- Bloglar - Sports.ru

Kayak, en popüler kış tatili türlerinden biridir. Aktif sınıflar, yeni gelenlere ustalaşması kolaydır, ancak antrenmandan önce Kayak seçileceğini bilmek önemlidir. Kötü seçilmiş ekipman yaralanmalara, kapsamlı maliyetlere yol açar ve sürüş arzusunu tamamen kovatabilir. Makalemizde, sadece dinlenmenin kış manzarasını kavrayabilmeye başlayanlar olan kayakların nasıl seçileceğini söyleyeceğiz. Video ve özel tablolar ekipman seçimini kolaylaştıracaktır.

Neden farklı kayak türleri için doğru kayakları seçmek önemlidir?

Kayakta iki tür kayak vardır: SKNE ve Klasik. Her türün altında ayrı bir kayak türü seçilir. Ek ödeme, kayak uzunluğu, sertlik, önyükleme boyutuna dikkat edin.

Klasik kontur karakteristiği için:

  • Kayakları birbirlerine paralel kaydırın;

  • Bacaklar ve manuel çubuklarla kardan itin;

  • Hareketin göreceli basitliği, yöntemin yeni gelenlere hakim olması kolaydır.

Çeşitli Klasik Stroke Dancepolling'dir. Geziler stili, kabuğun, omuzların ve önkolların kaslarını büyük ölçüde yükleyen elleriyle sadece elleriyle itaat eder. Yöntem, kötü bir denge tutan, ancak fiziksel olarak gelişmiş olanlara uygundur.

Kayak koşu stili, yüksek teknikten dolayı yeni başlayanlar için daha fazla enerji verimli ve daha zor bir sürüş hızı ile karakterizedir. Ayak, sıradan buz paten üzerinde yürürken değişir.

Hangi kayakları seçti - Klasik, Paten veya Kombine

Soruya yaklaşırken, yolculuk stiline göre kros kayağı nasıl seçileceğini düşünmeniz gerekir:

1. Klasik inme için, özellikle hızlı bir hareket hızı sağlayan büyük bir kayak uzunluğu olan özel klasik modellere ihtiyaç vardır. Kayak birbirine kesmediğinden, uzunluğu sadece büyümesine göre bir kayakçının kolaylığı ile sınırlıdır. Bu tür bir ekipmanla yürümek için, oluşturulmuş bir kayak (karda iki derinlemesine parça) gerekli olacaktır.

2. Skate hareketi, uzun kayakların birbirleri tarafından yakalanabileceği ve bir atlet damlasına yol açabileceği çapraz hareketlerin varlığını ifade eder. Burada kısa paten modellerine dikkat etmeniz gerekir.

3. Kombine çeşitlilik veya evrensel kros kayağı, çok uzun makaslarla birlikte verildikleri için paten tarzı için daha uygundur. Bununla birlikte, iyi ve klasik bir yürüyüşle birlikte, yapıcı özellikler nedeniyle, joglar ile kayabilirler.

Sessiz yürüyüşler için kar vadilerde, klasik kayak modellerini seçmeniz önerilir. Spor disiplini ciddi şekilde uğraşmayı planlıyorsanız, paten veya kombine modellere dikkat etmelisiniz.

Klasik Kayak: Artılar ve Özellikler

Model aralığının temel avantajı, paten deneyimi olmayan yeni başlayanlar için çok uygundur. Fiziksel iyileşme amacıyla yürümek veya paten için özel olarak hazırlanan iyi bir yolda kullanım için önerilir. Özelliklerin:

  • 207 cm uzunluğunu geçmeyin, bükülmüş bir ayak parmağıyla donatılmış ve kaymayı kontrol etmek için çentikler;

  • Kayakların sertliği, itici sırasında kayakın ortasındaki koşucunun ağırlığını vurgulamanıza olanak sağlayan ortalamanın orta veya altında;

  • Geniş bir renk ve model yelpazesi ile karakterize edilen, evrensel bir fiyat grubuna bakın - Newbies ekonomik modelleri seçebilir, profesyoneller için, fifümlü, hava kanalları ve diğer özellikleri daha yüksek bir fiyata sahip çeşitler vardır.

Kayak hakkında özel notlar yoksa, ekipmanla birlikte merhem almanız gerekir. Kayak kısmına karla temas halinde uygulanır ve sürüş sırasında kavrama iyileşir.

Paten kayağı

Ekipman, klasik bir kursa binme becerilerine sahip olanlar için tasarlanmıştır ve daha profesyonel bir seviyeye gitmek istiyor. Yürüyüş tarzı patenci için kayaklar çok sayıda özelliğe sahiptir:

  • Aptal gizemlerle birlikte verilir;

  • Uzunluk 192 cm'yi geçmez;

  • Uzunlamasına bölümdeki bükülmenin yüksek bir sertliği ile ayırt edilir;

  • Şokun verimliliğini artırmak için orta kısmın küçük bir boşluğa (2-3 mm) sahiptirler.

Bu tür bir kayak dağ yolları veya uzun vadeli turistik geçişler için uygun değildir. Haddelenmiş ve eğitimli parçalarda, kısa düz yürüyüşler için daha az sıklıkta kullanılırlar.

Kombine Kayak

Tasarım kayakına göre, Klasik'e daha çok patene göre benzer. Model Evrensel, ana avantajlar arasında:

  • Polozov'un uzunluğu, 200 cm'ye ulaşır, bu da kayakların arka kısımlarının birbirine sarılmaması için dikkatli olmanız için bir patin hareketi ile hareket etmenizi sağlar;

  • Model aralığı, yüksek sertlik göstergesi olan ve 59 mm genişliğe kadar çeşitler içerir - bu, ekipmanı zor koşullarda (derin kar, itme olasılığı yok);

  • Kayak seçerken, kilolarını dikkate almak önemlidir - yeni gelenler 1.3-1.5 kg'lık bir kütle ile uygun birleştirilmiş modellerdir.

Ancak çok yönlülük, klasik kayakların avantajlarını ve patenin avantajlarını kaybettiğiniz anlamına gelir. İdeal bir seçenek, stillerle karar vermek ve bir çift kayak satın almaktır. Bu tarzın altında veya iki kayak stili altında iki çift kayak.

Ek Cringing Kayak Kayak Ski Kriterleri

Bazı spor mağazalarında, kadınlar, erkek, çocuk, turist vb. İçin modellerin bir bölümü vardır. Ancak, bu kriterler baskın değildir. Ekipmanın teknik özelliklerinde vurgu yapılmalıdır. Örneğin, kayakların uzunluğunu seçmeden önce, sadece sürme stilini değil, aynı zamanda bir sporcuda da bir artışa dikkat edilmeye değer.

Ağırlık ve büyüme ile kayak nasıl seçilir

Her sürme stili için, parametreler ayrı olarak seçilir:

· "Klasikler" için kayakların bölünmesi uzunluğu, sürüşün toplam büyümesinin büyüklüğü ve üstte 25-30 cm'dir. Yani, bir sporcu için, 170 cm büyüme, 195-200 cm uzunluğunda boyutlandırılmalıdır.

· Bir kayak stili, uzunluğu 10-15 cm artarak bir sporcunun büyümesini aşacak bir kayak gerektirir. Örneğin, ortalama 165 cm büyümesi olan bir kız için kayaklara 175-180 cm'ye ihtiyaç vardır.

· Kombine ekipman türü, kayakların sahibinin büyümesinden 15-20 cm daha fazla olacağını varsayar.

Citely, aşağıdaki tabloda belirtilen büyümede kayak nasıl seçileceğine. Bir kişinin ağırlığı büyük önem taşımaktadır. İşte doğrudan oranıdır - daha fazla tartılırsanız, kayakın arma göstergesi ne kadar yüksek olmalıdır.

Büyüme için Kayak Nasıl Seçilir: Tablo

Yetişkinler için ekipman seçimini basitleştirmek için bilgi verilir. Düşük büyüme oranları çocuklar için uygundur, ancak bagajın boyutunu belirlerken daha fazla dikkat edilmelidir.

Cm büyüme Kayak, cm
Klasik Kombine Skal
155. 180. 170 - 180. 170.
160. 185. 180. 175.
165. 190. 185. 180.
170. 195. 190. 185.
175. 200. 195 - 200. 190.
180. 205. 200 - 205. 190 - 195.
185. 205 - 210. 205. 195.
190. 210. 205. 195.
195. 210. 205. 195.

Sertlik kayaklarının nasıl belirleneceği

5 bin ruble değerinin model yelpazesi, üreticinin bir sporcu ve büyümesinin yükünü dikkate aldığını varsayar, ancak burada sertlik oranlarındaki farklılıklar minimumdur. Kayaklar daha pahalı bir segmentten satın alırsanız, aşağıdaki yöntemleri kullanmalısınız.

Sertlik kayak kağıdını kontrol etme

Seçilen çift kayakları zemine veya başka bir düz yüzeye yerleştirin. Binlerce sürmeye başlayacak gibi bir pozisyonda ayakkabılarda durun. Şu anda, satıcı veya diğer asistan kayak altındaki sıradan bir sayfa koymalı ve onları merkezden topuğa ve daha sonra merkezden çorapla geçirmelidir.

  • Sayfa, şiddetli bükülme nedeniyle kayak altına sığmazsa - model size çok yumuşak olduğu için size uymuyor.

  • Sayfa kayak altına tırmanırsa, yerçekimin merkezini bulmanız gerekir (her zaman kayakın merkeziyle çakışmaz). Klasik modellerde, blok topuk yönünde çorap yönünde 70 (+/- 5) cm mesafede bulunmalıdır.

  • Yardımcının kağıdı bloğa taşımasına izin verin, tüm vücut ağırlığını kayak kontrolü ile ayağa aktarmanız gerekir. Satıcı kağıdı çıkaramıyorsa, sertlik oranı kütleniz için uygundur.

  • Paten modellerini kontrol ederken, kağıt bloğun altından serbestçe bükülmelidir, son çare olarak, hareket etmesi kolaydır.

Şimdi kayaklar mağazalarında, salonda kurulan özel bir standda seçilirler. Mağazada kayak nasıl seçilir:

Sıkıştırmayı kontrol edin

İstediğiniz kayak çifti alın, birbirlerine sürgülü partilerle birlikte katlayın. Ağırlık merkezini (ayakkabının altında) belirleyin ve belirtilen seviyenin 3 cm altında bir el ele alın. Klasik kayakların sınıfları arasında 1,5 mm arasında bir boşluk olmalı, uzayda paten modelleri için 2 mm'ye izin verilir. Basit ve en hızlı, ancak doğru olmayan yöntem - boşluğun genişliği, sıkıştırma gücü ile kolayca düzenlenir.

Bir önyükleme boyutu nasıl seçilir

Skate botları küçük bir boyut marjı ile satın alınır - sıkıca oturmalıdırlar, ancak parmakların hareketi için bir yer bırakması ve sıcak bir çorap bırakmaları gerekir. Biraz emen ayakkabı almak için, yalıtımın yalıtımı yoğunlaşıyor ve ayakkabı daha özgür olacak.

Klasik bir ayakkabı alırken, stoktan 1 bedenden ayrılmak için izin verilir. Durdurun parmakları, sürüş yaparken rahatsızlığa neden olmamak için çorapta sıkıca dinlenmemelidir.

Kayak seçimi hakkında video

Biz kros kayak, kayak botları, kayak çubukları, kayak merhemini seçiyoruz

Yayınlandı: SKISPORT.RU.

Kayak pistinde ilk defa girerseniz veya minimum parayı nasıl geçirirseniz ve kayaktan en fazla zevk alabilirsiniz.

Tanıtım kısmı. Bu makalenin kimin için. Ne için bu makale nedir?

İnternette, kayak yapmaya adanmış konferanslar var. Periyodik olarak, bu konferanslara gelen insanlar çoğunlukla kayak yapacaklar, bana envanter seçimi hakkında sorular sor. Zamanla, cevaplar bir şekilde düzenlemek istedi.

Bu makale, okuldaki beden eğitimi derslerinde kayak yaparak, kendileri ve aileleri için kayak almaya karar veren ve çok fazla kayak deneyimine sahip olmayan bir kişiden kaynaklanan ana konulara cevap vermelidir. Kural olarak, bundan sonra uzun bir süre, envanter, teknoloji, yağlayıcılar değişikliği ve kişi bu modern bollukta gezinmek için durur. Ne yazık ki, ortaya çıkan soruları iyice cevaplayabilen mağazalarda nitelikli satıcı yoktur. Konseye yardım ettiğim kişilerden birini yazdığım için - "dün AAA mağazasında. Sorunun hiçbiri bir cevap değildi. Katalog ve danışmanları yok." Ya da "Yaz aylarında BBB mağazasında. Saat" işkence "satıcının. Fiyat dışında öğrenilmez." Buna ek olarak, satıcıların görevlerinden biri, söyleyecekleri ne olursa olsun "Alıcıyı daha pahalı bir envanter satın almaya teşvik etmek, en vicdani satıcılar bile bilinçaltında oturur. Bu nedenle, satın alma için geliyor, neye ihtiyacınız olduğunu açıkça bilmelisiniz.

En az para harcayacağınızı ve kendim ve ailem için kayaktan maksimum zevk almayı söylemeye çalışacağım.

SKI'yi seçin.

Ve hala plastik ...

İlk önce, ahşap kayakların lirik çekilmesi. Şimdi onlar çoğunlukla plastik bir sürgülü yüzeyli kayaklar satıyorlar (ağaç kayak tasarımında kullanılmaya devam etmesine rağmen). Ahşap kayakta acele eden bir adam, plastiğe geçerken, genellikle çok tatsız bir fenomen karşı karşıyadır - en güçlü iade, bu da gerçek işkenceden zevk almaktan dönük olan en güçlü iade. Bir adam şaşırtıcı - ormanda, n kilometre için uzun zamandır kalacaktı ve sonra bacaklarımı çıplaklığa kavuşturmak zorunda kaldım ve neden bu plastik aldım. Eğer böyle bir kişi, plastik kayak ve çocuğunu satın alırsa, fiziksel kültür derslerini kendisi için aşağılayıcı bir sürünerek, sonsuza dek kayak yapmak için iğrenmeyi aşılandırıcı bir sürgünde çevirirse saldırgandır. Sorun nedir? Gerçek şu ki, plastik kayaklar ahşaptan çok daha kaygandır. Öncelikle, karla ilgili sürtünmeli ağaç, pratik olarak plastik ile gerçekleşmeyen ve daha sonra ahşap kayakların nasıl bulaştığını hatırlatır - hemen tüm uzunlukta merhem tutulduğunu hatırlayın, sadece tıkama merhem altında merhem içine eklenmiştir. Bu iki faktör, maddi bir getiri eksikliğini sağlamıştır. Şimdi, plastik kayaklar satın almak için birçok insan, ahşabı lekelemek için kullanılan termometre üzerindeki termometre üzerindeki sıcaklığa karşılık gelen, bulaşmaya ihtiyaç duymadıklarına ya da merhemleri bloğun altına yerleştirilmesine gerek duymadıklarına inanıyor. Böylece, plastik kayak üzerindeki geri tepme önlenebilir, ancak kayganlaştırıcıya adanmış bölümde daha ayrıntılı olarak konuşacağız. Ve plastiğin kayar nitelikleri üzerinde ahşaptan çok daha iyidir. Ek olarak, plastik sürgülü yüzey çok daha dayanıklıdır. Ve eğer tahta kayaklar üzerinde durmaz ve artı sıcaklığa çıkmaya çalışın, o zaman plastikten sezonunuz daha uzun olabilir. Bu yüzden plastik kayak satın almaktan korkmayın.

