Hôi cổ làm thế nào để điều trị và làm gì tại nhà?

Phải làm gì nếu bạn bị nổ cổĐau nhói ở cổ có thể là một triệu chứng khó chịu của bệnh viêm cơ cổ tử cung.

Viêm cơ cổ tử cung dân gian thường gọi là bệnh “lạnh cổ tử cung”. .

Bệnh này biểu hiện đột ngột do hạ thân nhiệt, thời tiết thay đổi mạnh, tư thế đầu không thoải mái khi ngủ (và do đó, cơ cổ tử cung hoạt động quá mức), căng thẳng, v.v.

Đôi khi cổ lạnh là một biến chứng sau viêm họng, cúm và SARS. Căn bệnh này tự phát ra sau một thời gian, vì vậy bạn sẽ không nhận thấy các triệu chứng ngay lập tức, mà chỉ, ví dụ, vào sáng hôm sau sau một chuyến đi bằng phương tiện giao thông có cửa sổ mở.

Vì vậy, điều quan trọng là phải biết phải làm gì khi có các triệu chứng đầu tiên của cổ lạnh và không để bị lạc trong trường hợp mắc phải một bệnh lý khó chịu.

Các triệu chứng của viêm cơ cổ tử cung

Một cái cổ được ướp lạnh sẽ khiến bản thân cảm thấy như sáng sớm sau "ngày định mệnh" được tổ chức dưới máy điều hòa không khí trong văn phòng hoặc trước các cửa sổ đang mở khi vận chuyển.

Vào ban đêm, các sợi cơ ở cổ bị tê, co thắt và khi thức dậy vào buổi sáng, các rễ thần kinh sẽ bắt đầu bị kích thích. Quá trình này sẽ khiến vùng cổ bị đau dữ dội và không thể thực hiện bất kỳ cử động đầu nào.

Cảm giác đau có đặc điểm sau :

  • Cơn đau tăng lên khi sờ hoặc cử động đầu;
  • Hội chứng đau chỉ khu trú ở một bên (tức là nó rõ ràng hơn ở bên trái hoặc bên phải);
  • Da ở khu vực bị đau sưng lên và chuyển sang màu đỏ;
  • Cơn đau tăng lên khi quay đầu hoặc cúi người;
  • Cảm giác đau trở nên mạnh hơn trong quá trình nhai;
  • Cơn đau lan xuống thái dương, mang tai, thùy trán, đến khớp vai, ít gặp vùng bả vai.

Thông thường, bệnh nhân có thể bị tăng nhiệt độ, kèm theo đau đầu dữ dội. Ở bệnh nhân người lớn, viêm cơ có thể kèm theo sốt.

Ngoài hội chứng đau, còn xuất hiện các triệu chứng kèm theo là lạnh cổ. : tình trạng khó chịu chung, suy nhược, các hạch bạch huyết mở rộng, các cơ bị viêm trở nên dày đặc hơn, quan sát thấy tăng trương lực cơ.

Thông thường, khi cơ cổ bị lạnh, các hạch bạch huyết sẽ bị viêm.

Nếu điều trị kém chất lượng hoặc hoàn toàn không có, thì bệnh viêm cơ cổ tử cung sẽ nhanh chóng có các biến chứng dưới dạng :

Điều trị cảm lạnh cổ tử cung

Điều trị viêm cơ cổ tử cung phải toàn diện. Các biện pháp điều trị phức tạp bao gồm điều trị bằng thuốc, xoa bóp, các bài tập vật lý trị liệu, các công thức dân gian.

Sơ cứu

Ở những triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh cổ tử cung, cần phải cẩn thận để đảm bảo rằng bệnh nhân ở nhà một mình. Trong trường hợp đau và sốt cấp tính, nên dùng NSAID và thuốc giảm đau, cũng như thuốc hạ sốt. Trong mọi trường hợp, bạn không nên cử động đầu đột ngột, tập thể dục hoặc tắm nước mát, cổ phải được giữ ấm và bình tĩnh.

Thuốc điều trị

Trước hết, bạn cần vượt qua hội chứng đau. Đối với điều này, bệnh nhân được chỉ định thuốc chống viêm không steroid и thuốc giảm đau (trong trường hợp bệnh nhân bị sốt thì nên sử dụng NSAID ở dạng tiêm):

Đối với cơn sốt và cơn đau hoạt động, bạn cũng có thể sử dụng thuốc tác dụng kép :

Điều quan trọng nữa là sử dụng các chế phẩm tại chỗ: thuốc mỡ và gel làm ấm (Fastum-gel, Dolobene). Các loại thuốc này sẽ giúp giảm đau ở vùng bị viêm và cải thiện lưu thông máu.

Cũng có hiệu quả sản phẩm có chứa nọc rắn :

Nếu tình trạng viêm cơ có mủ, bạn có thể sử dụng các chất kháng khuẩn kết hợp với thuốc hạ sốt.

Bất kỳ loại thuốc nào cũng có một số chỉ định và chống chỉ định, do đó, việc lựa chọn kinh phí độc lập là điều không mong muốn. Tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ, bác sĩ sẽ giúp bạn lựa chọn loại thuốc hiệu quả nhất. Ngoài ra, một số sản phẩm có thể gây ra phản ứng không dung nạp và dị ứng cho từng cá nhân.

Video: "Bị thổi phồng cổ phải làm sao?"

Mát xa

Xoa bóp là một biện pháp khắc phục hiệu quả đối với chứng chuột rút và sưng tấy. Điều chính là tìm một bậc thầy chuyên nghiệp và kết hợp các buổi xoa bóp, ví dụ, với các bài tập vật lý trị liệu hoặc vật lý trị liệu.

Quan trọng! Xoa bóp được chống chỉ định trong quá trình viêm trong các hạch bạch huyết, cũng như trong giai đoạn cấp tính của sự phát triển của bệnh lý.

Bạn có thể nâng cao hiệu quả của việc xoa bóp bằng tinh dầu, chỉ được khuyến khích khi cổ được ướp lạnh.

Xoa bóp cổ khi bị viêm cơ chỉ được thực hiện sau khi đã loại bỏ hết viêm

Ví dụ, chúng có một hiệu ứng tốt. :

  • Dầu hương thảo (tác dụng kháng khuẩn, chống viêm);
  • Dầu quế (tác dụng làm ấm, cải thiện lưu thông máu);
  • Tinh dầu tuyết tùng;
  • Tinh dầu hoa cúc la mã;
  • Tinh dầu cây bách xù.

Nếu có cơ hội thực hiện các buổi massage tại nhà, bạn có thể chuẩn bị một hỗn hợp cần thiết: lấy 10 ml dầu nền bất kỳ (hạnh nhân, hạt lanh, ô liu) và thêm 5-6 giọt hỗn hợp tinh dầu hoa cúc, tuyết tùng và bách xù. với nó. Trộn đều các nguyên liệu. Thoa một lượng nhỏ hỗn hợp lên vùng da cổ, massage nhẹ nhàng và từ từ cho tinh dầu thẩm thấu vào da.

Quan trọng! Tinh dầu có thể gây ra phản ứng dị ứng, vì vậy hãy nhớ kiểm tra xem bạn có bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của hỗn hợp hay không trước khi sử dụng.

Video: "Làm sao để tự hết đau cổ?"

Vật lý trị liệu

Với chứng lạnh cổ, không nên thực hiện bất kỳ bài tập nào, đặc biệt là những bài liên quan đến chuyển động đột ngột. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia khuyên thực hiện các bài tập thể dục đơn giản và nhẹ nhàng sau khi tình trạng viêm chính thuyên giảm và bệnh nhân phàn nàn về tình trạng sưng và co thắt cơ còn sót lại.

Thông thường, một tập các bài tập được lựa chọn bởi bác sĩ chăm sóc dựa trên hình ảnh lâm sàng cá nhân của bệnh nhân. Các bài tập trong phức hợp này khá đơn giản và dành cho mục đích sử dụng tại nhà.

Ví dụ, các bài tập phổ biến nhất được bao gồm trong phức hợp trị liệu với viêm cơ, là:

  • Quay đầu trái và phải mượt mà và chậm rãi;
  • Di chuyển vai lên và xuống, như thể bạn đang nhún vai;
  • Đầu nghiêng về phía trước - phía sau mà không ngửa ra sau hoặc bị căng mạnh;
  • Bài tập sức đề kháng: dùng lòng bàn tay ấn nhẹ lên trán, sau đầu, thái dương, đồng thời chống lại những động tác này.

Các bài tập tương tự đã được đưa vào khu phức hợp y tế của bác sĩ Evdokimenko ... Ông khuyên bạn nên thực hiện các bài tập mô tả ở trên trong 10-15 phút mỗi ngày, không tập quá sức hoặc thực hiện các động tác đột ngột. Sau khi bạn hoàn thành hỗn hợp, lấy một lượng nhỏ kem thường xuyên và nhẹ nhàng xoa bóp vùng dưới đầu.

Cần nhớ rằng trong quá trình thực hiện tất cả các đơn thuốc phải giữ ấm cổ, tránh thay đổi nhiệt độ mạnh và tránh gió lùa. Trong giai đoạn cấp tính nên nằm trên giường và chọn cho mình một chiếc gối thoải mái để cơ cổ được thư giãn.

Quan trọng! Trong trường hợp các hạch bạch huyết bị viêm, nhất thiết phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ, vì nguy cơ nhiễm trùng có mủ rất cao. Mát xa và bất kỳ bài tập thể dục nào trong thời gian này bị nghiêm cấm!

Làm nóng lên

Nhiều chuyên gia phản đối việc làm ấm cổ bằng đệm sưởi hoặc tắm nước nóng ... Điều này được cho là chỉ làm cho tình trạng sưng tấy và chuột rút tồi tệ hơn. Vì vậy, bạn nên sử dụng thuốc mỡ, gel, gạc và xoa bóp tự làm ấm.

Điều trị bằng các biện pháp dân gian

Viêm cơ cổ tử cung không khỏi là một trong những bệnh lý có thể được đánh bại với sự hỗ trợ của các biện pháp dân gian tại nhà.

