe locul inflamației. Compresa provoacă senzație de arsură, prin urmare nu trebuie păstrată mult timp pentru a preveni supraîncălzirea excesivă, rănind pielea.
  • Compresa de hrean se bazează, de asemenea, pe un efect de încălzire. Rădăcina de hrean rasă pe o răzătoare fină este distribuită uniform peste țesătură și aplicată pe zona afectată. A se utiliza cu precauție din cauza posibilelor arsuri. Îndepărtați bandajul dacă senzația de arsură este greu de tolerat.
  • Compresă de brusture. Se toarnă apă clocotită peste 5-6 frunze de brusture, se îndoaie într-o grămadă și se atașează la locul dureros, înfășurând-o deasupra cu o cârpă caldă. Se folosesc și frunze de varză. Unele rețete implică stropirea bicarbonatului de sodiu pe foi și frecarea acestora cu săpun de rufe. Păstrează frunzele timp de 3-4 ore.

Unguente de casă dacă aveți gâtul rece

  • Unguent de mușețel. Florile de mușețel sunt utilizate în toate domeniile medicinei tradiționale ca agent antiinflamator natural. Pentru a pregăti unguentul, amestecați flori de mușețel praf și unt într-un raport de 4: 1. Frotii de 3 ori pe zi. Produsul poate fi depozitat la frigider fără pierderea proprietăților timp de două săptămâni.
  • Unguent de terebentină. Se compune din gălbenuș de ou, oțet de mere și terebentină. Ingredientele sunt amestecate cu consistența smântânii lichide într-un recipient de sticlă. Ungeți gâtul, când a suflat, ar trebui să fie înainte de culcare, după ce l-ați înfășurat cu o cârpă caldă.

Tincturi

Dacă hipotermia gâtului se întâmplă destul de des și durerea vă deranjează constant, merită să pregătiți o tinctură de încălzire pentru măcinare, care poate fi păstrată câteva luni în frigidere.

  • Tinctura de ardei rosu. Pentru a pregăti o păstăie de ardei iute roșu tocat mărunt, se toarnă 150 ml de amoniac și se lasă la infuzat timp de două săptămâni într-un loc întunecat.
  • Tinctură de ceapă. Măcinați ceapa necojită cu o mașină de tocat carne sau răzătoare, amestecați cu vodcă sau alcool și lăsați-o la cald și întuneric timp de 10 zile. Strecurați amestecul și frecați gâtul rece de 3-4 ori pe zi până când simptomele sunt eliminate.

Metodele tradiționale vă vor ajuta să scăpați de durere, dar se recomandă utilizarea acestora ca parte a unei terapii complexe bazate pe tratamentul cu medicamente. Atunci când alegeți o rețetă pentru tratamentul cu remedii populare, trebuie mai întâi să vă asigurați că nu există nicio reacție alergică la componentele sale, pentru a nu vă provoca daune suplimentare.

masaj pentru miozita
masajul vă va ajuta să scăpați rapid de durere și inflamație

Prevenirea miozitei

Pentru a proteja gâtul de suflare și a preveni dezvoltarea miozitei, respectarea măsurilor preventive va ajuta:

  • Evitați curenții de aer, jeturile direcționate de aer rece, evitați hipotermia;
  • Mențineți tonusul muscular prin exerciții;
  • Evitați munca excesivă și stresul;
  • Folosiți perne și saltele ortopedice;
  • Cu un mod de operare sedentar, faceți periodic o încălzire.

Pentru a vindeca un gât rece, chiar dacă este dificil să-l întoarceți cu adevărat timp de câteva zile, folosind atât produse farmaceutice, cât și cele preparate pe cont propriu. Căldura, odihna la pat și odihna musculară pot ajuta la ameliorarea simptomelor de acasă. Cu toate acestea, dacă inflamația mușchilor cervicali reapare în mod regulat și tratamentul nu dă un rezultat tangibil, ar trebui să solicitați ajutorul unui medic pentru a preveni dezvoltarea complicațiilor, pentru a găsi și a elimina cauza principală a bolii.

Vremea toamnei este adesea înșelătoare. Se pare că este cald afară, dar de îndată ce bate vântul, se răcește, deci poate fi dificil să te îmbraci pentru vreme. Așadar, nu cu mult timp în urmă am suferit de astfel de capricii ale vremii. Am ieșit din casă într-o jachetă caldă, în timp ce ajungeam la magazin, am transpirat, apoi a fost un tiraj.

Drept urmare, gâtul a fost puternic suflat. Capul meu nu se putea întoarce cu greu și, după cum ar avea norocul, a trebuit să mă duc la dacha. Mama locuiește acolo, trebuie să aducă mâncare. Nimic de făcut, a trebuit să plec. M-am gândit că poate gâtul meu va dispărea de la sine, dar când am ajuns în afara orașului, m-am simțit complet bolnav. Durerea a început să radieze până la umăr, era imposibil să stai sau să te întinzi.

Din fericire, mama mea este o mare cunoscătoare a medicinei tradiționale. Ea ma vindecat. Mai întâi mi-a făcut un masaj încălzitor. Am topit niște miere într-o baie de apă, i-am adăugat un praf de pulbere de muștar și m-am frecat pe gât. Apoi a venit timpul compresiei. Am luat cartofi crudi, i-am dat pe răzătoare, am adăugat puțin ulei vegetal și am pus amestecul pe un pânză de brânză. Mi-am înfășurat tifon în jurul gâtului, l-am înfășurat în celofan deasupra și m-am înfășurat într-o eșarfă caldă. Mama spune că astfel de comprese ameliorează spasmele musculare și se umflă bine. Într-adevăr, după 2 ore m-am simțit mult mai bine. Și până dimineață, durerea a dispărut complet, a existat doar o ușoară rigiditate a mușchilor.

Ne-am descurcat cu ușurință cu ajutorul unei mici încălziri. Timp de 10 minute, mi-am rotit ușor capul, făcându-l să se încline în direcții diferite. Și totul a dispărut! Adevărat, mama mi-a spus să încerc să nu mă răcoresc și să nu strecoare locul dureros câteva zile. Am făcut exact asta și după câteva zile mi-am uitat gâtul.

Dragi cititori!

Dacă aveți o problemă de sănătate, nu ar trebui să o luptați singură. Spune-ne despre boala ta. Cu siguranță, printre cititorii ziarului nostru sunt cei care cunosc instrumente dovedite, fiabile și eficiente care vă vor ajuta să faceți față bolii dumneavoastră. Trimiteți scrisori și rețete la redacția AiF. Sănătate "la: 101000, Moscova, st. Myasnitskaya, 42 de ani , sau prin e-mail: [email protected] Vom publica cele mai interesante scrisori pe paginile ziarului nostru.

Buna dragi cititori. Mioza cervicală este o problemă medicală obișnuită. Apare ca urmare a spasmului mușchilor cervicali și a vaselor de sânge cu scăderea temperaturii. Pentru a face acest lucru, este suficient să mergeți de-a lungul străzii fără eșarfă pe vreme rece cu vânt. Dar puteți face față acestei probleme chiar și fără a părăsi casa. Și vremea poate să nu fie deloc rece. Este suficient să stați într-un curent plăcut sau sub un aparat de aer condiționat pentru o durere ascuțită a gâtului și rigiditatea mișcărilor asociate. Miozita - medicul va diagnostica, iar alții vor simpatiza - a trecut gâtul, cu care nu se întâmplă. Cel mai important lucru este să știi ce să faci când ți-a explodat gâtul, cum să-l tratezi și ce remedii și medicamente populare pot fi utilizate.