Klasiklerle başla

Bir kayak seçerken, ne seviyeye sürdüğünüze ve hangi tarzın çoğunlukla çalıştıracağınıza, klasik veya paten yapacağına bağlıdır. Ne yazık ki, farklı stiller çeşitli envanter gerektirir. "Evrensel" kayaklar olarak adlandırılır, ancak klasik strok için en uygun uzunluklarını ve sertliğini seçerseniz, paten onlara binecek, rahatsız edici olduğunu söyleyelim. Ek olarak, yağlama sistemini değiştirme sorusu artacaktır - klasik blok merhemlerdeki olanlar tarafından sıkıştırılır ve merhemin daha uzun süre tutulması için, ayakkabı genellikle yanacaktır. Patapiler, tüm uzunluk boyunca düzgün bir sürgülü yüzey gerektirir ve tamamen kayar yağlayıcılarla (parafinler) yağlanır. Ve klasik leke parafin bloğunu kontrendikedir. Eğer o zaman bu parafin (hatta kalıntıları) merhem koymak için, çok hızlı bir şekilde aşağı iner. Genel olarak, eksik olanı birleştirmek gerekli değildir. (Ancak aynı zamanda "evrensel" kelimesinden parlamak için gerekli değildir - tamamen normal kayak, sadece sırasıyla, sürme stili, uzunluğu ve sertliği seçin).

Bu nedenle, hem stilleri denemek ve fonlara izin verme arzusu varsa, iki set almak daha iyidir ve izin vermezseniz, klasikleri durdurun. At yaygın olarak eğitilmiş yollar gerektirir ve bunlardan birkaçı var. Ve klasikler için kayak insanları herhangi bir orman veya parkta döşer. Yani, kayak için birçok kez daha var. Hazırlanan paten izlerinin en sık, büyük oranlarda ve nezaketlere sahip karmaşık bir rahatlama üzerinde bulunduğunu ve tepelerde ve ravinlerde hazırlandığını ve hazırlanan sporcular için tasarlandığına dikkat ediyoruz. Bu rota yeni gelenlerin üstesinden gelmeye başladı, ikinci üçüncü asansörden sonra "kalkabilir". Ve böyle bir yoldaki aile sizinle sürüklenmez. (Yanınızdaki iyi (ve basit) bir iz varsa, sizi şanslı olduğunuzu düşünün. Bu durumda, paten tarzı denemek için gereklidir.)

Amatör (Kütle) kayak evrensel ve çoğu hava koşuluna uygundur. Daha ucuz malzeme kullanırlar. Bu nedenle, biraz daha zor. Örneğin, bir yarış kayak çiftinin ağırlığı yaklaşık 1 kg ise, amatör ortalama 1.4 - 1,5 kg ağırlığındadır. Sürgülü yüzeyin ucuz ekstrüde plastikleri daha az parafin emer ve buna göre, yağlayıcı kayakta çok uzun değildir. Ancak normal "normunuzun" 10-15 km'yi geçmemesi önemli değil. Ivan Kuzmina "genç kayakçıların ebeveynleri" yazdığı gibi, LS No. 8'de, kayakın ağırlığının kayar kayak özelliklerinin% 60'ını tanımladığına,% 20'sinin malzeme tarafından belirlendiğine inanılmaktadır. ve kayak sürgülü yüzeyinin yapısı ve sonun% 20'si kayak yağlaması ile belirlenir. Bu nedenle, kilonuz için başarılı bir şekilde toplayın, kayar yüzeyleri en pahalı plastikten yapılmamış olsa bile, mükemmel çalışma kalitesini elde edersiniz.

Ucuz kayaklar lehine başka bir argüman - çoğunlukla ailenizle birlikte ormanda yürürseniz, bu tür bir kayak size uzun yıllardır sadık bir şekilde hizmet verecektir. Ve kayakçı olarak geliştirmek ve kendinize yarış modellerini satın almak istiyorsanız, o zaman bu basit kayaklar, pahalı kayakların üzgün olduğuna göre ilk ve son karda kalacaktır.

Bloğun altında bir çentikli kayaklar var. Yumuşak karda iyi tutuluyor gibi görünüyorlar. Ve çekici olarak, alıcılar olarak, onları bulmuyorlar. (Aslında, hala yağlanmaları gerekiyor - üreticiler önerilir). Ama eğer sadece yağlayıcıyla uğraşmak istememse, böyle tavsiyede bulunmazdım. Neden? İlk olarak, çalışan niteliklerde olağan kesinlikle daha iyidir. Ve ikincisi, çentiksiz kayak evrenseldir. Çentik orta-yumuşak kayakta iyi çalışacak, ancak sert bir katı (veya buz) üzerinde değil ve gevşek değil. Ve sıradan kayaklar, bilgisayarları değiştirerek ve yağlanmış pedin uzunluğundaki değişiklikleri değiştirerek değiştirilen koşullara kolayca ayarlanabilir. Ek olarak, zamanla, çentik kapatılacak ve tutma özellikleri bozulacaktır. Ancak genel olarak, bir çentikle kayak yapmak ya da almamak - bu bir zevk meselesidir.

Kayak nasıl seçilir

Yukarıda yazıldığı gibi,% 60'lık sapma ağırlığı, sürüş kayak kalitesini belirler. Bu nedenle, bu parametreye kayak seçimi, seçim sürecindeki en önemli şeydir. Bireysel kayak parçalarının uzunluğu boyunca ağırlık sapması veya sertliği, basınç kayak basıncının kayakçının ağırlığının altındaki dağılımını belirler. Bu özellik de kayak epurası olarak adlandırılır. Klasik SKIS için tipik bir resim (atomik ark kap klasik K, www.ernordic.com adresinden alınan çizimler):

Klasik kayaklar için tipik bir resim. Üst, iki kayakta kayarken basınç dağılımı gösterilir, bloğun altında bir basınç yoktur. Aşağıda, itme sırasında basınç dağılımını gösterir. "SkiKlasik kayaklar için tipik bir resim. Üst, iki kayakta kayarken basınç dağılımı gösterilir, bloğun altında bir basınç yoktur. Aşağıda, itme sırasında basınç dağılımını gösterir. "Ski's çorap" yazıldığı yer ve "Kayak topuğu" bir kayak yükü çok büyük değil. Ve kayak pedleri alanında, kar üzerindeki maksimum basınç oluşturulur.

Şekilin tepesinde, karın üzerindeki basınç dağılımı, kayakçı iki kayaklara bindiğinde yaklaşık yarım kilo kayakçıda artan bir yükte gösterilir. Altta, bir ayağın bastırmasındaki basınç dağılımı, ayakkabı maase ile birlikte karın içine bastırılır. Skating kayaklar için, resim farklı olacaktır, çünkü bloğun altında maksimum bir basınç olmamalıdır (Atom ATC Yarışı Skate):

Kayak kayağı için tipik resim. Gördüğünüz gibi, kayak kayak yükü yüzeyi tamamen farklı şekilde dağıtılır - iki güçlü "ampul" haline gelirken, kayakın orta kısmı neredeyse JOG ile yüklenmez.Kayak kayağı için tipik resim. Gördüğünüz gibi, kayak kayak yükü yüzeyi tamamen farklı şekilde dağıtılır - iki güçlü "ampul" haline gelirken, kayakın orta kısmı neredeyse JOG ile yüklenmez.

Yani, paten kayağı aynı kayakçı için daha sert bir klasik olmalıdır.

İyi bir kayak, apartman dairesi ile orantılı olarak doğru bir şekilde bükülmelidir. Aksi takdirde, karda aşırı basınç, kayakın frenlemesine ve bu bölgelerdeki hızlı grese yol açacak ayrı kayak alanlarında görünebilir. İşte V.Smoljanov makalesinden (LS № № № ...).

Boyuna yönde bükülen kötü bir kayak örneğiBoyuna yönde bükülen kötü bir kayak örneği

Kayak desteğini yalnızca oldukça karmaşık ekipmanlarda kontrol edebilirsiniz. Bu nedenle, mağazada, kayak ağırlığının ağırlığının kalitesini dolaylı olarak belirleyen diğer teknikleri kullanmanız gerekir.

Öyleyse, mağazaya geldin ... Diyelim ki, sürme tarzına, fiyat aralığı ve muhtemelen kayak modellerine karar verdiniz.

Prosedür şöyle olabilir:

1. Birkaç çift kayak uygun uzunlukta görünün. Klasik kayak için, uzunluk kayak kayakçıları + 10-15 cm için kayakçı + 25-30 cm'de bir artış olmalıdır.

Örnek vidalı kötü kayakÖrnek vidalı kötü kayak

2. Kayak geometrisini kontrol edin. (Eğrilerse eğer varsa, daha fazla prosedürler anlam ifade etmiyor, onları bir kenara koyma). Aynı zamanda, tamamen ünlü markanın itibarına güvenmeyin. "Güven ama doğrula". Kayakların kayma yüzeyinden bakın. Kayak uzunlamasına yönde eğilmemelidir (oluklar doğrudan olmalıdır), "vida" olmamalıdır - çorapın üzerindeki çizgi ve kayma yüzeyinin topukları paralel olmalıdır.

Kayakları yana doğru çevirin, arayın - sürgülü yüzey, hatalar, depresyonlar veya keskin gerbinler olmadan düzgün bir şekilde pürüzsüz bir bükülmeye sahip olmalıdır.

3. Sertlikte Kayak'yı seçin. Klasikler için, sertliğin en doğru tanımıdır: Her kayak için yaklaşık yerçekimi merkezlerini bulun (yan duvarlar başına iki parmağınızla kayak yapın). Onları kayar yüzeyin pürüzsüz katında birbirlerine paralel olarak yerleştirin (eğer mağazada yapmasına izin verirlerse, sadece gazeteyi alın). Düz bir geometriye sahip kayak yapsa, yani kayak genişliği tüm uzunluk (yan kesim) boyunca farklıdır ve yan duvar düzdür (kayak teknolojisini (kapak) kullanmamak için, ardından zemini kontrol edin - bir kayak yapın Yan tarafta, zemine sıkıca uymalı Sonra iki bacağınızla kayak yapmaya devam edin, böylece yerçekimi merkezlerinin ayakkabıların çoraplarının başında meydana gelmesidir. Ve sonra "Kısa Disiplin Kayakının Kısa Süresi" rgafk: "Uygun kayak, atletin ağırlığını dikkate alarak, kayakların kargo parçası altında olan kayar yüzeyler olarak kabul edilir (topuğun 3-5 cm'lik mesafe) önyükleme ve montajın üzerinde 10-15 cm'lik (bu, çorap ayakkabısından yaklaşık 20 cm))), sporcu her iki bacakla da üzerinde dururken zemine dokunmayın. Kayakçı vücut ağırlığını birine aktardığında durumunda Kayak, kayakın tüm kayma yüzeyi zemine kesintisiz olmalıdır. " Uygulamada, bu sadece bir kişi kayaklar üzerinde durur ve ince bir kağıt tabakası ile bloğun altındaki ikinci uçlar. Her iki kayakta dururken, kağıt parçasının hareket etmeyi durdurduğu yerler pedlerin bloklarını belirler. Bir kayakın ağırlığını aktarırsanız, ayakkabının altındaki kağıt hareket etmemelidir, kayak zemine itiraf eder. Ardından, ikinci kayaktaki ağırlığı hareket ettirin, ayrıca sayfaya zemine de basmalıdır. Bir kişiye bir kağıda bir kontrol yapılabilir, sadece pedin uzunluğunu tanımlarken her iki kayakta eşit olarak dağıtılacak ağırlığı takip edin.

Bu yöntemi uygularsanız, koşullar izin vermez, o zaman bunun gibi sertliği yaklaşık olarak tanımlamak mümkündür: Kayakları dikkatlice kayar yüzeye birbirine katlayın ve bunları bir elden 3 cm'nin ağırlık merkezinin 3 cm altında sıkıştırın. Kayak arasında yaklaşık 1-1.5 mm'lik bir boşluk olmalıdır (fırçanın gücü yaklaşık bir kişinin ağırlığına karşılık gelir, ancak kayakları tek elle sıkmak çok uygun değildir). Sadece fırçanın gücünün mutlaka kilonuza uygun olmadığını unutmayın (örneğin, eğer bir genişletici olan bir fırçayı düzenli olarak kullanırsanız).

Büyük mağazalarda, kayakları kontrol etmek için bazı özel standlar vardır. Bu durumda, kilonuzu söyleyerek böyle bir standı kullanmak isteyebilirsiniz.

Ünlü Kayakçı, Dünya Şampiyonu Alexander Zavyalov, sertliği belirlemenin bir başka "insanların" yolunu açıklar. Ortalama bir kişi (bir jimnastikçi değil, bir çubuk değil) kayakları bloğun altındaki sürgülü plastiğin tam dokunuşuna çevirmelidir. Belirtmezse, kayak kesinlikle onun için zordur.

İçin KONKOVOY Bir yandan sıkıştırıldığında kayak izni daha fazla olmalıdır - 1.5 - 2 mm. Ve eğer zemini bir kağıt parçası ile belirlerseniz, daha sonra botların altına, bir kayak ağırlığını aktarırsanız, bir kağıt parçası, bir miktar veya kolay hareket etmelidir.