Trong số đó, có rất nhiều công thức nấu ăn hiệu quả mà lại dễ chế biến. :

  • Ủ ấm làm từ khoai tây nóng nghiền ... Thoa một lượng nhỏ lên vùng da bị viêm và quấn cổ bằng khăn choàng hoặc khăn quàng cổ ấm;
  • Thuốc mỡ giấm và lòng đỏ tự làm ... Lấy 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa cà phê nhựa thông và 1 thìa canh. kho dấm táo. Khuấy đều tất cả các thành phần cho đến khi mịn. Thuốc mỡ như vậy nên được xoa lên vùng bị viêm vào ban đêm, và quấn cổ bằng khăn tay hoặc khăn quàng cổ ấm lên trên;
  • Để điều trị bệnh viêm cơ cổ tử cung, bạn có thể sử dụng các bài thuốc dân gianChống viêm tốt muối nở ... Rắc baking soda lên vùng cơ ở cổ, cơn đau sẽ từ từ dịu đi;
  • Thuốc mỡ hoặc thuốc nén hình đuôi ngựa tự chế ... Lấy mỡ lợn hoặc bơ, làm tan chảy cơ sở cho thuốc mỡ. Trộn mỡ lợn hoặc dầu với cỏ đuôi ngựa băm nhỏ theo tỷ lệ 4: 1;
  • Truyền thảo mộc adonis. Lấy 10 gram thảo mộc adonis và đổ chúng với 200 ml. nước sôi dốc. Ngâm hỗn hợp trong một giờ. Bạn cần uống dịch truyền như vậy trong 1 muỗng canh. thìa ba lần một ngày trong 30 ngày;
  • Dưa chuột truyền. Lấy 3 gam hoa dưa chuột và 10 gam lá dưa chuột. Đổ 200 ml nguyên liệu. nước sôi và để trong 6 giờ. Truyền 1 muỗng canh. thìa 6 lần một ngày;
  • Thuốc mỡ nụ liễu. Nghiền nhuyễn chồi cây liễu và trộn với bơ theo tỷ lệ 1: 1. Thuốc mỡ kết quả nên được điều trị với khu vực bị viêm hai lần một ngày;
  • Truyền nụ liễu. Uống 1 muỗng canh. thìa nụ liễu và đổ vào 200 ml. nước sôi dốc. Ngâm hỗn hợp trong một giờ. Bạn cần phải truyền trong 1 muỗng canh. thìa 6 lần một ngày;
  • Cồn vỏ cây liễu. Nghiền vỏ cây liễu và đổ đầy rượu vodka chất lượng theo tỷ lệ 1:20. Bạn cần uống cồn trong 1 muỗng canh. thìa 4 lần một ngày ( QUAN TRỌNG! Không nên sử dụng cồn thuốc cho bệnh tăng huyết áp).

Phần kết luận

Các triệu chứng cổ lạnh có thể rất khó chịu, đặc biệt nếu họ làm bạn ngạc nhiên. Luôn luôn cần thiết phải bắt đầu điều trị chứng lạnh cổ khi có chẩn đoán, vì cả đau cơ và chèn ép dây thần kinh đều có thể gây ra hội chứng đau.

Khi điều trị viêm cơ cổ tử cung, bạn cần nhớ một số điểm quan trọng. :

  • Các triệu chứng của một cổ cứng (hoặc viêm cơ cổ tử cung, theo thuật ngữ y tế) sẽ chỉ xuất hiện vào ngày hôm sau, sau khi hạ thân nhiệt trực tiếp, một ngày ngồi trong gió lùa hoặc một chuyến đi trên xe có cửa sổ mở. Điều quan trọng là, trước hết, không được hoảng sợ, nhưng ngay lập tức cung cấp cho mình chỗ nghỉ ngơi trên giường;
  • Ngoài những cơn đau ở cột sống cổ, người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng kèm theo như viêm hạch bạch huyết, tăng trương lực cơ ở vùng bị ảnh hưởng, sưng tấy và đau đầu ;
  • Điều trị cứng cổ phải toàn diện. ... Liệu pháp phức hợp bao gồm dùng thuốc, vật lý trị liệu, xoa bóp, thể dục dụng cụ và các công thức dân gian;
  • Với sự gia tăng và viêm của các hạch bạch huyết, bắt buộc phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa , vì có nguy cơ phát triển nhiễm trùng có mủ. Với các hạch bạch huyết bị viêm, xoa bóp và bất kỳ bài tập thể dục nào cũng bị cấm;
  • Các triệu chứng của cổ lạnh hoàn toàn có thể được đánh bại với sự trợ giúp của các công thức dân gian ... Điều quan trọng cần nhớ là không phải tất cả chúng đều có thể làm việc cho bạn. Do đó, trước khi bạn bắt đầu sử dụng phương pháp này hoặc phương thuốc đó, hãy kiểm tra xem bạn có phản ứng dị ứng hoặc không dung nạp cá nhân với một hoặc nhiều thành phần hay không.
Các bài báo như thế này cũng được đọc với cái này: Bogach Lyudmila Mikhailovna

Bác sĩ trị liệu tập thể dục

Tiến hành các liệu pháp phức tạp và dự phòng các bệnh cột sống, sao chép hình ảnh X-quang và MRI. Đồng thời tiến hành phục hồi và phục hồi thể trạng sau các chấn thương.

Các tác giả khác Nhận xét cho trang web Cackl e

Hạ thân nhiệt vào bất kỳ thời điểm nào trong năm đều gây ra những hậu quả khó chịu cho sức khỏe. Gió lùa, cửa sổ mở, máy thở và máy điều hòa nhiệt độ đều gây ra chứng bệnh gọi là “chảy máu cổ”. Tác động của lạnh lên vùng cổ gây co thắt mạch máu và cơ. Cơn co thắt kéo dài và dữ dội sẽ kích hoạt quá trình viêm trong cơ và góp phần vào sự phát triển của viêm cơ cổ tử cung. Có thể dễ dàng chữa cổ lạnh tại nhà với sự trợ giúp của thuốc mỡ, xoa bóp hoặc công thức y học cổ truyền có sẵn.

Các triệu chứng viêm cơ

Hạ thân nhiệt kèm theo đau cấp tính, biểu hiện chủ yếu vào buổi sáng, sau khi nằm một tư thế trong khi ngủ. Đau do viêm cơ là cụ thể:

  • lớn lên khi nghiêng và quay đầu, hạn chế cử động của người bệnh;
  • chuyền đến vùng vai, thái dương, bả vai;
  • tệ hơn khi nhai;
  • kèm theo đỏ và sưng các mô mềm.

Viêm cơ cũng được chẩn đoán bằng các triệu chứng sau:

  • sự căng thẳng của các cơ bị ảnh hưởng;
  • sự gia tăng các hạch bạch huyết nằm gần đó bị viêm;
  • nhức đầu ở trán và chẩm và nhiệt độ cơ thể cao.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh viêm cơ cổ tử cung?

Điều xảy ra là một số người bị nhiễm lạnh, chẳng hạn như ngồi trong văn phòng dưới máy điều hòa nhiệt độ hoặc trên phương tiện giao thông công cộng có cửa sổ mở, nhưng đồng thời chỉ có một người bị lạnh cổ. Do đó, các yếu tố khác ngoài hạ thân nhiệt ảnh hưởng đến sự phát triển của viêm cơ:

  • lý do vi khuẩn học: ký sinh trùng, nhiễm trùng, bệnh do vi rút gần đây;
  • cứng và căng cơ, ở một vị trí quá lâu, ví dụ, ít vận động làm việc trước máy tính;
  • sai tư thế khi ngủ;
  • các bệnh mãn tính của hệ thống cơ xương khớp;
  • căng thẳng và giảm khả năng miễn dịch.

Điều trị viêm cơ tại nhà, phải làm gì

Cổ bị hạ nhiệt hạn chế hoạt động thể lực, đau nhức liên tục, gây mất ngủ. Có thể chữa cổ tại nhà trong vòng một tuần, tùy thuộc vào việc bắt đầu các quy trình điều trị kịp thời. Nếu không thực hiện, có khả năng biến chứng và phát triển viêm cơ thành dạng mãn tính, có mủ.

  • Phương pháp điều trị tại nhà chủ yếu là chườm nóng lên vùng da bị mụn. Để làm điều này, hãy sử dụng khăn quàng cổ, băng quấn. Các sản phẩm làm từ lông cừu hoặc lông lạc đà đều có hiệu quả. Chất liệu tự nhiên giữ nhiệt một cách tự nhiên, cải thiện lưu thông máu và giảm co thắt cơ. Tắm nước ấm hoặc vòi hoa sen sẽ nhanh chóng giúp làm ấm cổ của bạn.
  • Phương pháp điều trị bệnh viêm cổ chân răng hiệu quả là massage nhẹ nhàng thư giãn. Nếu các hạch bạch huyết được mở rộng, không thể tạo áp lực lên chúng.
  • Không nên ngủ trên một chiếc gối mềm khi cổ của bạn bị thổi phồng. Tốt hơn bạn nên đặt một con lăn, khăn cuộn hoặc chăn dưới đầu.
  • Trong thời gian điều trị, cẩn thận tránh gió lùa, thay đổi nhiệt độ và hạ thân nhiệt đột ngột để không làm bệnh nặng thêm.
  • Bạn nên di chuyển ít hơn, không làm căng cơ. Đó là khuyến khích để ở trên giường.

Điều trị y tế viêm cơ

Không thể điều trị chứng lạnh cổ mà không sử dụng thuốc mỡ và kem đặc biệt. Các quỹ này khác nhau về loại và nguyên tắc hoạt động:

Loại thuốc mỡ Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) Sự nóng lên
Tên Diclofenac, Nice, Ibuprofen, Meloxicam Finalgon, Menovazin, Bystrum-gel, Apizatron
Nguyên tắc hoạt động Chúng ngăn chặn quá trình viêm, giảm đau và sưng tấy Cải thiện lưu thông máu, dinh dưỡng mô, giảm đau nhức

Bạn có thể sử dụng các chất chống kích ứng và chống viêm với nhau, xen kẽ theo hướng dẫn.

Nếu cổ của bạn bị xìu ra ngoài và bạn không thể quay đầu lại, thì thạch cao tiêu sẽ giúp bạn nhanh chóng đối phó với cơn đau. Nó làm giảm đau và làm ấm do kích ứng da nghiêm trọng với tinh chất của ớt đỏ. Đắp một lớp thạch cao lên vùng bị viêm trong 3-5 ngày, trong 12 giờ. Trước lần sử dụng đầu tiên, bạn nên kiểm tra xem có phản ứng dị ứng với các thành phần của thuốc hay không.

Phương pháp truyền thống điều trị viêm cơ

Khi cổ bị đau và không thể quay đầu, bất kỳ phương tiện nào được sử dụng để loại bỏ cảm giác khó chịu. Để làm giảm các triệu chứng của viêm cơ, một số phương pháp dân gian điều trị tại nhà được sử dụng - xoa, thuốc mỡ, thuốc nén, được làm độc lập từ các thành phần tự nhiên.

Nén

  • Vodka nén. Nhúng một miếng gạc nhỏ với rượu vodka hoặc cồn, đắp lên chỗ đau nhức nhất. Bọc phần trên bằng màng bám và một chiếc khăn quàng cổ để sưởi ấm tối đa. Giữ trong khoảng hai giờ.
  • Nén khoai tây. Cắt một vài củ khoai tây, luộc chín mặc đồng phục, quấn vào một miếng vải và cố định trên cổ bằng một chiếc khăn ấm. Giữ cho đến khi khoai tây nguội rồi bôi cồn vào chỗ đau. Nên thực hiện quy trình này trước khi đi ngủ, vì hiệu quả của việc làm ấm sẽ tăng lên khi các cơ được thư giãn hoàn toàn.
  • Chườm mù tạt và tỏi là một phương thuốc mạnh mẽ dựa trên tác dụng làm ấm mạnh. Để chuẩn bị chế phẩm, hãy kết hợp bột mù tạt pha loãng với nước và tỏi nghiền đến trạng thái nhão theo tỷ lệ ba: một. Bôi hỗn hợp lên vải và đắp lên chỗ bị viêm. Chườm lạnh gây cảm giác bỏng rát, do đó không nên chườm trong thời gian dài để tránh quá nóng gây tổn thương da.
  • Chườm cải ngựa cũng dựa trên tác dụng làm ấm. Rễ cải ngựa được nghiền trên một máy nghiền mịn được phân bổ đều trên vải và áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng. Sử dụng một cách thận trọng do có thể bị bỏng. Tháo băng nếu cảm giác bỏng rát khó chịu đựng.
  • Ngưu bàng nén. Đổ nước sôi lên 5-6 lá ngưu bàng, gấp thành đống và đắp vào chỗ đau, dùng khăn ấm quấn lên trên. Lá bắp cải cũng được sử dụng. Một số công thức liên quan đến việc rắc baking soda lên khăn trải giường và chà xát chúng với xà phòng giặt. Giữ lá trong 3-4 giờ.