Gâtul suflat - cauze ale miozitei cervicale

Dar de ce se întâmplă asta? Există încă oameni în apropiere în aceleași condiții, dar nu se observă nimic de genul lor.

Starea dureroasă apare datorită faptului că, cu o răcire bruscă, mușchii scheletici, precum și vasele de sânge situate la suprafață și în grosimea acesteia, spasm involuntar.

Mi-a ars gâtul

Aceasta este reacția naturală a corpului la frig. Mușchii pot fi nepregătiți pentru spasme severe. Apoi începe procesul inflamator.

Starea dureroasă este de obicei cauzată de un complex de motive:

  1. Osteocondroza coloanei cervicale.
  2. Încălcarea inervației gâtului, sindrom convulsiv.
  3. Oboseală musculară, adesea cronică. Acest lucru este de obicei legat de tipul de activitate. Grupul de risc include înotători profesioniști, șoferi, violiști, violoniști, lucrători de birou, sedentari. Necesitatea de a menține gâtul într-o poziție incomodă de multe ori și pentru o lungă perioadă de timp, de a extinde excesiv partea superioară a corpului face periculoasă cea mai mică tracțiune sau fluxul de aer direcționat de la ventilator.
  4. Lezarea zonei cervicale.
  5. Boli de natură rece, reumatism etc.
  6. Hipotermie, pescaj.
  7. Povară grea - purtarea regulată a unui rucsac masiv.

Dar chiar și o persoană cu o sănătate bună își poate răci gâtul. Nici aici nu există restricții de vârstă. Numai copiii tind să suporte mai rău boala.

Care sunt simptomele când gâtul este suflat - simptome

Simptomele miozitei cervicale apar în curând. Doar câteva ore sunt suficiente. Dar mai des boala poate fi detectată dimineața, trezindu-se după o noapte de odihnă. Este ușor să-l definiți prin următoarele caracteristici.

  1. Durere ascuțită la nivelul gâtului, care este semnificativ mai gravă atunci când încercați să întoarceți sau să înclinați capul, precum și să simțiți mușchii inflamați. La atingere, mușchii se contractă reflex, ceea ce duce la durere crescută.
  2. De obicei, doar una dintre suprafețele laterale ale gâtului este afectată. Dar există cazuri de inflamație bilaterală. În prezența osteocondrozei, spatele coloanei cervicale poate fi afectat.
  3. La palpare, există tensiune în mușchii afectați, umflături și strângere. Sigiliile individuale pot fi resimțite, deși întreaga parte afectată poate fi ciupită și compactată.
  4. Înclinarea capului și rotația gâtului sunt semnificativ limitate de spasm și durere.
  5. Datorită inflamației, ganglionii limfatici pot fi măriți.
  6. Uneori se observă roșeața zonei afectate.
  7. Este posibil să aveți dureri de cap și febră. Această afecțiune este mai frecventă la copii decât la adulți.
  8. Dacă miozita s-a dezvoltat pe fondul unei răceli, atunci situația este agravată de prezența simptomelor caracteristice de răceală (tuse, secreție nasală, dureri).

Consecințele miozitei

Mulți oameni tratează această boală ca o stare de rău și nu ca o problemă gravă. Și degeaba. Dacă gâtul este suflat, pot apărea complicații. Boala poate lua o formă mai severă, purulentă. Apoi, veți avea nevoie de ajutor chirurgical.

Inflamația se poate răspândi la mușchii netezi ai laringelui, faringelui, esofagului și mușchilor respiratori.

În acest din urmă caz, apar dificultăți de respirație și dificultăți de respirație. De asemenea, boala poate duce la probleme cu discurile intervertebrale (hernii, subluxații).

În plus, miozita slab vindecată se poate manifesta prin recidive regulate. Cea mai mică oboseală sau hipotermie va răspunde cu dureri dureroase la nivelul gâtului.

Ca urmare, se poate dezvolta obiceiul de a exagera musculatura cervicală, acesta va fi tensionat tot timpul. În acest context, este posibil să apară dureri de cap cronice și dureri musculare.

După cum puteți vedea, problemele pot fi grave. Prin urmare, la primele manifestări ale bolii, trebuie luate măsuri pentru vindecarea acesteia.

Mi-am suflat gâtul. Cum să tratați acasă - Tratamente pentru gât

Captura constă adesea în faptul că trebuie să fii tratat acasă. Și mulți oameni preferă să meargă în continuare la muncă. La urma urmei, doar doare gâtul.

Dar coloana cervicală trebuie să asigure o odihnă maximă, ceea ce se realizează cel mai bine observând odihna la pat.

Este posibil acest lucru într-un mediu de lucru? Aceasta este prima greșeală pe care o fac oamenii când își trec prin gât.

A doua greșeală este refuzul de a vizita un medic cu un astfel de fleac. Dar aceasta este datoria medicului: examinarea pacientului, stabilirea unui diagnostic, determinarea regimului de tratament, monitorizarea stării pacientului.

Și miozita cervicală este o boală gravă, așa cum sa dovedit. Prin urmare, sfatul medicului este necesar și important. Deci, de exemplu, simptomele acestei boli pot fi confundate cu manifestările bolilor coloanei vertebrale superioare.

Alt exemplu. Când gâtul este suflat, masajul va ajuta la îndepărtarea clemelor musculare. Dar această procedură nu poate fi efectuată cu supurație, a cărei prezență poate fi determinată doar de un medic. Deci, este foarte recomandat să consultați un terapeut.

Dacă este necesar, el va redirecționa pacientul către un alt specialist - un reumatolog, neurolog sau chirurg.

Ce trebuie să faceți dacă vă suflați gâtul

După ce ați rămas acasă, trebuie să creați condiții, astfel încât mușchii gâtului să nu se tensioneze inutil. Prin urmare, cel mai bine este să stați în pat în primele zile.

De asemenea, trebuie evitată orice hipotermie semnificativă. Pentru aceasta, se recomandă să înfășurați gâtul cu o eșarfă. Se pot utiliza și comprese calde.

Dar, în același timp, trebuie respectate mai multe condiții:

- comprimatele nu trebuie să fie fierbinți, deoarece vorbim despre un proces inflamator, în care supraîncălzirea va duce la răspândirea inflamației;

- Nu expuneți acumulările limfatice adiacente (maxilar, parotid) la încălzire;

- comprese trebuie să fie uscate, puteți folosi, de exemplu, sare încălzită.

Fizioterapia poate fi efectuată, de asemenea, utilizând UHF sau ultrasunete.

Mi-a ars gâtul

Terapia magnetică și moxibustia (încălzirea fără contact a punctelor active cu ajutorul trabucurilor de pelin) pot fi eficiente.

Aceste metode vor ajuta la ameliorarea durerii, la reducerea manifestării congestiei în țesuturi, la creșterea eficacității medicamentelor și la ușurarea evoluției bolii.