Klasik kayak sertliğini alamadıysanız - yumuşak olduğu için, kayaklara biraz daha uzun bakabilirsiniz. Kural olarak, kayaklar ne kadar uzun olursa o kadar zor olur. Örneğin, balıkçının kütle modellerinde firması genellikle kayak uzunluğunun kayakçının ağırlığından doğrudan bir bağımlılığına geçti. Tabii ki, patenlerle, böyle bir sayı geçmez ve klasik kayak için uzunluk o kadar kritik değil.

Yeni başlayanlar ve çocukların nispeten yumuşak kayak yapabileceğini, çünkü iyi bir tekniğe sahip olmadıklarını, sert kayaklara tamamen zorlayamayacağını unutmayın. (Makul sınırlar içinde yumuşak anlamına gelir, yani tarif edilen tekniklerden biraz daha yumuşaktır ve iki parmak tarafından sıkılabilenler değil.)

Ardından kayak sıkıştırmasının üniformasını kontrol edin. Böylece, sürüş kayak kalitesini belirleyen saptanın ağırlığının kalitesini dolaylı olarak kontrol edersiniz. Ağırlık merkezinin 3-5 cm altında iki elle sıkma, sıkıştırmanın homojenliğine bakın - yukarıdan ve alttan boşluk, çabayla ve eşit şekilde orantılı olarak azalmalıdır. Genellikle kayak çorapları biraz daha yumuşak topukludur, bu yüzden önce kayak çorapları arasındaki boşluk, topuklar arasında daha hızlı azalır, normaldir. Sonuç olarak, ikincisi, yaklaşık olarak sıkıştırma noktasında bloğun altında kaybolmalıdır. Aynı zamanda, kayak boyunca birbirine sıkıca sığmalıdır, aralarındaki boşluk olmamalıdır. Sıkıştırma olarak kayak çorapları dağılmamalıdır. Ek olarak, kayakların her biri eşit şekilde bükülmelidir. (Kayakların sertlikten ve tam sıkıştırma ile seçilmemesi, biri hafifçe yanıp sönen ve diğer kavislidir.) Fleksiyondan sonra, kayakların nazal ve kuyruk kısmının "elastik" tanımına karşılık geldiği hissine sahip olmalısınız. ".

I.Kuzmina "Genç Kayakçıların Ebeveynleri" yazan makalesinden faydalı bir alınt. 8: 8.8: Tipik durumlar çok iyi kayak değil

  • Kayak, en başından beri gözle görülür bir çaba ile sıkıştırılır.
  • Kayak önce çok kolay sıktı ve sonra "dur", böyle bir kayakta, tekrarlanan bir sıkıştırma parçası olan, bloğun önündeki bir vuruş duyabiliyorsunuz.
  • Güçlü bir sıkıştırma ile, kayak sahibi bloğun altında temas etti.
  • Güçlü bir sıkıştırma ile, bloğun altındaki sahibi, 2 mm'den fazla bir boşluk olmaya devam etmektedir (buzdaki kayaklar hariç). (Burada bir elinizle sıkıştırma görüntüsündedir).

(Genel olarak, kayak seçerken, önce elleriyle sıkıştırma kullanması tercih edilir - böylece aynı zamanda sıkıştırma düzgünlüğünü kontrol etmekle aynı anda birkaç uygun buhar seçebilirsiniz. Ve sonra, bir şekilde kullanarak çiftinizi seçin. Kağıt parçası veya onları daha kolay kontrol eder.)

4. Yerçekimi merkezlerinin tesadüfini kontrol edin. Her kayakın ağırlık merkezini çiftten belirleyin. Sonra kayakları bir araya getirin, kayak topuklarını aynı çizgide. Yerçekimi merkezleri ideal olarak çakışması gerekir, ancak yaklaşık 1-1.5 cm arasındaki tutarsızlık ölümcül değildir. (Bağlantı elemanlarını koyduğunuzda, örneğin, örneğin, bıçağın arkasına veya ince bir çizginin sonuna bir kayak koyarak, ağırlık merkezini daha güvenilir, örneğin bir kayak yapmanız gerekir.)

5. Sürgülü yüzeyi kontrol edin. Çapında içbükey veya kavisli olmamalıdır, ancak oluk hariç düz olmalıdır.

Aksi takdirde, kayak hazırlığı çok zor olacaktır - demir ve kazıyıcı kayakın tüm yüzeyine uymaz. (Küçük sapmalar düzeltilebilir. Bunu yapmak için, kızağın, deneyim ve kayak makinesi gerektiren bir şekilde sıkılması gerekir.) Kontrol etmek, başlangıçta, ortada ve kayak sonunda düz bir nesneyi takmak gerekir, Sürgülü yüzeye sıkıca oturun.

Plastik - çukur, bugro, ayrılma vb. Açık ve büyük bir hasar olmamalıdır. . Küçük hatalar - küçük çizikler, çapaklar ağırlık sapması (epur veya sertlik) kadar önemli değildir. Gözlerini kapatabilirsin (ve onu düzeltebilirsiniz). Ek olarak, kayaklar tamamen pürüzsüz olmamalıdır. Pürüzsüz kayak slaytları daha kötü. Bu nedenle, hemen hemen tüm kayakların kayar bir yüzeye "yapıya" sahiptir - fabrikada özel olarak uygulanan pürüzlülük. Yeni kayakların kenarlarındaki borçlular, çoraptan kayakın topuğuna ışık hareketleri olan küçük etekli ile çıkarılır. Kayakların ilk aylarından sonra yine de çizikler görünecektir.

Kayakın sürgülü yüzeyini kontrol edin. Çapında içbükey veya kavisli olmamalıdır, ancak oluk hariç düz olmalıdır.Kayakın sürgülü yüzeyini kontrol edin. Çapında içbükey veya kavisli olmamalıdır, ancak oluk hariç düz olmalıdır.

6. Bir çift kayak takıldıktan sonra bu çekleri başarıyla geçtikten sonra, sonunda ve bitişlerine bakabilirsiniz.

Yine de, bu mağazada veya bu modeller ve notlar arasında uygun bir çift bulamazsanız, lütfen aşağıdakileri not edin:

STC fabrikası, kayaklar üretmek için hafif bir ahşap tipi kavak veya aspen kullanır ve güç yükü esas olarak laminat plaka ve fiberglastır. Bu nedenle, kayaklar temelde yumuşaktır. Kendimi 60 kg Ucuz Eğitim Klasik Kayak Üretimi STC (Madshus markası altında) ağırlığına ittiğimde, 15 çiftten fazla denedim ve bir tane üzerinde durdu, bu da 5 cm'ye kadar olan, küçük bir plastik balonu vardı. Giymek için bir kayakta ve birkaç kozmetik hatası. Ama sertlik bir şeyleri vardı. Sonunda, balonu çıkardım ve kayaklar çok başarılı oldu. STC ayrıca Peltonen ve Karhu markaları altında ucuz kayak yapıyor. Ayrıca, Viking, Sable, Magnum gibi lirik adlar da kayak STC'yi gizler.

Skis Karelia (Sorsu) ve TIS genellikle sağlam bir şekilde, içlerinde ağaç erken kullanılır, ancak bu kayaklar aynı fiyat aralığında STC üretiminden daha zordur. Bu markalar arasında, ortalamanın üzerinde ağırlığınız varsa, kayakları almayı tercih edersiniz. 2001'in TISA sürümü çok kültürel olarak yapıldı, ancak pahalıdır.

Araçlar, ünlü markaların ürünlerini güvenle sıkmanıza izin verirse - Fisher, Atom, Madchus, Rossinol ve benzerleri. 80-100 dolar değerinde kayak arasında, parametrelerin daha az değişimi ve seçilmesi daha kolaydır. Ancak, tercih edilen tüm ana aşamalar böyle bir kayakla tekrarlanmalıdır.

Kayak botlarının seçimi

Eğer araçlara izin verirseniz, rotafella nnn veya salomon SNS tabanına bot alın. Eski alan sistemlerinden çok daha uygun. Tabii ki, bu sistemlerin sabitlenmesi ucuz değil. Ama onlar buna değer. Bütçenizin, yarış montajlarında 40-50 dolar harcamanıza izin vermeyecek, daha sonra 20-25 dolara mal olan mükemmel yürüyüş ekleri olduğunu unutmayın. Ayakkabıların fiyat aralığı, turist botları için yaklaşık 50 $, yarış botları için yaklaşık 200 $ 'a kadar uzanır. Kayak durumunda olduğu gibi, turist botları evrenseldir ve daha ucuz malzemelerden yapılmıştır. Aslında, kayak botlarında koşma hızı biraz etkisi vardır, bu nedenle üst modelleri kovalamak gerekli değildir. Ancak kendinizi bir paten tarzında denemek istiyorsanız, daha sonra ayak bileği kapsayan yüksek sert manşet ile paten için modeller alın. Veya kombine, kaykaya bakmaya benzer, ancak plastik manşetin çıkarılmasıyla, daha sonra bir klasik ile çalışabilirler. Orta sınıfın özel modelleri, turizm botlarından daha pahalı olacaktır. Seçerken, öncelikle önyüklemenin rahatlığına dikkat edin. Farklı üreticiler farklı bir blok uygulayın, bazıları ayaklarınız için mükemmel şekilde sığabilir. Geçmiş mevsimlerin modellerinin ayakkabılarını alabilirsin - her boyutta kalmadığından hemen hemen aynı kalitede daha ucuzlar. Ormandan dolayı, turist sınıfı botları, örneğin Rossinol X1 - X4 veya Alpina ve aynı seviyenin salomonu için uygundur. Yalnızca uygun tek (NNN veya SNS) için montajı yapın. Böyle bir tabanla ayakkabı esasen sadece bir dezavantajdır. Eğer onlara asfaltta yürürsek, ayakkabının çorapındaki plastik tabanların neredeyse bağlantı elemanlarına dahil olan bir metal bir brakete silinir. Braketi büyük olasılıkla düşemeyecek - tabana oldukça derinlemesine gömülü olacak, ancak sızdırmazlığın güç özellikleri bozulacak ve önyüklemenin ticari türü kaybedecektir. Halk Craftsmen, kayakların yanında takma imkanı yoksa, pahalı ayakkabıları korumak için çeşitli yollar kullanır. Seçeneklerden biri, ayakkabılara yıpranmış lastik galoşlardır. İçinde yumuşak bir bezle daha iyi galoşlar. Sadece kauçuk bir ışık çizme üzerinde iz bırakın veya boyayı atlayın. Ben yere geldiğimde, galoşları kaldırıyorum, onları plastik bir torbaya koydum, böylece kar doldurulamazdı ve bir Noel ağacının altında karda gömdü. Geri dönüş yolunda. İkinci yöntem, LS No. 16'da açıklanmaktadır. Braketin karşılık gelen çapının yaklaşık olarak karşılık gelen çapının iç çapına sahip bir kauçuk tüp / hortum parçası ve braketin açık kısmının açık kısmının uzunluğu sarmalın üzerinde kesilir ve braket üzerine (sargı) koyulur. Sapınmadan önce, tüp çıkarılır ve cebine koyar.

Kayak çubuklarının seçilmesi

Modern çubukların çoğu, karbon fiberden ve fiberglastan farklı oranlarda yapılır. % 100 karbon fiber akciğerden çıkıp sertleşir, ancak fiberglastan (200 dolara kadar) birkaç kez daha pahalıdır. Buna göre,% 100 fiberglas çubukları o kadar sert değildir, olması ve kırılması daha kolaydır ve biraz daha ağırdır. Orta sınıf çubuklar, cam elyaf ve karbon fiber karışımından yapılabilir. Fiberglas yüzdesi ne kadar büyükse, çubuklar daha ucuzdur. Fiberglas, çok fazla güç ve ağırlığa sahip olmayan çocuklar ve yeni başlayanlar için oldukça uygundur.

Plastik (kompozit) çubuklar bazen kırılır. Bu, bir çubuğa düşerken veya bir çubuk için bir arsa ile bir arsa ile, denge kaybı kaybı olan tüm ağırlıklara sahip bir arsa ile gerçekleşebilir, gerçek her zaman değildir. Ucuz fiberglas çömlek parçalarını kırmak zorunda kaldım bile güçlü bir itme - tam olarak çubuğun ekseninde - ve hazır bir çaba sarf etmedim.

Eğer kilonuz büyükse, o zaman büyük bir carboy yüzdesine sahip daha dayanıklı çubuklar alın. Veya alüminyum. ETAK 10-20 yılları tarafından üretilen alüminyum acele çubukları ile çok az ortak var. Modern alüminyum çubuklar, kompozit çubuklarla aynıdır.

STC üretiminin yerli çubukları iyi kanıtlanmıştır (ayrıca ucuz Madshus, Karhu - farklı çıkartmalar olarak da üretilirler, bkz. Http://stc-ski.ru/content/view/29/45/Lang.ru/) ve UEKHK (Ural Elektrikli Elektrikli Kimyasal Birleştir). Bir amatör için, ayrıca iyi bir seçim - Balakovo çubukları, daha ucuz, ancak iyi kalitede (Volzhanka markası altında üretildi). İyi yerli çubuklar 300-400R'den bekletilir.

Büyüme, bkz. Konk, Klasik, görmek
150. 130. 120.
152. 132. 122.
155. 135. 125.
157. 137. 127.
160. 140. 130.
165. 145. 135.
170. 150. 140.
172. 152. 142.
175. 155. 145.
178. 157. 147.
180. 160. 150.
182. 162. 152.
185. 165. 155.
187. 167. 157.
190. 170. 160.
192. 172. 162.
195. 175. 165.

Yağlama Kayakları

İlk önce, yağlayıcı kayaklarda oldukça yoğun için bir çift kelime. Yağlayıcılar iki ana türdür: kayar yağlayıcılar ve yağlama. Klasik kontur için, kayakların nazal ve topuğu, genellikle parafinler, kayar yağlayıcılarla yağlanır. Ve kayakın (bloğun) orta kısmı merhem tarafından yağlanır, böylece dönüş yoktur. Pedin uzunluğu, montajın içine yerleştirilmiş ayakkabının topuğundan yaklaşık 50 cm'dir, kayak aşınmasından ileri. Yeni başlayanlar için, kayak için bloğu 10-15 cm daha uzatabilirsiniz. (İNSANLARA HAZIRLANMIŞTIR (!!!) Kayak.)

Klasik Kayak BlokKlasik Kayak Blok

Kayak vuruşları için kayak, sürgülü yağlayıcıların tüm uzunluğu boyunca yağlanır.

Yağlayıcıların ve yağlama araçlarının seçimi ve alımı, nasıl süreceğinize bağlıdır. Ana hedef hafta sonları yürüyüş, daha sonra fonların arsenali ve en önemlisi, kayak hazırlamak için zamanın maliyeti büyük ölçüde azalır. Eğer kovalayacaksanız, para ve değerli zamanlara yatırım yapmanız gerekir.