Thuốc mỡ tự chế nếu bạn bị lạnh cổ

  • Thuốc mỡ hoa cúc. Hoa cúc la mã được sử dụng trong tất cả các lĩnh vực y học cổ truyền như một chất chống viêm tự nhiên. Để chuẩn bị thuốc mỡ, trộn bột hoa cúc và bơ theo tỷ lệ 4: 1. Bôi 3 lần một ngày. Sản phẩm có thể được bảo quản trong tủ lạnh mà không bị mất đặc tính trong hai tuần.
  • Thuốc mỡ nhựa thông. Bao gồm lòng đỏ trứng, giấm táo và nhựa thông. Các thành phần được trộn đến độ sệt của kem chua lỏng trong một hộp thủy tinh. Để xông cổ, khi xông, nên làm trước khi đi ngủ, sau khi quấn khăn ấm.

Tin tức

Nếu tình trạng hạ thân nhiệt ở cổ xảy ra khá thường xuyên và cơn đau liên tục làm phiền bạn, bạn nên chuẩn bị một lọ cồn làm ấm để xoa, có thể bảo quản trong tủ lạnh vài tháng.

  • Cồn ớt đỏ. Để chuẩn bị một quả ớt đỏ thái nhỏ, hãy đổ 150 ml amoniac và ủ trong hai tuần ở nơi tối.
  • Cồn hành tây. Xay hành tây chưa bóc vỏ bằng máy xay hoặc máy xay thịt, trộn với rượu vodka hoặc rượu và để trong ấm và tối trong 10 ngày. Lọc hỗn hợp và xoa cổ lạnh 3-4 lần một ngày cho đến khi các triệu chứng được loại bỏ.

Các phương pháp truyền thống sẽ giúp loại bỏ cơn đau, nhưng chúng được khuyến khích sử dụng như một phần của liệu pháp phức tạp dựa trên việc điều trị bằng thuốc. Khi lựa chọn một công thức để điều trị bằng các bài thuốc dân gian, trước tiên bạn nên đảm bảo rằng không có phản ứng dị ứng với các thành phần của nó, để không gây thêm tổn hại cho bản thân.

xoa bóp chữa viêm cơ
xoa bóp sẽ giúp nhanh chóng thoát khỏi đau và viêm

Phòng ngừa viêm cơ

Để bảo vệ cổ khỏi thổi và ngăn ngừa sự phát triển của viêm cơ, việc tuân thủ các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp:

  • Tránh gió lùa, luồng khí lạnh có hướng, tránh hạ thân nhiệt;
  • Duy trì sự săn chắc của cơ bắp thông qua tập thể dục;
  • Tránh làm việc quá sức và căng thẳng;
  • Sử dụng gối và nệm chỉnh hình;
  • Với chế độ vận hành ít vận động, hãy khởi động định kỳ.

Để chữa khỏi chứng lạnh cổ, ngay cả khi nó thực sự khó khăn trong vài ngày, hãy sử dụng cả dược phẩm và những thứ được điều chế theo cách riêng của bạn. Giữ ấm, nghỉ ngơi trên giường và nghỉ ngơi cơ bắp có thể giúp giảm các triệu chứng tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng viêm lộ tuyến cổ tử cung thường xuyên tái phát và việc điều trị không mang lại kết quả rõ ràng, bạn nên nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ để ngăn chặn sự phát triển của các biến chứng, tìm và loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây bệnh.

Tiết trời mùa thu thường lừa dối. Có vẻ như bên ngoài trời ấm áp, nhưng ngay khi gió thổi qua, trời trở nên mát mẻ, vì vậy việc mặc quần áo phù hợp với thời tiết có thể khó khăn. Vì vậy, cách đây không lâu tôi đã phải chịu đựng những điều kiện thời tiết thay đổi thất thường như vậy. Tôi ra khỏi nhà trong chiếc áo khoác ấm áp, trong khi tôi đến cửa hàng, tôi đổ mồ hôi, và sau đó là một bản nháp.

Kết quả là cổ bị thổi rất nặng. Đầu tôi hầu như không thể quay, và may mắn thay, tôi phải đến nhà nghỉ. Mẹ tôi sống ở đó, bà ấy cần mang theo thức ăn. Không có gì để làm, tôi phải đi. Tôi nghĩ có lẽ cổ của tôi sẽ tự khỏi, nhưng khi tôi ra khỏi thị trấn, tôi cảm thấy hoàn toàn không còn bệnh. Cơn đau bắt đầu lan xuống vai, không thể ngồi hoặc nằm xuống.

May mắn thay, mẹ tôi là một người rất sành về y học cổ truyền. Chính cô ấy đã chữa khỏi bệnh cho tôi. Đầu tiên cô ấy xoa bóp làm nóng cho tôi. Đun chảy một ít mật ong trong một chậu nước, thêm một nhúm bột mù tạt vào đó và xoa cổ tôi. Sau đó, nó là thời gian cho việc nén. Chúng tôi lấy khoai tây sống, nghiền chúng trên một máy vắt, thêm một ít dầu thực vật và đặt hỗn hợp trên vải thưa. Tôi quấn gạc quanh cổ, quấn giấy bóng kính lên trên và quấn khăn ấm. Mẹ nói rằng việc chườm như vậy giúp giảm co thắt cơ và sưng tấy rất tốt. Thật vậy, sau 2 giờ tôi cảm thấy tốt hơn nhiều. Và đến sáng thì hết đau hoàn toàn, chỉ còn hơi cứng cơ.

Chúng tôi dễ dàng đối phó với nó với sự trợ giúp của một chút khởi động. Trong 10 phút, tôi nhẹ nhàng xoay đầu của mình, làm cho nó nghiêng theo các hướng khác nhau. Và mọi thứ đã biến mất! Đúng vậy, mẹ tôi đã dặn tôi cố gắng không làm lạnh quá nhiều và không làm căng chỗ đau trong vài ngày. Tôi chỉ làm như vậy và sau một vài ngày, tôi đã quên đi cái cổ của mình.

Độc giả thân mến!

Nếu bạn gặp vấn đề về sức khỏe, bạn không nên chiến đấu với nó một mình. Hãy cho chúng tôi biết về bệnh của bạn. Chắc chắn trong số các độc giả của tờ báo của chúng tôi có những người biết những công cụ đã được chứng minh, đáng tin cậy, hiệu quả sẽ giúp bạn đối phó với bệnh tật. Gửi thư và công thức nấu ăn đến tòa soạn của AiF. Sức khỏe "tại: 101000, Moscow, st. Myasnitskaya, 42 tuổi , hoặc qua email: [email protected] Chúng tôi sẽ công bố những bức thư thú vị nhất trên các trang của tờ báo của chúng tôi.

Xin chào các độc giả thân mến. Viêm cơ cổ tử cung là một vấn đề y tế phổ biến. Nó phát sinh do sự co thắt của các cơ và mạch máu cổ tử cung với sự giảm nhiệt độ. Để làm được điều này, chỉ cần đi dạo phố mà không cần quàng khăn trong tiết trời gió mát là đủ. Nhưng bạn có thể đối mặt với vấn đề này mà không cần rời khỏi nhà. Và thời tiết có thể không lạnh chút nào. Chỉ cần ở trong một nơi có gió lùa dễ chịu hoặc dưới máy điều hòa nhiệt độ là đủ để giảm đau buốt ở cổ và các cử động cứng liên quan. Viêm cơ - bác sĩ sẽ chẩn đoán, và những người khác sẽ thông cảm - cổ đã trải qua, nó không xảy ra với ai. Điều quan trọng nhất là bạn phải biết bị chảy máu cổ phải làm sao, điều trị như thế nào và có thể sử dụng những bài thuốc, bài thuốc dân gian nào.

Cổ thổi - nguyên nhân gây viêm cơ cổ tử cung

Nhưng tại sao điều này lại xảy ra? Vẫn có những người ở gần trong những điều kiện tương tự, nhưng không có gì thuộc loại này được quan sát thấy ở họ.

Tình trạng đau đớn xuất hiện do thực tế là khi làm lạnh mạnh, các cơ xương, cũng như các mạch máu nằm trên bề mặt và bề dày của nó, vô tình bị co thắt.

Blew cổ của tôi

Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bị lạnh. Các cơ có thể không được chuẩn bị cho tình trạng co thắt nghiêm trọng. Sau đó, quá trình viêm bắt đầu.

Tình trạng đau đớn thường do nhiều nguyên nhân:

  1. U xương cột sống cổ.
  2. Vi phạm phần trong của cổ, hội chứng co giật.
  3. Cơ bắp mệt mỏi, thường mãn tính. Điều này thường liên quan đến loại hoạt động. Nhóm nguy cơ bao gồm vận động viên bơi lội chuyên nghiệp, người lái xe, người vi phạm, nghệ sĩ vĩ cầm, nhân viên văn phòng, người ít vận động. Việc phải thường xuyên và trong thời gian dài để cổ ở tư thế không thoải mái, ưỡn người quá mức làm cho luồng gió nhỏ nhất hoặc luồng gió thổi từ quạt sẽ gây nguy hiểm.
  4. Tổn thương vùng cổ tử cung.
  5. Các bệnh có tính chất lạnh, thấp khớp, v.v.
  6. Hạ nhiệt, thông thảo.
  7. Gánh nặng - thường xuyên đeo một chiếc ba lô lớn.

Nhưng ngay cả một người có sức khỏe tốt cũng có thể lạnh gáy. Không có giới hạn độ tuổi ở đây. Chỉ có trẻ em mới có xu hướng chịu đựng bệnh nặng hơn.

Cổ bị xì mủ là bệnh gì - triệu chứng

Các triệu chứng của bệnh viêm cơ cổ tử cung sớm xuất hiện. Chỉ cần một vài giờ là đủ. Nhưng thông thường bệnh có thể được phát hiện vào buổi sáng, thức dậy sau một đêm nghỉ ngơi. Có thể dễ dàng xác định nó bằng các đặc điểm sau.