Masajul va ajuta la ameliorarea durerii musculare intense. Dar numai dacă nu este miozită purulentă. Când procedura este foarte dureroasă, ar trebui să o amânați pentru câteva zile, apoi durerea nu va fi atât de pronunțată.

Acțiunile de masaj trebuie să fie atente. Trebuie să vă limitați la frecare și mângâiere a mușchilor dureroși, de asemenea, puteți activa un furnicături blânde. Este mai bine să efectuați auto-masaj aici pentru a regla forța de presiune și a corecta zona de influență.

Pentru procedură, se utilizează unguente prescrise de medic. De asemenea, masajul va ajuta în cazul în care o afecțiune dureroasă este însoțită de dureri de cap.

Pentru durerile de intensitate ridicată, în special atunci când mișcați capul, se recomandă purtarea unui guler special (ortopedic). Limită cât mai mult posibil mobilitatea gâtului și facilitează starea pacientului.

Tratament medicamentos

Cu miozita, trebuie să lucrați în mai multe direcții simultan. Durerea severă trebuie ameliorată, febra, spasmul și inflamația trebuie oprite.

Pentru aceasta, se utilizează diverse preparate sub formă de geluri, unguente, tablete, tencuieli, injecții. Este recomandabil ca toate să fie prescrise de un medic.

  1. Unguente antiinflamatorii ale subgrupului nesteroidian (pe bază de ketoprofen sau diclofenac). Acestea vor ajuta la ameliorarea durerii și la oprirea inflamației. Uneori, de exemplu, cu leziuni extinse, este necesar să se proceseze nu numai gâtul, ci și umerii și o parte a spatelui
  2. Dacă pacientul are febră, atunci va fi necesar să lupți cu ea. Aici medicamentele precum Panoxen sau Next vă vor ajuta.
  3. Astfel de medicamente precum viprosal, vipratox, finalgon, apizartron fac față spasmului. Au un efect iritant asupra zonei tratate cu unguent, îmbunătățind microcirculația în țesuturile afectate. De asemenea, oferă un anumit efect de încălzire.
  4. Dacă mușchii sunt foarte răni, poate fi administrată anestezie locală.

Unele unguente, de exemplu, dolobenul, au un efect complex, încălzind, ameliorând inflamația și aplicând un efect analgezic.

Metode tradiționale de tratament

Dacă ți-ai suflat gâtul, poți folosi rețete populare. Acestea vor servi ca un supliment excelent la metodele tradiționale de tratament și, în unele cazuri, le pot înlocui complet.

Nu se recomandă utilizarea de remedii populare numai singure fără „suport” medicamentos în cazurile în care sindromul durerii este prea pronunțat.

Dar în orice situație, va fi necesar să se monitorizeze starea pacientului pentru a nu conduce boala într-o formă cronică și pentru a evita posibilele complicații descrise mai sus.

Remediile populare, cum ar fi produsele farmaceutice, vizează combaterea inflamației, spasmului și umflăturii. Aici se folosesc frecări, comprese, unguente.

Se recomandă încălzirea gâtului cu tampoane de încălzire sau sare. Impactul se efectuează asupra zonei afectate. Această expunere trebuie să fie uscată.

Acest lucru se datorează particularității lichidelor de a răci puternic suprafața de pe care se evaporă. Și acest lucru poate duce la hipotermie repetată, care va agrava starea pacientului.

Cu toate acestea, pentru a obține un efect de încălzire, puteți utiliza frecare care conține alcool. Dar numai după utilizarea acestora, zona tratată trebuie acoperită (înfășurată), de exemplu, cu o eșarfă, iar pacientul trebuie așezat sub o pătură.

Încălzirea nu trebuie să fie intensă, se utilizează doar comprese calde. Eficacitatea procedurii constă nu numai în efectul terapeutic.

Distragerea are, de asemenea, un rol semnificativ aici - în condiții de căldură și confort, durerea nu se simte atât de mult.

Și unele dintre ingredientele din formulările de încălzire (usturoi, ceapă) provoacă o senzație de furnicături, care nu numai că îmbunătățește circulația sângelui, ci și distrage pacientul de la concentrarea asupra durerii.

Unguent antiinflamator

Coada de cal uscată este măcinată în pulbere. Se amestecă cu grăsime interioară 1: 4. Va fi deosebit de eficient să folosești grăsimea unui bursuc, marmotă sau urs brun.

Acești agenți înșiși au efecte antiinflamatorii semnificative. În combinație cu coada calului, efectul unguentului va crește. Puteți utiliza remediul pentru miozita cronică.

Mi-a ars gâtul

Unguentul se păstrează bine în frigider. Înainte de utilizare, trebuie ținut la temperatura camerei sau încălzit în mână.

Tinctura de usturoi

Produsul este fabricat din usturoi tocat și vodcă (2 capete mici pe pahar). Amestecul se infuzează câteva zile, dar poate fi utilizat imediat. Tinctura are un efect de încălzire și analgezic.

Compresă de frunze de varză

O compresă din frunze de varză are un efect antiinflamator. Foaia este trasată cu un cuțit, „trasând” grătarul, turnat peste cu apă clocotită și aplicat pe locul dureros.

În loc de varză, puteți folosi brusture, doar că în acest caz nu este nevoie să tăiați frunzele. Acestea sunt așezate într-un teanc (2-3 bucăți) și fixate pe zona bolnavă. Puteți unge foile cu miere. Este recomandabil să lăsați o astfel de compresă peste noapte.

Încălziți-vă pentru gât

Activitatea fizică poate fi utilizată numai după ce a trecut faza acută a bolii. Abia atunci se efectuează gimnastică pentru coloana vertebrală superioară și centura umărului. Toate acțiunile trebuie să fie netede și atente.

Acest exercițiu se reduce la înclinarea capului, rotirea, rotirea, ridicarea și coborârea umerilor. Atenţie! Dacă suspectați osteocondroza cervicală, nu vă puteți arunca capul înapoi!

Gimnastica vă va permite să dispersați sângele, să întăriți mușchii. De aceea, este recomandat atât pentru miozita cronică, cât și pentru prevenirea dezvoltării bolilor de gât.

Măsuri preventive

  1. Prevenirea oboselii gâtului. Cu munca sedentară și un stil de viață sedentar, se recomandă odihnirea regulată a mușchilor obosiți. Mai multe mișcări ale capului, rotația și oscilația brațelor vor restabili circulația sângelui, ameliorează amorțeala musculară și le va ușura. Din când în când, merită să vă sprijiniți pe un scaun, permițându-vă gâtul și spatele să se odihnească.
  2. Un set de exerciții zilnice ar trebui să includă exerciții la gât. Efectuarea regulată a celor mai simple mișcări va ajuta la întărirea mușchilor cervicali și la prevenirea dezvoltării miozitei.
  3. Procedurile de întărire permit mușchilor să se obișnuiască cu un regim de temperatură scăzută. Apoi, răcirea gâtului nu va provoca reacții dureroase și spasme. Este recomandat să începeți cu rufe reci și un duș de contrast. Apoi, puteți trece la metode de întărire mai grele.
  4. Îmbracă-te după vreme. Puloverele cu guler înalt, eșarfe și batiste nu trebuie neglijate. Răceala de vară trebuie, de asemenea, folosită cu înțelepciune. Curentele de aer, ventilatoarele și aparatele de aer condiționat nu trebuie utilizate în exces. Acest lucru va ajuta la evitarea hipotermiei și la prevenirea dezvoltării bolii.