SKIS'in eğitimine adanmış olan SWIX veya diğer firmaların materyallerini okursanız, ne kadar zamanın gerektireceğini tahmin edebilirsiniz. Madencilik Bir çiftin profesyonel hazırlanması: Yumuşak parafin ile temizleme (uygulama, plastik kazıyıcı ile temizleme, bir fırçayla süpürme), daha sonra 1-2 kat hava paraffini kaplaması (uygulama, kayakları en az 10 dakika oda sıcaklığına soğutma), çıkarma plastik kazıyıcı, fırça kaybı, parlatma). Yani, yarım saatte bir çiftle uğraşacaksınız. Ayrıca, ek "zevkler" koku (ancak, mesmer olmayan), zeminde kazınmış parafindir. Yerde halılarınız varsa - halıların sonu. Bir zamanlar evde bir arkadaşla bir kayak hazırladık, sarayı çevirdik, sonra, elbette, herkes kaldırıldı, ancak bazı parafin kalıntıları, görünüşe göre katta kaldı ve saray çılgınca kaymaya başladı ... İyi kelimeleri hatırladım ... Kısacası ... Kısacası, etrafta dönüp en az 30-40 dakika karışmayacak bir yere ihtiyacınız var, aksi takdirde parafin kalıntıları, özellikle kışın, özellikle kışın daire boyunca ayrılacak. Kuruluk ve statik elektrik, bu artıklar her şeye uymak için her şeye bağlı. Hazırlanmasındayken, evin sürüş arzusunu kaybolur. Bu sadece "döndürülmüş" fanatik kayakçılar içindir. Neyse ki, alternatif seçenekler var, ucuz ve sonuçlara göre fena değil, aşağıdaki bölümlerde onlar hakkında yazılacaktır.

Eğitim kayaklarının süreci hakkında bir fikrine sahip olmak için, A. Gushin "Nasıl Kayak Hazırlanır?" "Kayak Yarışı" dergisinden №5. Veya Fisher Mağazası Balıkçı Broşürü Swix Nordic Kayak Hazırlık'ında alın.

Kayak mazi kayma

Kayma yağlayıcıları farklı tiptedir. Parafinler en sık kullanılır ve her iki ivmeatörler (tozlar veya sıkıştırılmış), emülsiyonlar, makarna ve benzerleri profesyonel sporlarda kullanılır. Bu tür yağlayıcılar oldukça pahalıdır, ancak yeterince hızlı harcadılar. Bu nedenle, profesyonelce kovalayamazsanız, daha sonra pahalı ithalat yağlayıcıları almayın. Çoğu durumda, yurtiçi daha kötü değildir ve genellikle daha iyidir (çünkü bazılarının ithalattan daha hızlı olması dışında). Parafinlerin raf ömrü neredeyse sınırsızdır. Ancak çok şey almanın bir anlamı yok. Ve birçok farklı marka ve tip de, bugünün hava durumu için daha iyi olan bir seçim sorunu için bir seçeneğe ihtiyaç duymazlar ... profesyonel kayganlaştırıcı bir parafin şeridi tarafından çözülür, ancak seçimi ile kendilerini işkence eden sevenler herhangi bir şey.

İklim ıslak yaşadığınız alanda ise, daha sonra florlanmış parafinleri satın alırsınız. Örneğin, kışın havanın neminin en sık% 50'den yüksek olduğu için Moskova için. Eğer bir kural olarak,% 50'nin altındaysa, parafinler flor olmadan gerçekleştirilecektir.

Ucuz yerli olarak, Parafin Uktus, Ray, Wiste, Mvis, Fest'ten bahsedin. Moskova için, Mwisa Marathon Kitini alabilirsiniz - size uygun olacaktır. (Bu yağlayıcılar sadece Moskova bölgesinde geri döner ve orada iyi giderler). Ucuz (neredeyse 50-60 ruble) ve çoğu durumda iyi yuvarlanır. Bu, parafinlerin (küçük bir flor içeriğine sahip) üç sıcaklık aralığına kadar bir dizidir. Hala tabletleri almaya değer - MVS hızlandırıcısı. Güneşli hava №238 sıcaklığında -9 + 5, 100 km'ye kadar tutar. Sık sık, gerçekten iyi olduğu güneş havası olmaz, aynı zamanda daha kötü olsa da gideceği bir bulutlu. Bence, bir amatör için ana avantajı, uygulama ve yağlamanın dayanıklılığının basitliğidir. Bir zamanlar soğuk bir yolla bulaştığımda - bir ay sürebilirsin. Yaklaşık 350 ruble, ancak uzun yıllar boyunca yeterince ekonomik olarak tüketilir.

Islak iklim, florlu jeller, macunlar, spreyler veya emülsiyonlar için. Hareketli yüzeye bir pamuklu çubukla uygulanır veya bir saç kurutma makinesiyle ısıtılır, daha sonra cilalanırlar. Hızlı ve konforlu. Dezavantajları: Pahalı, hızlı bir şekilde harcanan, 10-15 km'ye kadar devam edin.

Kayak merhem tutma

Merhemleri tutarak katı (kavanozlarda) ve sıvı (tüplerde). Merhem tutma iki gereksinimi karşılamalıdır. İlk merhem itmeye izin vermelidir. Bloğun altına bir itme ile, karda ilave bir baskı oluşturulur ve kar kristalleri merhem tabakasına dahil edilir, bu da karda "yapışır", bu da itmeyi mümkün kılan. Kristallerin ilerlemesinden sonra, kayak slaytına izin verecek olan merhemlerden çıkmalıdır. Kayakçı bir kayakta kaydırdığında, bloğun altındaki basınç da mevcuttur, ancak aynı zamanda merhem bir kayakta kaymaya ve sadece sarsıntı anında "fren" üzerinde kaymaya izin vermelidir. Bu nedenle, profesyonel sporlarda en iyi tutma ve kayma kombinasyonunu sağlayan optimal tutma merhemlerinin seçimi kolay değildir. Farklı merhemlerin katmanlarının alternasyonu, bunların dama ve diğer tekniklerde uygulanması kullanılır.

Fanlar daha kolay bulaşabilir. Kafanı kandırmamak için, en basit kuralı getireceğim: çoğu eksi hava koşulları ve ucuz labirent (UKTUS, MVIS, akıllıca, ucuz (flor olmadan) İthal edilmiş SWIX, BAŞLAT, BAŞLIYOR, BAŞLIK, VB) Merhem, düşük sıcaklık sınırını, mevcut sıcaklığın 3-4 derece üzerindeki sınırını sınırlandırır. Örneğin, şimdi -5 ise, merhem -1 + 1 veya -2-0 merhemini koyun. Karın durumundan bu yana, bu, tutma, sadece sıcaklığa, aynı zamanda nem, rüzgar, eski ya da yeni kar ve hatta bölgeden bile bağlıdır, hatta bölge, her zaman onlarla plastik bir biblo alır (sözde "tüp") Ve merhem, evde bulaşmış olandan daha sıcak ve daha soğuk. Merhem içine girmediyseniz, eğer aşırı yavaşlasıysa - daha soğuk, daha soğuk tutun, iyi tutmaz - daha sıcak. (Beklemeyi geliştirmek için, kayak bölgesini kayaka doğru ilerlemeye de uzatabilirsiniz.) Larzing - birkaç dakika ve kalan tüm zamanları sürdüğünüz için mutlu olacaksınız. Kar her yerde farklı olduğundan, belirli bir bölge için, bu kural hava sıcaklığına göre ointway sıcaklık kaydırma değeri açısından ayarlanabilir. Denemek için korkmayın ve optimum seçeneği hızlıca tespit edeceksiniz.

Bir amatör için, sıcaklık aralığını +3 ila -15 dereceden örtüşen 3-4 kavanozlar vardır. Evde yapıyorsanız, yeni Mazi'yi kaplamadan önce, eski merhem kalıntılarının plastik bir kazıyıcı ile çıkarılması tavsiye edilir. Merhem, her fişi sürtünerek 2-3 ince katmanlarda daha iyidir.

Sıvı merhemler daha sık klişeler denir. Olukların her iki tarafına da ince bir şerit klipsi uygulanır ve plastik bir kazıyıcı ile pürüzsüzleştirilir (soğukta, evde daha iyi yapmak zor).

Klaster pozitif sıcaklıklar için gerekli olabilir. Ama çok kirli. SKI'leri bir kapağa koymadan önce, yuvarlanmaya gidince, davayı bozmamak için onları polietilene sarın. Ek olarak, sürüş yaptıktan sonra, takviye gizler ve kayaklar dikey olarak durursa, yavaşça yıkanmaya başlar. Böylece takviye sürdükten sonra, bir yıkama (benzin veya hatta bir kazıyıcı ve kuru bir bezle) hemen çıkarmak daha iyidir.

Eksi sıcaklığında, katı merhemler genellikle iyi çalışır. Ancak belirli hava koşullarında, bazı problemlerle karşılaşabilirsiniz:

  • Podlip. Geçiş sıcaklıkları (yaklaşık 0 derece) ve taze ile, özellikle düşen, kar "PODLIP" ile karşılaşabilirsiniz - kar merhemden geçirir ve bloğun altında kalın bir kartopuna dönüşür.
  • Oblan (dondurulmuş) merhem. Negatif sıcaklıklar altında (-2 -0 geçişi yaparken daha sık, ancak -25'te olursa, "buzlanma" merhemleri - merhem katmanını tamamen terk etmek yerine, merhem tabakasını tamamen terk etmek yerine, acele etmeye başlar, merhemde ipuçları bırakmaya başlarlar ve Yüzeyinde buz kabuğu görünüyor. Merhemin ihtiyacınız olandan daha yumuşak (sıcak) olması nedeniyle daha sık. Deri hala ortam havasıdan daha sıcak olduğunda, evden ayrıldıktan hemen sonra sürmeye başlarsanız da olabilir. Su sıcaklığı 0 derecenin altındaysa, ancak kayaktaki kar taneleri suya dönüşür - erken sürmek için . Ek olarak, rahatsız edici merhem hızla kaçabilir. 10-15 dakikalık ortam sıcaklığına soğumaya kayak (ve merhem) verin.
  • Kayak kapısındaki kar durumu ve dışında, bu nedenle farklı olabilir, bu nedenle, kayak yapmasına izin verilen merhem, terk ederken çok yavaşlayabilir. Ayrıca, güneş sitelerinde ve gölgede, örneğin ormandaki gölgede patende tutulurken farkı hissedebilirsiniz.

Kayakların hazırlanması için gerekli araçlar ve bunların yerine

Şimdi gerekli araçlar kümesi hakkında. Bir kayak hazırlamak için Swix kılavuzunu (veya başka bir firma) görürseniz, kayak yapmanın her türlü alet ve malzemeden bir bavul satın alması gerektiği izlenimi yaratır. Eğitim kayakları için gerçekten gereklidir. Ancak amatör çok daha mütevazı bir araç seti ile yapabilir.

Skis plastik turisti blokun altındaki çentiklerle aldım. Bir adım öne çıkardım ve iki geriye kayıyordum. Çentiklerin olduğu bloğun altında katlanır merhem yapıyorum, ama hepsi hemen geri dönüyorlar. Bana nasıl söylersin?Böylece plastik bir kazıyıcıyı keskinleştirebilirsiniz

Yüksek moleküler ağırlık sinterlenmiş (sinterlenmiş) plastikten yapılmış olan bir yarış üssüyle (bazen bir sürgülü yüzey olarak adlandırılır) kayaklar alırsanız, ana alet bir kayak demirdir, gerisi çarelerden tasvir edilebilir. Gerçek şu ki, yerli demirin termostatta çok büyük bir histerezis döngüsüne sahip olmasıdır - parafin daha küçük, sonra zar zor erir. Ve yüksek sıcaklıklarda, tabanı otomatik olarak devam edersiniz (sürgülü yüzey), yani gözenekleri yazıyoruz ve parafin veritabanına emilmekten vazgeçer. Ve pahalı kayak satın almanın anlamı kaybolur (bkz. Steve Madde "Demir Sağ" ls No. ...). 60-70 dolar için iyi bir kayak demir satın alınabilir.

Yeni kayaklar, daha sonra sıcak parafinleri kullanıp kullanmayacağınıza bakılmaksızın, hepsi aynı, ilk defa bir demir kullanarak işlemek daha iyidir. Aşırı durumda, ev demirini yapabilirsiniz (sadece iyi mahvolmaz, eski toprakları, tabandaki delikler olmadan) yapabilirsiniz. Bu durumda, dikkatli olun - elinizde büyük bir ıslak beziniz var. Eğer aniden parafin duman varsa - Iphum tabanının sıcaklığını hızlı bir şekilde azaltabilir, ona bir bez ekleyebilir ve plastik kaplamayı önleyebilirsiniz. Birincil işleme, erime noktası 65-75 derece olan flor olmadan yumuşak artı parafin ile gerçekleştirilir, bu da yüzün riskini azaltır. Demir termostatı, parafin normalde eritildiği asgari olarak ayarlayın ve demiri çoraptan kayaktan çıkarılarak kayakları sıcak ve basınçsız ısıtmaya başlar. Dikkatlice aşırı ısınmadığından ve demir ve kayak arasında bir parafin tabakası olduğundan emin olun. Ev demir daha iyi yan, tabanın geniş bir kısmıdır. Bu seçenek, sürekli olarak parafin demir uygulamayı planlamazsanız uygundur.

Aşağıdakiler, kayakların hazırlanmasında kullanılan temel araçlardır ve sevenler tarafından edinilmelerinin fizibilitesini göz önünde bulundurur.