  1. Đau nhói ở cổ, trầm trọng hơn đáng kể khi cố gắng xoay hoặc nghiêng đầu, cũng như cảm thấy các cơ bị viêm. Khi chạm vào, các cơ sẽ co lại theo phản xạ, từ đó dẫn đến cơn đau tăng lên.
  2. Thường chỉ một trong các bề mặt bên của cổ bị ảnh hưởng. Nhưng có trường hợp bị viêm hai bên. Khi bị hoại tử xương, phần sau của cột sống cổ có thể bị ảnh hưởng.
  3. Khi sờ nắn thấy các cơ bị căng, sưng tấy và căng tức. Có thể sờ thấy các con dấu riêng lẻ, mặc dù toàn bộ bên bị ảnh hưởng có thể bị chèn ép và nén chặt.
  4. Việc nghiêng đầu và xoay cổ bị hạn chế đáng kể do co thắt và đau.
  5. Do tình trạng viêm, các hạch bạch huyết có thể to ra.
  6. Đôi khi quan sát thấy vùng bị ảnh hưởng bị đỏ.
  7. Bạn có thể bị đau đầu và sốt. Tình trạng này phổ biến ở trẻ em hơn người lớn.
  8. Nếu viêm cơ phát triển dựa trên nền tảng của cảm lạnh, thì tình hình sẽ trở nên trầm trọng hơn khi có các triệu chứng cảm lạnh đặc trưng (ho, sổ mũi, đau nhức).

Hậu quả của viêm cơ

Nhiều người coi bệnh này như một chứng khó chịu chứ không phải là một vấn đề nghiêm trọng. Và vô ích. Nếu thổi phồng cổ có thể phát sinh biến chứng. Bệnh có thể diễn biến nặng hơn, có mủ. Sau đó, bạn sẽ cần trợ giúp phẫu thuật.

Tình trạng viêm có thể lan đến các cơ trơn của thanh quản, hầu, thực quản và cơ hô hấp.

Trong trường hợp sau, thở gấp và khó thở xảy ra. Ngoài ra, bệnh có thể dẫn đến các vấn đề với đĩa đệm (thoát vị, thoát vị đĩa đệm).

Ngoài ra, viêm cơ kém lành có thể tự biểu hiện với những đợt tái phát thường xuyên. Sự mệt mỏi hoặc hạ thân nhiệt dù là nhỏ nhất cũng sẽ phản ứng bằng những cơn đau nhức ở cổ.

Do đó, thói quen tập luyện quá sức có thể làm phát triển các cơ cổ tử cung, lúc nào nó cũng căng thẳng. Trong bối cảnh này, có khả năng phát triển chứng đau đầu mãn tính và đau cơ.

Như bạn có thể thấy, các vấn đề có thể nghiêm trọng. Vì vậy, ngay từ những biểu hiện đầu tiên của bệnh, cần phải có những biện pháp để chữa khỏi.

Tôi đã thổi bay cổ của tôi. Làm thế nào để điều trị tại nhà - điều trị cổ

Vấn đề thường nằm ở việc bạn cần được điều trị tại nhà. Và nhiều người thích tiếp tục làm việc. Rốt cuộc chỉ đau cổ.

Nhưng cột sống cổ cần được đảm bảo nghỉ ngơi tối đa, điều này đạt được tốt nhất bằng cách quan sát chế độ nghỉ ngơi trên giường.

Điều này có khả thi trong môi trường làm việc không? Đây là sai lầm đầu tiên mọi người mắc phải khi đi xuyên cổ.

Sai lầm thứ hai là từ chối thăm khám bác sĩ với những điều vặt vãnh như vậy. Nhưng đây là nhiệm vụ của bác sĩ: khám cho bệnh nhân, chẩn đoán, xác định phác đồ điều trị, theo dõi tình trạng của bệnh nhân.

Và bệnh viêm cơ cổ tử cung là một căn bệnh nguy hiểm. Vì vậy, việc tư vấn y tế là cần thiết và quan trọng. Vì vậy, ví dụ, các triệu chứng của bệnh này có thể bị nhầm lẫn với các biểu hiện của các bệnh của cột sống trên.

Một vi dụ khac. Khi bị thổi phồng cổ, xoa bóp sẽ giúp loại bỏ các cơ kẹp. Nhưng thủ tục này không thể được thực hiện với sự suy giảm, sự hiện diện của chúng chỉ có thể được xác định bởi bác sĩ. Vì vậy, rất nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trị liệu.

Nếu cần thiết, anh ta sẽ chuyển hướng bệnh nhân đến một chuyên gia khác - bác sĩ thấp khớp, bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ phẫu thuật.

Phải làm gì nếu bạn bị nổ cổ

Đã ở nhà, bạn cần tạo điều kiện để cơ cổ không bị căng ra một cách không cần thiết. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên nằm trên giường trong vài ngày đầu.

Bất kỳ sự hạ thân nhiệt đáng kể nào cũng nên tránh. Đối với điều này, bạn nên quấn cổ bằng một chiếc khăn. Chườm ấm cũng có thể được sử dụng.

Nhưng đồng thời, một số điều kiện phải được tuân thủ:

- không nên chườm nóng, bởi vì chúng ta đang nói về một quá trình viêm, nơi quá nóng sẽ dẫn đến sự lan rộng của chứng viêm;

- Không để vùng tích tụ bạch huyết lân cận (hàm, mang tai) tiếp xúc với nhiệt;

- nén phải khô, bạn có thể sử dụng, ví dụ, muối đun nóng.

Vật lý trị liệu cũng có thể được thực hiện bằng UHF hoặc siêu âm.

Blew cổ của tôi

Liệu pháp từ tính và đốt nóng (đốt nóng không tiếp xúc các điểm hoạt động với sự trợ giúp của điếu ngải cứu) có thể có hiệu quả.

Các phương pháp này sẽ giúp giảm đau, giảm biểu hiện xung huyết ở các mô, tăng hiệu quả của thuốc, đẩy lùi bệnh.

Xoa bóp sẽ giúp giảm đau nhức cơ dữ dội. Nhưng chỉ khi nó không phải là viêm cơ có mủ. Khi quá trình này rất đau, bạn nên hoãn lại một vài ngày, sau đó cơn đau sẽ không quá rõ rệt.

Các động tác xoa bóp phải cẩn thận. Bạn cần hạn chế cọ xát, vuốt ve các vùng cơ bị đau, cũng có thể bật mí nhẹ nhàng. Tốt hơn là nên tự xoa bóp ở đây để điều chỉnh lực ấn và điều chỉnh vùng ảnh hưởng.

Đối với thủ tục, thuốc mỡ do bác sĩ kê đơn được sử dụng. Ngoài ra, xoa bóp sẽ giúp ích trong trường hợp tình trạng đau nhức kèm theo nhức đầu.

Đối với cơn đau cường độ cao, đặc biệt là khi di chuyển đầu, nên đeo một loại vòng cổ đặc biệt (chỉnh hình). Nó hạn chế khả năng vận động của cổ càng nhiều càng tốt và tạo điều kiện cho tình trạng của bệnh nhân.

Thuốc điều trị

Với bệnh viêm cơ, bạn cần tác động nhiều hướng cùng một lúc. Phải giảm đau dữ dội, hết sốt, hết co thắt và hết viêm.

Đối với điều này, các chế phẩm khác nhau được sử dụng dưới dạng gel, thuốc mỡ, viên nén, miếng dán, thuốc tiêm. Đó là lời khuyên rằng tất cả chúng đều được bác sĩ kê đơn.

  1. Thuốc mỡ chống viêm thuộc phân nhóm không steroid (dựa trên ketoprofen hoặc diclofenac). Chúng sẽ giúp giảm đau và ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm. Đôi khi, ví dụ, với các tổn thương rộng, cần phải xử lý không chỉ cổ, mà còn cả vai và một phần của lưng
  2. Nếu bệnh nhân bị sốt, thì cần phải chiến đấu với nó. Ở đây các loại thuốc như Panoxen hoặc Next sẽ hữu ích.
  3. Các loại thuốc như viprosal, vipratox, finalgon, apizartron đối phó với chứng co thắt. Chúng có tác dụng giảm kích ứng đối với khu vực được điều trị bằng thuốc mỡ, cải thiện vi tuần hoàn ở các mô bị ảnh hưởng. Chúng cũng cung cấp một số hiệu ứng làm ấm.
  4. Nếu các cơ rất đau, có thể gây tê tại chỗ.

Một số loại thuốc mỡ, ví dụ, dolobene, có tác dụng phức tạp, làm ấm, giảm viêm và áp dụng tác dụng giảm đau.

Các phương pháp điều trị truyền thống

Nếu bạn bị chảy máu cổ, bạn có thể sử dụng các công thức dân gian. Chúng sẽ là sự bổ sung tuyệt vời cho các phương pháp điều trị truyền thống và trong một số trường hợp, chúng có thể thay thế hoàn toàn chúng.

Không nên chỉ sử dụng các bài thuốc dân gian đơn thuần mà không có thuốc “hỗ trợ” trong những trường hợp hội chứng đau quá rõ rệt.

Nhưng trong mọi tình huống, cần theo dõi tình trạng của bệnh nhân để không đẩy bệnh sang dạng mãn tính và tránh những biến chứng có thể xảy ra như đã trình bày ở trên.

Các biện pháp dân gian, giống như dược phẩm, nhằm mục đích chống lại chứng viêm, co thắt và sưng tấy. Ở đây xoa, nén, thuốc mỡ được sử dụng.

Nên làm ấm cổ bằng miếng đệm nóng hoặc muối. Tác động được thực hiện trên khu vực bị ảnh hưởng. Phơi này phải khô.

Điều này là do đặc thù của chất lỏng là làm lạnh mạnh bề mặt mà từ đó chúng bay hơi. Và điều này có thể dẫn đến tình trạng hạ thân nhiệt lặp đi lặp lại, khiến tình trạng của bệnh nhân trở nên trầm trọng hơn.

Tuy nhiên, để có được hiệu quả làm ấm, bạn có thể sử dụng cách xoa có chứa cồn. Nhưng chỉ sau khi sử dụng chúng, khu vực điều trị phải được che phủ (quấn), ví dụ, với một chiếc khăn, và bệnh nhân phải được đặt dưới một tấm chăn.

Không nên làm ấm quá mạnh, chỉ chườm ấm. Hiệu quả của thủ thuật không chỉ nằm ở hiệu quả điều trị.

Sự phân tâm cũng đóng một vai trò quan trọng ở đây - trong điều kiện ấm áp và thoải mái, cảm giác đau sẽ không quá nhiều.

Và một số thành phần trong công thức làm ấm (tỏi, hành) gây cảm giác ngứa ran, không chỉ giúp cải thiện lưu thông máu mà còn khiến bệnh nhân mất tập trung vào cơn đau.

Thuốc mỡ chống viêm

Cỏ đuôi ngựa khô được nghiền thành bột. Nó được trộn với chất béo nội thất 1: 4. Sẽ đặc biệt hiệu quả khi sử dụng mỡ của con lửng, con marmot hoặc con gấu nâu.