Autorul articolului este Angelica Molchanova,

consultant medical.

Dacă ți-ai suflat gâtul: cum să-l tratezi acasă și ce nu poți face?

Dacă gâtul este suflat, acest lucru nu este întotdeauna rezultatul curenților de aer sau al mersului fără eșarfă la frig. În unele cazuri, durerea musculară este un simptom al unor afecțiuni medicale grave care trebuie tratate la timp.

Mi-a ars gâtul

Ce vrei să spui „ți-a suflat gâtul”?

Când oamenii spun „a suflat gâtul”, cei mai mulți înseamnă asta durere la întoarcerea capului cauzată de o lungă ședere într-un tiraj. Acest lucru este parțial adevărat, dar nu întotdeauna. Durerea musculară poate fi cauzată de orice, de la efort obișnuit la boli infecțioase.

Cea mai periculoasă în acest caz este miozita, inflamația musculară. În sine, nu este o boală separată, ci doar un simptom al problemelor existente. Procesele inflamatorii pot fi cauzate de paraziți sau de o infecție care intră în organism chiar și printr-o simplă injecție.

Inflamația mușchilor gâtului

Adevăratele cauze ale durerilor de gât

Proiectele sunt cel mai inocent motiv pentru care îți sufli gâtul. Persoanele cu profesii sedentare se plâng adesea de durerea gâtului, în special a celor care trebuie să fie în aceeași poziție mult timp - pianiști, șoferi, operatori de PC etc. Datorită posturii tensionate, alimentarea cu sânge a mușchilor este perturbată.

[bloc de administrare = "1"]

[bloc de administrare = "9"]

Senzații dureroase până la atacuri puternice apar dacă există:

  • Infecții. Infecțiile virale sunt printre cele mai frecvente cauze ale durerilor de gât. De la amigdale, infecția se extinde la mușchi. Acest lucru se întâmplă cu ARVI, gripă, sifilis și tuberculoză. Dacă inflamația este cauzată de o ciupercă sau infecții purulente, este necesar un tratament chirurgical și îndepărtarea puroiului.
  • Cauze autoimune. Inflamația în mușchii gâtului este adesea motivul pentru care organismul începe să lupte cu el însuși, producând anticorpi. În acest caz, durerea va fi foarte severă, adesea acest simptom însoțește artrita reumatoidă, lupusul sau scleraderma.
  • Paraziți. Toxoplasmoza, trihinoza și alte boli cauzate de paraziți în organism provoacă adesea inflamații musculare.
  • Otrăvire. Abuzul de alcool, drogurile, supradozajul de droguri sau mușcăturile otrăvitoare de reptile și insecte provoacă spasme severe, iar gâtul se poate inflama.
  • Leziuni la gât. Vânătăi, tăieturi, hipotermie, tulpini în timpul efortului fizic pot provoca inflamații și umflături. Cu o hernie în gât, un nerv poate fi ciupit.

Indiferent de motivul pentru care ți-ai suflat gâtul, nu îl poți lăsa să meargă singur. Dacă nu puteți ameliora simptomele durerii acasă în decurs de 1-3 zile, ar trebui să consultați un medic.

De ce este condiția periculoasă?

Dacă boala nu este tratată la timp, este plină de complicații grave:

  • inflamație purulentă;
  • subluxația articulațiilor cervicale;
  • hernie;
  • răspândirea în continuare a inflamației către esofag.
Hernia cervicală

Hernia gâtului

Prea multă inflamație poate afecta laringele și faringele, ceea ce face dificilă înghițirea și respirația. Este necesar să se trateze boala de îndată ce apare primul disconfort.

Simptome

Durerea este principalul simptom al gâtului suflat. Apare chiar de dimineață și în viitor se intensifică doar datorită iritării terminațiilor nervoase în timpul mișcării. Devine imposibil să întoarceți gâtul din cauza durerii.

Sindromul durerii este exprimat în diferite moduri:

  • mai rău atunci când apăsați pe gât, partea din spate a capului sau mișcări bruște ale capului;
  • concentrat pe o singură parte a gâtului;
  • interferează cu mestecarea sau înghițirea, întoarcerea părților.
  • lăstari sau lovituri în spate, omoplat, umeri, tâmple, ureche sau frunte.

În plus, pot exista și alte simptome:

  • roșeață a pielii gâtului, feței;
  • umflătură;
  • căldură;
  • febră;
  • ganglioni limfatici măriți;
  • slăbiciune.

Cu un tratament în timp util, simptomele dispar după câteva zile.

Primul ajutor acasă

Ce trebuie să faceți imediat dacă vă este gâtul: Primul ajutor

  1. Dacă este posibil, asigurați pacientului odihnă completă pentru a nu tensiona mușchii gâtului.
  2. Frecați gâtul cu tincturi sau unguente alcoolice și înfășurați-l într-o eșarfă caldă.
  3. Dacă este necesar, luați analgezice și medicamente antiinflamatoare.
  4. Dacă durerea persistă în câteva zile sau apar simptome de complicații, trebuie să consultați un medic.

Gâtul suflat în timpul sarcinii sau alăptării

Dacă a suflat gâtul unei femei însărcinate sau care alăptează, trebuie selectate cu atenție analgezicele și medicamentele antiinflamatoare. Este mai bine să consultați un medic imediat și să vă testați pentru a exclude prezența infecției sau a paraziților.

Toate medicamentele trebuie prescrise numai de un specialist, ținând cont de sarcină sau alăptare. Este imposibil să selectați singuri medicamentele.

Singurul lucru pe care o femeie îl poate face singură acasă, fără a dăuna copilului, este să se odihnească și să fie protejat de curenți și hipotermie.

Ce trebuie făcut dacă un copil are o lovitură de gât?

Dacă un copil se plânge de dureri de gât, puteți face următoarele:

  1. Găsiți zona dureroasă simțind ușor gâtul cu degetele.
  2. Frecați locul cu un unguent încălzitor sau încălziți-l cu sare roșie înfășurată într-o pungă de pânză.
  3. Faceți o compresă de alcool pe timp de noapte.

Pentru a evita complicațiile după ameliorarea simptomelor dureroase, trebuie să consultați imediat un medic pediatru. După examinare, medicul va prescrie tratamentul adecvat.

Diagnostic

Pentru a diagnostica boala, este suficientă o examinare externă și reclamațiile pacientului. Diagnosticul instrumental va fi necesar dacă este nevoie să se stabilească cauza exactă a durerii. Pentru aceasta se utilizează raze X și electromiografie.

În unele cazuri, poate fi necesară o biopsie. Dacă suspectați paraziți și viruși, trebuie să faceți un test de sânge.

La ce medic ar trebui să merg la tratament?

Alegerea medicului la care să meargă pentru o întâlnire depinde de locul în care doare - în mușchi sau în coloana vertebrală. Dacă durerea este prea severă, este necesar să consultați un neurolog; în timpul examinării, medicul poate îndruma pacientul la un reumatolog.