  • Artanı parafin çıkarmak için plastik kazıyıcı. Bir şirket 3-4 dolara satın alabilirsiniz ve şeffaf bir okul hattının, pleksiglas vb. Bir enkaz ile değiştirilebilir. 2-4 mm kalınlığında. Bu durumda, aşağıdakileri yapmanız gerekir: Aşındırıcı olan düz bir yüzey ince cildi yerleştirin ve cilde bir cetvel üzerine ateş etmek, böylece yüzlerin keskin ve düz olması ve çapak ve usulsüzlük olmamıştır. Ek olarak, yarım daire cildindeki hat kapağının köşeleri (kenarlar keskin kalmalıdır). Parafin'i oluktan çıkarmak için bu köşeleri kayaklarınızın oluklarının altına yerleştirin. Birkaç kayak çiftiniz varsa, o zaman köşeleri farklı çiftler için sürün. Neyin bitmesi gerektiğini temsil etmek için markalı sıyrıklara mağazaya bakın.
  • Naylon fırça, kazıyıcısını çıkardıktan sonra parafin artıklarını gidermek için kullanılır. Sıcak görünen parafin kullanıyorsanız, fırçanın oldukça zor olması gerekir. "Ütü" gibi ev fırçaları kullanmak zorunda kaldık ya da sert naylon kılları olan eller için fırça kullanmamız gerekiyordu. "Kum, önemsiz bir OPS değişimidir", ancak parafin fazlalığını da kaldırabilirsiniz.
  • Pürüzlü fibertex (FIBERTEX), örneğin, SWIX T265 - yığının kayar yüzeyinin makine öğütülmesinden sonra kalan plastikten uzaklaştırılması için yeni kayak hazırlanmasında gereklidir. (Aslında, kalan kazık birkaç ay kayaktan sonra çıkarılır). Ayakta durmak çok pahalı değil. Yaklaşık olarak aynı türde ekonomik aşındırıcı plakalar böyle bir aşındırıcı içermeyebilir ve sadece bir yığın ekleyebilir. Ancak neredeyse tam analoglar var. Ama satın al ya da satın almıyorum ... muhtemelen mutlaka değil.
  • Fiberlen (Fibermen) - nonwoven materyal, nihai parlatma kayaklarına uygulanır. Genel olarak, gerekli değildir, kayaklar eski bir kapron çorapla cilalanabilir. Veya Kosk keçe. Sonunda eski yün giyer.
  • Swix 17 Sandpaper No. 100, klasik kayaklar için pedleri zımparalama için kullanılır, böylece merhem daha iyi tutulur. Gerek yok. Herhangi bir ev skook uygun tahıllara uyacaktır. Genel olarak, 20-30 km'den fazla ya da buz üzerinde durursanız, bloğun altında saklanmak gerekir.
  • SWIX T-89 RAZOR KAZETİMİ Kazığı çıkarmak için kullanılır - sevgilinin gerekli değildir.
  • Metal döngüsü. Kendinizi bisiklete binmeniz mümkün değildir - İşlem beceri gerektirir ve en önemlisi, kayak yapmanın sert bir şekilde takıldığı bir kayak makinesi. Modern kayak, basılı bir yapı ile üretilir, buna değmez. Destek plastiği çıkarmak dışında, döngü gereklidir. Ve ski ski'yı skiler daha kolay basit olduğunda - el salladı - ve burada bir dalga ya da çizik. Aşıklara gerek yok.
  • Pompalama, yapıyı sürgülü yüzeye uygulamak için kullanılır. Aşıklara gerek yok. Fabrikada uygulanan evrensel yapı yeterlidir.
  • Ayaz parafinlerin çıkarılması için gerekli olan bakır fırça. Hafif bir kayma bozulmasıyla, daha sıcak parafin kullanarak, daha sonra ısınmaya hazırsanız, daha sonra gerekli değilse. Eğer sert soğuk parafin uygularsanız, almanız gerekir. Veya donmaya, çok ince bir katmanla uygulanan ve sert bir fırçanın kullanımını gerektirmeyen bir jel veya bir hızlandırıcı kullanın.
  • Yıkama, merhemleri bloğun altındaki tutmak için kullanılır. Ayrıca, sıcak döndürme temizliği kullanılması mümkün değilse, kayar bir parafin yıkama için de uygundur. Tercihen. Genellikle günlük şeyde faydalıdır - bu sadece onu suçlamak zorunda kalmadı.
  • Sürtünme (mantar) tutulan merhemleri tüketmek için kullanılır. Plastik merhemler için daha uygundur. Mantar, hızlandırıcıları uygulamak için kullanılabilir. Gerekli olacak.

Ek kayak aksesuarları

İstenen bir şey başka bir kayak davasıdır. İlk olarak, kayakları saklayacak ve en önemlisi, kayaklara ulaşırken merhem tutarken kaybolmazsınız. Bir çözücü olmadan kıyafetlerden istihdam edildi veya yıkama çok zor. İyi yerli iç çamaşırları 200 ruble'den maliyeti. 2-3 çift için bir kapak alın. BT beslenir ve kayak yapar ve yapışır.

Velcro üzerinde kayak ligamentlerini almak fena değil. Ulaştırma sırasında kayakın kayma yüzeyinin başka bir çiftin çubukları veya tutturma işlemlerinden zarar görmesi daha az risk. Eğer kayaklara giderseniz, o zaman bu durumda kayakları kapaksız taşıyabilirsiniz. Ligamentlerle bağlanmış kayak hakkında, kirlenmesi zordur. Kayakları, ligamanın yumuşak döşemesinin kayakın kayar yüzeyleri arasında olduğu şekilde bağlayın, dokunmamalıdır.

Paçavralar. Kayak işleme için, eski pamuklu paçavralara ihtiyacınız olacak. PARAFİN, SQUPERS ve diğer araçlar temizlendikten sonra kuru tabanı siliyorlar, holding merhem yıkama kullanılarak çıkarılır, parafin kalıntıları kazıyıcı ve fırçaları geçtikten sonra başlatılır. Parafin uyguladıktan sonra parke kayak bile, en kötüsü, güçlü bir presleme olmadan bezleyebilirsiniz.

Kayaklar nasıl saklanır

Çoğu modelde kayak yapıldığından beri, özellikle masif, ahşap kullanılır, o zaman kayakları ısı kaynaklarının yanında veya güneşli bir balkonda saklamamalısınız. Buddy, güneşli tarafındaki sırlı balkonda kayaklarla yaz davasını koydu. Ve bir çift kayak "LED", ucuz olması iyidir. Yağlayıcıların ayrıca ısı kaynaklarının yakınında veya güneşte saklaması gerekmez.

Basitleştirilmiş Kayak Yağlama Teknolojileri

STEVE PAULINA "Demir Sağını Kullan" makalesinde, sıcak bir şekilde (bir kayak demirini kullanarak), LS No.'dan ... Bu amaç - plastik pahalı kayakları kolayca aşırı ısınabilir. Ancak sürgülü yağlayıcıları ve demir olmadan uygulayabilirsiniz.

Bu yöntemi deneyebilirsiniz (denenmiş): LID ile bir kapaklı metal bir kova alın, litre. Geliştirilmemelidir, ancak düzgün pürüzsüz bir tabana sahip tamamen metal bir kova, daha iyi bir alüminyum - yüksek bir termal iletkenliğe sahiptir. Squeeze suyu sıkın, kovanın 2 / 3'ü dökün, artık yanlışlıkla çığlık atmaya gerek yok. Feribotu yakmamak için kama bir kapakla kapatın. Böyle bir kombinasyon, primer kayak işlemeli yumuşak parafinler kullanıldığında veya ısı ve ışık eksi için bir yağlayıcı kullanıldığında ütüyü değiştirecektir. Kural olarak, bu tür parafinlerde erime noktası, 100 derece santigrat dereceden önemli ölçüde düşüktür. Parafin, sürgülü yüzeyde kalın bir katmanla önceden üzülmeli ve kayak, kayar yüzeyi, örneğin iki tab adımda yukarı yatay olarak yatmalıdır.

Kaynar su ve iyi iletken ılık kovalar hafif parafinleri eritmek için yeterlidir. Tabii ki, soğuk parafin bunu yapmaz, ancak taban tabanından% 100 garanti olacaktır. Soğuk olarak, suyu değiştirin. Çoraptan kayakın sonuna kadar birkaç yavaş geçer. Ancak bu yöntemi göz önünde bulundurun Önemli bir dezavantajı var - Kovayı yanlışlıkla çevirebilir ve çığlık atabilirsiniz. Bu nedenle, kalıcı kullanım için, kayak demir almak daha iyidir.

Diğer yol. Yoğun sürtünme kullanılarak parafin uygulanabilir. Her şeyden önce, kayakları temizleyin. Kayak, eski bir parafin tabakası ise, plastik bir kazıyıcı ve / veya bir naylon fırçayı geçmek kolaydır. Saf kayak, çok ince bir katı parafin çubuklarını yerleştirin (kayak ayakkabısına camdan bakmayı kontrol etmek için uygundur). Mutlaka tamamen katı bir katman bile değil. Sonra mantar travmasını alırız ve 1-2 dakikalık iki tarafta yoğun bir şekilde ovalıyız. Yayılan ısı, kısmi parafin nemlendirmesi için yeterlidir. Sonra çoraptan kayakın topuğuna hafifçe fırçalanmış bir hareketi yürüyün. Zaman maliyetleri minimumdur. Çamur pratik olarak hayır, makine gerekli değildir. Her zamanki karda en az 10 km dayanacaktır.

Böyle bir şey var - Toko şirketinden termostystka, süngerimsi kauçuğa yapıştırılan küçük bir yapıya sahip sıkı bir keçedir. Böyle bir kombinasyon, iade edildiği gibi, ivmeatörleri soğuk bir şekilde uygulamak için yeterli ısıyı ayırt eder. Yoğun bir sentetik keçeden iç tabandan imkansız, küçük bir düz rutielin etrafına sarılır. Ayrıca, soğuk bir şekilde parafin uygularken mantar kıyısına alternatif olarak da kullanılabilir.

Kayak hazırlığı satın almak için hangi kayak merhemleri

Hazırlanmanızın ve cüzdanınızın kalınlığınızın seviyesine bağlı olarak, üç adet yağlama maddesi ayırt edilebilir, bu da sürüş için yeterlidir.

Minimum.

Katı tutan merhemKatı tutan merhem

Bu set, ormandaki, geri dönüş ve yapışma olmadan plastik kayakta rahat yürüyüşler için oldukça yeterlidir. Parafin, ütüler, fırçalar ve diğer araçlar satın almak gerekli değildir. Bir dizi anahtar (örneğin, gövde veya hitch) satın almak ve sadece bloğun altında smear kayak satın almak, bir fiş ile ovalayın, böylece dönüş yoktur. Yürüyüşler için bana inan, bu kadar yeterince, slayt kayak parafinsiz olacak.

Bu gerekli minimum kümenin bir parçası olan budur:

3 - 4 Kavanoz (Briket) Mazi. Sıcaklık aralığını 0 ila -15 derece (bölgeye bağlı olarak ayarlayın) ve bir mantar veya sentetik ızgara.

Sentetik fişSentetik fiş

Merhem ve Rubrota, 100 - 200 ruble'de size mal olacak. Para izin verirseniz, ek bir plastik kazıyıcı (yaklaşık 90 ruble) ve bir şişe kurumsal yıkama (yaklaşık 300 ruble) satın alın. Bununla birlikte, kazıyıcı ve ikameleri hakkında yukarıda yazılmıştır. Temizlik olmadan yapabilirsiniz. Bir genel olarak onsuz, yani eski merhem kazıyıcısını çıkarın ve bir kerosen veya benzinli şişeyle değiştirin. (Genel olarak, kayakları temizleyin, ancak kesinlikle isteğe bağlı, benzinde nemlendirilmiş bir pamuk yünü parçası olabilir. Ve yıkamanın ana "yerli" onurunun güçlü bir koku yokluğunda.)

Lütfen sadece böyle bir kayganlaştırıcı (katı merhemler) ile bir artı sıcaklıkta bir kayak üzerine çıkmamalısınız, çünkü artı sıvı merhemleri (takviyeler) ihtiyacınız olacaktır.

Yeterli.

Sıvı merhem tutmaSıvı merhem tutma

Bu kit, kayak yapmasına yetkin ve tamamen bakım yapmanıza izin verecektir. Bu gözler için set sadece ormandaki rahat sürüş için yeterlidir. kimse Hava, aynı zamanda "Rusya Kayak" nın çoğu kitlesel kayak yarışlarına katılmak. Minimum sette aynı şeyi, ayrıca bir dizi ucuz parafin, demir, fırça, bir wock bankası, plastik bir kazıyıcı, bir dizi ucuz sıvı merhemleri içerir. Böyle bir kit daha önemli bir miktarda mal olacak - 3000 ruble. Bu kit için özel bir kayak makinesi eklemek oldukça arzu edilir - sadece kayaklarınızı çok iyi hazırlamama izin vermez, aynı zamanda bu işlemden zevk almak için. (Arzu edilirse, eğer istenirse, kız arkadaşından yapılabilir, turist halı ya da böyle bir şeyi ve kayakları sağlamak için birkaç bez ve vida kestirebilir).

İleri.

Bu kit, yeterince gelişmiş ve hazırlanmış kayakçıya ihtiyaç duyabilir, bu nedenle büyük ölçüde aşağıdaki bilgiler, LS'deki önceki yayınlardan, koçdan veya diğer bazı kaynaklardan haberdar olabilir. Bununla birlikte, bu listeyi de veriyoruz. Yukarıdakilerin tümüne, bir dizi anahtar ekleyebilirsiniz. Bir flor içeriği ile (katı ve sıvı), parafinlerin yanı sıra Bir flor içeriği ile (Böyle bir yağlayıcı özellikle yüksek nemde etkilidir). Ayrıca, parafin antistatiklerini de satın alabilirsiniz (statik voltaj kayakının kayar bir yüzeyi ile giderilmesi gerekir), hızlandırıcılar (toz haline getirilmiş ve hap form saf florokarbonlar), haddeleme (karşılık gelen havanın kayar yüzeyine uygulanması için), spreyler ve emülsiyonlar . Ek olarak, gelişmiş kayakçıların farklı firmaların yağlayıcıları alanlarında olmaya çalıştığını unutmayın, çünkü farklı havalarda merhem işleri genellikle tamamen farklı üreticilerdir. Genel olarak, bu kit zaten gelişmiş bir kayakçı içindir ve değeri, birleştirilen ilk iki setin değerine kıyasla birçok kez artar.

Okumak için yararlıdır: A. Vertsyshev: Kros kayağı hazırlamak için birikiz yaptık. Arich "Tuning" ayakkabılarınız için: Sneakers, kayak botları, vb. Ayağınız için özelleştirilmiş tabanlık yaparız. Onishchenko Skis: Cikşik veya Parafin? Ve. Kuzmin, çocukların kayak giyimini seçti. Konovalov Alexander Zavyalov: Kayak fisşileri hakkında her şey. Konovalov Artem Yarovikov: Madshus kayak hakkında her şey. Biryukov, 2009-2010 ve 2010-2011 üst seviyelerinin üst seviyelerinin kayak yapışmasını test edin. Isaev, krosun kayağı nasıl bulaşır? Kayak atomu: Ülke kayakları, kayak çubukları ve kayak botları satın almak için atom konferansı tavsiye edilir? Kayak kıyafetleri ve aksesuarları nereden satın alınır?