Bản thân các tác nhân này có tác dụng chống viêm đáng kể. Kết hợp với cỏ đuôi ngựa, tác dụng của thuốc mỡ sẽ tăng lên. Bạn có thể sử dụng bài thuốc chữa viêm cơ mãn tính.

Blew cổ của tôi

Thuốc mỡ giữ tốt trong tủ lạnh. Trước khi sử dụng, nó nên được giữ ở nhiệt độ phòng hoặc làm ấm trên tay của bạn.

Cồn tỏi

Sản phẩm được làm từ tỏi băm nhỏ và rượu vodka (mỗi ly 2 đầu nhỏ). Hỗn hợp này được để trong vài ngày, nhưng nó có thể được sử dụng ngay lập tức. Cồn có tác dụng làm ấm và giảm đau.

Nén lá bắp cải

Chườm từ lá bắp cải có tác dụng chống viêm. Tờ giấy được dùng dao khía, "vẽ" phần lưới, trụng qua nước sôi và đắp lên chỗ đau.

Thay vì bắp cải, bạn có thể sử dụng ngưu bàng, chỉ trong trường hợp này bạn không cần cắt lá. Chúng được xếp thành đống (2-3 chiếc.) Và cố định trên khu vực bị bệnh. Bạn có thể bôi mật ong lên khăn trải giường. Nên để một miếng gạc như vậy qua đêm.

Làm ấm cổ

Hoạt động thể chất chỉ có thể được sử dụng sau khi giai đoạn cấp tính của bệnh đã qua. Sau đó, thể dục dụng cụ mới được thực hiện cho cột sống trên và vai gáy. Tất cả các hành động phải trôi chảy và cẩn thận.

Bài tập này giảm các động tác nghiêng đầu, xoay người, xoay người, nâng cao và hạ thấp vai. Chú ý! Nếu bạn nghi ngờ bị hoại tử xương cổ tử cung, bạn không thể quay đầu lại!

Thể dục sẽ giúp bạn phân tán khí huyết, tăng cường sức mạnh cho cơ bắp. Vì vậy, nó được khuyến khích cho cả viêm cơ mãn tính và để ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh cổ.

Biện pháp phòng ngừa

  1. Phòng chống mỏi cổ. Với công việc ít vận động và lối sống ít vận động, nên thường xuyên cho các cơ mệt mỏi được nghỉ ngơi. Một số chuyển động đầu, xoay và đung đưa cánh tay sẽ khôi phục lưu thông máu, giảm tê cơ và giảm đau. Thỉnh thoảng, bạn nên ngả lưng trên ghế, để cổ và lưng được nghỉ ngơi.
  2. Một tập hợp các bài tập hàng ngày nên bao gồm các bài tập cổ. Thường xuyên thực hiện các động tác đơn giản nhất sẽ giúp tăng cường cơ vùng cổ tử cung và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh viêm cơ.
  3. Các quy trình làm cứng cơ cho phép các cơ quen với chế độ nhiệt độ thấp. Khi đó việc làm mát cổ sẽ không gây ra các phản ứng đau và co thắt. Bạn nên bắt đầu với việc xoa nước mát và tắm vòi hoa sen tương phản. Sau đó, bạn có thể chuyển sang các phương pháp làm cứng khó hơn.
  4. Mặc quần áo nên là thời tiết. Không cần phải bỏ bê áo len với cổ cao, khăn quàng cổ và khăn trùm đầu cổ tử cung. Làm mát trong mùa hè cũng nên được sử dụng một cách hợp lý. Không lạm dụng các bản nháp, quạt và điều hòa không khí. Điều này sẽ giúp tránh hạ thân nhiệt và cảnh báo sự phát triển của bệnh.

Tác giả của Angelica Molchanova,

Tư vấn y tế.

Nếu cổ mờ: Làm thế nào để điều trị tại nhà và những gì không thể được thực hiện?

Nếu nó thổi cổ, thì đây không phải lúc nào cũng là hậu quả của các bản nháp hoặc đi bộ mà không có khăn trong băng giá. Trong một số trường hợp, đau cơ là triệu chứng của các bệnh nghiêm trọng cần được điều trị đúng hạn.

Blew cổ của tôi

Nó có nghĩa là "làm mờ cổ"?

Khi mọi người nói "mờ cổ", đa số ngụ ý Đau khi quay đầu gây ra bởi tìm kiếm lâu dài trên bản nháp. Một phần, điều này là đúng, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Đau cơ có thể được gây ra bởi bất cứ điều gì - từ điện áp thông thường đến các bệnh truyền nhiễm.

Nguy hiểm nhất trong trường hợp này là ý kiến ​​của tôi, viêm cơ. Trong chính nó, nó không phải là một bệnh riêng biệt, mà chỉ có triệu chứng của các vấn đề đã tồn tại. Các quá trình viêm có thể gây ra ký sinh trùng hoặc nhiễm trùng xâm nhập vào cơ thể ngay cả thông qua việc tiêm thông thường.

Viêm cơ cổ

Nguyên nhân thực sự của cơn đau ở cổ

Bản nháp là lý do vô tội nhất mà "làm mờ cổ". Những người có "Nghề ngồi" thường phàn nàn về cổ bệnh, đặc biệt là những người có trong một thời gian dài để ở trong một nghệ sĩ piano - nghệ sĩ piano, tài xế, người vận hành pc, v.v. do các tư thế căng thẳng, cung cấp máu cho cơ bắp bị xáo trộn .

[Adinserve Block = "1"]

[Adinserve Block = "9"]

Cảm thấy đau đớn lên đến các cuộc tấn công sắc nét xuất hiện nếu có:

  • Nhiễm trùng. Nhiễm virus đề cập đến một trong những nguyên nhân gây đau ở cổ thường xuyên nhất. Từ hạnh nhân, nhiễm trùng lây lan đến cơ bắp. Điều này xảy ra khi IVI, cúm, bệnh giang mai và bệnh lao, nếu viêm do nấm hoặc nhiễm trùng có mủ, cần phải phẫu thuật xử lý và loại bỏ mủ.
  • Nguyên nhân tự miễn. Viêm trong cơ cổ của cổ thường là lý do mà cơ thể bắt đầu chiến đấu với chính mình, tạo ra các kháng thể. Trong trường hợp này, cơn đau sẽ rất mạnh, thường là triệu chứng này đi kèm với viêm khớp dạng thấp, lupus hoặc sclermederm.
  • Ký sinh trùng. Toxoplasmosis, trichinis và các bệnh khác do ký sinh trùng trong cơ thể, thường gây viêm cơ.
  • Ngộ độc. Lạm dụng rượu, chất gây nghiện, quá liều thuốc hoặc vết cắn của bò sát độc và côn trùng gây co thắt mạnh, cổ có thể được thổi phồng.
  • Chấn thương cổ. Tai, cắt, siêu lạnh, kéo dài trong quá trình gắng sức - tất cả những điều này có thể gây viêm và phù nề. Với thoát vị ở cổ có thể véo dây thần kinh.

Bất kể lý do tại sao cổ bị thổi bay, không thể để nó trong một bức ảnh tự chụp. Nếu không thể loại bỏ các triệu chứng đau ở nhà trong 1-3 ngày, bạn phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Điều kiện nguy hiểm là gì?

Nếu nó không đối xử với bệnh đúng hạn, nó sẽ có nhiều biến chứng nghiêm trọng:

  • viêm có mủ;
  • Nộp các khớp cổ tử cung;
  • thoát vị;
  • Sự lây lan viêm đối với thực quản.
Thoát vị cổ tử cung

Võng cổ.

Viêm quá mạnh có thể được chạm vào thanh quản và cổ họng, lần lượt sẽ làm phức tạp việc nuốt và thở. Cần phải điều trị bệnh ngay lập tức khi cảm giác khó chịu đầu tiên xuất hiện.

Các triệu chứng

Đau là triệu chứng chính của cổ thổi. Nó xuất hiện từ sáng sớm và sau này nó chỉ tăng lên do các đầu dây thần kinh bị kích thích khi vận động. Không thể quay cổ vì quá đau.

Hội chứng đau được biểu hiện theo những cách khác nhau:

  • tệ hơn khi ấn vào cổ, sau đầu hoặc các cử động đầu đột ngột;
  • chỉ tập trung ở một bên cổ;
  • cản trở việc nhai hoặc nuốt, trở mặt.
  • những cú sút hoặc đá vào lưng, xương bả vai, vai, thái dương, tai hoặc trán.

Ngoài ra, có thể có các triệu chứng khác:

  • đỏ da cổ, mặt;
  • sưng tấy;
  • nhiệt;
  • sốt;
  • hạch bạch huyết mở rộng;
  • yếu đuối.

Với điều trị kịp thời, các triệu chứng sẽ biến mất sau vài ngày.

Sơ cứu tại nhà

Những việc bạn cần làm ngay nếu bị xì cổ: Sơ cứu

  1. Nếu có thể, hãy cho bệnh nhân nghỉ ngơi hoàn toàn để không làm căng cơ cổ.
  2. Xoa cổ bằng cồn hoặc thuốc mỡ và quấn nó trong một chiếc khăn ấm.
  3. Nếu cần, hãy dùng thuốc giảm đau và chống viêm.
  4. Nếu cơn đau kéo dài trong vài ngày hoặc xuất hiện các triệu chứng biến chứng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Cổ thổi khi mang thai hoặc cho con bú

Nếu cổ của phụ nữ mang thai hoặc cho con bú bị xìu, cần lựa chọn cẩn thận các loại thuốc giảm đau và chống viêm. Tốt hơn hết là bạn nên đến gặp bác sĩ ngay và làm xét nghiệm để loại trừ sự hiện diện của nhiễm trùng hoặc ký sinh trùng.

Tất cả các loại thuốc chỉ nên được kê đơn bởi bác sĩ chuyên khoa, có tính đến thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Không thể tự mình lựa chọn thuốc.

Điều duy nhất mà người phụ nữ có thể tự làm ở nhà mà không gây hại cho em bé là được nghỉ ngơi và tránh gió lùa và hạ thân nhiệt.

Trẻ bị hóc cổ phải làm gì?

Nếu trẻ kêu đau cổ, bạn có thể làm như sau:

  1. Tìm vùng đau bằng cách nhẹ nhàng dùng ngón tay sờ vào cổ họng.
  2. Xoa chỗ đó bằng thuốc mỡ ấm hoặc chườm ấm bằng muối nóng bọc trong túi vải.
  3. Chườm rượu vào ban đêm.

Để tránh các biến chứng sau khi giảm các triệu chứng đau đớn, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa ngay lập tức. Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Chẩn đoán

Để chẩn đoán bệnh, chỉ cần kiểm tra bên ngoài và phàn nàn của bệnh nhân là đủ. Chẩn đoán bằng dụng cụ sẽ được yêu cầu nếu cần thiết để xác định nguyên nhân chính xác của cơn đau. Đối với điều này, tia X và đo điện cơ được sử dụng.

Trong một số trường hợp, sinh thiết có thể được yêu cầu. Nếu nghi ngờ ký sinh trùng và vi rút, bạn phải đi xét nghiệm máu.

Tôi nên đến bác sĩ nào để điều trị?