În timpul tratamentului, sunt necesare consultări cu:

  • kinetoterapeut;
  • maseur;
  • osteopat.

În cele mai dificile situații, nu te poți descurca fără ajutorul unui chirurg.

[bloc de administrare = "6"]

[bloc de administrare = "10"]

Tratament

În timpul tratamentului durerilor de gât, puteți lua un concediu medical pentru câteva zile. Cu o terapie selectată în timp util și în timp util, boala va dispărea în 3-5 zile.

Mai multe metode sunt utilizate pentru tratament:

  • terapia medicamentoasă (analgezice, medicamente antiinflamatoare etc.);
  • fizioterapie (masaj, acupunctură etc.);
  • fizioterapie.

Remediile populare și homeopatia nu sunt considerate medicamente tradiționale și trebuie utilizate sub supraveghere medicală.

Medicament

Dintre medicamentele pentru tratamentul miozitei, sunt utilizate mai multe grupuri, în funcție de cauza bolii: medicamente

  • medicamente antiinflamatoare de acțiune locală (unguente, creme etc.);
  • tablete antiinflamatoare și injecții;
  • medicamente antifungice;
  • agenți antibacterieni și antivirali;
  • medicamente fortifiante, complexe de vitamine.

Orice medicament trebuie utilizat numai conform indicațiilor medicului și strict în doza indicată. Este important să se ia în considerare contraindicațiile și posibilele efecte secundare.

Unguente

Pentru ca unguentul să funcționeze cu cel mai mare efect, trebuie să fie frecat în piele cu mișcări ușoare de masaj. Acest lucru va accelera fluxul sanguin și va permite substanțelor benefice să pătrundă rapid în locul durerii și inflamației.

Important! Nu puteți masa o durere în gât dacă ganglionii limfatici sunt măriți.

Dacă ți-ai suflat gâtul, îl poți trata cu două tipuri de unguente:

  • Analgezice. Aceasta include Voltaren, Dolobene, Nise și alte medicamente similare. Pe lângă efectul analgezic, ele ameliorează inflamația.
  • Încălzire. Finalgon și Ketonal ajuta la ameliorarea spasmelor musculare și la dispersarea sângelui.
Voltaren
Gel Voltaren
Gel Nise 50 grame
Gel Nise 50 grame
Dolobene 50 de grame
Gel Dolobene 50 grame
Gel Finalgon
Finalgon

Popular încă din perioada sovietică balsam Star posedă toate calitățile necesare deodată. Acest remediu nu numai că încălzește durerile de gât, ci și ameliorează inflamația. Împachetările cu stele se fac cel mai bine noaptea, pentru aceasta trebuie să aplicați unguent pe locul dureros, să acoperiți cu folie alimentară și să înfășurați cu o eșarfă caldă.

Pastile și injecții

În prezența proceselor inflamatorii complexe și a infecției, unguentele singure nu vor funcționa.

Este necesar să se trateze miozita cu un curs complet de injecții antiinflamatorii:

Medicament Diclofenac
Diclofenac
Comprimatele Ketanov
Ketanov
Injecții cu meloxicam
Injecții cu meloxicam

Următoarele medicamente orale vor ajuta la ameliorarea durerii și inflamației:

  • Ibuprofen;
  • Pentalgin;
  • Menovazină;
  • Movalis;
  • Nurofen.
Medicamentul Movalis
Movalis
Comprimate de ibuprofen
Ibuprofen
Soluție de menovazină
Menovazina
Tablete Pentalgin
Pentalgin

Puteți citi despre compatibilitatea medicamentelor enumerate cu alte medicamente în instrucțiunile pentru acestea.

[bloc de administrare = "2"]

Fizioterapie și masaj

Procedurile de fizioterapie sunt necesare nu numai pentru ameliorarea durerilor de gât, ci și pentru îmbunătățirea efectului medicamentelor. Fizioterapia îmbunătățește fluxul sanguin către mușchi și ameliorează tensiunea.

Dacă gâtul este suflat, sunt prescrise următoarele proceduri:

  • magnetoterapie;
  • acupunctura;
  • terapie cu ultrasunete;
  • folie uscată.

Dacă gâtul este suflat, masajul este util, ameliorează durerea, tensiunea musculară și îmbunătățește fluxul sanguin. Pentru un tratament eficient, masajul trebuie făcut într-un curs în decurs de o săptămână. Durează 15 minute în fiecare zi pentru a scăpa de durerile de gât.

Exerciții

Gimnastica ușoară vă va permite să vă relaxați mușchii și să ușurați senzațiile dureroase minore.

Ce poti sa faci:

  1. Întoarceți-vă ușor capul alternativ spre dreapta și spre stânga. Faceți de 5-10 ori fiecare.
  2. Capul se îndoaie înainte și înapoi.
  3. Mutați umerii împreună în sus și în jos, apoi faceți rânduri. Faceți fiecare exercițiu de 5-10 ori, în funcție de modul în care vă simțiți.
Exerciții de gât

Exerciții pentru mușchii gâtului

Dacă ți-ai suflat gâtul, orice exerciții trebuie făcute cu atenție. Când apare o durere ascuțită, gimnastica trebuie oprită.

Remedii homeopate

Alegerea remediilor homeopate trebuie efectuată numai sub supravegherea unui medic. Ar trebui să se înțeleagă că homeopatia nu este principalul agent terapeutic și poate acționa doar ca adjuvant al tratamentului principal.

Dacă v-ați aruncat gâtul, sunt potrivite următoarele medicamente:

  • Calcarea carbonica. Este folosit ca analgezic.
  • Rus toxicodendron. Remediul este eficient dacă miozita este cauzată de umezeală și hipotermie.
  • Arnica. Va ajuta la ameliorarea durerii după o tensiune musculară prelungită.
  • Bryony ... Ameliorează durerea atunci când se mișcă și apasă pe mușchii gâtului.
  • Rhododendron. Remediul este eficient dacă durerea la nivelul gâtului este cauzată de schimbările meteorologice și nu de răniri sau infecții.
  • Aconitum. Se folosește pentru tratarea gâtului pentru răceli.
Remediu homeopatic Calcarea carbonica
Calcarea carbonica
Remediul homeopatic Rus toxicodendron
Rus Toxicodendron
Remediu homeopatic de arnica
Arnica
Remediul homeopat Bryony
Bryony

Belladonna este utilizată pentru a ameliora febra și pulsațiile la locul inflamației, precum și pentru durerile bruște ale gâtului.

IMPORTANT! Înainte de a utiliza oricare dintre produsele enumerate, trebuie să consultați un specialist.