Her acemi kayakçı, kros kayağının seçiminde zorluklarla karşı karşıya. Cross-Country Kayak Nasıl Seçilir? Paten veya klasik? Ya da belki evrensel? Daha pahalı mı yoksa daha ucuz mu? Doğru cevaptan bu sorulara bağlı olacak, bu sporu sevecek, ya da nefret edeceksin.

Bu yazıda, ülke kayaklarının nasıl seçileceğini ve satın alma işlemini baş ağrısına nasıl dönüştürmemeyi söyle. Skate ve klasik kayaklar nasıl, farklı olduklarından ve neye dikkat edilmesi gerektiğine göre.

Volna-Luna.

İlk önce bazı önemli noktaları anlamanız gerekir. Spor ekipmanlarını daha iyi satın al Maksimum kalite hangi aile bütçenizi karşılayabilir. Nadir için bile aile ile yürür En ucuz kayak seçmeyin . Bu ilke benzer Bisiklet seçimi veya diğer spor envanteri. Miser iki kez öder - uzun zamandır herkes için biliniyor.

Yeni başlayanlardan, sık sık duyabilirsiniz: "Yılda 5 kez biniyorum, en ucuza ihtiyacım var." Böyle bir kurulum, binicilik ve siz ve sevdiklerinizin izlenimini bozar. Dahası, eğer yılda 5 kez binerse, bu zamanı zevkle geçirmek ve işkencede olmak daha iyidir. Tabii ki, bu ilke olan çerçeve finansal bir durum getirir, ancak bu kişisel bir meseledir.

Bir şey tam olarak doğru, envanteri satın almak daha iyidir, Kanıtlanmış markalar . Uygun kalite kontrol ve itibar bakımı var. İşte satın aldığımız ve satın alma önerdiğimiz markalar:

  • Salomon.
  • Fischer.
  • Atomik
  • Rossignol
  • Tisa (Fischer'a aittir)
  • Peltonen.
  • Yoko.

Paten'den seçkin klasik kayaklar nelerdir?

Her şeyden önce, farklı Tasarlamak veya, kayakçıların söylediği gibi, Epura . Kayak çalışması buna bağlıdır ve paten ve klasikler tamamen farklı. Ayrıca, klasikler için kayaklar daha uzun seçilir ve paten için daha kısa. Paten kayağında partileri sallamanız ve daha rahat bir şekilde yapmanız gerektiği gerçeğiyle açıklanmaktadır. Klasiklerde kayak yapmak daha iyidir. Fizik yasalarına göre, uzun kayak, daha az karda baskı yaratır, daha az sürtünme ve daha iyi kayma.

Paten Kayak Nasıl Çalışılır (Skate)

"Kayak" dergisinden görüntü
"Kayak" dergisinden görüntü

Çizimden görüldüğü gibi, kayak kayağı asla tamamen ezilmedi . Yay gibi çalışır ve çorap ve topukta maksimum basınç noktasına sahiptir. Ön planda, şema 2-Bacaklar'da bir sporcu ayarlarken basıncı yansıtıyor. Uzak planda - Kiralanırken ağırlığın 1 bacağına devredilmesi. Basınç, çorap ve topuk üzerinde önemli ölçüde artmaktadır ve neredeyse bloğun altında değişmez.

Klasik Kayak (Klasik) Nasıl Çalışılır?

"Kayak" dergisinden görüntü
"Kayak" dergisinden görüntü

Klasik, aksine, Bloğun altında tamamen ezilmiş . Anlaşılabilir - bloğun altında, kayakın itici olduğunda geri kaymasına izin vermeyen bir tutma merhem var. Ön planda, kayakçı grafiği 2 ayak üzerinde durur, arka planda ağırlık 1 bacağına aktarılır ve kovulur.

Şemalar, neden klasik kayakta, bir patene binmek neredeyse imkansız olduğunu açıkça göstermiştir ve bunun tersi de geçerlidir.

Kombine Kayak (Kombi) nedir?

Kombine kayaklar ya da sadece kombi Artmış sertlik ile klasik . Kabaca konuşursak, bunlar klasikler için kayak yapıyor, bazen bir patene binme yeteneği ile. DOĞRU, bir eksi var - bloğun altındaki klasik vuruş için, tutma merhemini koymak gerekir ve bu merhem sadece kaykaya müdahale edecektir. Yani, Combi'nin sürekli olarak rahatsızlık ve zaman almayı sunması gerekiyor.

Cobbed kayak artıları:

  • Tasarruf (2 sette para harcamaya gerek yok)
  • İlk kayakların iyi bir versiyonu (gelecekte, hangi hamlenin daha fazla gibi olduğuna karar verebilirsiniz)

Eksileri Kombine Kayak:

  • Tutma merhemini sürekli uygulamak ve yıkamak gerekir.
  • Kayak stillerinin özelliklerini tam olarak açıklamayın
Volna-Luna.

Cross-Country Kayak Başlangıcı Nasıl Seçilir?

Öncelikle ne kadar süreceğinizi ve hangi hedeflere koyacağınıza karar vermeniz gerekir. Her zaman paten darbesi için hazırlanmış bir geniş pist yoktur, ancak kayak erişimi, büyük şehrin merkezinde bile her parkta Natoptan olabilir. Yakında iyi bir rota yoksa, ilgilendikleri için, açıkça klasik kayakları çıkarın. Parça yakınsa veya binmek için bir fırsat varsa, seçim daha zordur. Basitleştirmek için, çeşitli kategoriler için koşullu olarak bölünme:

  • Aile ve arkadaşlarla yürüyüş

Yürüyüşler için, ana şey zevk, temiz hava, sohbet, termososlardan sıcak çay almaktır. Böyle bir sürüş için seçmek daha iyidir Klasik . Dikkat etmenizi tavsiye ediyoruz Zeki kayak - Çentikler veya Mooler modülleri (Skintech, Twinskin ve benzerleri). Smear'a ihtiyaç duymazlar, böylece geri dönmeleri için, ayağa kalkmak ve çay içmek için rahat olabilirler ve ciddi fiziksel uygunluk olmadan yokuş yukarı tırmanmak için çok daha kolaydır.

Volna-Luna.

Paten bu amaçlara uymuyor. Konk - Patende yürürken enerji tüketen türü çalışmayacak. Yeterli hazırlık olmadan, patinaj kursunda iletişim kurmak mümkün olmayacak, mutlaka şirketten birileri başlayacak ve paten uzun sürmeyecek.

  • Form ve sağlığı korumak için düzenli sınıflar

Basitçe söylemek, sağlık için beden eğitimi haftada 2-3 kez. Burada kayaklamayı zaten bağlayabilir ve klasik ile değiştirebilirsiniz - bu amaçlar için kombine kayaklar uygun olacaktır. Yukarıda listeledik, bu tür bir kayakın ekstülerini korkutmazlarsa. Veya ortalama fiyat segmentinden her dönüş için kayaklar satın alın.

  • Kayak ekipmanlarının mükemmelliği, kayakta iyileşme arzusu

Teknik olarak kayak yapmayı nasıl çalışacağınızı öğrenmek istiyorsanız, her bir sürme stili için bir tane - biri 2 çift satın almayı düşünmeniz gerekir. Kombine ayar ekipmanlarına izin vermeyecek

  • Yarışmalara katılım, spor deşarjı yetiştirme arzusu

Yarışmaların mücadelesi için elbette, elbette, birkaç çift gereklidir. Her stil için en az 1, her stil için ideal - 2-3. Dahası, kayaklar en yüksek seviye olmalıdır. Tutkunuza ne kadar yatırım yapmaya istekli olduğunuzdan zaten replaya değer. 4'ten 2 çift iyi olmak her zaman daha iyidir. Profesyonel kayak seçimi için özel bir yaklaşım gereklidir. Hakkında, Profesyonel kayaklar nasıl seçilir Ayrı makalemizde okuyun.

Okumanızı öneririz: Doğru kayak botları nasıl seçilir?

Kayak satın alırken neye dikkat edersiniz? Genel öneriler

  • Geometri . Kayaklar, uzunlamasına yönde kavisli olmamalıdır (oluklara bakmak için uygun), vida virajı olmamalıdır
"Kayak" dergisinden görüntü
"Kayak" dergisinden görüntü
  • Sürgülü yüzey Dalgalar, böcek ve çukursuz pürüzsüz olmalıdır
  • Laminatta olmamalıdır Hasar . Onlar aracılığıyla, nem içeri girebilir, sonra çekirdek şişecek ve saygısızlık edecek
  • Zorunlu eşit şekilde küçültmek ve sorunsuz. Bir kayak küçülmesi daha kolay olacak şekilde olmamalıdır, diğeri daha ağırdır
Volna-Luna.
Okumanızı öneririz: Paten kayak hazırlanması .

Klasik strok için kayaklar nasıl seçilir?

Büyümek

Klasik formüle göre seçilir: Kayakçı Büyüme + 20-30 cm . Boyunuz 180 cm ise, kayak 200 - 210 cm uzunluğunu seçin.

Ağırlıkça

Klasik vuruşlar için kayak yapılır Yüzeyde Ağırlık Etiketleme . Bu tür atamalar, Salomon gibi iyi bilinen üreticilerin bazı ucuz kayaklarında bile. Fotoğrafta, kayaklar 65-78 kg ağırlığında hesaplanır.

Volna-Luna.

Etiket yoksa, o zaman onları ağırlıkça seçebilirsiniz, kayakçı arasında popüler olabilirsiniz Kağıt hamuru :

  • Denge noktasını bulun. İnce bir çizgi veya bıçağa kayak yaparak yapabilirsiniz. Eldeki hiçbir şey yoksa, yan duvarlar için 2 parmak kaydırın ve bir denge noktası bulabilirsiniz.
  • Skis'i pürüzsüz bir yere koyun ve ayağa kalkın, böylece ayakkabıların çorapları denge hattında durdu.
  • Birinden kayak altındaki bir sayfa kağıt tutmasını isteyin. 2 ayağın ağırlığını dağıtarak sorunsuz bir şekilde durmanız gerekir. A4 kağıt levha yaklaşık 20-25 cm ileriye gitmeli ve topuka ulaşmalıdır. Ağırlığı bir bacağına aktarırken, kayak neredeyse bir sayfa almalıdır. Daha dar bir kağıda alırsanız, o zaman biraz kayak yapmalı.

Mağaza bir kağıt testine izin vermezse, bir kayak seçmenin daha küçük yollar vardır. Bu tür yollar, yalnızca ağırlık etiketinin olmadığı en ucuz için uygundur.

Lütfen her insan için fırçanın gücünün farklı olduğunu ve bu seçim yönteminin ana olarak kullanılamayacağını unutmayın.

İlk yol - bir el sıkma :

  • Denge noktasını bulmak
  • Denge noktasının 5 cm altında bir eliyle bir çift kayak sıkın. Yaklaşık 1 mm boşluk olmalı

Babalarımızın ve büyükannalarımızın kayakının sertliğinin kontrol edildiği başka bir yolu kontrol edildi:

  • Denge noktasını bulmak
  • Denge noktasının altında bir çift kayak takın. Böylece, çok kolay sıkıldığını zar zor anlayacak bir çift bulmanız gerekir, o zaman yumuşaklar. Eğer başarısız olursan, zor.

Son I. Seçimin en kolay yöntemi Eğer hiç rahatsız etmek istemiyorsam. Kayakçının ağırlığı normdan daha yüksek olduğunda, uzunluğun üst sınırını almak daha iyidir, yani kayakçının büyümesi + 25-30 cm'dir. Ağırlık normal olduğunda, ortalama değer seçilir ( + 20-25 cm yükseklik), normun altındaki ağırlık + 20 cm). Ayrıca, fazla kilolu olan insanlar, birleştirilenlere dikkat etmenizi ve klasikler şeması açısından seçmenizi öneririz. Klasikten sadece artan sertlikten farklıdırlar.

Skate strok için kayak nasıl seçilir?

Büyümek

Skate strok için, büyüme aşağıdaki gibi seçilir: Kayakçı Büyüme + 10-15 cm . Kısa kayaklar daha manevra yapılabilir, onları yönetmek daha kolaydır. Bu nedenle, acemi, vücudun kütlesi izin verirse daha az uzunluğu yapmak daha iyidir. Kayak yapmanızı öneririz (+15 cm'ye daha yakın).

Ağırlıkça

Bazı modellerde, klasik durumunda olduğu gibi Kayakçı ağırlık aralığı Belirli bir çift için. Böyle bir işaret yoksa, 1 el ile sıkma dışında, klasik seçiminde olduğu gibi aynı şekilde kullanabilirsiniz. Ancak birkaç özellik var:

  • Kağıt hamurunda, bir kayakçı kütlesini bir ayağa aktarırken, bir kağıt parçası bağlantı elemanları bölgesinde kayak yapmalı
  • 2 el sıkma yaparken yaklaşık 2 mm boşluk kalmalıdır

Birçok özel mağazanın, kros kayağı sertliğinin sertliği için özel cihazlara sahiptir.

Kombine Kayak Nasıl Seçilir?

Kombi, bir paten ve klasikler arasında bir haç olarak seçilir: Kayakçı Büyüme + 15-20 cm . Yukarıda yazdığımız gibi, Combi, yüksek sertlikten oluşan klasik kayaktır. Bu nedenle, kombine kayak seçiminin seçimi, Klasik'in patende hafif bir önyargılı seçimi ile aynıdır. Yukarıdaki ayrıntılı olarak açıklanan seçim yöntemleri.

Okumanızı öneririz: Plaj Kayak Sabitleme: Özellikler, Seçim, Satın Alma .

Kayak sertliği nasıl seçilir: Fischer'den video eğitimi

Birçok özel mağazanın kros kayağı sertliği için cihazlara sahiptir. Özel bir standda üretilen kayakların video seçiminde, ancak pürüzsüz katta bir kağıdın yardımı ile benzer bir test yapabilirsiniz.

Bir kaynak: Eğitim365.u.

Don ve karın gelişi ile kış sporları için uygun bir zaman gelir. Ülkemizdeki en popüler olanlardan biri kayak yapıyor. Ve kayaklar veya akrabalar almadıysanız, bu makale seçimin temel kriterlerini anlamanıza yardımcı olacaktır.