Việc lựa chọn bác sĩ để hẹn khám phụ thuộc vào vị trí đau - ở cơ hoặc ở cột sống. Nếu đau quá cần khám chuyên khoa thần kinh, khi khám bác sĩ có thể chuyển bệnh nhân đến chuyên khoa thấp khớp.

Trong quá trình điều trị, cần tham vấn với:

  • nhà vật lý trị liệu;
  • người đấm bóp;
  • người nắn xương.

Trong những tình huống khó khăn nhất, bạn không thể làm mà không có sự giúp đỡ của bác sĩ phẫu thuật.

[adinserter block = "6 ″]

[adinserter block = "10"]

Sự đối xử

Trong thời gian điều trị đau mỏi cổ, bạn có thể nghỉ ốm vài ngày. Với liệu pháp được lựa chọn đúng cách và kịp thời, bệnh sẽ khỏi sau 3-5 ngày.

Một số phương pháp được sử dụng để điều trị:

  • điều trị bằng thuốc (thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, v.v.);
  • vật lý trị liệu (xoa bóp, châm cứu, v.v.);
  • vật lý trị liệu.

Biện pháp dân gian và vi lượng đồng căn không liên quan đến y học cổ truyền và sử dụng chúng dưới sự giám sát của bác sĩ.

Thuốc

Của thuốc đối xử với bệnh viêm cơ sử dụng một số nhóm tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh: thuốc men

  • phương tiện chống viêm của hành động địa phương (thuốc mỡ, kem, v.v.);
  • chống viêm trong máy tính bảng và tiêm;
  • thuốc kháng nấm;
  • Đại lý kháng khuẩn và kháng vi-rút;
  • Các tác phẩm điện tử, phức hợp vitamin.

Bất kỳ loại thuốc nào cũng nên được áp dụng bởi việc bổ nhiệm bác sĩ và nghiêm ngặt trong liều lượng quy định. Điều quan trọng là phải tính đến các chống chỉ định và tác dụng phụ có thể xảy ra.

Mazi.

Vì vậy, thuốc mỡ ảnh hưởng đến hiệu ứng lớn nhất, nó phải được cọ xát vào da với các động tác xoa bóp gọn gàng. Điều này sẽ tăng tốc độ máu và cho phép các chất hữu ích thâm nhập vào tim đau và viêm nhanh hơn.

Quan trọng! Không thể xoa bóp cổ bị bệnh nếu các hạch bạch huyết được mở rộng.

Nếu nó thổi cổ, nó có thể được điều trị bằng hai loại thuốc mỡ:

  • Gói. Bao gồm các Voltaren, Doluben, Naz Và các loại thuốc tương tự khác. Ngoài thuốc giảm đau, họ loại bỏ viêm.
  • Sự nóng lên. Bận chiến và Ketonal. Giúp giảm co thắt trong cơ bắp và phân tán máu.
Voltaren
Gel Voltaren
Nise gel 50 gram
Naz 50 gram gel
Dolobene 50 gam
Gel Doluchen 50 gram
Gel cuối cùng
Cuối cùng

Phổ biến kể từ thời Xô Viết Ngôi sao balsam. Nó có cùng một lúc tất cả các phẩm chất cần thiết. Công cụ này không chỉ làm ấm cổ bệnh, mà còn làm giảm viêm. Việc bọc dấu hoa thị là tốt nhất cho đêm, vì điều này bạn cần áp dụng thuốc mỡ thuốc mỡ, che phủ bằng phim thức ăn và giết mổ một chiếc khăn ấm áp.

Máy tính bảng và tiêm

Trong sự hiện diện của các quá trình viêm và nhiễm trùng phức tạp, một thuốc mỡ không được thực hiện.

Nó là cần thiết để điều trị với một khóa học đầy đủ của tiêm chống viêm:

Thuốc diclofenac
Diclofenak.
Viên Ketanov
Ketanov.
Thuốc tiêm meloxicam
Tiêm meloxicams.

Loại bỏ đau và viêm sẽ giúp các loại thuốc sau để tiếp nhận bên trong:

  • Ibuprofen;
  • Pentalgin;
  • Menovazin;
  • Di chuyển;
  • Không thích thú.
Thuốc movalis
MOVALIS.
Viên nén Ibuprofen
Ibuprofen
Giải pháp Menovazine
Menovazin.
Máy tính bảng Pentalgin
Pentalgin.

Về khả năng tương thích của các chế phẩm được liệt kê với các loại thuốc khác có thể được tìm thấy trong các hướng dẫn cho chúng.

[Khối AdInserter = "2"]

Dự đoán và massage

Các thủ tục vật lý trị liệu là cần thiết không chỉ để giảm đau ở cổ, mà còn để tăng cường tác dụng của thuốc. Trong quá trình vật lý trị liệu, cung cấp máu ở cơ bắp được cải thiện và điện áp được loại bỏ.

Nếu cổ bị thổi, các quy trình sau được quy định:

  • trị liệu;
  • châm cứu;
  • Trị liệu siêu âm;
  • Gói khô.

Nếu nó thổi cổ, massage rất hữu ích, nó sẽ loại bỏ đau, căng thẳng trong cơ bắp và cải thiện lưu lượng máu. Để điều trị hiệu quả, massage cần phải được thực hiện trong vòng một tuần. Nó là đủ 15 phút mỗi ngày để thoát khỏi cơn đau ở cổ.

Bài tập

Thể dục dụng cụ nhẹ sẽ cho phép bạn thư giãn cơ bắp và loại bỏ cảm giác đau nhẹ.

Tôi có thể làm gì:

  1. Trơn tru xoay đầu xen kẽ vào bên phải và bên trái. Làm cho 5-10 lần mỗi.
  2. Dốc hướng về phía trước và trở lại.
  3. Vai chuyển động với nhau lên xuống, sau đó lần lượt. Mỗi bài tập nên được thực hiện 5-10 lần tùy theo hạnh phúc.
Bài tập cổ

Bài tập cơ cổ

Nếu cổ bị thổi, bất kỳ bài tập nào cần được thực hiện cẩn thận. Khi một cơn đau sắc nét xuất hiện, thể dục dụng cụ phải được dừng lại.

Thuốc vi lượng đồng căn

Sự lựa chọn của các đại lý vi lượng đồng căn chỉ được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Điều đáng hiểu rằng vi lượng đồng căn không phải là tác nhân trị liệu chính và chỉ có thể hoạt động như một sự bổ sung cho điều trị chính.

Nếu bạn bị xì cổ, các loại thuốc sau đây là phù hợp:

  • Calcarea cacbonica. Nó được sử dụng như một loại thuốc giảm đau.
  • Rus độc mã. Phương thuốc có hiệu quả nếu viêm cơ do ẩm ướt và hạ thân nhiệt.
  • Kim sa. Nó sẽ giúp giảm đau sau khi căng cơ kéo dài.
  • Bryony ... Giảm đau khi cử động và ấn vào các cơ vùng cổ.
  • Đỗ quyên. Bài thuốc có hiệu quả nếu cơn đau nhức ở cổ là do thay đổi thời tiết chứ không phải do chấn thương hoặc nhiễm trùng.
  • Aconitum. Nó được sử dụng để điều trị cảm lạnh ở cổ.
Phương thuốc vi lượng đồng căn Calcarea cacbonica
Calcarea cacbonica
Thuốc vi lượng đồng căn Rus độcodendron
Rus Toxicodendron
Phương thuốc vi lượng đồng căn Arnica
Kim sa
Phương thuốc vi lượng đồng căn Bryony
Bryony

Belladonna được sử dụng để giảm sốt và đập tại chỗ bị viêm, cũng như để giảm đau cổ đột ngột.

QUAN TRỌNG! Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào được liệt kê, bạn cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa.

Các biện pháp dân gian

Nếu bạn thổi cổ để thư giãn và loại bỏ các triệu chứng khó chịu, bạn có thể sử dụng các công thức dân gian đã được chứng minh: Dầu nguyệt quế

  • Thuốc mỡ mỡ lợn và đuôi ngựa. Để chuẩn bị sản phẩm, bạn sẽ cần trộn thịt xông khói thái nhỏ và bột thực vật khô theo tỷ lệ 4-1. Thuốc mỡ được khuấy cho đến khi thu được một khối đồng nhất và bảo quản trong tủ lạnh trong hộp kín. Bạn cần bôi thuốc trị đau cổ nhiều lần trong ngày.
  • Vodka nén. Cách đơn giản nhất để giảm đau cổ. Để chườm, bạn cần làm ẩm một miếng vải với rượu vodka, chườm lên chỗ đau, sau đó dùng màng bọc thực phẩm và quấn lại bằng một chiếc khăn ấm.
  • Dầu nguyệt quế (có thể mua ở hiệu thuốc). Đối với kem dưỡng da, bạn cần pha loãng 10 giọt dầu trong một lít nước, trộn đều và đun nóng. Một miếng vải sạch (băng, khăn tay, khăn tắm) được tẩm nước ấm và chườm lên cổ theo hình thức garô trong 20-30 phút.
  • Thuốc mỡ với nụ liễu. Đối với chứng đau cổ, bạn có thể chuẩn bị một loại thuốc mỡ đơn giản từ bơ và nụ liễu, lấy các nguyên liệu với lượng bằng nhau và trộn đều. Những nụ liễu phải được nghiền thành bột trước đó.
  • Cồn rượu với quả thanh mai. Để điều chế sản phẩm, sử dụng vỏ của cây này và cồn 70% theo tỷ lệ 1 đến 10. Hỗn hợp này nên được ngâm trong bóng tối trong 10 ngày, đồng thời lắc hộp hàng ngày. Cồn sẵn có thể được uống 30 giọt 3 lần một ngày để giảm viêm.

Chườm bằng lá ngưu bàng là một phương thuốc tốt nếu bạn bị xì cổ hoặc lưng:

  • Lá tươi của cây đem rửa sạch rồi trụng qua nước sôi.
  • Phần lá đã được làm mềm đắp vào chỗ đau và cố định bằng khăn ấm.
  • Cũng có thể làm tương tự với lá bắp cải. Chườm như vậy sẽ giảm đau và hạ sốt.

Bạn có thể sử dụng thạch cao tiêu. Nhưng điều quan trọng là phải kiểm tra phản ứng dị ứng trước khi sử dụng. Để làm điều này, một miếng thạch cao nhỏ được dán vào nếp gấp của khuỷu tay hoặc cổ tay trong một ngày. Nếu mẩn đỏ và ngứa dữ dội không xuất hiện, bạn có thể sử dụng biện pháp khắc phục này.

[adinserter block = "8 ″]

Điều gì có thể và không thể làm được nếu bạn bị thổi phồng cổ?

Bị viêm cơ có thể làm gì còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Trong các quá trình viêm nhiễm, việc chườm nóng và chườm rượu thông thường bị nghiêm cấm, chúng sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Chúng chỉ có thể được sử dụng nếu không có viêm.

Và đây là những gì bạn không thể làm được:

  • siêu mát;
  • chơi thể thao và bất kỳ hoạt động thể chất nào khác;
  • đi tắm, tắm hơi hoặc tắm nước quá nóng.