Remediile populare

Dacă vă suflați gâtul pentru a vă relaxa și a elimina simptomele neplăcute, puteți folosi rețete populare dovedite: Ulei de dafin

  • Unguent de untură și coadă de cal. Pentru a pregăti produsul, va trebui să amestecați slănină tocată mărunt și pulbere de plante uscate într-un raport de 4 la 1. Unguentul este agitat până când se obține o masă omogenă și se păstrează la frigider într-un recipient închis. Trebuie să frotiți gâtul de câteva ori pe zi.
  • Compresă de vodcă. Cel mai simplu mod de a ameliora durerile de gât. Pentru o compresă, trebuie să umeziți o cârpă cu vodcă, să o aplicați într-un loc dureros, apoi să o acoperiți cu un film și să o înfășurați cu o eșarfă caldă.
  • Ulei de dafin (se poate cumpăra de la farmacie). Pentru loțiune, trebuie să diluați 10 picături de ulei într-un litru de apă, să amestecați și să încălziți. O cârpă curată (bandaj, batistă, prosop) este impregnată cu un lichid cald și se aplică o compresă pe gât sub formă de garou timp de 20-30 de minute.
  • Unguent cu muguri de salcie. Pentru durerile de gât, puteți prepara un unguent simplu din unt și muguri de salcie, pentru care trebuie să luați ingredientele în cantități egale și să amestecați bine. Mugurii de salcie trebuie măcinați în praf în prealabil.
  • Tinctura de alcool cu ​​afine. Pentru a pregăti produsul, utilizați scoarța acestei plante și 70% alcool într-un raport de 1 la 10. Amestecul trebuie infuzat timp de 10 zile în întuneric, în timp ce recipientul trebuie agitat zilnic. Tinctura gata poate fi administrată de 30 de picături de 3 ori pe zi pentru ameliorarea inflamației.

O compresă cu frunze de brusture este un remediu bun dacă vă suflați gâtul sau spatele:

  • Frunzele proaspete ale plantei trebuie spălate bine și turnate cu apă clocotită.
  • Frunzele înmuiate se aplică pe locul dureros și se fixează cu o eșarfă caldă.
  • La fel se poate face și cu frunzele de varză. O astfel de compresă va ameliora durerea și febra.

Puteți folosi un tencuială de ardei. Dar este important să verificați dacă există o reacție alergică înainte de utilizare. Pentru a face acest lucru, o bucată mică de tencuială este lipită de pliul cotului sau încheieturii mâinii pentru o zi. Dacă nu apare roșeață și mâncărime severă, puteți utiliza acest remediu.

[bloc de administrare = "8"]

Ce se poate și nu se poate face dacă ți-ai suflat gâtul?

Ce se poate face cu miozita depinde de cauzele bolii. În procesele inflamatorii, încălzirea obișnuită și comprimatele alcoolice sunt strict interzise, ​​acestea doar vor agrava situația. Ele pot fi utilizate numai dacă nu există inflamație.

Și iată ce nu poți face oricum:

  • super-misto;
  • practica sport și orice altă activitate fizică;
  • mergi la o baie, la saună sau ia o baie prea fierbinte.

Ce puteți face dacă vă este gâtul: Dormi de partea ta în poziție fetală

  • Dormi de partea ta în poziție fetală. Această poziție este cea mai confortabilă și nedureroasă.
  • Rămâneți în repaus și nu exagerați, dacă este necesar, nu beți analgezice.
  • A lua concediu medical și a vă odihni bine, a sta mult timp la birou la computer nu va ajuta deloc în tratament.
  • Relaxați-vă mușchii cu masaj sau gimnastică ușoară și mențineți gâtul cald.

Dar sfatul de a aplica gheață este puțin probabil să fie util, cu această abordare este, de asemenea, ușor să răciți, ceea ce va agrava doar o stare deja lipsită de importanță.

Măsuri de prevenire

Este mai ușor să preveniți o boală decât să o vindecați, deci este mai bine să nu permiteți deloc situațiile în care aceasta poate arunca în gât.

Prevenirea de bază:

  • Haine pentru vreme.
  • O postură confortabilă în timpul muncii și al odihnei.
  • Încălziți mușchii rigizi.
  • Zona de lucru departe de aer condiționat și ferestre deschise.
  • Întărirea și întărirea imunității.
Încălzirea mușchilor rigizi

Încălziți mușchii rigizi ai gâtului

Dacă gâtul este încă suflat sau inflamația a început, este necesar să consultați un medic și să începeți tratamentul.

Tratamentul revizuiește dacă gâtul a suflat

Recenzii despre tratamentul gâtului cu unguent Kapsikam

Recenzii despre tratamentul cu nanoplate dacă v-ați suflat gâtul

Recenzii despre tratamentul gimnasticii dacă v-ați suflat gâtul

Durerea și disconfortul la nivelul gâtului apar din mai multe motive. Deseori apariția durerii și a mobilității limitate este o consecință a hipotermiei, care afectează negativ mușchii scheletici.

Boala se face simțită doar a doua zi, progresând treptat și înrăutățind performanța unei persoane. Pacienții își descriu starea cu cuvintele „le-a suflat gâtul” - un reumatolog, traumatolog sau neurolog vă va spune cum să tratați o boală obișnuită acasă.

Cauze și simptome principale

Miozita este un proces inflamator care se dezvoltă în orice grup de mușchi scheletici, inclusiv în colul uterin. Miozita poate fi contractată la orice vârstă și în orice vreme, iar vara crește chiar și probabilitatea de a prinde boala. Este vina curenților, cu ajutorul căreia o persoană este salvată de căldura epuizantă de vară.

Miozita

Vă puteți răci gâtul după un sejur îndelungat sub un aparat de aer condiționat, o trapa deschisă în transportul public sau printr-o fereastră deschisă. Iarna, miozita se dezvoltă ca urmare a hipotermiei, neglijării îmbrăcămintei izolate cu guler, obiceiului de a merge fără eșarfă și pălărie.

Pe lângă hipotermie, următorii factori pot provoca inflamația musculară:

  1. Leziunea gâtului;
  2. Poziția inconfortabilă a capului în timpul somnului;
  3. Suprasolicitarea mușchilor cervicali în poziție statică;
  4. Condiții convulsive recurente;
  5. Încălcarea proceselor metabolice din organism;
  6. Boală autoimună.

Adesea, miozita se dezvoltă ca o complicație a unei boli infecțioase reci - gripa sau ARVI. O formă specială a bolii este considerată parazită, atunci când boala este provocată de paraziți care afectează țesutul muscular.

Principalele simptome ale miozitei nu apar imediat. Pacientul notează primele semne a doua zi după presupusa hipotermie. În timpul nopții, țesuturile inflamate se umflă și spasmul, ciupind fibrele nervoase și provocând dureri severe. Ulterior, devine mai intens, mai ales atunci când se încearcă atingerea zonei inflamate, pentru a efectua cea mai mică mișcare și chiar în procesul de mestecare a alimentelor.

Cu miozita, se constată localizarea asimetrică a durerii - nu doare întreg gâtul, ci mușchii de pe o singură parte. La palparea zonei afectate, se observă sigiliile și nodulii din fibrele musculare, mușchii sunt densi și tensionați la atingere.

Sindromul durerii este însoțit de simptome suplimentare:

  • Mărirea celor mai apropiați ganglioni limfatici;
  • Umflare și hiperemie a pielii peste zona cu răceală;
  • Slăbiciune generală, letargie și febră;
  • Creșterea temperaturii corpului;
  • Respirație scurtă și frisoane.

Dacă o persoană are răceală la gât, este necesar să începeți terapia cât mai devreme posibil. Tratamentul în timp util acasă sau ambulatoriu vă va permite să depășiți boala în decurs de o săptămână.