Kayak, hafta sonunu harcamanın sadece mükemmel bir yolu değil, aynı zamanda tüm kas gruplarının dahil olduğu güçlü bir kardiyografidir. Sadece bir saat içinde sınıf kayaklarında, 700 kaloriye yakabilirsiniz (karşılaştırma için - koşu saati için, sadece 540 kalori harcayacaksınız). Ve böylece paten bir zevk getirmesi, envanteri seçmeyi seçmek önemlidir - size şimdi bunu söyleyeceğiz.

Modern geçiş kayağı nasıl düzenlenir

Her kayak, ayakkabının sabitleme cihazı için daha düşük ve üst bir yüzeye, çekirdeğin, kaburgalara, çorap, topuk ve bir kamyona sahiptir. Alt sürgülü yüzey bir işçidir. Hava durumuna bağlı olarak, farklı kayak merhemleri ile tedavi edilmelidir. Yarım daire biçimli veya yamuk olukların bir veya daha fazla kılavuzu oyulabilir. Üst yüzeyde, montaj montajı için bir platform vardır. Onun üzerinde ayağın dayandığı için. Çekirdek, kayar yüzeyi ve üst kapak arasında bulunan her şeydir. Çekirdek, kayakın ana özelliklerinden sorumludur: ağırlık ve sertlik.

[52.9K]

Bir kayak veya çorapın önü - karda hafif bir kayma sağlayan kavisli bir dış şekle sahiptir. Sırt veya topuk, frenlemeyi azaltmak için yuvarlanmış, eğimli Clina tarafından kalınlaş ve güçlendirilir. Ayrıca kayak bölmeyi önler. Özel olarak krosluk kayaklarının yapısının özelliği, sapkınlığın özel bir ağırlığına sahip olmalarıdır. Sporcu onlara düştüğünde, vücut ağırlığını karla kaplı bir taban üzerinde bükülüp eşit şekilde dağıtıyorlar.

Neden amatör modelleri seçmeye değer?

Birçok amatör kayak, hem paten hem de klasik tarzda paten için uygundur. Ve çoğu, büyük olasılıkla, bu senin ilk çiftin, büyük olasılıkla, hala nasıl çalışacağını tam olarak bilmiyorsun. Profesyonel envanter, sadece belirli bir tarzın altında değil, aynı zamanda kayakçının ağırlığını ve hatta belirli kar kalitesinin ağırlığını da biliyor.

[52.9K]

Kısa ve daha sert kayaklar kayaklar. Bu stil için klasiklerden daha uzun süre çubukları. Önyüklemeye gelince, gözle görülür şekilde daha sertlerdir ve ilave lateral desteğe sahipler. Buna göre, klasik geçiş kayağı daha uzun ve yumuşak, çubukları daha kısa ve ayakkabılar, yürüme için olağan düşük ayakkabılar olarak daha yumuşaktır.

Kayak genişliği ve uzunluğu nasıl seçilir

Koşarken kayak, hız ve rahatlık kalitesi. Klasik koşu için kayak genellikle kayakçının büyümesi için + 15-25 cm formülüne göre seçilir. Atlet daha zor olan, daha uzun ve daha sert, kayaklara ihtiyacı var. Kombine sürme için kayak biraz daha kısa olmalı ve derhal paten darbesi için bir model arıyorsanız, formül burada + 5-15 cm büyüme için çalışıyor. Kural olarak, kayakın uzunluğu arttıkça, sertliği ne kadar yüksek olur. Böylece, kayakla seçilen kayak çok yumuşaksa, modeli daha uzun süre alın. Sertlik konusunda, seçim sırasında hazırlık seviyesine göre yönlendirilmeniz gerektiğini söylemek istiyorum. Eğer yüksekse, güvenli bir şekilde sert kayaklar satın alabilirsiniz.

Uzunluğa ek olarak, genişliğe dikkat etmelisiniz. Düz bir otoyol sürmeyi düşünüyorsanız, yüksek dirençle ayırt edilen kapsamlı kayak satın alın. Buza veya sıkı bir otoyolda binmek zorunda kalırsanız, dar kayak en iyi çözüm olacaktır. Onlar manevra yapıyorlar ve geniş analoglar için daha kolaydır.

[52.9K]

Çekirdek tasarımından etkilenen şey

Belirli bir modelde çekirdeğin üretimine uygulanan teknolojinin türünden, ağırlık ve sırasıyla, kayakların sertliği, çekirdeğin imalatına bağlıdır. Çekirdek, cam / karbon fiberle döşenmiş ve tamamen içine sarılmış bir ahşap tabakasından oluşabilir, kenarlar boyunca plastik (tipik olarak) yan duvarlarla sınırlıdır. Örneğin, Fischer'dan gelen bazı kayak modelleri, bir çekirdek geliştirirken, hava kanalı teknolojisi kullanılıyor - bu, kuşkusuz çeşitli hava kanallı ahşap bir tabandır.

Köpük malzemelerinden çekirdekler de vardır: Gelişmiş severler ve eğitim sporcuları için akrilik ve propilen ışık tipi. Çekirdek 2'nin hücresel yapısı da bulunur. En kolay çekirdek tipi spor modellerinde de kullanılır.

Ahşap ve plastik kayak arasındaki fark nedir

Plastik modeller, ahşap ile karşılaştırıldığında daha yüksek mukavemet ile karakterize edilir ve hatta ılık havalarda bile çalıştırılabilir. Tahta kros kayağı için olduğu gibi, onları termometrenin olumlu göstergeleri ile kullanmak imkansızdır. Tahta Kayak Geleneksel olarak tüm uzunluktaki merhemle yağlanır ve bloğun altında sıcak ve bu sürüş sırasında geri dönüşleri önlemek için yeterli. Ahşap yapı da buna katkıda bulundu.

[52.9K]

Plastik modellere gelince, her şey burada çok basit değil. Onları satın almış ve servis yapmaya başlayan ve tahta geçiş kayaklarının yanı sıra, satın alma işleminde birçok insan hayal kırıklığına uğradılar. Gerçek şu ki, plastiğin özellikle odunla karşılaştırıldığında en iyi kayma özelliklerine sahip olmasıdır. Böylece, bu tür kayaklardaki yolculuktan önce, her yerde değil, belirli yerlerde uygun yollarla güzel bir şekilde yağlanması gerekir.

Bir çocuk için kayak nasıl seçilir

Bazı ebeveynler kayakların zaman kaybı olduğuna inanıyor. Böyle bir görüş, yüzeysel ve hatalı. Kayak kardiyovasküler sistemi güçlendirir, vestibüler aparatı geliştirir, çocukların vücudunu öfkelendirir. Başlangıçta, çocuğun büyümesini, ağırlığını ve yaşını dikkate almak gerekir. İlk başta, geleneksel bir çocuk doğal ahşap modelini satın almak yeterlidir. Seçim sırasında, istediğiniz modelin çentikleri olduğundan emin olun - geri alma işlemlerini önler. Onları ayrı ayrı satın almaya karar verirseniz, ucun yüksek kalitede olduğundan emin olun, desteğin güvenilirliğine bağlıdır. Kayak montajları sert, yumuşak ve yarı katıdır. Altı yaşın altındaki çocuklar için, rahat botlar veya ayakkabılar takan yumuşak veya yarı katı bir versiyona sahip uygun modellerdir. 6 yıl sonra, bir yetişkinin sert bir tutturma biçiminde uygundur. SKIS satın almak "Büyümek" önerilmez.

Kayak yapışkanları nasıl seçilir

[52.9K]

Sürmek için yapışkanlarla, her şey çok daha basittir - ayrıca üst, orta ve düşük modellere ayrılırlar ve farklı kalite derecelendirmeleri vardır. Çubuk daha pahalı ve daha profesyonel, daha kolay ve daha güçlü. Ancak, itme sırasında titreşimin gücüne ve eksikliğine rağmen, akut bir konunun grevinden ayrılmak kolaydır. Bu genellikle yarışlarda olur, yan ve çoğu zaman rastgele kayak üflendiğinde aslında bir parça parçasını keser. Bununla birlikte, ucuz amatör çubuklar herhangi bir profesyoneli kırabilir, sadece başlangıçta zorlanıyor. Rostovka Skate Sticks aşağıdaki gibi seçilir: Yüksekliğiniz, kayak için eksi 20 santimetre ve klasik için yükseklik eksi 30 santimetredir. Aynı zamanda, çubukların bakımı, hazırlığınıza bağlı olarak biraz çeşitli olabilir.

Yuri Alisievich, Alışveriş Portal Mağazası.

Zaten yazılı tam bir liste: aptallar için kayaklar hakkında 1. Giriş. Çaydanlıklar için tamam 2. Teorik bölüm. Aptallar için kayaklar hakkında 3. Kayak seçimi. Aptallar için kayak hakkında 4. Bağlantı elemanları hakkında genel bilgi. NN75, SNS, NNN? Çaydanlıklar için Kayak Hakkında 5. Ayakkabıların seçimi. Fakat aptallar için kayak. Kıyafetler. Çaydanlıklar için baykuşlar 7. Çaydanlıklar için SCHEC'ler 8. Farklı kilo kategorilerinden SCHEC .

Ve tekrar merhaba. Libez için. Bugün kayaklar seçimine ulaştık.

Tam boy

Tipik resim, ne?

Yapmamız gereken ilk şey, hangi hedefi nerede ve nasıl sürüleceğimize karar vermektir. Öngörülebilir bir patern var, ne kadar fazla istiyoruz, o kadar ciddi envanter gereksinimleri, miktarın üzerinde, aynı zamanda en iyi fiziksel eğitim ve daha fazla titizlikle ihtiyacınız var! Bir acemisiniz olduğundan, ne eğitiminizin hiçbir bilgisine sahip değilsiniz, daha sonra edindiğiniz ilk envanter setinin görevi, bir sonraki seviyeye gittiğiniz ve arzuyu keşfetmediğiniz zamanın bitmesidir. Bu doğal bir süreçtir, bundan korkmanız gerekmez. Rusya'da, Avrupa'nın aksine, Skneal Hareketi daha popülerdir. Nedenini tam olarak anlamıyorum. Fizyoloji açısından, bir kişi için doğal değildir. Bakış açısından, daha karmaşıktır. Kayak hareketi, iz eğitiminin kalitesini talep ediyor. Tabii ki, evet, evet, kayak yağlama açısından daha kolaydır ve doğru teknikle daha hızlı, muhtemelen tek avantajdır. Son zamanlarda, tavsiyeyi bile duyuyorum, paten darbesinden başlayacağım. Kabul etmiyorum ve klasiklerden başlamasını tavsiye ederim.

Koşullu olarak kayakları fiyat aralığında, bükülmediği gibi fiyat aralığına bölün ve fiyat 1 bütçe kayaklarına ~ 5-6 bin ruble karar verir. Neredeyse tamamen yürürken kayak, sadece üst sınırda spor modellerini karşılayabilir. Orta segment ~ 5 ila ~ 18 bin ruble. Çoğu spor modelinin, alt sınırda, gelişmiş zevk kayak modelleri vardır ve üst sınır, indirimlerde top kayak yapılabilir. Üst segment ~ 18-20 bin ruble ile hounded olabilir. Ve yukarıda. Hepsi yaklaşık olarak yaklaşık 20 yıldır.

Derhal kayak seçmek için nasıl ve neden olduğunu söylüyorum.

Ucuz kayaklar satın alırken, markaya bakmamalısınız. Çok kaba. İlk Echelon Fisher, Bir Atom, Rosinyl, Madshus, Salomon'un sözde üreticileri var. Dünya seçkinleri bu markalardan zevk alırlar, hepsi işitmediler. Sadece 5-6 bin kişilik çiftliklerin aynı para için tees'den daha kötü olacağını anlamak sadece gereklidir. Genel olarak, Rusya'da Rusya'da Rusya'da, Auchan'dan ve onlara aynı plastik, aynı dolum ve tasarım ve fiyattaki tüm farklar ile bir tesiste yapıldığı olacaktır.

Pek çok, ne yazık ki, bir cüzdana bir krediyle kayak yapmayı ve çoğu zaman en düşük fiyata (bütçe grubu) seçmek zorunda kalıyor. Ne yazık ki, sadece geleneksel olarak, ucuz kayakların ana sorunu olarak kabul edilebilirler. Bu kayak yapmıyor Onların yumuşaklığı, son kayıtta, okuma okumadığı kayak gerekliliklerini tanımladım. Neredeyse tüm ucuz kayak çok kolay iterek, genellikle "klappers" denir. Genel olarak, bu kayak ve kar ayakkabısı değildir. Ama eğer amacınız sadece kış ormanından geçiyorsa, yani aptalca kar pencerelerine ihtiyaçları var - neden değilsin))

Diğer zıt, bazen ne kadar açık bir şekilde SKI'leri ne kadar açıkça gördüğünü görmeniz gerekir, ister bir sürü öde olsun ya da sadece bir kişi her şeyi üstlenmeye alışın (aksi takdirde "statüsü" shakes) ve üst modelleri satın alır. Katılıyorum, onlar daha iyi, ama senin için değil! Envanter seviyenizi eşleştirmeli ve çok fazla koşmamalıdır. İlk üst kayak, mükemmel ekipman ve fiziksel uygunluk olan sporcuların altında keskinleştirilir. Kayak, kayakçının 70kg ağırlığına göre belirtilirse, o zaman acemi için çok sert kayaklar olacaktır. Sonuç olarak, sadece bu kayakların potansiyelini keşfetmeyeceksiniz, ancak etkisiz şekilde binip yavaş yavaş ilerleyeceksiniz! Evet, kayak akciğerleri, hızlı, duyarlı. Ve şimdi bir acemi alıyorlar ve tekniğe hakim olmaya başlarlar. Ne olur? Mastering teknolojisi sürecinde, her aşamada hareketlerinizi hissetmeniz gerekir. Ve o anda kayakların var, böylece hiçbir şey anlamadın ve onlar için zamanım yok. Ayrıca, şok için tam olarak satamazsınız. Ancak aynı, aynı, deneyimsizlikte, üst kayakların öldürmesi daha kolaydır, düşerken daha kırılganlar ve pahalı plastiğin özellikleri neredeyse kesinlikle kesinlikle sorulacak Sezon kendi başınıza parafin kayaklarsanız ve hile yaparsanız. İlk kayaklarda hangi görevi hatırlayın, hala gerçekleşecek!

Önceden her şeyi tartmak ve keşfetmek için kullanılırsa ve okuduysanız, mümkün olması muhtemeldir. Üreticilerin resmi sitelerine gidiyoruz ve kayakların ve hiyerarşilerinin farklı üreticilerle nasıl etiketlendiğini bakıyoruz. , Mağazada kulaklara erişte asılı olmadığı savaştır. Ancak 10 bin bölgede kayak bütçesinde mantıklı geliyor.