Bạn có thể làm gì nếu cổ bị thổi: Ngủ nghiêng trong tư thế bào thai

  • Ngủ nghiêng trong tư thế bào thai. Đây là tư thế thoải mái nhất và không gây đau đớn.
  • Nên nghỉ ngơi và không làm việc quá sức, nếu cần có thể uống thuốc giảm đau.
  • Nghỉ ốm và nghỉ ngơi điều độ, ngồi lâu bên máy tính sẽ không giúp ích gì cho việc điều trị bệnh.
  • Thư giãn cơ bằng cách massage hoặc thể dục nhẹ nhàng và giữ ấm vùng cổ.

Nhưng lời khuyên chườm đá dường như không hữu ích, với cách làm này, bạn cũng dễ bị cảm lạnh, điều này chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng vốn đã không quan trọng.

Các biện pháp phòng ngừa

Phòng bệnh còn dễ hơn chữa bệnh, không nên để xảy ra những tình huống có thể thổi bay cổ.

Phòng ngừa cơ bản:

  • Quần áo cho thời tiết.
  • Một tư thế thoải mái trong quá trình làm việc và nghỉ ngơi.
  • Làm nóng các cơ căng cứng.
  • Khu vực làm việc tránh xa máy lạnh và có cửa sổ thoáng.
  • Làm cứng và tăng cường khả năng miễn dịch.
Làm nóng các cơ căng cứng

Làm nóng cơ cổ cứng

Nếu cổ vẫn bị xì hơi hoặc tình trạng viêm đã bắt đầu, cần phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ và bắt đầu điều trị.

Đánh giá điều trị nếu thổi cổ

Đánh giá điều trị cổ bằng thuốc mỡ Kapsikam

Đánh giá phương pháp điều trị bằng tấm nano nếu bạn bị nổ cổ

Nhận xét về điều trị thể dục dụng cụ nếu bạn bị thổi phồng cổ

Đau và khó chịu ở cổ xảy ra vì một số lý do. Thường thì việc xuất hiện các cơn đau và hạn chế khả năng vận động là hệ quả của việc hạ thân nhiệt, ảnh hưởng tiêu cực đến cơ xương.

Căn bệnh này chỉ làm cho bản thân cảm thấy vào ngày hôm sau, dần dần tiến triển và làm xấu đi hiệu suất của một người. Bệnh nhân mô tả tình trạng của họ bằng từ “thổi bay cổ” - một bác sĩ thấp khớp, chấn thương hoặc bác sĩ thần kinh sẽ cho bạn biết cách điều trị một căn bệnh phổ biến tại nhà.

Nguyên nhân và triệu chứng chính

Viêm cơ là một quá trình viêm phát triển ở bất kỳ nhóm cơ xương nào, bao gồm cả cổ tử cung. Viêm cơ có thể mắc ở mọi lứa tuổi và mọi thời tiết, vào mùa hè, khả năng mắc bệnh càng tăng cao. Tất cả là lỗi của bản nháp, với sự giúp đỡ của nó mà một người được cứu khỏi cái nóng mệt mỏi của mùa hè.

Viêm cơ

Bạn có thể lạnh gáy sau một thời gian dài ở dưới máy điều hòa không khí, cửa sập trên phương tiện giao thông công cộng hoặc bên cửa sổ mở. Vào mùa đông, bệnh viêm cơ phát triển do hạ thân nhiệt, bỏ mặc quần áo cách nhiệt có cổ, thói quen đi lại không quàng khăn và đội mũ.

Ngoài việc hạ thân nhiệt, các yếu tố sau có thể gây viêm cơ:

  1. Chấn thương cổ;
  2. Vị trí không thoải mái của đầu khi ngủ;
  3. Hoạt động quá mức của các cơ cổ tử cung ở tư thế tĩnh;
  4. Tình trạng co giật tái phát;
  5. Vi phạm các quá trình trao đổi chất trong cơ thể;
  6. Các bệnh tự miễn dịch.

Thông thường, viêm cơ phát triển như một biến chứng của bệnh truyền nhiễm lạnh - cúm hoặc ARVI. Một dạng đặc biệt của bệnh được coi là do ký sinh trùng, khi bệnh bị kích thích bởi các ký sinh trùng ảnh hưởng đến mô cơ.

Các triệu chứng chính của viêm cơ không xuất hiện ngay lập tức. Bệnh nhân ghi nhận những dấu hiệu đầu tiên vào ngày hôm sau sau khi hạ thân nhiệt. Trong đêm, các mô bị viêm sưng lên và co thắt, chèn ép các sợi thần kinh và gây ra cơn đau dữ dội. Sau đó, nó trở nên dữ dội hơn, đặc biệt là khi cố gắng chạm vào vùng bị viêm, để thực hiện một cử động nhỏ nhất, và ngay cả trong quá trình nhai thức ăn.

Với bệnh viêm cơ, ghi nhận vị trí đau không đối xứng - không phải toàn bộ cổ bị đau, mà chỉ đau các cơ ở một bên. Khi sờ vào vùng bị ảnh hưởng, người ta thấy các nốt niêm phong và nốt sần trong các sợi cơ, các cơ dày đặc và căng khi chạm vào.

Hội chứng đau đi kèm với các triệu chứng bổ sung:

  • Sự gia tăng các hạch bạch huyết gần nhất;
  • Tăng cường và tăng huyết áp trên da trên lạnh hơn;
  • Điểm yếu chung, thờ ơ và tình trạng sốt;
  • Tăng nhiệt độ cơ thể;
  • Sự xuất hiện của khó thở và ớn lạnh.

Nếu một người có cổ, bạn cần bắt đầu trị liệu càng sớm càng tốt. Điều trị kịp thời tại nhà hoặc bệnh nhân ngoại trú sẽ cho phép một tuần trong một tuần.

Bỏ qua các triệu chứng bệnh lý gặp phải có thời gian phục hồi kéo dài (tối đa ba tuần) và các biến chứng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến các cơ của thanh quản và thực quản, đi đến hình dạng có mủ và sưng rộng với sự nghẹt thở.

Chẩn đoán

Chẩn đoán viêm cơ được thực hiện trên cơ sở anamnesis (bỏ phiếu bệnh nhân). Bản chất của cơn đau, việc nội địa hóa đau được xác định, sờ nắn của khu vực bị ảnh hưởng và các hạch bạch huyết được thực hiện.

Trong một số trường hợp, điện giật, sinh thiết mô, nghiên cứu X-quang có thể được yêu cầu. Các phương pháp cho phép bạn tiến hành chẩn đoán vi sai của moutrochic và loãng xương, tiết lộ rung các cơ bắp của cổ và sự hiện diện của tổn thương.

Xét nghiệm máu lâm sàng sẽ giúp theo dõi động lực học của quá trình bệnh lý và tạo ra một bức tranh chung về trạng thái của bệnh nhân.

Xét nghiệm máu lâm sàng

Điều trị Mosesa.

"Cổ mờ - phải làm gì ở nhà?" - Với một câu hỏi như vậy, bệnh nhân hấp dẫn bác sĩ gia đình hoặc nhà trị liệu huyện. Myozit không biến chứng thực sự chữa bệnh ngoại trú, mà không cần nhập viện trong bệnh viện. Nhưng trước tiên sẽ phải đến phòng khám để chẩn đoán tư vấn y tế và điểm đến.

Liệu pháp đặt moutome là phức tạp. Tùy thuộc vào hình dạng và mức độ nghiêm trọng của bệnh, nó bao gồm các thủ tục vật lý trị liệu, phương tiện sử dụng ngoài trời, dạng thuốc và thuốc tiêm thuốc.

Bất kỳ phương pháp điều trị nào được lựa chọn phải được dựa trên các nguyên tắc sau:

  1. Bệnh nhân nên được đảm bảo bởi hòa bình;
  2. Tránh nỗ lực thể chất;
  3. Tuân thủ một chế độ ăn vitaminized, loại bỏ các món ăn béo, ngọt, hun khói, sắc nét và đồ uống có cồn;
  4. Sử dụng thuốc liên kết viêm và giảm đau;
  5. Uống thuốc cải thiện lưu thông máu và quá trình trao đổi chất ở cơ bị ảnh hưởng;
  6. Sử dụng nhiệt khô để khôi phục các cơ cổ tử cung;
  7. Nếu có thể, hãy thực hiện trị liệu bằng tay và vật lý học.

Vật lý trị liệu

Thuốc mỡ, gel, thạch cao

Các chế phẩm cho các ứng dụng địa phương dưới dạng thuốc mỡ, gel và miếng vá là phương tiện phổ biến để điều trị viêm cơ. Nhưng với độ viêm moss có mossulut, truyền nhiễm với nhiều tiêu điểm của viêm thuốc địa phương chỉ có thể làm nặng thêm trạng thái.

Ưu điểm của thuốc mỡ là thiếu tiếp xúc toàn thân với cơ thể. CHUẨN BỊ Đạo luật tại địa phương, chỉ trên trang web của tổn thương, hầu như không được hấp thụ vào máu và không gây kích ứng đường tiêu hóa (không giống như máy tính bảng).

Các thuốc mỡ sau đây đã chứng minh tốt:

  • "Gel nhanh" là một tác nhân gel có trụ sở tại Ketoprofen, được sử dụng trong một phức tạp với vật lý trị liệu.
  • Nhúng Rilifa là một loại thuốc kết hợp có chứa levomeentole và ibuprofen.
  • "Apizartron" - chứa chất độc ong, hiệu ứng tối đa đạt được kết hợp với nhiệt.
  • "Espol" - một loại thuốc ấm lên dựa trên việc chiết xuất hạt tiêu podpid.
  • "Thuốc mỡ turpentine" - dầu turpentine trong thành phần của thuốc hoạt động như mất tập trung, chống viêm và thuốc giảm đau.
  • "Diklak gel", "Dolaren gel" - các sản phẩm gel được sản xuất trên cơ sở chất chống viêm diclofenac.
  • "Viprosal B" - tác dụng có lợi của thuốc mỡ đạt được do nọc rắn trong thành phần.
  • “Rostiran” là một loại thuốc mỡ có nguồn gốc thực vật chứa tinh dầu của bạch đàn, tinh dầu bạc hà, nhục đậu khấu và linh sam.
  • Traumeel S là một loại thuốc mỡ có tác dụng điều hòa miễn dịch. Traumeel S

Hoạt động của tất cả các loại thuốc tại chỗ nhằm loại bỏ viêm và đau, giảm phù nề và làm ấm vùng bị ảnh hưởng.

Nhược điểm của thuốc mỡ và gel là chúng thẩm thấu không đều vào da và cơ. Vì vậy, nên kết hợp chúng với các phương pháp điều trị nhiệt để hấp thụ mô và mạch máu chuyên sâu.

Nhiều người đau khổ thích sử dụng các bản vá lỗi. Chúng hoạt động không tồi hơn thuốc mỡ, nhưng không để lại dấu vết trên da và không có mùi rõ rệt. Miếng dán tiêu có tác dụng làm ấm và kháng viêm rất tốt, bên cạnh đó giá thành lại phù hợp túi tiền của mọi bệnh nhân.