Ignorarea simptomelor patologiei este plină de o perioadă de recuperare prelungită (până la trei săptămâni) și de complicații grave care pot afecta mușchii laringelui și esofagului, intră într-o formă purulentă și edem extins cu sufocare.

Diagnostic

Diagnosticul miozitei se efectuează pe bază de anamneză (intervievarea pacientului). Natura senzațiilor de durere, localizarea durerii sunt determinate, se efectuează palparea zonei afectate și a ganglionilor limfatici.

În unele cazuri, poate fi necesară electromiografia, biopsia tisulară, examinarea cu raze X. Tehnicile permit diagnosticarea diferențială a miozitei și osteocondrozei, pentru a identifica fibrilația mușchilor gâtului și prezența leziunilor.

Un test clinic de sânge va ajuta la urmărirea dinamicii procesului patologic și la elaborarea unei imagini generale a stării pacientului.

Test de sânge clinic

Tratamentul miozitei

"Mi-am suflat gâtul - ce să fac acasă?" - cu o astfel de întrebare, pacienții apelează la un medic de familie sau la un terapeut local. Mioza necomplicată poate fi vindecată în mod ambulatoriu, fără spitalizare într-un spital. Dar mai întâi, va trebui să vizitați clinica pentru a diagnostica cu precizie, a primi recomandări medicale și programări.

Terapia miozitei este complexă. În funcție de forma și severitatea bolii, aceasta include proceduri de fizioterapie, agenți externi, tablete și forme de injecție ale medicamentelor.

Oricare dintre metodele de tratament alese trebuie efectuată pe baza următoarelor principii:

  1. Pacientului trebuie să i se ofere odihnă;
  2. Evitați activitatea fizică;
  3. Urmați o dietă fortificată, excludeți alimentele grase, dulci, afumate, condimentate și băuturile alcoolice;
  4. Utilizați medicamente care controlează inflamația și ameliorează durerea;
  5. Luați medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui și procesele metabolice în mușchii afectați;
  6. Folosiți căldură uscată pentru a restabili mușchii gâtului;
  7. Dacă este posibil, efectuați terapie manuală și fizioterapie.

Fizioterapie

Unguente, geluri, tencuieli

Preparatele topice sub formă de unguente, geluri și plasturi sunt tratamente populare pentru miozita gâtului. Dar, cu miozita purulentă, infecțioasă, cu focare multiple de inflamație, medicamentele topice nu pot agrava decât afecțiunea.

Avantajul unguentelor este absența efectelor sistemice asupra organismului. Medicamentele acționează local, doar asupra zonei afectate, practic nu sunt absorbite în fluxul sanguin și nu irită tractul digestiv (spre deosebire de tablete).

Următoarele unguente pentru durerile de gât s-au dovedit a fi bune:

  • „Fastum gel” este un produs pe bază de gel pe bază de ketoprofen, utilizat în combinație cu fizioterapia.
  • "Deep Relief" este un medicament combinat care conține levomentol și ibuprofen.
  • „Apizartron” - conține venin de albine, efectul maxim se realizează în combinație cu căldura.
  • „Espol” este un preparat de încălzire pe bază de extract de capsicum.
  • "Unguent de terebentină" - uleiul de terebentină din compoziția medicamentului acționează ca un agent distractiv, antiinflamator și analgezic.
  • „Diklak gel”, „Dolaren gel” - produse gel fabricate pe baza substanței antiinflamatoare diclofenac.
  • „Viprosal B” - efectul benefic al unguentului se obține datorită veninului de șarpe din compoziție.
  • „Rostiran” este un unguent pe bază de plante care conține uleiuri esențiale de eucalipt, mentol, nucșoară și brad.
  • Traumeel S este un unguent cu efect imunomodulator. Traumeel S

Acțiunea tuturor medicamentelor locale are ca scop eliminarea inflamației și durerii, ameliorarea edemului și încălzirea zonei afectate.

Dezavantajul unguentelor și gelurilor este că acestea pătrund inegal în piele și mușchi. De aceea, se recomandă combinarea acestora cu tratamente termice pentru absorbția intensă a țesuturilor și vasculare.

Mulți suferinzi preferă să utilizeze patch-uri. Nu funcționează mai rău decât unguentele, dar nu lasă urme pe piele și nu au un miros pronunțat. Un plasture de piper are un efect de încălzire și antiinflamator bun, în plus, costul său este accesibil pentru fiecare pacient.

Este imposibil să utilizați plasturele pentru o lungă perioadă de timp din cauza probabilității ridicate de arsuri ale pielii. O contraindicație a tratamentului este prezența leziunilor, rănilor, ulcerelor și tăieturilor pe piele.

Medicamente sistemice

Principalul grup de medicamente de acțiune generală sunt medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene. Sunt eficiente pentru miozita traumatică, infecțioasă, autoimună. Acțiunea lor vizează eliminarea semnelor de inflamație, reducerea durerii, ameliorarea roșeață și umflături. Substanțele nesteroidiene sunt disponibile sub formă de tablete sau soluții injectabile.

IbuprofenTablete pentru miozită:

  1. Ibuprofen;
  2. „Nimesulidă”;
  3. „Indometacin”;
  4. „Piroxicam”;
  5. „Naproxen”;
  6. „Dexketoprofen”;
  7. Rofecoxib și alții.

Cu miozita, în unele cazuri, poate fi necesar să luați relaxante musculare. Acestea sunt un grup de medicamente a căror acțiune vizează eliminarea spasmelor musculare scheletice, îmbunătățirea circulației sanguine și nutriția fibrelor deteriorate. Ele ameliorează tensiunea și spasmele, ameliorează durerea și îmbunătățesc starea generală a pacientului.

Relaxantele musculare includ:

  • Muskoflex;
  • „Sirdalud”;
  • „Midocalm”.

În cazurile severe, utilizarea antibioticelor, a medicamentelor hormonale, a injecțiilor intramusculare antiinflamatorii și a imunosupresoarelor poate fi justificată. Dar pentru tratamentul la domiciliu, astfel de medicamente nu sunt adecvate, deoarece au multe efecte secundare și necesită o abordare individuală a dezvoltării unui curs terapeutic.

Pentru a ameliora durerile de gât, puteți lua analgezice:

  1. „Analgin”;
  2. „Mialgin”;
  3. „Paracetamol”;
  4. „Antipirină”;
  5. Fenacetină. Analgezice

Toate comprimatele sunt prescrise cu precauție persoanelor cu boli ale tractului digestiv. În caz de reacții alergice la aceste medicamente, tratamentul va trebui întrerupt și trebuie începută căutarea unor agenți farmacologici alternativi.

Fizioterapie și terapie prin efort

Pentru ameliorarea durerii și a spasmului în mușchiul inflamat, se utilizează fizioterapie și complexe speciale de exerciții. În funcție de forma și natura miozitei, se utilizează electroforeza, terapia cu nămol, împachetările cu parafină și iradierea cuarțului. Dar un astfel de tratament poate fi obținut doar într-un spital sau într-un departament de fizioterapie.