Ama çok az para varsa ne yapmalı? Tüm kayakları, açıklanan koşullara göre alışveriş yapın. Şahsen yeni ucuz kayaklar arasında, üst modelleri göz önünde bulundururdum: Tisa Yarış Kupası, Sable Pro Classic ve Brados Pro paten. TIS'nin fiyatı genellikle yaklaşık 5 bin olup, Sabli / Brados daha da azdır. Spesifik olarak, bu, bütçe markalarının üst modelleridir ve Mukachevo'daki fabrikada, sadece tees, Mukachevo'da değil, genel olarak Balabanovo (STC) fabrikasında, dünya markalarının yarısı ve topluların neredeyse yarısı Dünyada toplu kayak. Ben zaten kafam karıştı, bu orada değildi. Öyleyse, Sable Pro patenim var ve% 300 oranında çalışıyorlar, ancak bunun tüm kayak STC'sine ve tüm tees için geçerli olmadığı açıktır. Maalesef bu teeslere binmedi, ancak karşılaştırmak istiyorum, ancak çok sayıda sporcu onları övüyor.

Başka bir seçenek var, sürekli reklam sitelerini izler. Ancak burada aynı anda ve kolayca konuyla ilgili olarak hızlı bir şekilde cevap vermeniz gerekir, çünkü kullanılan pazar son derece öngörülebilir değildir, üstü iyi bir fiyatla yaşayabilirsiniz, ancak yakacak odun üzerinde mağazada daha pahalı. Üst Kupanın kayağı dünyayı "iyi, bu yüzden aslında, 20 yıl önce! Ve onlara 10-15 bin sormak için. Bu iş! Ancak 2-3 bin, normal bir duruma tabi olarak, neden olmasın, bütçe kayakına çok iyi bir alternatif var.

Hala satın alırken dikkat etmeye değer nedir? Mağazaya geliyoruz ve zihinsel olarak fiyat için uygun olmayan seçenekleri sıkıştırıyoruz. Randevuya baktığımız satıcı: Randevudan daha fazla hazırlıksız izler, daha fazla kayak. Spor kayak genişliği genellikle 44mm'den fazla değildir, genellikle çeşitli turist veya yedeklenen kayakların çeşitlerinden daha geniş ~ 50mm daha geniş, 60-70- ... ve sonra> 100, ancak bu başka bir bozkır. Şimdi Düşük fiyat segmenti, yıkamadan klasik kayak satın almak neredeyse imkansızdır. Merhemleri kullanmamayı mümkün kılan bir uzlaşma var, ancak kesinlikle kaymayı öldürür. Bu yüzden onları alıp almadığını düşünüyoruz. Merhemleri bulmak istemiyorsanız, Camus ile kayaklara bakmak istemiyorum (onları üzerlerine görmenizi tavsiye ederim), gözlemlerime göre bu modeller 5 bin'den başlıyor. Para yoksa, ancak normal bir kayma istiyorum, kitlelerle anlaşılır, notlar olmadan klasik kayak arıyor, Kombi'nin kayaklarını klasik olarak görebiliriz. Bayi bizim için uygun kayak yaptığımız satıcı.

Maksimum Rostov Kayak

Klasikler için uzun bir elin kayak yapılması için geleneksel olduğu, 20-30 cm büyümeye eklemek için bir tavsiye var. Maksimum pembe almaya başlamanızı tavsiye ederim, yani + 20 cm'nin büyümesi olacak kolaylık açısından optimal. Paten büyüme için 5-15 cm ekleyin, uzun kayak, zincir topuklu olacak, böylece daha kısa olacaktır. Ve zayıf bir teknikle, ne kadar problem ve topukların yapılırken ve muhtemelen rotanın kenarları için çoraplarla. Çünkü ilk kayak kayağı büyüme üzerinde 10 cm'den daha yüksek olmadığından, teknolojinin gelişmesini kolaylaştıracaktır. Kombine kayaklar yok, bu gerçeği kabul etmez! Açık değilse, önceki girişe tekrar dönüyoruz ve paten ve klasik kayak gereksinimlerini karşılaştırıyoruz. Aslında, bu sadece pazarlamacıların bir numarasıdır, çünkü ihtiyaç duyduğumuz şeyi hemen tanımlıyoruz, aşırı durumda Khi'yi klasik kayaklar olarak kullanabilirsiniz. Zaten tavsiyede olduğu gibi, klasiklerle bir kayak geliştirmeye değer, ancak seçim hala sizin için kalıyor.

Seçilen seçenekleri sertlik için test ediyoruz, basit yöntem ortalama insanlar için alakalıdır: klasik kayak kayağı, kütlenin merkezinin 5-10 cm'si ile birleştirin. Ve ilk önce bir eliyle sıkmaya çalışın, sonra kayak yapmalı Sadece iki elle sıkıştırıldığında kapatılır. Kayak bağlama - bloğun altına iki elle sıkıştırıldığında, boşluk en az 1-2 mm kalmalıdır. Seçilen kayaklar arasında uygun bir kayak yoksa, Rostovka'yı biraz daha fazla görebilirsiniz. Biraz daha az, en önemli şey, daha doğru bir yöntemin önerilen sınırlarında kalmaktır, pürüzsüz (ve temiz) bir zemini ve bir kağıt parçası ile asistanı alacaktır. Kayak gibi, onlara iki bacaklı, bir Kağıt levha ile asistan, yaprağın akıcı bir şekilde taşındığı bölgeyi kontrol eder, bu nedenle ayağın altındaki broşürün deklanşör olması durumunda, bu kayaklar klasikler için uygunsa, uzun bloklardır. Skate için sırasıyla bir ayağın altında, kaplı olmayan bir shod kalmalıdır.

Pedin prensiplerini ve boyutlarını anlamak için yaklaşık olarak

Üst modeller farklı ağırlıklar için yapılır, fabrikada loşlanır ve uygun etiketlemeye sahiptir, kütle modellerinin her rostok için ağırlığın ortalama ağırlığında sertliğe sahiptir. Ancak, genellikle ucuz olmasa da, ağır insanlar için modeller var.

Ayrıca, söylediğim için kayar yüzeyin malzemesine de bakmaya değer. Yine de, yüksek moleküler ağırlıklı ortak girişimler yapmanızı tavsiye ederim, en basitten ancak ekstrüzyonlu ortak girişimden izin vermenizi tavsiye ederim. Plastik ekstrüzyonun versiyonu yoksa, o zaman, buna göre, satıcılara yenilmez ve parafin üzerinde para harcamayın.

Ayrıca kayakların kusurları görüntülemeye değer: her türlü çip, ayrılma, bir çiftte aynı kayaklar ve vida değil.

Kullanılmış bir kayak alırken, her şeyden önce bulduğumuz şeyleri inceliyoruz. Ne tür olduklarını, ne tür bir model olduğunu, eğer bunlar ise, rijitliğin nereden ve hangi formda olduğunu biliyorsunuz. Muayene durumunda, elbette, eğer hala tek boylamasına çiziklerle yaşayabilirseniz, elbette yeterli bir indirim ile, daha sonra enine (çapraz) olmasa da, her şey pürüzsüz, sığ çizikler olması durumunda, Birçoğu, öğütülerek kaldırılırlar, ancak burada da, plastiğin kalınlığının sonsuz olmadığını, öğütmedeki olukların da azaldığını ve öğütme için para vermek zorunda kalacağını anlamak gerekir. Pahalı kayaklar satın alırken, kaç kez öğütüldüğünü görmeye değer, çorabın üzerinde, genellikle ucundan veya olukun artık derinliği ile öğütülmeyen şekilde görülebilir. Kimse, ideal fiyatta 5-7 kez kayaklar için haddelenmiş ve cilalandırmak istemiyor. Böylece tüm bunlar en azından karşılaştırılabilir bir indirim gerektirir. Genel olarak, deneyimsiz, tüm nüansları görmek zordur, çünkü üst düzey bir kayak kayağı satın almanızı tavsiye etmiyorum. Ve bütçe seçenekleri çok iyi karşılar. 3-5 bin için iyi, neredeyse yeni bir başlangıç ​​seviyesine sahip olabilirsiniz. Ve belki de biraz daha gelişmiş ~ 10 bin. Kayak, tutturma, ayakkabı. Mağazadaki fiyat için 1.5-2-3 kat daha yüksek. Tabii ki, satın almadan önce, bunun doğru olduğunu kontrol edin.

Kayakların kendileri gelince, her şey gibi görünüyor. Belki de hatırlamadım, eğer iyi bir soru varsa, ekleyin.

P.S. İlk girişte, bazı koşullarda farklı kayaklar yaparsak, fikrini ifade ettim. Ben ve yoldaşım, fiziksel olarak güçlü ancak kayak teknolojisi olmadan test edeceğim. Ve bu benim var:

Tam boy

En ucuz Nestoran, yeni başlayanlar için tipik kayaklardan bazıları. Neredeyse üst rossignol, sezon 19-20. Ve zaten eski 16 yaşındaki Sable.

Tam boy

Atın altında iki çift keskinleşir, biri birleşik olarak ilan edildi. Böylece patende yarışacaklar.

Ne kadar kar düşecek, karşılaştıracak.

Tahta kayakların bulaşmadıkları takdirde kaymaz, ancak aksine plastik, bulaşmadıkları takdirde itmenin imkansız olmasıdır. :) Peki ve ucuz plastik kayaklar merhemlerle iyi yapılamaz, ancak tahta mümkündür.

Elena-Kh.

[240k]

7 yıl önce

Ve ben bir kayakçı olarak, plastik kayaklardan daha iyi olduğunu düşünüyorum. Plastik kayaklara kalkarım ve hemen hemen her havaya gidiyorum. Ve uzak köşedeki ahşap kayaklar tozu, çünkü sürekli olarak yağlanmaları gerekiyor, çünkü kar onlara yapışıyor, aynı zamanda yavaşlar. Herhangi bir merhem tahta kayaklar için uygun değildir. İyi plastik kayak, hem yüksek hızlı kayak hem de çoğu hava koşulunda yağlamada (nasıl sürüleceğine bağlı olarak) (nasıl sürüleceğine bağlı olarak) ihtiyaç duymuyor ve hemen hemen her köşeye satılıyor (tahtaya göre, siparişe göre satın alınabilecek ve Buna göre, bunların fiyatı plastikten önemli ölçüde daha yüksek olacaktır).

Sistem bu cevabı en iyisi olarak seçti.

Anatoly Yuryevich

[39.2K]

3 hafta önce

Plastik cross-country kayaklarını tahta sırt kayağı ile karşılaştırdıysak, plastik slayt daha iyi. Ancak ülke ülkeleri ahşap kayak slaytları çok daha kötü değil, daha ağır bir şekilde plastikten daha hafiftir. Genişliğin yanı sıra, plastik olarak aynı dar. Ancak buradaki problemler şunlardır:

1) Yayın başında, hava sıcaklığı 0 dereceden ve yukarıda olduğunda, ahşap kayaklar merhem ile yağlanmalıdır, aksi takdirde ıslak ve lipomi karına kaymazlar. Baharda da dahil olmak üzere her zaman merhemsiz plastik slaytlar.

2) Ahşap kayak pmalle için arzu edilir. Plastik temizleyici gerekmez.

3) Plastik kayaklar daha dayanıklı ve dayanıklıdır.

Ek olarak, farklı kayaklar farklı amaçlardır. Örneğin kayak kayakını seversiniz ya da acemi bir atlet, daha sonra daha iyi ahşap kros kayağı.

[240k]

Ve eğer profesyonel atletseniz, tabii ki daha iyi plastik veya fiberglas kayak.

İnhamus

[240k]

[16.6k]

Çocukluğumda tahta kayaklarım vardı, o zaman benim için tamamen rahat ve rahatça. Ama şimdi, elbette plastikle tercih ederim. Çocuğun sadece kayak yapmayı öğrenmesi durumunda, plastiğe direnmek daha zor olduğu için ahşap daha iyidir. Ancak, zaten iyi süren bir yetişkin için, plastik için daha uygun olacaktır ve bulmak daha kolaydır.

[240k]

Rosenbom

[26.5k] Yarışları geçmek için, tabii ki plastikten vazgeçilmez. Paten hareketi sürerken çok uygundur, ancak muhtemelen Olimpiyatlar dışında klasik bir strok kullanılıyor. Ancak basit yürüyüşler için, özellikle ormanda, karın daha derin bir Luha'yı seçin. Şimdi bulmaları muhtemel olmalarına rağmen

Victor  [79k]

Daha iyi ahşap kayaklar. Sadece masif ahşaptan yapılmış yapıştırılmamış. İnce ve dayanıklı olurlar, kayakların uçları sıcak suya batırılmış, doldurulur ve sonra kayaklar yanıyor. Bu kayaklar çatlamaz, bacaklar onlara zarar vermez, yüzlerce kilometre sürebilir ve uzun yıllar hizmet verebilirsiniz.

Rogneda.  [79k]

[396K]

Hala tahta kayaklar üretiyor musun? Benim görüşüme göre, bir plastik.

7 yıl önce

Victor [79k]

Bu tür bir kayak sadece bireysel insanlar yapabilir. Bazı kayaklarda, bir ağaç geçirmeniz gerekir, kesin.

Stahanovua.

[6.7k]

[240k]

4 yıl önce

Önceden, evet, herkes ahşap kayaklar kullandı. Şimdi plastik bir iç çamaşırı kullanmak daha iyidir. Tahtadan daha küçük bir bakım bakımına ihtiyaç duyarlar, herhangi bir spor giyiminde kolayca satın alınabilirler. Sadece ucuz satın almayın, kolayca kırılabilirler.

Zolotynka.

[523k]

6 yıl önce

[240k]

Plastik daha modern, daha iyi slaytlarını duyduklarını duydum. Ama ... Ahşap kayaklar üzerinde yürümeye çalıştık ve bence, ilk kayaklara düşenler için onlarla başlamak daha iyidir. Ve uzmanlar ve profesyoneller hakkındaki tavsiyelerimiz, kendileri çözeceklerdir.

Marrial

[21.7k]

Kesinlikle bir uzman değilim, ancak bence plastik kayaklar çok daha uygun ve daha iyi çalışıyor. Büyük ölçüde slaytlar ve dürüstçe konuşurlar, uzun zamandır satışta görmedim. Şaşırtıcı bir şekilde, hala satılırlar))  [79k]

Rashad47.

[7]  [79k]

3 yıl once

Добавить комментарий