Không thể sử dụng miếng dán trong thời gian dài do khả năng bị bỏng da rất cao. Chống chỉ định điều trị là có vết thương, vết thương, vết loét và vết cắt trên da.

Thuốc toàn thân

Nhóm thuốc tác dụng chính là thuốc chống viêm không steroid. Chúng có hiệu quả đối với viêm cơ do chấn thương, nhiễm trùng, tự miễn dịch. Hành động của chúng nhằm loại bỏ các dấu hiệu viêm nhiễm, giảm đau, giảm sưng đỏ. Các chất không steroid có sẵn ở dạng viên nén hoặc dung dịch tiêm.

IbuprofenViên nén cho bệnh viêm cơ:

  1. Ibuprofen;
  2. "Nimesulide";
  3. "Indomethacin";
  4. "Piroxicam";
  5. "Naproxen";
  6. "Dexketoprofen";
  7. Rofecoxib và những người khác.

Với bệnh viêm cơ, trong một số trường hợp, có thể phải dùng đến thuốc giãn cơ. Đây là một nhóm thuốc có tác dụng loại bỏ co thắt cơ xương, cải thiện lưu thông máu và dinh dưỡng của các sợi bị tổn thương. Chúng làm giảm căng thẳng và co thắt, giảm đau và cải thiện tình trạng chung của bệnh nhân.

Thuốc giãn cơ bao gồm:

  • Cỏ xạ hương;
  • "Sirdalud";
  • "Midocalm".

Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể biện minh cho việc sử dụng kháng sinh, thuốc nội tiết tố, tiêm bắp chống viêm và thuốc ức chế miễn dịch. Nhưng đối với điều trị tại nhà, những loại thuốc như vậy không phù hợp, vì chúng có nhiều tác dụng phụ và đòi hỏi một cách tiếp cận cá nhân để phát triển một liệu trình điều trị.

Để giảm đau cổ, bạn có thể dùng thuốc giảm đau:

  1. "Hậu môn";
  2. "Mialgin";
  3. "Paracetamol";
  4. "Antipyrine";
  5. Phenacetin. Thuốc giảm đau

Tất cả các máy tính bảng đều được kê đơn thận trọng cho những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Trong trường hợp có phản ứng dị ứng với các thuốc này, việc điều trị sẽ phải ngừng lại và bắt đầu tìm kiếm các tác nhân dược lý thay thế.

Vật lý trị liệu và liệu pháp tập thể dục

Để giảm đau và co thắt ở cơ bị viêm, vật lý trị liệu và phức hợp các bài tập đặc biệt được sử dụng. Tùy thuộc vào hình thức và bản chất của viêm cơ, điện di, liệu pháp bùn, quấn parafin và chiếu xạ thạch anh được sử dụng. Nhưng điều trị như vậy chỉ có thể đạt được trong bệnh viện hoặc khoa vật lý trị liệu.

Làm thế nào để tự điều trị tại nhà nếu bạn bị chảy máu cổ? Thủ tục đơn giản có thể tự thu xếp. Chỉ cần thực hiện xoa bóp đơn giản vùng bị viêm, vận động nhẹ các cơ vùng cổ và lưng bằng các động tác nhẹ nhàng không gây đau là đủ. Tốt hơn hết là nên nhờ người trong hộ làm thủ thuật, đồng thời việc chà xát được khuyến khích kết hợp với bôi thuốc mỡ - vì vậy các chất hữu ích sẽ dễ dàng thâm nhập vào các mô hơn.

Hơi nóng khô sẽ giúp chữa viêm cơ - cổ được quấn khăn ấm hoặc khăn dày làm bằng vật liệu tự nhiên. Trước đây, bạn có thể xay vùng đó với tinh dầu oải hương, hoa hồng hoặc quế, bôi thuốc mỡ chữa bệnh.

Hơi nóng khô sẽ giúp chữa viêm cơ

Tại nhà, nên thực hiện các bài tập đơn giản giúp tránh tình trạng ứ đọng các sợi cơ:

  • Quay đầu sang phải và trái chậm;
  • Nâng cao và hạ thấp vai;
  • Đầu nghiêng về phía trước và phía sau;
  • Các bài tập sức đề kháng - trán, sau đầu và thái dương luân phiên dựa vào lòng bàn tay với sự căng cơ đồng thời của các cơ cổ.

Có đầy đủ các bài tập, có tính đến đặc điểm của từng cá nhân, sẽ được lựa chọn bởi một huấn luyện viên vật lý trị liệu. Nhưng để bắt đầu, bạn có thể thực hành các hoạt động thể chất cơ bản nhất.

Các biện pháp dân gian

Mặc dù có nhiều loại chế phẩm dược lý, nhưng các biện pháp điều trị tại nhà để điều trị viêm cơ vẫn không hết phù hợp. Nguồn gốc tự nhiên, thành phần sẵn có và hiệu quả đã được kiểm chứng khiến các bài thuốc dân gian trở thành một giải pháp thay thế xứng đáng cho các loại thuốc truyền thống.

Nén

Nhiều loại băng ép có lợi rất nhiều cho bệnh viêm cơ:

  1. Khuấy 10-12 giọt tinh dầu nguyệt quế trong nước ấm đun sôi, làm ẩm khăn sạch, đắp vào chỗ bị viêm, dùng vải dày quấn lên trên và để trong nửa giờ.
  2. Làm ẩm một mảnh vải với rượu vodka hoặc cồn pha loãng đến 40 độ, đặt lên cổ bị đau, phủ khăn dầu lên trên, quấn ấm và để qua đêm.
  3. Cố định lá cây ngưu bàng hoặc bắp cải trắng bằng một chiếc khăn ấm và để qua đêm.
  4. Nghiền khoai tây đã luộc chín, cho khoai tây nghiền còn nóng vào một miếng vải, chườm lên vùng cổ bị đau và quấn vào khăn bông khô. Khi khối này đã nguội, lấy miếng gạc ra, xử lý vùng da bằng cồn và quấn lại bằng khăn khô.
  5. Chuẩn bị nước cốt từ ba muỗng canh lớn mù tạt khô và trộn với một muỗng cà phê tỏi băm. Để tránh bị bỏng, hãy cho khối này vào túi khăn giấy và dán vào chỗ đau. Cố định băng bằng khăn ấm, giữ trong 2-4 giờ.
    Mù tạt khô
    tỏi

Thuốc mỡ tự nhiên

Là cơ sở chất béo cho thuốc mỡ tự làm, mỡ lửng, mỡ lợn không ướp muối hoặc bơ đều phù hợp. Các thành phần thuốc là hoa cúc la mã, tử đinh hương, thảo mộc đuôi ngựa, nụ liễu và lá nguyệt quế. Mỗi thành phần thảo dược có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc tập hợp.

Cây nên được nghiền thành bột, kết hợp với một cơ sở béo và giữ trong nồi cách thủy trong vài giờ, tránh để hỗn hợp sôi. Cho chế phẩm đã nguội vào hộp thủy tinh, để nơi tối cho đông cứng và ngấm trong 10 ngày.

Thuốc mỡ được áp dụng cho khu vực bị đau tối đa ba lần một ngày dưới hình thức chườm ấm. Tốt hơn hết bạn nên chuẩn bị trước bài thuốc và bảo quản trong tủ lạnh để làm “sơ cứu” cho các vết bầm tím, viêm cơ, viêm tủy răng, bong gân.

Phytotherapy

Những người ủng hộ thuốc thảo dược có thể được tư vấn một số công thức để uống:

  1. Hấp 1 thìa nụ liễu với một cốc nước sôi. Trong một giờ nữa, dịch truyền sẽ sẵn sàng để sử dụng. Quá trình điều trị là 30 ml 6 lần một ngày.
  2. Đổ vỏ cây liễu đã cắt nhỏ và khô với rượu vodka theo tỷ lệ 1:20. Ngâm vài ba phút, để nguội, để ráo. Uống 30 ml bốn lần một ngày.
  3. Đun sôi 20 quả cây thiên lý tươi trong 500 ml nước cất trong 15 phút. Nước dùng được làm lạnh và căng, uống ј ly trước mỗi bữa ăn. Nước sắc quả Physalis

Một xu hướng tích cực trong điều trị viêm cơ được quan sát thấy sau khi sử dụng "lưới iốt". Nhúng tăm bông vào dung dịch cồn i-ốt và đắp hình mạng lưới lên vùng da bị mụn.

Nếu bạn thực hiện quy trình như vậy trước khi đi ngủ, thì đến sáng mai, cơn đau sẽ giảm dần và các biểu hiện của quá trình viêm sẽ giảm đi.

Vitamin và chế độ ăn uống

Vitamin B1, B6, B5 được biết đến với tác dụng hữu ích trong việc tạo máu và lưu thông máu, có đặc tính tăng cường và tái tạo nói chung. Chế độ ăn uống của một bệnh nhân bị viêm cơ nên bao gồm các phức hợp có chứa vitamin B.

Bạn có thể mua chúng ở hiệu thuốc, nhưng tốt hơn là nên tiêu thụ các chất ở dạng tự nhiên của chúng:

  • Vitamin B1 - các sản phẩm từ men, mầm lúa mì, đậu phộng, thịt lợn, cám lúa mì, bột yến mạch, kiều mạch, gan gà, gạo chưa đánh bóng.
  • Vitamin B5 - lòng đỏ gà, sữa bột, đậu Hà Lan, cám lúa mì, đậu phộng, đậu nành, cá hồi, đậu, pho mát cứng.
  • Vitamin B6 - quả hồ trăn, hạt hướng dương, tỏi, hạt vừng, gan bò, đậu lăng, quả óc chó, đậu, kê, chuối. Vitamin và chế độ ăn uống

Không có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt cho bệnh nhân viêm cơ. Nhưng cần tuân theo các khuyến nghị chung về một chế độ ăn uống cân bằng, bỏ rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay, đồ ngọt. Trong thời gian bị bệnh, nhu cầu về protein tăng cao, vì vậy bạn nên làm phong phú chế độ ăn với các loại thịt nạc (gà, thỏ, gà tây), các loại đậu và các loại hạt.

Salicylat có đặc tính chữa bệnh, một số lượng lớn được tìm thấy trong táo, mơ, nho và anh đào. Đừng quên canxi, góp phần vào việc tái tạo nhanh chóng các mô cơ bị ảnh hưởng. Sữa, các sản phẩm sữa lên men, rau diếp, cây me chua và mùi tây rất giàu canxi.

Truyền trà tầm xuân, táo gai, chanh và trà hoa cúc, nước ép nam việt quất hoặc đồ uống trái cây, trái cây khô và táo tươi sẽ giúp bão hòa cơ thể với các chất hữu ích.

Tiên lượng của bệnh là thuận lợi, tùy thuộc vào một cách tiếp cận tổng hợp để điều trị cổ lạnh. Nhưng nếu viêm cơ cổ tử cung kèm theo sốt cao, nổi hạch to và phù nề mô lan rộng thì cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.

Добавить комментарий