Cum să vă tratați acasă dacă vă suflați gâtul? Procedurile simple pot fi aranjate de unul singur. Este suficient să efectuați un masaj simplu în zona inflamației, flexând ușor mușchii gâtului și spatelui cu mișcări ușoare care nu provoacă durere. Este mai bine să implicați pe cineva din gospodărie pentru procedură, în timp ce frecarea se recomandă să fie combinată cu aplicarea unguentului - astfel substanțele utile vor pătrunde mai ușor în țesuturi.

Căldura uscată va ajuta la miozită - gâtul este înfășurat într-o eșarfă caldă sau o cârpă densă din materiale naturale. Anterior, puteți măcina zona cu uleiuri esențiale de lavandă, trandafir sau scorțișoară, aplicați un unguent de vindecare.

Căldura uscată va ajuta la miozita

La domiciliu, se recomandă să faceți exerciții simple, care vor ajuta la evitarea stagnării fibrelor musculare:

  • Rotiri lente ale capului spre dreapta și spre stânga;
  • Ridicarea și coborârea umerilor;
  • Capul se înclină înainte și înapoi;
  • Exerciții de rezistență - fruntea, partea din spate a capului și tâmplele se sprijină alternativ pe palmă cu tensiune simultană a mușchilor gâtului.

O gamă completă de exerciții, luând în considerare caracteristicile individuale, va fi selectată de un instructor de kinetoterapie. Dar pentru început, puteți practica cea mai de bază activitate fizică.

Remediile populare

În ciuda varietății largi de preparate farmacologice, remediile casnice pentru tratamentul miozitei nu încetează să mai fie relevante. Originea naturală, ingredientele disponibile și eficacitatea dovedită fac din remedii populare o alternativă demnă la medicamentele tradiționale.

Comprese

O varietate de comprese sunt de mare beneficiu pentru miozită:

  1. Se amestecă 10-12 picături de ulei de dafin în apă caldă fiartă, se umezește un prosop curat, se aplică în focul inflamației, se înfășoară cu o cârpă groasă deasupra și se lasă o jumătate de oră.
  2. Umeziți o bucată de pânză cu vodcă sau alcool diluat până la 40 de grade, așezați-o pe un gât dureros, acoperiți-o cu o pânză de ulei deasupra, înfășurați-o cu căldură și lăsați-o peste noapte.
  3. Fixați frunzele proaspete de brusture sau varză albă cu o eșarfă caldă și lăsați-o peste noapte.
  4. Piure cartofii fierți, puneți piureul fierbinte pe o cârpă, atașați-l pe gâtul dureros și înfășurați-i într-un prosop uscat. Când masa s-a răcit, îndepărtați compresa, tratați pielea cu alcool și înfășurați-o din nou cu un prosop uscat.
  5. Pregătiți gruel din trei linguri mari de muștar uscat și amestecați cu o linguriță de usturoi tocat. Pentru a evita arsurile, așezați masa într-o pungă de țesut și atașați-o la locul dureros. Fixați bandajul cu o eșarfă caldă, țineți timp de 2-4 ore.
    Muștar uscat
    Usturoi

Unguente naturale

Ca bază de grăsime pentru unguentele de casă, sunt potrivite grăsimea de bursuc, grăsimea de porc nesărată sau untul. Ingredientele medicinale sunt florile de mușețel, liliacul, planta de coadă de cal, mugurii de salcie și frunzele de dafin. Fiecare dintre ingredientele pe bază de plante poate fi folosit singur sau ca o colecție.

Plantele trebuie zdrobite în pulbere, combinate cu o bază grasă și păstrate într-o baie de apă timp de câteva ore, împiedicând amestecul să fiarbă. Așezați compoziția răcită într-un recipient de sticlă, lăsați-o într-un loc întunecat pentru a întări și infuza timp de 10 zile.

Unguentul se aplică pe zona dureroasă de până la trei ori pe zi sub formă de comprese de încălzire. Este mai bine să pregătiți remediul în prealabil și să-l păstrați în frigider ca „prim ajutor” pentru vânătăi, miozite, radiculite, entorse.

Fitoterapie

Susținătorilor de plante medicinale li se poate recomanda mai multe rețete pentru administrare orală:

  1. 1 abur de lingură de muguri de salcie cu un pahar de apă clocotită. Peste o oră, perfuzia va fi gata de utilizare. Cursul tratamentului este de 30 ml de 6 ori pe zi.
  2. Se toarnă coaja de salcie uscată și tocată cu vodcă bună într-un raport de 1:20. Se înmoaie timp de câteva minute, se răcește, se scurge. Bea 30 ml de patru ori pe zi.
  3. Se fierb 20 de fructe fizice proaspete în 500 ml apă distilată timp de 15 minute. Se bea bulion illed ceașcă răcită și strecurată înainte de fiecare masă. Decoct de fructe Physalis

O tendință pozitivă în tratamentul miozitei se observă după utilizarea „ochiului de iod”. Scufundați un tampon de bumbac într-o soluție alcoolică de iod și aplicați un model de rețea pe pielea zonei afectate.

Dacă efectuați o astfel de procedură înainte de culcare, atunci dimineața durerea va dispărea și manifestările procesului inflamator vor scădea.

Vitamine și dietă

Vitaminele B1, B6, B5 sunt cunoscute pentru efectul benefic asupra hematopoiezei și circulației sanguine, au proprietăți generale de întărire și regenerare. Dieta unui pacient care suferă de miozită ar trebui să includă complexe care conțin vitamine B.

Acestea pot fi achiziționate de la farmacie, dar este mai bine să consumați substanțele în forma lor naturală:

  • Vitamina B1 - produse din drojdie, germeni de grâu, arahide, carne de porc, tărâțe de grâu, fulgi de ovăz, hrișcă, ficat de pui, orez neșlefuit.
  • Vitamina B5 - gălbenușuri de pui, lapte praf, mazăre despicată, tărâțe de grâu, arahide, soia, somon, fasole, brânzeturi tari.
  • Vitamina B6 - fistic, semințe de floarea-soarelui, usturoi, semințe de susan, ficat de vită, linte, nuci, fasole, mei, banane. Vitamine și dietă

Nu există o dietă strictă pentru pacienții cu miozită. Dar este necesar să urmați recomandările generale pentru o dietă echilibrată, să renunțați la alcool, alimente grase, condimentate, dulciuri. În timpul bolii, nevoia de proteine ​​crește, așa că ar trebui să îmbogățiți dieta cu carne slabă (pui, iepure, curcan), leguminoase și nuci.

Salicilații au proprietăți curative, dintre care un număr mare se găsesc în mere, caise, struguri și cireșe. Nu uitați de calciu, care contribuie la regenerarea rapidă a țesutului muscular afectat. Laptele, produsele lactate, salata, măcrișul și pătrunjelul sunt bogate în calciu.

Infuziile de măceșe, păducel, tei de tei și mușețel, suc de afine sau băutură din fructe, fructe uscate și mere proaspete vor ajuta la saturarea organismului cu substanțe utile.

Prognosticul bolii este favorabil sub condiția unei abordări integrate a tratamentului unui gât rigid. Dar dacă miozita cervicală este însoțită de febră mare, ganglioni limfatici măriti și edem tisular extins, este necesară asistență medicală urgentă.

Добавить комментарий